青少年生活壓力與壓力因應方式的相關因素及相關研究

一、青少年生活壓力及壓力因應方式的相關因素

以下將針對本研究個人背景因素中的各變項與青少年生活壓力 及壓力因應方式之相關因素進行探討。

在青少年生活壓力的部分，可以發現當性別不同時青少年所感受 到的生活壓力也不同，部分研究指出女生的生活壓力感受高於男生 (陳佳琪，2002；郭靜靜，2003；黃于芬，2007)。而在年級的部分，

研究指出高中一年級及三年級的學生生活壓力會高於二年級的學生 (屈寧英，2004)。但也有學者研究發現其實高二學生的生活壓力比較 大(沙兆清，2009)。雖然在研究中有發現不同年級的學生在壓力上會 有顯著的差異，但並沒有呈現正相關或負相關(許伯榕，2011)。生活 在不同家庭結構中的青少年，其所感受到的生活壓力也不同，父母離 婚的青少年所感受到的家庭壓力較與父母同住的青少年高(許昭雅，

2011)。家庭社經地位不同也會影響青少年生活壓力的感受，但其會 顯現在經濟壓力的部分，低家庭社經地位的學生所感受到的經濟壓力 會高於高社經地位的學生(蔡宛珊，2007)。經濟所造成的壓力是整個 家庭共同感受的，影響青少年壓力感受的並不是客觀的家庭收入，而 是青少年於家庭中感受到的經濟壓力(陳毓文，2004)。而當低家庭社

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經地位的青少年於課後無法參加補習必須幫忙家務也容易造成其課 業壓力的增加(陳佳琪，2001)。

在壓力因應方式的部分，性別不同也會有所影響，女生在面對壓 力時常常採取情緒紓解的因應方式，如傾訴、沉思，或是尋求支持；

而在男生的部分常常採取問題解決的因應方式(王春展、潘婉瑜，2006；

張雍琳，2001；簡佳盈，2014)。在兒童及青少年的壓力因應，隨著 年級的增加，使用情緒取向的因應方式也會增加(Compas, Malcarne, &

Fondacaro, 1988)。高中生遇到壓力時最常使用的壓力因應方式為內向 否定，而最少使用的則是外向攻擊(歐滄和，1989)。在年級的分別上，

二、三年級的學生較一年級的學生常使用主動解決與正向情緒處理、

逃避與負向情緒處理等壓力因應方式，在使用菸、酒及藥物作為壓力 因應方式方面，以三年級較一、二年級常使用(江承曉，1991)。當兒 童及青少年家中的家庭結構為非雙親家庭時，其所使用的壓力因應方 式多採取消極的策略(王順利，2005)。單親家庭中的孩子，使用「壓 抑逃避」的壓力因應方式頻率會高於核心家庭中的孩子(蔣秀清、吳 淑琬、黃財尉，2007)。當家庭中較缺乏家長的資源及支持時，兒童 及青少年也較容易以情緒導向的壓力因應方式來面對壓力(張碧華，

2007)。

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綜上所述發現目前國內外研究中影響青少年生活壓力及壓力因 應方式的個人背景因素為性別、年級、家庭結構及家庭社經地位。目 前針對高中職日間部學生的多數研究皆以年級作為區分，而日間部同 年級的學生年齡大致相同，因此可以了解不同年齡的青少年在壓力感 受及壓力因應方式的使用上是有所不同的。本研究中研究對象為高中 職進修部學生，為符合研究對象年齡廣泛的特性，本研究不使用年級 作區分，改了解研究對象的年齡，亦進修部學生大多因家中經濟因素，

學生多會利用白天時間工作貼補家用及生活費用，也因此課餘時間較 少能溫習功課，因此本研究亦將工作情況及課業負擔納入考量。本研 究依研究對象特性、研究目及文獻探討的結果，將個人背景因素分為

「性別」、「年齡」、「家庭結構」、「家庭社經地位」、「工作情況」及「學 校課業負擔」，評估研究對象影響青少年生活壓力及壓力因應方式的 個人背景因素現況。

二、青少年生活壓力與壓力因應方式的相關研究

當青少年面對壓力時，若採取的壓力因應方式為積極的問題解決、

家庭支持、面對問題克服困難及社會支持等較積極且正面的策略，研 究發現可有效減緩生活當中的壓力(Printz, 1991；Tsai, 1993)。由此可 見，若使用正確的壓力因應方式將可以有效減緩青少年的生活壓力助 其身心發展。國內學者針對本兒童及青少年的生活壓力及壓力因應方

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式進行探討，多數研究發現國內兒童及青少年的生活壓力感受以課業 壓力感受最高(吳明隆，2006；馮麗君，2008；陳美如、郭昭佑，2008；

廖俊傑，2009；黃靜雯，2010；李逢堅，2010)。研究也發現兒童及 青少年最常使用的壓力因應方式為轉移注意力及尋求支持(賀豫斦、

黃雅文，2008；蔡旻珊，2012)，而最少使用的壓力因應方式為情緒 發洩(蔡素美，2004；周巧芬、曾柔鳴、黃財尉，2007；張碧華，2007)，

其有可能與青少年在成長的過程中受中華文化的薰陶，而不擅長情緒 表達有關。

在生活壓力與壓力因應方式之間，多數研究發現兩者之間具有顯 著差異，並呈現正相關，顯示當兒童及青少年面臨的生活壓力越大時，

其使用壓力因應策略的機會越高(王春展、潘婉瑜，2006；張明麗，

2006)。但研究也發現當兒童及青少年在面對來自不同壓力源的壓力 感受時，其也會依照自我需求或當時狀況而選擇使用不同面向的壓力 因應方式(蔡旻珊，2012)。青少年生活壓力的感受確實影響著其使用 的壓力因應方式，若無法正確使用正向的壓力因應方式，可能導致其 身心上的傷害或憂鬱，更甚則可能造成危險物質的濫用 (黃靜雯 2010)。

目前國內外研究幾乎都針對就讀日間部的青少年進行研究，對於 就讀進修部的學生並沒有太多針對生活壓力及壓力因應方式的研究，

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因此所得到的參考研究資料有限。又以生活壓力的感受與使用不同的 壓力因應方式皆會因為個人特質及遇到的生活事件的個別性而受到 影響，較無法以現有研究推論就讀高中職進修部學生的生活壓力及壓 力因應方式之現況及相關因素。因此期望藉由本研究的探討，能對進 修部學生的生活壓力及壓力因應方式之現況及相關性進行了解，以作 為未來進修部學生健康照護上的參考。

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