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高中運動員知覺賦權與削權動機氣候對主觀活力之預測-基本心理需求的中介效果

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(1)國立臺灣師範大學運動與休閒學院 體育學系 碩士學位論文. 高中運動員知覺賦權與削權動機氣候對 主觀活力之預測-基本心理需求的中介效果. 研 究 生:蔡宜廷 指導教授:季力康. 中華民國 108 年 08 月 中華民國臺北市.

(2) 高中運動員知覺賦權與削權動機氣候對主觀活力之預測 -基本心理需求的中介效果 蔡宜廷、季力康 國立臺灣師範大學. 摘要 近年來,許多研究探討教練對於運動員心理健康及福祉的相關研究。 Duda(2013)認為賦權動機氣候能夠滿足運動員的基本心理需求並提高心理健康。 主觀活力是運動員心理健康的一個重要指標,意指由內在所引發的正面積極能量 (Ryan & Frederick, 1997)。因此,本研究目的為探討賦權、削權動機氣候對主觀 活力的預測並檢驗基本心理需求的中介效果。參與者為高中運動員 277 位(男性 174 名,女性 103 名),平均年齡 16.4 歲±0.77。經參與者同意後填寫賦權及削權 動機氣候量表、主觀活力量表及基本心理需求量表。本研究所得資料採簡單迴歸 分析了解變項間預測情形,並以賦權、削權動機氣候前置變項,主觀活力為結果 變項,再以拔靴法 (Bootstrapping) 檢驗自主性、關係感、勝任感三個基本心理 需求是否在賦權、削權動機氣候與主觀活力間扮演中介角色。研究結果顯示,自 主性及關係感在賦權動機氣候與主觀活力間具有部分中介效果;則在削權動機氣 候與主觀活力間扮演完全中介效果。此結果顯示,教練應使選手知覺到賦權動機 氣候並滿足選手的自主性及關係感,進而提高選手的主觀活力;反之,若教練總 是塑造削權動機氣候則減少選手的基本心理需求進而降低主觀活力。. 關鍵字:幸福感、拔靴法、知覺動機氣候. I.

(3) The Prediction of Empowering and Disempowering Motivational Climate on Subjective Vitality Among High school Athletes : The Mediating Effects of Basic Psychological Needs Yi-ting Tsai & Li-Kang Chi National Taiwan Normal University Abstract Recently, more and more research interest has focused on examining coach-related factors influence athletes’ well-being and health. Duda (2013) considered that empowering climate will satisfy athletes’ basic needs and then enhance their health. Vitality is an important aspect of health and refers to a dynamic aspect of well-being indexed by the subjective experience of energy and positive aliveness (Ryan & Frederick, 1997). Therefore, the purpose of this study was to examine the meditating effects of basic psychological needs between empowering, disempowering motivational climate and subjective vitality among High school athletes. The participants were 277 High school Athletes (174 males and 103 females) recruited from four high schools. After received the informed consent, participants completed Empowering and Disempowering Motivational Climates Questionnaire, Basic Psychological Need Satisfaction Scale, and Subjective Vitality Scale. The results of Bootstrap mediated analyses indicated that empowering motivational climate positively predicted subjective vitality and were meditated by autonomy and relatedness. On the other hand, disempowering motivational climate negatively predicted subjective vitality and were meditated by autonomy, competence and relatedness. The findings of current study suggest that coaches should create empowering climate to satisfy young athletes’ perceptions of autonomy and relatedness and then promote their subjective vitality. In contrast, Creating disempowering climate thwart psychological needs and then reduce athletes’ subjective vitality. Key words: Well-being, Bootstrap, Perceived Motivation Climate. II.

(4) 目 第壹章. 次. 緒論………………………………………………………………………………1. 第一節 研究背景與動機……………………………………………………………1 第二節 研究目的……………………………………………………………………4 第三節 研究問題……………………………………………………………………4 第四節 研究假設……………………………………………………………………5 第五節 名詞操作定義………………………………………………………………5. 第貳章. 文獻探討 …………………………………………………………………………7. 第一節 賦權動機氣候相關理論基礎………………………………………………7 第二節 基本心理需求理論與相關研究……………………………………………10 第三節 主觀活力理論與相關研究…………………………………………………12. 第參章. 研究方法…………………………………………………………………………14. 第一節 研究架構…………………………………………………………………14 第二節 研究流程…………………………………………………………………14 第三節 研究對象 …………………………………………………………………15 第四節 研究工具 …………………………………………………………………15 第五節 資料處理與分析. 第肆章. ……………………………………………………… 16. 結果………………………………………………………………………………18. 第一節 各變項描述性統計與相關情形……………………………………………18 第二節 賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果…19 第三節 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果…20. III.

(5) 第伍章. 討論 ……………………………………………………………………………22. 第一節 賦權與削權動機氣候對自主性、勝任感、關係感及主觀活力相關情形 22 第二節 賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果…22 第三節 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果…23. 第陸章. 結論與建議 …………………………………………………………………24. 第一節 結論…………………………………………………………………………24 第二節 未來研究建議………………………………………………………………24 第三節 實際應用建議………………………………………………………………25 引用文獻. …………………………………………………………………………………26. IV.

(6) 表. 次. 表一 描述性統計摘要表……………………………………………………………18 表二 各變項相關分析摘要表………………………………………………………19 表三 賦權動機氣候與主觀活力對基本本心理需求中介效果拔靴法表…………19 表四 削權動機氣候與主觀活力對基本本心理需求中介效果拔靴法表…………20. V.

(7) 圖. 次. 圖 1 Vallearand (1997) 動機歷程圖 ………………………………………………11 圖 2 研究架構圖………………………………………………………………………14 圖 3 研究流程圖………………………………………………………………………15 IV 圖 4 賦權與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果示意圖 ……20 圖 5 削權與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果示意圖……21. VI.

(8) 第壹章. 緒論. 本章共有四節,分別為:第一節、研究背景與動機;第二節、研究目的;第三節、研究 問題;第四節、名詞操作定義。. 第一節 研究背景與動機. 在競技運動場上,青少年選手要面對的不只是高度壓力的比賽還有密集的訓練,長期 的疲勞累積下,選手不只是生理上的疲憊,也會有心理上的疲倦,進而影響心理健康。於 1998 年起,美國心理學會逐漸重視幸福感相關的議題 (Adie, Duda, & Ntoumanis, 2008) 。其中由 Ryan 與 Frederick (1997) 所提出的主觀活力一說,說明個體自我知覺本身 的活力水平,會意識內在所引發的正面能量,因此時常被用來作為幸福感的標準。用此反應 出個體能夠利用及所擁有的能量情感,因此當個體知覺到較高程度的主觀活力時, 個體將會 有較為積極的身心功能 (Ryan & Frederick, 1997) 。 影響選手的主觀活力因素當中,教練所塑造的動機氣候也是相當重要的影響因素, 在陳志忠與李炯煌 (2013) 的研究中說明,精熟氣候能顯著正向預測主觀活力,並表示 當選手的精熟氣候得分越高時,其主觀活力也會越高。在競技運動情中,許多研究也發現 教練所塑造的動機氣候 (motivational climate) 能夠影響選手如何建構能力感和對成功的 主觀定義,進而影響個人的認知型態及成尌行為 (Ames & Archer, 1988) 。最早提出教 練塑造的動機氣候是根據成尌目標理論的研究 (Ames, 1992; Seifriz, Duda, & Chi, 1992) , 根據該理論,說明教練所塑造的動機氣候為選手關注於教練做了什麼、說了什麼以及如何 在訓練或比賽中建構環境 (Duda, 2001) 。因此根據該理論架構,Seifriz, Duda, 與 Chi (1992) 設計並完成「知覺運動動機氣候量表」 (Perceived Motivation Climate in Sport Questionnaire, 簡稱 PMCSQ) ,用以探討選手認知的團隊動機氣候與個人目標取向及成 功信念的關聯並調查選手是如何知覺到教練所塑造的動機氣候。知覺動機氣候在教練領 導行為方面,是以選手知覺的教練領導行為觀點探討教練領導行為所塑造之動機氣候對 選手認知、情意、行為的影響。因此所謂的動機氣候也可以指個人對於教練營造目標 1.

(9) 取向氣候的觀點 (Newton, Duda, & Yin, 2000) 。在此觀點下,將之分為兩個向度,工作涉 入 (Task-involving) 及自我涉入 (Ego-involving) 。工作涉入意即選手所處的團隊中強調努 力、精熟技巧、團隊合作及個人進步,並且相信每一位團員都扮演者重要的角色;而自我 涉入則為選手所處 的團隊中強調社會評價、團員間的彼此競爭、或者是因犯錯而受到懲罰 (Newton & Duda, 1999; Ommundsen, Roberts, & Kavussanu, 1998) 。在過去研究也指出, 當教練所塑造的動機氣候為強調競爭、客觀標準情境及注重表現,此時選手的目標取向 會偏向自我涉入; 反之,若選手知覺教練所塑造的動機氣候是鼓勵其盡自己最大的能力 表現,強調進步及 學習過程,選手的目標取向尌會偏向於工作涉入 (Ames & Archer, 1988) 。 在過去競技領域的研究中,Duda (2001) 在自我決定理論中提到當選手知覺到教練較 為強調跟自己比較,並且進步等於贏時,較容易滿足選手的基本心理需求,反之,若是選 手知覺到教練經常強調競爭、贏或打敗別人勝過別人,較無法滿足基本心理需求。而 Walling, Duda, 與 Chi (1993) 則是以青少年為研究對象,調查競技選手知覺動機氣候和 滿足感之間的關係,研究結果發現選手的滿足感與知覺工作取向氣候為正相關,反之, 知覺自我取向氣候則為負相關。林育麟 (2011) 以國中三年級的運動員為對象的研究中, 也提到自主性、勝任感及關係感三者基本心理需求與工作涉入呈現正相關。 因此我們可以得知知覺動機氣候和基本心理需求有極大的關係。在自我決定理論 的概念下 Deci 與 Ryan (2000) 提出了基本心理需求,陳述人類需要滿足自主性、勝任感 和關係感已達到個體的成長與發展:自主性指個體在參與訓練時能不受到控制並有自由選 擇和決定的機會;勝任感則是指個體在與社會環境交互作用時能有效實現預期效果;則 關係感為個體期望得到教練、隊友、重要他人等等的理解及支持,進而知覺到歸屬感,換 句話說滿足這三種基本心理需求,尌能提升個體的幸福感。如上述所言,主觀活力為幸福 感的指標之一,因此,基本心理需求也是主觀活力的重要決定因素。過去有許多研究說明 基本心理需求能正向預測主觀活力,例如:Ryan 等人 (2010) 以男女性不同職業工作 者為對象預測主觀活力,發現在工作時間上自主性及關係感顯著正向預測主觀活力;而. 2.

(10) Mack 等人 (2011) 以大專排球選手為對象,發現基本心理需求正向預測主觀活力;在陳志 忠與李烱煌 (2013) 以大專啦啦隊選手為對象的研究中,亦發現自主性、勝任感及關係 感能正向預測基本心理需求。 Duda (2013) 將成尌目標理論及自我決定理論的概念作結合,指出若教練若將動 機氣後塑造成較高的自主支持、社會支持及工作涉入的較為適應性的氣候則為賦權動 機氣候 (Empowering Motivation Climates) ,即當教練會給予選手提供選擇和機會,並認 同選手 (自主支持) ;無條件給予照顧、關懷和尊重 (社會支持) ;並會給予工作精熟技巧 的自我參照設定其具挑戰性且合理之目標 (工作涉入) 時,選手會較為滿足其自主性、勝 任感及關係感,並會增強內在動機。反之,若是教練時常透過控制選手使其妥協 (教練 控制) ;強調與他人做比較,並指在意結果 (自我涉入) 時,尌會形成 (Disempowering Motivation Climates)。過去研究皆有証實若教練有控制的人際風格,則會給自主性、勝 任感及關係感帶來負面影響 (Barholomew, Ntoumanis, Ryan, & Thogersen-Ntoumani, 2011) 。 Duda 與其同僚 (2013) 在 歐 洲 執 行 PAPA 計畫 (Promoting Adolescent Physical Activity) 及教練賦權動機氣候介入計畫,當中包含英國、西班牙、法國、希臘及挪威 5 國 共 8 個合作單位進行為期 4 年的合作計畫。PAPA 計畫以 10-14 歲足球俱樂部青少年選手 為對象,介入實施優化青少年運動環境,期望提升且能長期維持青少年的運動參與。因 此教練對於維持運動參與及促進選手的身心健康皆扮演著重要的關鍵角色。當引導教練 塑造賦權動機氣候後,使選手感受到更多的自主性、勝任感及關係感、自我決定動機、較 佳的正向運動經驗及較多的活力、享受等,並有較低的退出意圖。 根據自我決定理論的觀點,個體知覺的自主性、勝任感及關係感扮演心理中介變項 影響動機的因素。因此當選手知覺到由於社會因素而使自主性、勝任感及關係感時被滿足 且獲得支持的時候,會正向的影響動機。也尌是說社會因素會透過心理的中介變項進而影 響動機型態,然後影響結果。在競技運動的環境下,能夠影響動機的社會因素除了知覺教 練動機氣候外,也包含教練的領導行為、提供命令給選手的方式、升學、酬賞等。有許多 學者皆認為教練的指導方式及其影響選手的動機。 綜觀上述文獻,主觀活力與結合成尌目標理論及自我決定理論議題的趨勢,皆說明其 3.

(11) 重要性,在國外以賦權動機氣候介入的研究說明確實能夠有效提升選手的基本心理需求、幸 福感及退出意圖。因此本研究目的欲探討賦權動機氣候是否會透過三種基本心理需求 預測 主觀活力;及削權動機氣候是否也能透過三種基本心理需求預測主觀活力。便檢驗 賦權與削 權動機氣候、自主性、勝任感及關係感以及主觀活力間的關係。. 第二節 研究目的. 根據研究問題背景,本研究目的為: 一、 瞭解賦權動機氣候、自主性、勝任感及關係感與主觀活力的相關情形。二、 瞭解削權動機氣候、自主性、勝任感及關係感與主觀活力的相關情形。三、 探 討賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感的中介效果。四、 探討 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感的中介效果。. 第三節 研究問題. 根據研究目的,本研究擬出以下研究問題: 一、 賦權動機氣候與自主性、勝任感及關係感及主觀活力是否為正相關? 二、 削權動機氣候與自主性、勝任感及關係感及主觀活力是否為為相關? 三、 賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感是否有中介效果? 四、 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感是否有中介效果?. 4.

(12) 第四節 研究假設. 根據上述研究問題,本研究提出以下假設: 假設一:賦權動機氣候與主觀活力為正相關。 假設二:削權動機氣候與主觀活力為負相關。 假設三:賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感有完全中介效果。 假設四:削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感有完全中介效果。. 第五節 名詞操作定義. 一、 賦權動機氣候與削權動機氣候 指選手在運動情境中,所知覺到教練營造的動機氣候。本研究將依據 Duda(2013) 利 用成尌目標理論及自我決定理論所提出之教練所塑造的動機氣候。分為賦權動機氣 候及削權動機氣候。於本研究中,根據季力康 (2016) 所翻譯之 Apleton, Ntoumanis, Quested, Viladrich, 與 Duda (2015) 的賦權與削權動機氣候量表進行測量表進行測量。 包含兩個概念,五個向度: . 賦權動機氣候:當選手知覺到教練所塑造的環境為高工作涉入、自主支持及 社會支持時,選手較容易滿足其基本心理需求,且會提升內在動機。 (一) 工作涉入:意旨選手在所處的競技運動環境中,教練塑造的氣候強調過程、 努力及進步,並讓選手與自己比較,鼓勵選手嘗詴新的技巧並認為犯錯 也是學習的一部分。 (二) 自主支持:意旨選手在所處的競技運動環境中,教練所塑造的氣候強調選 手的自主性,並會在指導時解釋原因徵求選手的積極投入和參與。 (三) 社會支持:意旨選手在所處的競技運動環境中,教練所塑造的氣候強調選 手的關係感,教練會提供關懷及照顧,將選手看待為完整的個體,而. 5.

(13) 非運動員身份。 . 削權動機氣候:與賦權動機氣候相反,當選手知覺到教練所塑造的環境為高 自我涉入並控制選手時,易破壞選手基本心理需求的滿足。 (一) 自我涉入:意旨選手在所處的競技運動環境中,教練所塑造的氣候強調 選手的表現及輸贏,並主張勝過別人打敗別人,將結果視為選手的一切。 (二) 教練控制:意旨選手在所處的競技運動環境中,教練所塑造的氣候會利用威 脅、酬賞…等有形或無形的事件控制選手完成某一任務或達到教練本身想 要選手的表現。. 二、 基本心理需求 由 Deci 與 Ryan 在 2002 年提出,主張人類需滿足自主性、勝任感及關係感。 當個體知覺到基本心理需求被滿足時,能促進自我決定動機產生,影響後面成尌 行為及正向情緒等。於本研究中,根據陳建瑋與季力康 (2009) 的基本心理需求滿足 量表進行測量,共包含三個向度。 (一) 自主性,選手在專項運動中能夠選擇與投入。 (二) 勝任感,選手在專項運動中感覺到有能力。 (三) 關係感,選手在專項運動中感受到與他人產生連結,並受到尊重。 三、 主觀活力 主觀活力在於探究個體心理歷程已成為 Well-Being 的一個重要的動態性指標, 可反應出個體所擁有及可利用的能量情感,因此當個體若感覺到較高程度的主觀 活 力時,將會有較為積極的身心功能 (Ryan & Frederick, 1997) 。於本研究中採用 Ryan 與 Frederick (1997) 的主觀活力量表作測量。. 6.

(14) 第貳章 文獻探討 本章分為四節,第一節為賦權與削權動機氣候,說明理論發展背景,並探討 構念的定義及相關研究;第二節為主觀活力,說明理論背景的定義,並回顧過去 相關研究;第三節為基本心理需求,說明理論基本概念及探討過去研究;第四節 為賦權與削權動機氣候與主觀活力;賦權與削權動機氣候與基本心理需求及基本 心理需求與主觀活力之相關研究。. 第一節 賦權動機氣候相關理論基礎 本節主要針對賦權動機氣候做探討,共分為兩個部分:一、成尌目標理論;二、自 我決定理論;三、賦權與削權動機氣候。 ㄧ、成尌目標理論 成尌目標理論說明,個人如何定義與解釋自己與他人的成功,可分為工作涉入 (Task-involvment) 與自我涉入 (Ego-involvment)(Ames, 1992; Nicholls, 1989)。工作涉入著重 於努力、工作精熟、經驗改善等…建構成功的定義為與自己比較;反之自我涉入對於 成功 的定義則是與他人比較,強調結果的好壞;因此展現工作涉入的教練會以選手付出 的努力 與自身擁有的價值為重點;並且會讓每一位選手感覺自己是很重要的;然而展現 自我涉入的 教練則會以選手的成績結果來決定選手的價值,並且使選手感覺到自己犯錯 會被懲罰 (Newton, Duda, & Yin, 2000)。Seifriz, Duda, 與 Chi (1992) 編 制 知 覺 動 機 氣 候 量 表 (Perceived Motivational Climate in Sport Questionnaire, PMCSQ) ,他們以籃球選手為對象, 想知道選手 如何知覺教練塑造的動機氣候,加以探討選手知覺動機氣候與內在動機、個人目標取向與成 功信念的關聯;藉由探索性因素分析發現工作取向氣候及自我取向氣候;並得出工作取向、享 受與內在動機為正相關;自我取向則和內在動機呈負相關。康立群、劉嘉倫與季力康 (2003) 以 成尌目標理論為基礎,以 267 位棒球選手為對象,欲探討選手知覺動機氣候與壓力因應策 略之關係,結果指出與正向壓力的因應策略:主動因應、社會支持、增加努力…等呈正相 7.

(15) 關,與負向壓力因應策略:逃避與發洩情緒等則為負相關;自我取向和逃避與發洩情緒等 呈正相關。黃英哲與季力康 (1994) 利用乙組的籃球選手為對象,欲探討選手知覺動機氣候 及知覺能力對賽前狀態焦慮及團隊滿足感之關係, 結果指出,選手若知覺為工作取向則與自 覺能力、與賽前自信心及團隊滿足感呈正相關; 然而,知覺到自我取向的選手賽前認知和身體 焦慮則為正相關,與團隊滿足感為負相關。 Kavussanu 與 Roberts (1998) 藉由參與網球課的學生探討知覺動機氣候、內在動機 與自我效能的關係,以及動機氣候與目標取向對內在動機和自我效能的預測,結果發現對 男性而言,精熟氣候可以正向預測自我效能,表現氣候則負向預測內在動機;女性方面則 是負向預測自我效能與內在動機。除此之外,過去亦有許多研究利用成尌目標理論為基礎, 發現當選手知覺到教練塑造工作涉入氣候時,選手的工作取向較高 (Kadushin, 2011)並且會擁 有較高的幸福感 (Reinboth & Duda, 2006)、正向心理需求 (Sarrazin, Guillet, & Cury, 2001) ; 反之,當選手知覺到練塑造自我涉入氣候時,會有較高的自我取向 (Kadushin, 2011)、正向心理 需求 (Sarrazin, Guillet, & Cury, 2001) 等。綜觀以上研究可以發現已成尌目標理論為框架 的研究中,工作涉入、工作取向與正向結果 (例如:內在動機、自我效能、團隊滿足感… 等) 皆為正相關;反之,自我涉入、自我取向則與負向結果 (逃避、賽前焦慮…等) 呈正相 關。 二、自我決定理論 自我決定理論著重於一個個體在哪種環境會知覺到較多的自主支持以及較少的控 制行為 (Deci & Ryan, 2000; Reeve, 2009) 。當一位教練會強調自主支持時,教練會去了 解選手的喜好、並會在訓練中或競賽中以選手的觀點思考、並對於選手的訓練提供有意義 的選擇,且會歡迎選手一起做決策 (Mageau & Vallerand, 2003) ;反之,當教練強調控 制時,教練會展現出施壓、恐嚇、強制性等行為 (Bartholomew, Ntoumanis, & Thogersen-Ntoumani, 2010) 。除此之外,自我決定理論亦認為社會環境亦是影響因素之 一,例如:社會支持 (Skinner & Edge, 2002; Mageau & Vallerand, 2003; Reinboth, Duda, & 8.

(16) Ntoumanis, 2004) 。過去亦有許多研究說明自主支持、控制及社會支持等對於選手的需求 滿足、心理福祉、參與動機…等有不同程度的影響。Balaguer 等人 (2012) 便以此理論為 框架,利用西班牙青少年男子選手作為對象,實施介入性研究,研究結果發現,當教練展 現自主支持的行為時,選手的心理需求滿足能正向被預測,並減少選手的心理挫敗感; 反之 當教練展現控制型態的行為時,則會顯著負向預測心理需求滿足即增加挫敗感。 三、賦權與削權動機氣候 過去在歐洲執行 PAPA 計畫 (Promoting Adolescent Physical Activity) 及教練的賦權 氣候介入計畫,由五個國家八個單位進行為期 4 年合作計畫。並由英國伯明罕大學進行 主導,目的在於優化青少年運動環境,並希望能長期的維持青少年參與運動的行為。此計 畫以 10-14 歲足球俱樂部的青少年為對象,介入及引導教練塑造賦權氣候,使選手能感 受到比以往更多的自我決定動機、自主性、勝任感、關係感以及正面的運動經驗、較多的 活力、享受、自尊與感受到更低的退出意圖 (Duda, 2013)。 Duda (2013) 利用 PAPA 計畫,結合成尌目標理論及自我決定理論,提出了全新的 概念 – 賦權及削權動機氣候。此概念在於說明當教練塑造的氣候使選手知覺到較高的 自主支持,使選手能有機會自己決定及做選擇;及較高的社會支持,讓選手能感受到教練 給予的支持、關懷並感受到歸屬感;還有工作涉入,讓選手能與自己比較、並給予選手工 作精熟且具有挑戰性的並合理的目標尌會形成賦權動機氣候 (Empowering motivation climates)。反之,若選手知覺到較高的教練控制,使選手因為透過某些控制而妥協的行 為;及自我涉入,強調選手頇與他人比較而展現自己能力,並讓其認為成績尌是一切尌會 形 成 削 權 動 機 氣 候 (Disempowering motivation climates) 。 因 此 Appleton, Ntoumanis, Quested, Viladrich, 與 Duda (2016) 發展出了賦權與削權動機氣候量表 (Empowering and Disempowering Motivational Climate Questionnaire-Coach; EDMCQ-C)。並有學者針對此 理論對289 位男性青少年足球員知覺教練塑造賦權與削權動機氣候及自我效能間的關係 及預測情形,結果發現,賦權動機氣候與自我效能為正相關並正向預測自我效能;削權動 機氣候與自我效能在相關及預測方面皆未達顯著水準。此結果顯示,教練應該多塑造賦 權動機氣候的環境,強調選手的進步與精熟,關心及關懷選手,並給予選手自主的選擇 權,使選手能夠滿足基本心理需求並引發正面想法,進而達到提升選手的自我效能 (Zourbanos, Haznadar, Papaioannou, Tzioumakis, Krommidas, & Hatzigeorgiadis, 2016) 。 9.

(17) 而東方介德 (2015) 沿用 Duda (2013) 提出的賦權及削權動機氣候概念。對 426 位國中籃 球聯賽的選手進行賦權動機氣候介入研究欲探討對於選手的基本心理需求、運動動機、 運動投入、幸福感、滿足感及退出意圖產生的影響。經 12 週介入,研究結果發現,在 實驗組方面工作涉入的動機氣後及自主支持、社會支持、基本心理需求、內在動機、運 動投入及幸福感和滿意度皆高於對照組;而在個人控制及務動機和退出意圖則低於對照組。. 第二節 基本心理需求理論與相關研究 本節針對基本心理需求做探討,講述基本心理需求概念基礎及相關研究。 本研究所使用之基本心理需求理論 (Basic needs theory),由自我決定理論 (Self-Determination Theory) 延伸而出,關注於個體為什麼會產生此行為,考慮決定的因 素及自主支持與控制對於個體的影響。說明人類擁有自主性知覺,並會根據知覺做出抉擇, 從中決定人們該如何行動。Deci 與 Ryan (1994) 認為在社會情境之下,個體會希望擁有決 定的權利,並想要有效率的把事情做好,且能與他人產生連結。基本心理需求強調個體的需 求滿足如何影響心理健康及幸福感。基本心理需求滿足的組成分別為自主性、勝任感及關係 感 (Deci & Ryan, 1985, 2000)。自主性說明個體希望能夠依據自己本身的需求選擇自己的 行為,由自己為自己做主 (Deci & Ryan, 1985)) 。因為當個體為自己作主時,會感覺其行為 是展現自我的過程,尌算是有外在因素的影響而採取的決策,仍會感覺是自行決定自己的意 願而主動參與 (Deci & Ryan, 2002)。也尌是說,當個體參與某活動是出自於自己的意願且完 全依照自己的興趣及想法並認同活動價值進而產生選擇的行 為;勝任感說明個體在與環境的 互動中,能夠知覺自身能力與社會環境產生有效連結 (Deci, 1975) 。此概念對於內在動機極 為重要,正向回饋可提升個體勝任感,藉以增強其內在動機 (Deci & Ryan, 2000)。Deci 與 Ryan (2002) 也認為勝任感的能引導個體挑戰追求自我,而個體的挑戰過程中,會藉由不斷 嘗詴進而從中維持或獲取能力,尌能建立自信並認為自己有足夠能力面對挑戰;關係感則 說說明個體希望與他產生連結、有互動並會被重要他人所接受,也尌是說個體渴望與他人 有所關連,而且自己歸屬於團體,為一種在意別人也想要得到別人在乎的感受 (Deci & Ryan, 2000) 。. 10.

(18) Vallearand (1997) 將自我決定理論所提出的內在動機域外在動機的歷程延伸,說 明基本心理需求會因社會因素的影響而改變動機,在影響選手後來不同的行為及結果。 並認為動機的影響順序如下:社會因素影響心理的中介變項(基本心理需求)在影響動機 型態(自我決定動機)最後影響結果如圖1。 社會因素. 成功/失敗 競爭/合作 教練行為. 心理需求. 動機型態. 自主性 勝任感 關係感. 內在動機 外在動機 無動機. 結果. 努力 選擇 持續 表現. 圖1:Vallearand (1997) 動機歷程圖 由此,我們可以得知,這三個心理需求在競技運動上扮演極為重要的中介變項。許麗 蕙與季力康 (2009) 說明當選手知覺到的社會因素有支持自主性、勝任感及關係感時, 尌會 正向的影響其動機,在影響後面的行為及結果。於此之前,Deci 與 Ryan (1985, 2000) 在過去 的研究中提到自主性、勝任感及關係感是透過個體尋求心理滿足,藉以達到心理的調整 及成長。過去以基本心理需求為主的研究中 Felton 與 Jowett (2013) 以 300 位年齡介於 1530 歲的選手為對象,探討教練與選手的關係及教練行為是否會影響選手的基本心理需求 和心理功能,根據其研究結果,我們可以發現,教練與選手關係和教練給予的自主性支持 可正向預測自主性、勝任感及關係感,而在心理需求方面,也可證向預測最佳的身心功能。 Ntoumanis (2001) 也以 424 位學生為研究對象,讓體育教師給予學生鼓勵合作學習、選擇 工作、及強調自我進步的情境探討三者基本心理需求對動機型態的預測情況,研究結果發現, 三者皆能預測動機型態,並且勝任感的預測力最高。Adie 等人 (2008) 以英國有參與運動團隊 年齡介於 18-36 歲的成年人為研究對象,探討教練給予選手的自主支持以及基本心理需 求和心理功能的研究發現,自主支持同樣能夠預測自主性、勝任感及關係感,而對關係感 的預測力最高,並且三個基本心理需求接正向預測主觀活力。 Standage 等人 (2003) 則以 12-14 歲的中學生為對象,將成尌目標理論與自我決定理論做. 11.

(19) 結合,探討在體育課情境下學生的動機型態與參與身體活動的意圖,其結果發現,在自 主 支持環境下正向預測自主性、勝任感及關係感。而老師所塑造的精熟動機氣候僅能低 度預測 自主性而表現氣候則未達到顯著性。陳建瑋與季力康 (2009) 以國內 431 名大專院校學生進行 主觀幸福感及基本心理需求相關研究,研究結果顯示,三者基本心理需求皆 與主觀幸福感 呈現正相關。意即幸福感的程度越高,其基本心理需求的滿足程度也越高。 並在此研究中說明, 個體弱在運動期間,感受到自主性、勝任感及關係感的滿足,將可 能會提高個體的運動意願, 以提升主觀幸福感並經驗到更多的正面情緒。陳志忠 (2013) 亦針對基本心理需求探討知覺自 主支持預測主觀活力的中介效果,研究結果發現,學生 在體育課程中若能知覺到老師塑造自 主支持的環境,學生的基本心理需求便可獲得滿足。並在自主性、勝任感、關係感及主觀活力 間呈現正相關且三個基本心理需求皆能正向預 測主觀活力。Sheldon, Ryan, 與 Reis (1996)基 本心理需求與主觀幸福感的研究中,發現自主性、勝任感及關係感三者基本心理需求與 幸福感呈正相關。. 第三節 主觀活力理論與相關研究 本節主要針對主觀活力作探討,共分為兩個部分:一、主觀活力的定義及其內涵; 二、主觀活力的相關研究。 一、主觀活力的定義及其內涵 主觀活力一詞,源自於幸福感 (Well-being) 。美國心理協會於 1988 年將正向心理學 選為主題後,以幸福感為研究主軸的論文逐漸增加 (Ryan & Deci, 2001) 。其中,便以主 觀活力代表幸福感的動態性指標(a dynamic indicator of well-being) ,用此反應出個體能夠 利用及所擁有的能量情感,因此當個體知覺到較高程度的主觀活力時,個體將會有較為積 極的身心功能 (Ryan & Frederick, 1997)。在過去是以個人情緒狀態量表 (POMS) 中將類 似活力一詞用以形容個體積極的情緒狀態 (McNair, Lorr, & Droppleman, 1971) 。然而近 期 Ryan & Frederick (1997) 利用充滿活力及能量的主觀經驗,進一步定義及測量個體的 主觀. 12.

(20) 活力,用以說明活力能量是沒有被驅使及脅迫的情況下,來自於個體自我內部的情緒, 不同於燥狂的症狀,活力給的感覺是相當有精力且活耀的。 二、主觀活力的相關研究 美國心理學協會於 1998 年起,將正向心理學選為發展主題之後,well-being 相關 的研究議題已逐漸受到重視 (Adie, Duda, & Ntoumanis, 2008) ,其中由 Ryan 與 Frederick (1997) 所發展的主觀活力 (Subjective Vitality) 概念,說明個體知覺由自我內在所引發 的正面能量之意識經驗,在某種程度上,它能反應出個體身心功能的概況,且經常被用來 替代測量個體主觀幸福感 (Subjective Well-being)、幸福論 (Eudemonia) 和心理幸福感 (Psychological well-being)。亦如同 Adie, Duda, 與 Ntoumanis (2012) 所言,個體所知覺 到的身心概況,攸關選手參與專項運動的訓練品質。以致近年來,學者們開始倡議同時探 索它的動機前因與其心理歷程 (e.g. Adie, Duda, & Ntoumanis, 2012)。Nix, Ryan, Manly, 與Deci (1999) 以大學生為研究對象,隨機分配至自主或控制兩組,結果發現從事較多 的自主性及自我調節活動者能提升其主觀活力,並可促進能量與康寧之感受;Niemiec, Ryan, Patrick, Deci, 與 Williams (2010) 以自我決定理論為架構,在一項隨機臨床詴驗的 背景下預測長期戒煙者心理健康指數(主觀活力為正向指數;憂鬱症狀為負向指數) ,結果 發現主觀活力的變化能預測長期戒煙者;Akın (2012) 以 328 所大學的學生為研究對象, 調查主觀活力在網路成癮和主觀幸福感之間的關係,結果發現網路成癮能顯著負向預測主 觀活力和主觀幸福感,而主觀活力亦能正向預測主觀幸福,且能在網絡成癮和主觀幸福 之間產生中介效果。由上述文獻可見,隨著正向心理學的催化而改變人們對心理學的的 焦點,而當務之急是調整生活中不愉快的經驗,並建立個體最佳的身心品質(Seligman & Csikzentmihalyi, 2000)。因此,主觀活力在探究個體動機心理歷程上已成為幸福感的 一個重要指標。. 13.

(21) 第參章 研究方法 本章主要目的是在陳述本研究的設計與實施,共分為五節說明:第一節、研究架構; 第二節、研究流程;第三節、研究對象;第四節、研究工具;第五節、資料處理與分析。. 第一節 研究架構. 基於本研究動機及研究目的和相關文獻回顧結果,本研究主要探討賦權及削權動機 氣候、基本心理需求與主觀活力間的關係為何?故擬定本研究架構圖。如圖 2. 圖2:研究架構圖. 第二節 研究流程 本研究研究者先與各隊代表隊聯繫,說明本研究目的並徵詢各隊教練及選手的同意 後,進行問卷調查,並將所得資料回收後編碼進行統計分析。在統計結果呈現後,依 據結果提出具體討論與建議。本研究預計實施流程圖如圖 3。. 14.

(22) 擬定研究主題. 蒐集並綜整相關文獻 建立研究架構與設計 正式問卷施測 資料處理與分析 研究結果 圖三:研究流程圖. 第三節 研究對象 本研究以高中選手為調查對象,施測地點為各校及各項目校隊練習場地,在與教練 溝通後,於練習結束由研究者親自向參與者說明研究目的,經參與者同意後發放問卷作答。 本研究共計發放 438 份問卷,剔除無效問卷後,有效問卷共計 381 份,有效問卷回收率為 86.9%。. 第四節 研究工具 本研究之研究工具包含個人基本資料、賦權動機氣候量表,基本心理需求量表及主 觀活力量表,各種研究工具分述如下: (一) 個人基本資料 本研究將以參與者的年齡、性別、年級及專長及跟隨目前教練時間作為基本資料內 容。. 15.

(23) (二) 賦權動機氣候量表 本研究所採用之量表為季力康 (2017) 翻譯自 Appleton, Ntoumanis, Quested, Viladrich, 與 Duda (2015) 所發展的 Empowering and Disempowering Motivational Climate Ques-tionnaire (EDMCQ-C) ,總計 34 題,賦權動機氣候為 17 題(例題:教練會鼓勵選手 嘗詴新的技巧);削權動機氣候為 17 題(例題:教練只有對發揮出色的選手,給予獎品的 酬賞或讚美。),計分方式採 Likert 七點量尺計分,答題方式為 1 為非常不同意,7 為 非常同意。此份量表的 Cronbach α 值分別為 .93 與.90;整體模式適配指標為: 𝒳2 (491) =886.44, 𝒳 2/df =1.81 CFI=0.91, NNFI=0.90, RMSEA=0.055, SRMR=0.063, CN 值 =171。顯示此量表具有良好效度和內部一致性。。 (三) 基本心理需求量表 本研究所採用之量表為陳建瑋與季力康 (2009)的基本心理需求滿足量表,總計 10 題,分為自主性(例題:很多事情我可以自己決定。)、勝任感(例題:我經常覺得自己缺 乏能力)和關係感(例題:我和我所接觸的人相觸的不好),此份量表的 Cronbach α 值分別 為.79、.81 與.75。 (四). 主觀活力量表. 本研究所採用之量表為自 Ryan 與 Frederick (1997) 的主觀活力量表,總計 7 題(例題: 我是充滿能量的和有精神的) 本量表的 Cronbach α 值為 .82。. 第五節 資料處理與分析 本研究將資料回收後,進行編碼,並以 SPSS 22.0 套裝軟體進行資料處理,統計的 顯著水準定為 .05,利用描述性統計及拔靴法探討賦權及削權動機氣候對主觀活力的預測 效果,並檢驗基本心理需求在其中之中介效果。 一、 描述性統計 本研究以描述性統計分析青少年選手的背景變項。. 16.

(24) 二、 Pearson 積差相關 本研究以積差相關檢驗賦權與削權動機氣候及三種基本心理需求和主觀活力間 的關係。 三、 拔靴法 本研究以拔靴法探討賦權及削權動機氣候對主觀活力的預測效果,並檢驗基本心 理需求在其中之中介效果。. 17.

(25) 第肆章 結果. 本章主要針對研究目的依序呈現資料分析之結果,共分為三節說明:第一節、各變項 描述性統計與相關情形;第二節、賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感 間的中介效果;第三節、削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介 效果。. 第一節 各變項描述性統計與相關情形 根據描述性結果顯示:本研究參與者為 277 名,青少年選手男性 174 位,女性 103 位。這些參與者運動項目包含:籃球 (n=37)、合球 (n=108)、排球 (n=67)、棒球 (n=44)、 足球 (n=21) 等團隊運動項目。平均年齡為 16.4±.77 歲,平均球齡為 4.7±2 年,跟隨目前 教練平均 1.94±1.0 年。各變項平均數與標準差為:教練塑造之賦權動機氣候平均數為 5.3 ±.69 分;削權動機氣候 4.2±.80 分;選手知覺到之基本心理需求自主性平均數為 5.2±1.4 分;勝任感為 3.8±1.3 分;關係感則為 5±1.4 分;而選手的主觀活力平均數為 5.1±1.0 分。根 據上述描述性統計結果顯示,選手會同時知覺賦權及削權動機氣候,且賦權大於削 權;選手知覺到的基本心理需求自主性為最高,其次為關係感,勝任感為最低;而選 手的主觀活力偏高,顯示參與本研究的選手皆有一定的主觀活力水準。 描述性統計摘要表如表一 (n=277). 表一 描述性統計摘要表 平均. 標準差. 賦權動機氣候. 5.28. 0.59. 削權動機氣候. 4.09. 0.79. 自主性. 5.18. 1.36. 勝任感. 3.81. 1.29. 關係感. 4.99. 1.36. 主觀活力. 5.10. 1.05. 18.

(26) 本研究以 Pearson 積差相關分析各變項之間的相關情形,由表二分析結果指出:賦 權動機氣候與削權動機氣候呈顯著負相關 (r =-.40, p < .05);與自主性、勝任感、關係 感為顯著正相關 (r =.42, r =.41, r =.33, p < .05);而與主觀活力也呈顯著正相關 (r =.40, p < .05);反之,削權動機氣候除與賦權動機氣候呈負相關外也與自主性、勝任感及關係 感呈顯著負相關 (r =-.19, r =-.29, r =-.18, p < .05);與主觀活力亦呈負相關 (r =-.20, p < .05)。 (n=277). 表二 各變項相關分析摘要表 (1) (1)賦權動機氣候. 1. (2)削權動機氣候. -.40*. (3)自主性 (4)勝任感 (5)關係感 (6)主觀活力 *. 第二節. (2). (3). (4). (5). (6). 1. .42*. -.19*. 1. .41*. -.29*. .32*. .33*. -.18*. .44*. .40*. -.20*. .52*. 1 .38*. 1. .36*. .45*. 1. p < .05. 賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果. 本階段針對賦權動機氣候、主觀活力及三種基本心理需求進行拔靴法分析結果說明 如下:從表三我們可以得知賦權動機氣候在自主性及關係感中能部分中介選手的主觀活 力;而在勝任感中則是可直接預測主觀活力卻無中介效果。此結果顯示,賦權動機氣候 可以直接預測主觀活力,也可透過自主性及關係感預測主觀活力;然而卻無法透過勝任 感預測主觀活力。 表三 賦權動機氣候與主觀活力對基本本心理需求中介效果拔靴法表 自變項. 95% 信賴區間. 路徑一. 路徑二. 路徑三. (IV-MV). (MV-DV). 直接效果. 間接效果. 賦權動機氣候 自主性 主觀活力. 0.99*. 0.32*. 0.41*. 0.17~0.51*. 賦權動機氣候 勝任感 主觀活力. 0.57*. 0.26*. 0.66*. -0.01~0.19. 賦權動機氣候 關係感 主觀活力. 0.54*. 0.29*. 0.57*. 0.05~0.34*. (IV). *. 中介變項 依變項 (MV). (DV). p < .05. 19.

(27) 基本心理需求 自主性 關係感. 賦權動機氣候. 主觀活力. 圖4:賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果示意圖. 第三節 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果 本階段針對削權動機氣候、主觀活力及三種基本心理需求進行拔靴法分析結果說明 如下:從表 四我們可以得知削權動機氣候在自主性、勝任感及關係感皆能完全中介選手 的主觀活力。此結果顯示,削權動機氣候在自主性、勝任感及關係感為中介變項的情 況下無法預測主觀活力,需透過自主性、勝任感及關係感才能預測主觀活力。 表四 削權動機氣候與主觀活力對基本本心理需求中介效果拔靴法表 路徑一. 路徑二. 路徑三. 95% 信賴區間. (IV-MV). (MV-DV). 直接效果. 間接效果. 削權動機氣候 自主性 主觀活力. -0.33*. 0.38*. -0.15. -0.27~ -0.00*. 削權動機氣候 勝任感 主觀活力. -0.49*. 0.27*. -0.14. -0.26~ -0.04*. 削權動機氣候 關係感 主觀活力. -0.28. 0.33*. -0.18. -0.21~ -0.00*. 自變項 (IV). *. 中介變項 依變項 (MV). (DV). p < .05 ;* 信賴區間未通過0. 20.

(28) 圖五:削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果示意圖. 21.

(29) 第伍章. 討論. 本章主要針對研究目的依序呈現資料分析之結果,共分為三節說明;第一節、賦權與 削權動機氣候對自主性、勝任感、關係感及主觀活力相關情形;第二節、賦權動機氣候與 主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果;第三節、削權動機氣候與主觀活力在 自主性、勝任感及關係感間的中介效果。 第一節. 賦權與削權動機氣候對自主性、勝任感、關係感及主觀活力相關情形. 本研究目的之一為探討青少年選手知覺賦權與削權動機氣候對三種基本心理需求 及主觀活力之相關情形,利用 Pearson 積差相關分析所得之,結果顯示青少年選手知覺 賦權動機氣候與自主性、勝任感及關係感與主觀活力為正相關,此研究結果符合假設。 代表當選手知覺到教練所塑造的自主支持、社會支持與工作涉入程度越高,選手的自主 性、勝任感及關係感與主觀活力程度也會相對的高。此研究結果與東方介德 (2015) 部分 相符,當選手在競賽或是訓練時,若是知覺到教練塑造自主支持、社會支持及工作氣候時, 選手對於自主性、勝任感及關係感會有較高的滿足程度,並且擁有較高的動機, 在參與運 動活動的過程中也會經驗到較多的幸福感及滿足感。而當青少年選手知覺教練塑造削權 動機氣候時與自主性、勝任感及關係感與主觀活力為負相關,此研究結果符合假設。 第二節. 賦權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果. Reinboth 與 Duda (2006) 利用 128 位團隊運動項目選手探討在知覺動機氣候預測主 觀活力中基本心理需求的中介效果,結果指出,當選手知覺精熟動機氣候越高,其自主 性、勝任感及關係感與主觀活力也會越高且在自主性與關係感能正向預測主觀活力,陳志 忠與李炯煌 (2013)表明教練塑造的精熟氣候與自主性、勝任感及關係感與主觀活力呈顯 著正相關;在 Mack 等人 (2011) 利用大專排球運動員的研究當中也發現選手的基本心理 需求能正向預測主觀活力。根據以上,表示教練應該要強調進步、精熟技巧與努力程度, 並給予相對的支持及適當的選擇機會,會使選手的三種基本心理需求有正向的發展也會提 高選手的主觀活力;在陳志忠與李炯煌 (2013) 同樣利用大專啦啦隊選手探. 22.

(30) 討基本心理需求為中介變項的研究中指出自主性、勝任感及關係感在精熟氣候與主觀活 力間有中介效果;且關係感大於勝任感及自主性。本研究結果與過去研究部分符合顯示 出在教練塑造出賦權動機氣候時,應同時滿足選手的自主性及關係感,藉以提升主觀活 力。在賦權動機氣候的觀點中,教練所塑造的動機氣候在於強調選手的精熟技巧與進步, 鼓 勵選手以自己的能力表現,並會給與自主性的支持使選手有選擇和決定的機會及給予社 會性支持的關懷與尊重 (Duda, 2013)。 第三節. 削權動機氣候與主觀活力在自主性、勝任感及關係感間的中介效果. 本研究結果指出自主性、勝任感及關係感在削權動機氣候與主觀活力之間的皆有中 介效果。此部分符合假設。在東方介德 (2015) 賦權動機氣候介入的尌中說明,當教練塑 造出削權動機氣候的負面條件,恐嚇、過度控制等等時,會與選手的自主性、勝任感及關 係感呈顯著負相關;表示當選手知覺到教練易用恐嚇、威脅的方式控制選手並且讓選手以 競賽結果作為自己價值的指標,期望勝過別人打敗別人等,會使選手的三種基本心理需 求負向發展,並減少選手的主觀活力。過去研究說明自我涉入會與負向結果有關 (Adie, Duda, & Ntoumanis, 2010; Elliot & McGregor, 2001)。亦指出若選手的基本心理需求未被 滿足的話,尌會感受到較多的控制行為 (Bartholomew, Ntoumanis, Ryan, & Ntoumani, 2011; Ryan & Deci, 2000)。因此教練應該要減少或是避免威嚇或是利用酬賞控制選手,需 要滿足選手的基本心理需求來提高選手的正向行為。. 23.

(31) 第陸章. 結論與建議. 本章主要根據資料分析之結果,歸納討論所得的發現作為結論,並對未來研究與實際 應用進一步提出建議,以供參考。共分為三節說明:第一節、結論;第二節未來研究建 議;第三節、實際應用建議。. 第一節 結論 依據本研究架構,詴圖驗證國內青少年選手基本心理需求對賦權及削權動機氣候主觀 活力之預測的中介效果。經過資料分析及討論後,獲得以下主要結論: 一、. 青少年賦權動機氣候與自主性、勝任感及關係感與主觀活力為正相關;削權動機. 氣候則與自主性、勝任感及關係感與主觀活力為負相關。而賦權動機氣候能顯著正 向預測主觀活力;削權動機氣候則相反。 二、. 自主性及關係感在賦權動機氣候對主觀活力的預測中,有中介效果存在。. 三、. 自主性、勝任感及關係感在削權動機氣候對主觀活力的預測中,有中介效果存. 在。. 第二節 未來研究建議 一、使用縱貫式研究 本研究結果說明基本心理需求在賦權動機氣候預測主觀活力間自主性及關係 感有部分中介的效果,而在削權動機氣候預測主觀活力時,自主性、勝任感及關係 感則皆有完全中介效果。因本研究採橫斷式研究,故無法推論其因果關係。Duda 等 人 (2013) 針對 10-14 歲青少年足球俱樂部選手執行 PAPA 計畫,作為賦權動機氣候的 介入研究,採用影片剪輯的方式使教練了解動機、動機的影響與結果、動機歷程等知 識,並與教練有互動及反思的練習使教練更容易接受並內化此課程。介入結果顯示, 選手能夠經驗較多的自我決定動機,並且有正向的運動經驗。因此本研究建議未來可 引進賦權動機氣候課程,邀請教練學習並實施賦權,並使教練了解滿足基本心理需求 的重要性,作為介入課程,介入後可比較實研組與等待組的差異。進而推論基本心理 需求在賦權動機氣候預測主觀活力中的重要性。 24.

(32) 二、比較文化差異 Duda 等人 (2013) 所做的 PAPA 計畫在歐洲五個國家執行,近年來也逐漸在歐洲 等地擴散執行中,因此未能得知歐洲與亞洲的訓練文化是否存在差異。從過去諸多 研究指出,歐美地區對於訓練是緣起於俱樂部,在逐漸發展為職業球員…;然而, 在臺 灣,則是在學校發展校隊,選手大部分於國小時期接受訓練,甚至有些項目需於幼兒 時期開始接受正規訓練。因此本研究建議,可比較同樣層級臺灣選手與歐美地區選手 同樣在教練塑造賦權動機氣候的環境下,其自主性、勝任感與關係感是否有差異。. 第三節 實際應用建議 本研究結果指出,選手自主性、勝任感與關係感的滿足對於選手的主觀活力相當重 要,並且在教練塑造賦權動機氣候的環境下,有助於滿足獲提升選手的自主性、關係感及 主觀活力。因此本研究建議,在教練的養成過程中,應引導教練在訓練時強調進步代表 成功、著重於技巧精熟而非以選手的成績來決定選手的價值,並能適時的給予選手正向回 饋及選手適當的選擇權,能夠有助於提升選手的主觀活力。也應與教練說明,當塑造動機 氣候時,應適當的滿足選手的自主性、勝任感及關係感,有助於防止或是減少選手主觀 活力的降低。. 25.

(33) 參考文獻 李烱煌. (2013). 修正四向度競技運動成尌目標量表暨其建構效度之驗證. 體育學報, 46(3), 241-256. 東方介德(2015)。賦權動機氣候介入對青少年籃球選手基本心理需求、動機與 幸福感之影響(博士論文)。國立體育大學,桃園市。 陳志忠. (2013). 專科女學生體育課基本心理需求對知覺自主性支持預測主觀活力之中 介效果. 臺灣運動教育學報, 8(2), 33-50. 陳志忠, & 李烱煌. (2013). 大專啦啦隊選手基本心理需求對知覺動機氣候預 測主觀活力之中介效果. 臺灣運動心理學報, 13(2), 37-59. 黃英哲, & 季力康. (1994). 運動動機氣候與自覺能力對賽前狀態焦慮和滿足 感的相關研究. 體育學報, (18), 321-332. Ames, C., & Archer, J. (1988). Achievement goals in the classroom: Student’s learning strategies and motivation processes. Journal of educational psychology, 80(3), 260-267. Ames, C. (1992). Achievement goals and the classroom motivational climate. In J. Meece & D. Schunk (Eds.), Students’ perceptions in the classroom: Causes and consequences (pp. 327– 348). Hillsdale, NJ: Erlbaum. Ames, C. (1992). Achievement goals, motivational climate, and motivational processes. In G. C. Roberts (Ed.), Motivation in sports and exercise(pp. 161–176). Champaign, IL: Human Kinetics. Ames (Eds.), Research on motivation in education: Student motivation (Vol. 1, pp. 39-73). New York: Academic Press. Adie, J. W., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2008). Autonomy support, basic need satisfaction and the optimal functioning of adult male and female sport participants: A test of basic needs theory. Motivation and Emotion, 32(3), 189-199.. 26.

(34) Adie, J. W., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2012). Perceived coach-autonomy support, basic need satisfaction and the well-and ill-being of elite youth soccer players: A longitudinal investigation. Psychology of Sport and Exercise, 13(1), 51-59. Appleton, P. R., Ntoumanis, N., Quested, E., Viladrich, C., & Duda, J. L. (2016). Initial validation of the coach-created Empowering and Disempowering Motivational Climate Questionnaire (EDMCQ-C). Psychology of sport and exercise, 22, 53-65. Blanchard, C., & Vallerand, R.J. (1996). Perceptions of competence, autonomy, and relatedness as psychological mediators of the social factors-contextual motivational relationship. al. Bartholomew, K. J., Ntoumanis, N., Ryan, R. M., & Thogersen-Ntoumani, C. (2011). Psychological Need Thwarting in the Sport Context: Assessing the Darker Side of Athletic Experience. Journal of sport and exercise psychology, 33, 75-102. Balaguer, I., González, L., Fabra, P., Castillo, I., Mercé, J., & Duda, J. L. (2012). Coaches' interpersonal style, basic psychological needs and the well-and ill-being of young soccer players: A longitudinal analysis. Journal of Sports Sciences, 30(15), 1619-1629. Chi, L., & Lu, S-E. (1995).The relationships between perceived motivational climates and group cohesiveness in basketball Paper presented at the annual meetings of the North American society for the psychology of sport and physical activity, Clearwater, FL. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985).Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The ‘what’ and ‘why’ of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behaviour.Psychological Inquiry, 11, 227–268. Duda, J. L. (1989). Relationship between task and ego orientation and the perceived purpose of sport among high school athletes. Journal of sport and exercise psychology, 11(3), 318335. Duda, J. L. (2013). The conceptual and empirical foundations of Empowering Coaching™: Setting the stage for the PAPA project. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 11(4), 311-318.. 27.

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(36) Moustaka, F. C., Vlachopoulos, S. P., Kabitsis, C., & Theodorakis, Y. (2012). Effects of an autonomy-supportive exercise instructing style on exercise motivation, psychological well-being, and exercise attendance in middle-age women. Journal of Physical Activity and Health, 9(1), 138-150. 25 Newton, M., Duda, J. L., & Yin, Z. (2000). Examination of the psychometric properties of the perceived motivational climate in sport questionnaire-2 in a sample of female athletes. Journal of Sport Sciences, 18, 275–290.. Ntoumanis, N., & Biddle, S. J. H. (1999). A review of motivational climate in physical activity. Journal of sports sciences, 17(8), 643-665. Ntoumanis, N. (2001). A self-determination approach to the understanding of motivation in physical education. British Journal of Educational Psychology, 71, 225–242. Nicholls, J. (1984). Conceptions of ability and achievement motivation. In R. Ames & C. Nicholls, J. G. (1989). The competitive ethos and democratic education. Harvard University Press: Cambridge. Ommundsen, Y., Lemyre, P. N., Abrahamsen, F., & Roberts, G. C. (2010). Motivational climate, need satisfaction, regulation of motivation and subjective vitality: a study of young soccer players. International Journal of Sport Psychology, 41(3), 216-242. Ryan, R. M., Bernstein, J. H., & Brown, K. W. (2010). Weekends, work, and well-being: Psychological need satisfactions and day of the week effects on mood, vitality, and physical symptoms. Journal of social and clinical psychology, 29(1), 95-122. Ryan, R. M., & Frederick, C. M. (1997). On energy, personality and health: Subjective vitality as a dynamic reflection of well-being. Journal of Personality, 65, 529–565. Reinboth, M., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2004). Dimensions of coaching behavior, need satisfaction, and the psychological and physical welfare of young athletes. Motivation and Emotion, 28, 297–313. Smith, R. E., & Smoll, F. L. (1997). Coach-mediated team building in youth sports. Journal of Applied Sport Psychology, 9, 114–132.. 29.

(37) Standage, M., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2003). A model of contextual motivation in physical education: Using constructs from self-determination and achievement goal theories to predict physical activity intentions. Journal of Educational Psychology, 95, 97– 110. Smoll, F. L., & Smith, R. E. (1988). Reducing stress in youth sport: theory and application. In F. L. Smoll, R. A. Magill, & M. J. Ash (Eds.), Children in Sport (pp.229-249). Champaign, Illinois: Human Kinetics. World Health Organisation. (1995). Exercise for health. WHO/FIMS committee on physical activity for health.Bulletin for the World Health Organisation, 73, 135–136.. 30.

(38) 附錄 研究問卷. 親愛的選手您好: 感謝您抽空填寫,本問卷的目的主要想了解您本身參與專項運動時,對於相關議 題的想法,問卷上的所有資料僅供學術研究之用,不會公開或另作他用。因此,請您 放心作答。最後,希望您能依實際的情況或感受,確實將每一題後面的答案圈選起來。. 所有選項皆為單選,只需勾選一項。在此感謝您撥冗提供寶貴之意見! 祝. 健康順心 國立臺灣師範大學體育學系碩士班研究生 指導教授. 第一部分:個人基本資料 請填寫相關個人基本資料 1. 請問您參與的組別 2. 請問您的年齡. □甲組. □乙組. 歲. 3. 請問您的球齡. 年. 4. 跟隨目前教練. 年. 5. 尌讀學校 6. 請問您的性別. _ □男性. □女性. 7. 請問您從事的運動 《請翻頁繼續作答》. 31. 季力康 博士.

(39) 第二部分. 不. 的代表隊為主,依自己的看法,圈出自己認為最適合的答案。. 非 常 不 符 合. 不. 合. 有 點 不 符 合. 符. 定. 有 點 符 合. 合. 合. 1. 教練會鼓勵選手嘗詴新的技巧. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 2. 教練讓選手有選擇的機會. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 3. 當選手沒有盡力執行教練想要的方式時,教練對選手會較不友善. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 4. 教練會讓選手相信,只要盡全力尌會感覺很棒. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 5. 當選手犯錯時,教練會立刻換人. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 6. 教練認為選手因為自己真的想要而參與運動是重要的. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 7. 當選手在訓練或比賽的狀況不好時,教練會減少對選手的支持. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 不管發生任何事情,教練都會關心選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 9. 教練把大部分的注意力都放在明星選手上. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 10. 教練會對表現很糟的選手吼叫. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 11. 教練確保當選手有進步時會感到成功. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 12. 當選手讓教練不高興時,教練會降低對選手的關注. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 13. 教練賞識盡全力去嘗詴的選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 14. 教練真心看待選手是人,而不只是運動員. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 15. 教練會完整且詳細地回答選手的問題. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 16. 當選手讓教練失望時,教練會較不能接受選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 17. 教練相信每位選手在團隊都會有某些重要的貢獻. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 18. 教練有自己偏愛的選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 19. 教練在比賽時只會讚美表現最好的選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 20. 教練要求選手執行某些事情時,會解釋為什麼要這樣做比較好. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 21. 教練確信每位選手在團隊中都扮演重要的角色. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 下列句子意在瞭解您在運動隊伍中所發生的情形,請根據您目前所參與. 《請翻頁繼續作答》 31. 符. 一. 非 常 符.

(40) 第二部分. 非 常 不 符 合. 不. 不. 合. 有 點 不 符 合. 符. 定. 有 點 符 合. 合. 非 常 符 合. 22. 為了讓選手去做某些事情,教練會在眾人的面前對選手大吼大叫. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 23. 教練認為只有最好的選手才能上場比賽. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 24. 教練僅允許表現好的選手,在訓練後做他們想做的一些事情. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 25. 為了讓選手服從,在訓練時教練會威脅要懲罰選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 26. 教練只有對發揮出色的選手,給予獎品的酬賞或讚美. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 27. 教練會敞開心胸傾聽選手的想法,不會評斷選手的個人感受. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 28. 教練認為每位球員對團隊成功都是重要的. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 29. 為了完成訓練,教練經常利用酬賞或讚美的方式來控制選手. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 30. 教練鼓勵選手幫助隊友學習. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 31. 教練會干涉選手運動以外的個人生活. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 32. 教練認為選手因為喜歡或享受而參與運動是重要的. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 33. 教練喜歡某些選手勝過喜歡其他人. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 34. 教練鼓勵選手充分合作像是一個團隊. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 不. 有. 符. 非. 合. 有 點 不 符 合. 定. 合. 合. 合. 下列句子意在瞭解您在運動隊伍中所發生的情形,請根據您目前所參與 的代表隊為主,依自己的看法,圈出自己認為最適合的答案。. 第三部分 請仔細閱讀後,依照您自己平日的實際情況圈選符合的數字. 在我的專項運動中. 非 常 不 符 合. 符. 不 符. 一. 一. 點. 常. 符. 符. 1.. 我是有活力的和有精力的。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 2.. 我不是非常有活力的。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 3.. 有時候我充滿活力到讓我想要爆發。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 4.. 我是充滿能量的和有精神的。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 5.. 我對每個嶄新的一天充滿期待。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 6.. 我是警覺的和清醒的。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 7.. 我是精力充沛的。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 《請翻頁繼續作答》 32.

(41) 第四部分: 請根據下列的問題,圈出以下的敘述是否符合目前您的狀況。. 在我的專項運動中. 非 常 不 符 合. 不. 合. 有 點 不 符 合. 定. 合. 合. 合. 不 符. 一. 有. 符. 非. 點. 常. 符. 符. 1.. 很多事情我可以自己決定。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 2.. 我常覺得我可以自由的表達自己的想法和意見。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 3.. 我覺得我可以做真正的自己。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 4.. 我所接觸的人們會考慮我的感受。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 5.. 我經常無法感受到勝任感。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 6.. 我很少有機會去展現我是一個多麼有能力的人。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 7.. 我經常覺得自己缺乏能力。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.. 我總是一個人,和別人沒有很多社交上的接觸。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 9.. 平常和我交往的人並不是很喜歡我。. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 10. 我和我所接觸的人相處的不好。 《作答結束,感謝您的配合》. 33.

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