體感式電玩遊戲相關研究

(六) 其他介入方案對健康體適能與減重效果的影響

謝孟瑞（2006）以國小 4-4 年級身體質量指數(BMI)經評定為肥胖者 為受詴對象，隨機分為實驗組與對照組，實施八週 24 節課的躲避球相關 課程。結果顯示體適能方面在心肺耐力、瞬發力、肌耐力及柔軟度上皆 有顯著的提升效果。

李冠賢（2007）以高中 40 名肥胖男學生為研究對象(BMI≧27.5)，隨 機分派到運動介入組(實驗組)20 名與控制組 20 名。實驗組接受每週三次，

每次 30-40 分鐘，為期十週的划船運動，其運動強度介於最大心跳率(220

－年齡)的 60-85%之間，控制組則維持正常作息。結果顯示在健康體適能 方面，實驗組後測成績優於前測成績且實驗組後測成績優於控制組後測 成績，顯示划船運動介入有助於肥胖學生健康體適能的提升。

綜合不同訓練策略對肥胖學童健康體適能影響之相關研究，可發現 進行為期八週、十週或十二週的運動介入課程，研究結果皆呈現顯著差 異，故本研究主要以為期九週，每週四次，每次 20-35 分鐘，來探討體感 式電玩遊戲介入對肥胖國中生健康體適能與減重效果之影響。

第三節 體感式電玩遊戲相關研究

一、電玩遊戲之科技應用

1997 年 Atari 公司製造的 Atari 2600 為世界上第一台外接電視螢幕，加上遊戲 搖桿且可更換卡帶的電玩主機。直至 1983 年，由日本任天堂出產的 FAMICOM(紅 白機)，襲捲全球帶動家用電玩的一股新旋風，當時的操作方式通常只能拿著搖桿 來控制遊戲中的角色。NAMCO 公司於 1998 年推出熱舞革(Dance Dance Revolution, (DANCE DANCE REVOLUTION, DDR)，於 2002 年又推出「太鼓達人」遊戲；2003 年 SONY 利用「影像姿勢控制(Video Gesture Control)」軟體與攝影機結合，並命 名為「EyeToy」的互動遊戲機，此時玩家動作與虛擬影像達到人機互動的新模式。

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2006 年任天堂 Wii 的出現，形成一鼓熱潮亦大大改變遊戲的操作行式，以人體代 替控制器，顛覆了傳統電玩操作的框架，於是「體感」此一概念漸漸受到重視。

之後 Xbox 的 Kinec 和 PS3 的 Move，皆相繼推出與體感相關的控制器與遊戲，而 且遊戲首推全都是 SPORTS 系列，把往往在戶外的運動休閒體驗，如今結合互動 科技即使在室內亦能輕鬆體驗，進而達成運動休閒多方娛樂及健身效益。

隨著眾多科技累積下的成果，體感遊戲透過壓電式加速度計、陀螺儀、紅外 線、藍芽傳輸、動態追蹤技術和光球軌跡追踨等技術應用，不斷提高與玩家的互 動性並虛擬真實環境，讓玩家對於遊戲有更深入其境的感受。而這些技術原本皆 不是運用於遊樂方面，像加速度計尌是運用在於測量物理速度的變化、距離及衝 擊力，例如汽車安全氣囊裝置。陀螺儀也是運用在飛機、船隻測量方位、方向角 定位上。也拜微機電科技(MEMS)所賜，讓這些機構裝置越做越精密，整合體積也 越輕巧，使得運用層面更加廣泛。現今，把這些科技跨領域的結合到運動休閒上，

也帶了另一個風潮與另一種產業的蓬勃發展（鄭日昌，2010）。

二、體感遊戲新旋風

2010 年科技再創體感遊戲新世代，以「體感控制」與「3D 顯示」為二大主軸，

除了 2006 年任天堂的 Wii，2010 年 SONY 的「PS Move」及微軟的「Kinect」將 掀起體感遊戲新旋風。

Wii 是透過紅外線感應的原理，由放置於螢幕上方或下方的 Sensor Bar（感應 棒）透過 LED 發射紅外線，Wii Remote 控制器前端具有紅外線 CMOS 感測器，能 夠感應到來自 Sensor Bar 所發射的紅外線光點，藉此判斷 Sensor Bar 與控制器之間 的相對距離與位置。透過紅外線辨識與控制器動作感應，再將控制器與主機之間 的相對位置、控制器的軌跡變動等，藉由藍牙回傳至主機，得出玩家的動作資訊。

SONY 的 PS Move，與 Wii 透過控制器感應相對距離，再將定位資訊回傳至主 機相反，是透過 PS3 專屬攝影機 PS Eye，直接辨識控制器的位置。PS Move 動態 控制器頂端有一顆 LED 發光球，PS Eye 會透過控制器所在的背景環境，自動挑選 出能夠顯著辨識的 LED 光色。透過發光球的大小，系統能夠追蹤動態控制器的位 置變動，並簡單判斷出控制器與 PS Eye 之間的距離遠近。LED 燈還能夠模擬動作 軌跡，例如模擬開槍後的子彈路徑，或是模擬繪圖效果，輔助遊戲的進行。

微軟所推出的 Kinect，則是主打無頇任何控制器即能夠感應玩家的動作。與 Wii 或 PS Move 利用控制器定位，並透過移動來進一步推算玩家的位置變動不同，

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Kinect 不透過任何控制器，而是直接捕捉玩家本身的肢體動作。Kinect 透過專用攝 影機，利用「3D」影像辨識與深度掃描的技術，來捕捉玩家的動作，除了 2D 影

Ｗii、PS Move、Kinect 體感遊戲機比較表

Ｗii PS Move Kinect

體感遊戲熱潮。取自 http://blog.uns.org.tw/node/422

有鑑於微軟 Kinect for Xbox 360 引發體感遊戲新旋風，故在看好遊戲健身市場，

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嚴重，為了讓孩子們了解身體活動在他們日常生活的重要性，政府機關與相關決 策者必頇支持和鼓勵教育體系朝向令人興奮、嚴謹和愉快的身體活動方式發展，

故「運動電玩(Exergaming)」則為健身活動的新趨勢(Steve Sanders, Ed.D., & Lisa Hansen, 2008)。

運動電玩(Exergaming)的來源為“運動(exercise)“和“遊戲(game)“的組合，但不 同的領域則有其特定使用的條件，故 Yoonsin and Stephen (2010)重新界定電玩性運 動機(Exergames)作為費力和電玩遊戲的組合，包括肌力訓練，帄衡感和柔軟度的 活動。運動電玩(Exergaming)意指正在進行電玩性運動機(Exergames)或任何其他電 玩遊戲，以促進身體健康的活動。許多傳統的電玩遊戲，因久坐成癮造成兒童肥 胖的流行，但運動電玩(Exergaming)是指電玩遊戲可以幫助孩子積極參與身體活動，

這種遊戲和身體活動的巧妙組合，不僅對兒童有吸引力也幫助家長和教育工作者 找到解決肥胖的問題。

孩子們在學校已經很少在戶外從事體力活動，放學後卻花更多的時間在室內 從事看電視和玩高科技遊戲的活動，但是肥胖危機不能完全歸咎於科技，科技可 以成為強而有力的工具，用來防治兒童肥胖症。運動電玩(Exergaming)是一種現代 的方法來提高孩子們的日常身體活動，該方法利用比賽、挑戰或競爭等形式，產 生激勵孩子們積極參與健康行為的力量，而不是讓孩子坐在電視前面玩電玩遊戲，

是要求孩子使用他們的身體來玩遊戲，同時又能增加心跳率、身體發展和體能。

Alasdair 亦指出運動電玩(Exergaming)將很乏味和令人產生不安（如鍛錬）的運動 轉變成一種具有吸引力和迷人的身體活動。這樣的技術不斷的被證實是一項有效 的工具，且正逐漸地改變學校的學習方式和教學環境。

國外維卲尼亞州將此類體感式互動電玩遊戲－跳舞革命 (DANCE DANCE REVOLUTION, DDR)導入體育場館與健康課程中，讓學生在銀幕前有更多的身體 活動，並以「快樂運動」、「降低肥胖學生比率」為目的，使此類體感遊戲成為 具有趣味性的運動項目之一 (The New York Times, 2006；Elena, 2007)。

香港有鑑於肥胖兒童愈來愈多，運動不足是主要原因。而電子體感遊戲迅速 發展，計畫於 2010 年 9 月研究將體感遊戲引入學校體育課，電子遊戲供應商將向 十所小學送贈電子體感遊戲機及遊戲軟件（星島日報，2011）。浸會大學體育系 副教授劉永松指出，現時不少電子體感遊戲，模仿真實運動，有助消耗能量，有 助激發學童對運動的興趣；但也認為，現時體感遊戲的運動量太少，如改良運動

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量及活動範圍，可考慮引入體育課，但強調體感遊戲不能取代真正運動。

國內教育部於 2007 年提出「補助學校設置樂活運動站實施要點」中，以 3 年 2.7 億元的經費補助 450 所學校成立樂活運動站，冀望由打造全民運動站，將學校 學生、社區居民的身體活動時間延伸、空間擴展到時時能運動、處處可活動，免 除因時地而造成運動的限制，甚至提出建置運動遊戲機、投籃機、Wii 等運動類 科技機械器材，以具有教育意義及運動功能之設施，增加低身體活動量學生及民 眾的運動意願與吸引力（陳泓衫，2008）。

台南海東國小率先運用微軟最新體感技術 Kinect 打造的體感教室於 2011 年 10 月正式啟用，將 Xbox 360 的體感遊戲轉換成體育課程中的跑步、跳遠、標槍...等 訓練項目，並舉辦全台第一屆電子運動會，全校近千名師生首度參與電子體育競 賽項目，寓遊戲於體能教育中，成為科技與教育結合的最佳應用典範。負責導入 創新概念的洪駿命主任表示：「透過體感遊戲的特點，能強化學生跑步、跳遠的 技巧，並方便老師針對每個學生做出適性教學的規劃，學生可以反覆進行多次的 練習，提高興趣度。運用於桌球、舞蹈類型社團的教學，不僅能解決教學場地器 材的問題，也可以針對不同學生的需求培養學生能力。此外室內的體感教室也能 解決戶外課程的天候問題，讓學生們不需擔心掃興的下雨天，隨時隨地都能開心 的上體育課！」（自由時報，2011）。

綜合上述，為了提供兒童每天必要的運動量，在學校使用一種新的身體健身 活動方法是必要的，讓原本造成坐式生活型態的電玩遊戲轉換成促進能量消耗的 電玩遊戲，而同時能保有遊戲的元素是一個非常具有吸引力的主張，故使用電玩 遊戲作為體育課提升體適能練習的動力，這種新的方法在解決兒童肥胖問題和幫 助孩子積極參與身體活動具有極大的前瞻性。

四、體感式電玩遊戲相關研究

互動式電玩遊戲納入身體活動方式顯然是未來的新趨勢，無論在久坐生活型 態之成年、青少年及兒童，提升其身體活動之情感意圖似乎是充滿希望的途徑 (Rachel, Ryan , Darren & Shannon, 2008)，然而相關的學術研究甚少，以下乃針對國

互動式電玩遊戲納入身體活動方式顯然是未來的新趨勢，無論在久坐生活型 態之成年、青少年及兒童，提升其身體活動之情感意圖似乎是充滿希望的途徑 (Rachel, Ryan , Darren & Shannon, 2008)，然而相關的學術研究甚少，以下乃針對國