第四章 結果與討論
第四節 青少年肥胖行為與健康認知的相關情形
本節將青少年肥胖行為間、健康認知間、肥胖行為與健康認知間利用皮爾遜 相關分析，分別做分析，結果如下。
一、青少年肥胖行為間各量表的相關分析
將青少年肥胖行為分為飲食行為、不利健康運動行為、生活習慣習行為作分 析，飲食行為分數越多代表趨向健康飲食行為、不利健康運動行為分數越多代表 遠離健康運動行為、生活習慣行為分數越多代表趨向健康生活習慣行為。
從肥胖行為間的相關係數發現飲食行為、不利健康運動行為、生活習慣行為 間均呈現顯著相關。不利健康運動行為分別與飲食行為、生活習慣行為呈現負相 關，其相關係數分別為-.25、-.34，表示趨向健康運動習慣者，其生活習慣行為及
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從健康認知間的相關係數發現飲食認知、運動認知肥胖及其他認知間均呈現 顯著正相關。飲食認知與運動認知、肥胖及其他認知呈現正相關，其相關係數分 別為.49、.29，表示飲食認知越好者其分別在運動認知、肥胖及其他認知也比較 好。運動認知與肥胖及其他認知呈現正相關，其相關係數為.33，表示運動認知越 好者其肥胖及其他認知也比較好。
表4- 16
健康認知間之皮爾遜積差相關摘要表
飲食認知 運動認知 肥胖及其他認知 飲食認知 Pearson 相關 1 .49** .29**
個數 1196 1196 1196
運動認知 Pearson 相關 .49** 1 .33**
個數 1196 1196 1196
肥胖及其 他認知
Pearson 相關 .29** .33** 1
個數 1196 1196 1196
**p<.01
三、青少年肥胖行為與健康認知間各分量表的相關分析
將青少年肥胖行為分為飲食行為、不利健康運動行為、生活習慣行為進行分 析。飲食行為分數越高代表趨向健康飲食行為、不利健康運動行為分數越高代表 遠離健康運動行為、生活習慣行為分數越高代表趨向健康生活習慣行為。將青少 年健康認知分為飲食認知、運動認知、肥胖及其他認知進行分析。飲食認知分數 越多代表趨向健康飲食認知、運動認知分數越多代表趨向健康運動認知、肥胖及 其他認知分數越多代表趨向健康肥胖及其他認知。
從肥胖行為與健康認知間的相關係數發現，肥胖及其他認知分別與飲食行為、
不利健康運動行為呈現正相關，其相關係數分別為.11、.08，表示肥胖認知越好 者其在飲食行為較健康、在運動行為較不健康。
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表4- 17
肥胖行為與健康認知間之皮爾遜積差相關摘要表 飲食認
知
運動認 知
肥胖及其他認 知 飲食行為 Pearson 相關 .06* .07* .11**
個數 1126 1126 1126
不利健康運動行為 Pearson 相關 .07* .05 .08**
個數 1184 1184 1184
生活習慣行為 Pearson 相關 -.05 -.04 -.07*
個數 1190 1190 1190
**p<.01* p<.05
綜上所述，飲食行為、運動行為、生活習慣行為間互相相關，一項行為健康，
另兩項行為亦趨向健康，反之亦然。飲食認知、運動認知、肥胖及其他認知間均 呈現顯著正相關，一項認知良好，另兩項行為趨向良好，反之亦然。從肥胖行為 與健康認知間的相關係數發現肥胖認知分別與飲食行為、運動行為呈現正相關，
表示肥胖認知越好者其在飲食行為較健康、在運動行為較不健康，其他變項間則 無相關顯著。
由上述結果可推論，飲食行為、運動行為、生活習慣行為會互相影響，一個 好則相對的其他兩個好的機會相對的高；而一個行為不健康，相對的其他行為不 健康機會較高，因此推廣建議不要只針對一項作推廣，要全面性的推廣，或是推 廣一項時可提供其他推廣的資訊方向。而健康認知也是一樣，飲食認知、運動認 知、肥胖及其他認知也會互相影響，了解飲食認知者也會趨向想了解運動認知、
肥胖及其他認知，反之亦然。因此建議提供健康認知講座時也要全面性，或是針 對一項教育時，提及其他方向的知識建議。不管是行為或是認知，都建議先引起 興趣，不排斥，循序漸進方能有成效，一個接一個達到多方面的知識了解與行為 實踐。若一開始就排斥，則造成全盤皆輸的局面可能性較高。
另由肥胖行為與健康認知間的相關係數發現，肥胖及其他認知分別與飲食行 為、運動行為呈現正相關，表示肥胖及其他認知越好者其在飲食行為較健康、在
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運動行為較不健康，其他變項間則無顯著相關。可推論社會型態的改變，尤其坐 式生活型態的增加，有更多時間去了解相關資訊，但是相對的減少了活動時間，
或是可推論可供活動的場地因時間限制，而造成也許青少年相對有較多時間去了 解健康知識，但無時間或無場地活動，因此運動行為較不健康。而相反的，有時 間有場地運動的青少年相對的少了時間去了解健康知識，而容易有錯誤的迷思。
因此，首先建議給予青少年適當的活動空間及時間，探討一週兩堂的體育課 運動時間是否足夠？可否用運動性社團或其他方式來填補運動時間不足的問題。
另針對學生也要給予基本的健康知識，除體育課外，建議可以利用健康教育課程、
其他健康促進活動或利用週會時宣傳，預防錯誤的迷思而造成健康傷害。而肥胖 及其他認知與其他行為變項間無顯著相關，可推論根深蒂固的行為與信念有關，
知道不一定會去做；青少年除了認知了解外，該如何誘發其情意繼而引發健康自 主行為才是最終的目的。