第一節國中生身體活動量之現況

(1)

第肆章結果與討論

第一節國中生身體活動量之現況

問卷有五個部分：在學校的身體活動、交通的身體活動、家務勞動的身體活動、休閒時的身體活動、坐式的身體活動；分數 METs 計算以持續時間＊頻率＊活動種類之強度。

壹、問卷回收

本研究自民國 95 年 3 月 1 日至 4 月 30 日止，對本校國中七、八、

九年級學生共計發出 263 份問卷，男生 127 名，女生 136 名，扣除問卷填寫不完整者共 19 人（男生人 10；女生 9 人），實際有效問卷共 251 份，有效問卷比率達 92.96％，因此本項研究乃以 251 位學生國際身體活動量表臺灣青少年自填長版（International Physical Activity

Questionnaire-Adolescence in Taiwan-Long form

self-administration,IPAQ-A）作為研究資料。研究者將受試者所填答之

「國際身體活動量表臺灣青少年版（IPAQ-A）自填長版」及健康體適能資料編號後輸入電腦，並運用統計方式身體活動量進行各項資料分析及變項資料之比較分析。

貳、國中生身體活動量的現況

由表 4-1-1 及圖 4-1-1～4-1-6 中可得知，國中學生在規律日常生活

中一週的身體活動現況：

(2)

一、在學校的身體活動量方面：在學校平均總活動時間為 331.8±381.6 分鐘/週；學校走路的時間（146.4±244.3 分鐘/週）；學校中等費力為 102.6±128.6 分鐘/週；學校費力為（74.3±121.9 分鐘/週）。此結果如以每日平均身體活動量方式計算，則發現學生在每日學校從事中等費力以上的身體活動約為 14.5～15.5 分鐘/日，與體適能及健康促進教育目標相較，則有待加強。

二、在體育課的身體活動方面：每週平均體育課時間總時間為 109.4±68.5 分鐘/週；而體育課費力為 65.2±54.2 分鐘/週，體育課中等費力 62.6±56.6 分鐘/週。由上述顯示，學生平均在每次體育課中（每週兩節），所從事中等費力以上身體活動的時間為 32.5 分鐘/節。由此可知本校學生喜愛參與體育課的身體活動。

三、在交通的身體活動方面：花費在交通方面的總和時間為 275.2±296.4 分鐘/週，其中以交通走路 142.3±203.9 分鐘/週；交通乘坐

125.7±217.2 分鐘/週；交通腳踏車 13.7±47.0 分鐘/週。由上述顯

示，本校學生每日依賴交通乘坐及交通走路時間平均為 17.8～20.2

分鐘/日；另外，以腳踏車（1.8 分鐘/每日）為最少；其原因為本校

地勢較高，基於學生上放學生命安全之考量，在禁止學生騎乘腳踏

車到校與學生走路上學意願較低影響下，造成學生依賴交通乘坐時

間相對提高。

(3)

四、在家務勞動的身體活動量方面：家務勞動的時間總和為 58.2±105.9 分鐘/週，其中家務中等費力 45.9±90.7 分鐘/週；家務費力

16.1±38.8 分鐘/週。學生每日在家務勞動中等費力以上的身體活動平均為 2.2～6.4 分鐘/日，由此可知，國中生因此階段的課業壓力因素，稍影響家長讓學生參與務勞動的機會較低。

五、在休閒娛樂的身體活動方面：休閒時間總和為 208.2±298.6 分鐘/週，

休閒走路最高 83.9±157.6 分鐘/週；休閒費力為 68.7±130.6 分鐘/

週；休閒中等費力 38.8±70.5 分鐘/週。由上述顯示，學生每日從事休閒中等費力以上的身體活動平均為 5.5～9.7 分鐘/日及休閒走路為 11.8 分鐘/日，稍顯不足情形。

六、以一週全部的身體活動來看：學生花費在久坐的時間最多

（3077.8±911.4 分鐘/週）；中等費力以上為（含走路）894.3±791.4 分鐘/週；中等費力以上為（不含走路）為 515.4±480.3 分鐘/週；

走路 357.1±419.7 分鐘/週；中等費力 268.9±256.5 分鐘/週；費力為 242.6±276.1 分鐘/週。由上述顯示，本校學生在每日久坐的時間仍佔大部分時間約 439.5 分鐘/日，值得注意。

綜合上述研究結果得知，學生在體育課的身體活動（費力、中等費

力）與從事走路的身體活動的時間較高之外；其餘身體活動時間均呈現

較少跡象；另外，在久坐時間上亦呈現較多情形，此研究結果與 Liou 與

(4)

Chiang（2004）、方進隆（1997c）、行政院衛生署（1993）、行政院主計處（2000）、林凱儀（2003）、金車教育基金會（1998）等研究相同。由上述顯示，就學生而言體育課的身體活動仍是學生的最愛，但對於身體活動的參與時間仍顯不足，且偏向坐式生活形態，值得注意。

表 4-1-1 國中學生身體活動量統計表

（單位：分鐘/週）

類別項目 Mean SD Media Min Max

學校費力 74.3 121.9 10.0 0.0 600.0 學校中等費力 102.6 128.6 60.0 0.0 735.0 學校走路 146.4 244.3 60.0 0.0 1680.0 學校的身體

活動量

學校時間總和 331.8 381.6 207.5 0.0 1815.0 體育課費力 65.2 54.2 70.0 0.0 240.0 體育課中等費力 62.6 56.6 60.0 0.0 240.0 體育課的身

體活動量

體育課時間總和 109.4 68.5 90.0 0.0 240.0 交通乘坐 125.7 217.2 60.0 0.0 2100.0 交通腳踏車 13.7 47.0 0.0 0.0 420.0

交通走路 142.3 203.9 100.0 0.0 1260.0 交通的身體

活動量

交通時間總和 275.2 296.4 172.5 0.0 1680.0 家務費力 16.1 38.8 0.0 0.0 240.0 家務中等費力 45.9 90.7 0.0 0.0 490.0 家務勞動的

身體活動量

家務時間總和 58.2 105.9 0.0 0.0 570.0 休閒費力 68.7 130.6 0.0 0.0 750.0 休閒中等費力 38.8 70.5 0.0 0.0 450.0 休閒走路 83.9 157.6 0.0 0.0 1260.0 休閒娛樂的

身體活動量

休閒時間總和 208.2 298.6 105.0 0.0 1545.0 費力 242.6 276.1 140.0 0.0 1350.0 中等費力 269.9 256.5 200.0 0.0 1250.0 走路 357.1 419.7 210.0 0.0 2130.0 久坐 3077.8 911.4 2955.0 1080.0 6090.0 中等費力以上 515.4 480.3 351.0 0.0 2280.0 全部的身

體活動量

中等費力以上（含走路） 894.3 791.4 650.0 0.0 3745.0

(5)

331.8±381.6

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0 300.0 350.0

單位：分鐘/週

146.4±244.3 102.6±128.6

74.3±121.9

圖 4-1-1 國中生學校的身體活動量分析圖學校費力學校中等費力學校走路學校時間總和

圖 4-1-3 國中生交通的身體活動量分析圖 109.4±68.5

0.0 20.0 40.0 60.0 80.0 100.0 120.0

單位：分鐘/ 週

65.2±54.2 62.6±56.6

體育課費力體育課中等費力體育課時間總和

圖 4-1-2 國中生體育課的身體活動量分析圖

275.2±296.4

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0 300.0

單位：分鐘/週

142.3±203.9 125.7±127.2

13.7±47.0

交通乘坐交通腳踏車交通走路交通時間總和

(6)

58.2±105.9

0.0 10.0 20.0 30.0 40.0 50.0 60.0

單位：分鐘/週

45.9±90.7

16.1±38.8

家務費力家務中等費力家務時間總和

圖 4-1-6 國中生全部的身體活動量分析圖

242.6±276.1 269.9±256.5 357.±1419.7

3077.8±911.4

515.4±480.3894.3±791.4

0.0 1000.0 2000.0 3000.0 4000.0

單位：分鐘/週

費力

中等費力走路

久坐

中等費力以上

中等費

力以上（含走路）圖 4-1-4 國中生家務勞動的身體活動量分析圖

68.7±130.6

38.8±70.5

83.9±157.6

208.2±298.6

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0

單位：分鐘/週

休閒費力休閒中等費力休閒走路休閒時間總和圖 4-1-5 國中生休閒娛樂的身體活動量分析圖

(7)

參、國中男、女生身體活動量的現況

-1-12 中可得知，國中男、女生在規律日常生

一、學校的身體活動方面：學校費力（男：103.9±141.7 分鐘/週；女：

分

二、體育課的身體活動方面：體育課費力（男生：67.0±48.8 分鐘/週；

由表 4-1-2 與圖 4-1-7～圖 4 活中一週的身體活動現況：

49.8±92.8 分鐘/週）；學校中等費力（男：104.0±144.7 分鐘/週；

女：101.5±116.9 分鐘/週）；學校走路的時間為（男：160.0±260.3 分鐘/週；女：1134.4±229.5 分鐘/週）；一週在學校時間總和（男：

367.7±144.7 分鐘/週；女：289.6±329.8 分鐘/週）。由上述所示，

本校男女生每日在學校走路平均為（19.1～22.8 分鐘/日）；而學校中等費力及費力為 14.4～14.8 分鐘/日；其中女生每日從事費力身體活動量平均為 7 鐘/日最低。因此，顯示本校學生在校中等費力以上身體活動仍顯不足情形。

女生：65.3±60.9 分鐘/週）；體育課中等費力（男生：56.3±55.5 分鐘/週；女生：68.0±57.1 分鐘/週）；一週體育課時間總時間為（男：

111.9±68.2 分鐘/週；女生：112.8±72.5 分鐘/週）。由上述顯示，

本校男女生在每節體育課從事中等費力以上的身體活動時間平均為

28～34 分鐘/節。因此，顯示本校男女生在體育課從事中等費力以上

身體活動時間均呈現較高情形。

(8)

三、交通的身體活動方面：交通乘坐（男：127.9±215.9 分鐘/週；女：

現，

四、家務勞動的身體活動量方面：家務費力（男：16.2±40.7 分鐘/週；

五、在；

123.9±219.1 分鐘/週）；交通腳踏車（男：19.3±49.4 分鐘/週；女：

8.9±44.4 分鐘/週）；交通走路（男：197.7±495.8 分鐘/週；女：

147.0±229.1 分鐘/週）；一週花費在交通的總和時間為（男：

345.0±564.7 分鐘/週；女：267.2±268.2 分鐘/週）。由上述發學生因受限於學校位置地勢較高，在不便騎腳踏車上學與走山路較辛苦，造成學生交通乘坐時間增加的情形。

女：16.1±37.3 分鐘/週）；家務中等費力（男：46.7±94.1 分鐘/週；

女：45.2±88.1 分鐘/週）；家務勞動的時間總和為（男：72.8±152.8 分鐘/週；女：53.9±103.7 分鐘/週）。由上述所示，本校男女生對家務勞動的時間每日平均為 2.2～6.5 分鐘/日，明顯較少情形。

休閒娛樂的身體活動方面：休閒費力（男： 98.7±161.9 分鐘/週女：43.5±89.9 分鐘/週）；休閒中等費力（男：50.3±87.9 分鐘/週；

女：28.5±48.4 分鐘/週）；休閒走路為（男：104.3±205.7 分鐘/週；

女：83.5±170.8 分鐘/週）；休閒時間總和為（男：267.4±351.2 分

鐘/週；女：156.2±231.9 分鐘/週）。由上述得知，本校男女生每日

在休閒中等費力及費力的身體活動量時間平均為 4～14 分鐘/日，顯

示本校男女生對於休閒的身體活動仍有待加強及鼓勵參與。

(9)

六、週；

上

足；

一週從事身體活動時間方面：費力為（男：289.7±290.3 分鐘/

女：195.6±239.3 分鐘/週）；中等費力為（男：272.5±259.3 分鐘/

週；女：276.7±255 分鐘/週）；走路時間為（男：434.8±708.2 分鐘 /週；女：321.1±373.4 分鐘/週）；久坐時間為（男：2754.9±976.2 分鐘/週；女：2959.1±1004.5 分鐘/週）；中等以上費力（男：

267.1±493.9 分鐘/週；女：462.4±453.3 分鐘/週）；中等費力以

（含走路）（男：977.5±809.8 分鐘/週；女：815.2±772.7 分鐘/週）。

綜合上述得知，本校男女生在學校中等費力以上身體活動量仍顯不而體育課仍是男女生從事中等費力以上身體活動量時間較多情形。

另外，學生礙於學校位置地勢較高，在不便騎腳踏車上學及學生不喜歡走路上學的狀況下，造成學生交通乘坐時間增加的情形。在每日家務勞動與休閒中等費力及費力的身體活動量時間較少及一天當中久坐時間較多情形。此研究結果與 Liou 與 Chiang（2004）、行政院衛生署（1993）、

林凱儀（2003）等研究相同情形。

(10)

表 4-1-2 國中男、女生身體活動量之現況

（單位：分鐘/週）

女生

類別

男生

項目

a

Mean SD Me n SD

學校費力 104.0 144.7 49.8 92.8

學校力 1 1

學校的身體活動量

學校時間

中等費 103.9 41.4 101.8 16.9

學校走路總和

160.0 367.7

260.3 410.8

134.4 289.6

229.5 329.9 體育課費力 67.0 48.8 65.3 60.9 體育課中等費力

體

體活動量

體育課時間總和

56.3 55.5 68.0 57.1 育課的身

111.9

127.9 68.2

215.9 112.8

123.9 72.5

219.1 交通乘坐

交通腳踏車 19.3 49.4 8.9 44.4

交通走路通時間總和

197.7 49 345.0

5.8 564.7

147.0 22 267.2

9.1 268.2 交

活動量

交通的身體

家務費力 16.2 40.7 16.1 37.3

家家

身體活動量務中等費力

家務時間總和

46.7 94.1 45.2 88.1 務勞動的

72.8 152.8 57.9 103.7 休閒費力 98.7 161.9 43.5 89.9

休閒中等費力 50.3 身體活動量

87.9 28.5 48.4 休閒走路 104.3 205.7

351.2

83.5 156.2

170.8 231.9 休閒娛樂的

休閒時間總和費力

267.4

289.7 290.3 195.6 239.3 中等費力 272.5 259.3 276.7 255.0

走路久坐

434.8 708.2 321.1 373.4

2 2 1

中全部的身

體活動量

中等費力含走路）

754.9 267.1

976.2 493.9

959.1 462.4

004.5 453.3 等費力以上

以上（ 977.5 809.8 815.2 772.7

圖 4-1-7 國中男、女生學校的身體活動量分析圖

104.0±144.7 49.8±92.8

103.9±141.4 101.5±116.9 160±260.3

134.4±229.5

367.7±410.8

289.6±329.9 男生

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0 300.0 350.0 400.0

單位：分鐘/週

女生

學校費力學校中等費力學校走路學校時間總和

(11)

圖 4-1-8 國中男、女生體育課的身體活動量分析圖

111.9±68.2 112.8±72.5 男生

0.0 20.0 40.0 60.0 80.0 100.0 120.0

單位：分鐘/週

女生 67±48.8 65.3±60.9

56.3±55.5

68±57.1

體育課費力

體育課中

等費力

體育課時間總和

16.2±40.7 16.1±37.3

46.7±94.1 45.2±881

72.8±152.8

57.9±103.7

0.0 10.0 20.0 30.0 40.0 50.0 60.0 70.0 80.0

單位：分鐘/週

家務費力家務中等費力家務時間總和

男生女生

圖 4-1-10 國中男、女生家務勞動的身體活動量分析圖圖 4-1-9 國中男、女生交通的身體活動量分析圖

127.9±215.9 123.9±219.1

19.3±49.4 8.9±44.4 197.7±495.8

147±229.1 345±564.7

267.2±268.2 男生

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0 300.0 350.0

單位：分鐘/週

女生

交通乘坐

交通腳踏

車

交通走路

交通時間總和

(12)

男生

肆、國中生不同性別的身體活動量差異之情形

經單因子變異數分析（One Way ANOVA）後，由表 4-1-3～4-1-8 可得知，國中男、女生在規律日常生活中一週的身體活動現況與其差異之情形：

一、學校的身體活動量方面：由表 4-1-3 男、女生在從事學校費力的身體活動上：男生 104.0±144.7 較女生 49.7±92.8 高，F 值為 12.6(

p

圖 4-1-12 國中男、女生全部的身體活動量分析圖

289.7

195.6272.5

276.7434.8 321.1

2754.9 2959.1

267.1 462.4 977.5

815.2

0.0 500.0 1000.0 1500.0 2000.0 2500.0 3000.0

單位：分鐘/週

費力中等

費力走路久坐

中等費力以上

中等費力以

上（含走路）男生

女生

圖 4-1-11 國中男、女生休閒娛樂的身體活動量分析圖

98.7±161.9

43.5±89.950.3±87.9 28.5±28.5

104.3±205.7 83.5±170.8

267.4±351.2

156.2±231.9

0.0 50.0 100.0 150.0 200.0 250.0 300.0

單位：分鐘/週

女生

休閒費力

休閒走路休閒中

等費力

休閒時間總

和

(13)

＜.05)且達顯著水準，其餘如在學校中等費力、學校走路、學校時間總

*

二、體育課的身體活動量方面：如表 4-1-4 所示，女生在體育課中等費力：女生（68.0±57.1）高於男生（56.3±55.5），F 值為 2.7(

p

＜.05)

達顯著水生，但兩者

差異不大，且未達顯著差異。

表 4 生性別課體活之

男女 AN

和等方面男生平均數皆高於女生，但未達顯著差異。

表 4-1-3 國中生不同性別學校的身體活動量之比較

男生女生 One Way ANOVA

類別項目

Mean SD Mean SD F 檢定 (F 值) P 值

學校費力 104.0 144.7 49.8 92.8 12.05 .00*

學校中等費力 103.9 141.4 101.8 116.9 0.02 .88 160.0 260.3 134.4 229.5 0.67 .42 學校的身

體活動量

P<.05

學校走路

學校時間總和 367.7 410.8 289.6 329.9 3.36 .07

準。而在體育課費力的身體活動則男生優於女

-1-4 國中不同體育的身動量比較

生生 One Way OVA

類別項目

Mean SD Mean SD ^{F 檢定}_{(F 值)} p 值

體育課費力 67.0 48.8 65.3 60.9 0.2 .65 體育課中等費力 56.3 55.5 68.0 57.1 2.7 .11 體活動量

體育課的身

體育課時間總和 111.9 68.2 112.8 72.5 0.3 .60

三、

準。

男生女 O

交通的身體活動量方面：如表 4-1-5 所示，男在交通乘坐、交通腳踏車、交通走路、交通時間總和的身體活動量時間上皆高於女生，

但兩者差異不大，且未達顯著水

表 4-1-5 國中生不同性別交通的身體活動量之比較

生 ne Way ANOVA

類別項

Mean SD Mean SD ^F_(F P

目

_檢定

值) 值

交通乘坐 127.9 215.9 123.9 219.1 0.02 .89

交通腳踏車 19.3 49 8. 44 3. .

97. 5 147 229 0. .

體活動量

交通時間總和 345.0 564.7 267.2 268.2 0.20 .65

.4 9 .4 08 08

交通走路 1 7 49 .8 .0 .1 15 70 交通的身

(14)

四、家務勞動的身體活動量方面：如表 4-1-6 所示，男生在家務費力、

家務中等費力、家務時間總和身體活動量的時間上皆高於女生，但兩者差異不大，且未達顯著差異。

表

生 A

4-1-6 國中生不同性別家務勞動的身體活動量之比較

男女生 One Way ANOV

類

ean D n

)

別項目

M S Mea SD ^{F 檢定}

(F 值 P 值

家務費力 16.2 40.7 16.1 37.3 0.0 .99

家務中等費力 46.7 .1 .2 1 2 9

家務勞動體活動量

.8 8 7 5 2

94 45 88. 0.0 .8

的身

家務時間總和 72 152. 57.9 103. 0.0 .8

五、休閒娛樂的身體活動量方面：如表 4-1-7 所示，男生在休閒費力時間（98.7±61.9）高於女生（43.5±89.9），F 值為 11.10(

p

<.05)達顯著水準。在休閒中等費力上男生（50.3±87.9）亦比女生多

（28.5±48.4）

閒總時間（267.4±351.2）相同高於女生（156.2±231.9） 8.64(

p

顯著

表 4-1-7 同休樂的活之比

男生女生 One Way ANOVA

，F 值為 6.03(

p

＜.05)達顯著水準。另外，男生的休

，F 值為

＜.05)達水準。

國中生不性別閒娛身體動量較

類別項目

Mean SD Mean SD F 檢定 (F 值) P 值

休閒費力 98.7 161.9 43.5 89.9 11.10 .00*

休閒中等費力 50.3 87.9 28.5 48.4 6.03 休閒走路 104.3 205.7 83.5 170.8 1.0 的

量

.01*

.32 休閒娛樂

身體活動

休閒時間總和 267.4 351.2 156.2 231.9 8.64 0.0*

*p＜

六、全部的身體活動量方面：如表 4-1-8 所示，在費力的身體活動量上男生（289.73±290.31）明顯高於女生（195.62±239.29），F 值為 8.72(p

＜.05)達顯著水準

.05

。其餘在中等費力、走路、久坐、中等費力以上、

(15)

與中等費力以含走路）等身體活動量的時間上，男生皆高於女生，但兩者大，未顯。

表 4-1-8

男生女 ay ANOVA

上（

差異不達著差異

國中生不同性別全部的身體活動量的之比較

生 One W

類別

Mean SD Mean SD

(F 值) P 值

項目 _{F 檢定}

費力 289.7 290.3 195.6 239.3 8.72 .0*

中等費力 272.5 259.3 276.7 255.0 0.02 .88

久坐 2754.9 976.2 2959.1 1004.5 0.22 .64 中等費力以上 267.1 493.9 462.4 453.3 3.49 .06

走路 434.8 708.2 321.1 373.4 1.98 .16 全部的身

體活動量

中等費力以上（含走路） 977.5 809.8 815.2 772.7 2.74 .10

*p＜

綜合上述研究結果發現，本校女生除在體育課中等費力身體活動時間較男生多之外，其餘身體活動的時

結果與方進隆（1991）、李彩華（1997）、劉俐蓉（2002）、Liou Chiang

（2004）的研究相同。

伍、生不同身體活差情

由表 4 現，育等的：級

9±57.25）較八年級高（52.92±56.25），F 值為 2.89(

p

＜.05)，

達顯著水準。在家務勞動的身體活動量方面：七年級（20.22±47.60）

較九年級高（12.39±31.24），F 值為 3.33(

p

＜.05)，且達顯著水準。

另外，在中等費力時間的身體活動量方面：七年級（332.01±305.21）

較九年級高（233.01±210.47），F 值為 3.25(

p

＜.05)，達顯著水準。

其餘未達顯著差異，此研究結果與金車教育基金會（1998）、林凱儀

.05

間均呈現比男生少的現象。此與

比較國中年級動量異之形

-1-9 中可發在體課中費力總時間方面七年

（74.4

(16)

（200

性別

七年級八年級九年級

ANOVA

項

(F 值)

3）的研究相同。所以，顯示出本校國中生身體活動量，仍受到學校課業、升學壓力等因素影響，造成身體活動時間隨著年齡增長而減少趨勢，值得注意。

表 4-1-9 不同年級國中學生身體活動量之比較

One Way

目

N Mean SD N Mean SD N Mean SD ^{F 檢定} P 值 學校費力的總分鐘 76 63.7 92.5 75 101.1 143.8 95 61.6 121.6 2.66 .07 學校中等費力的總分鐘 75 119.7 137.3 76 103.1 132.0 95 88.7 117.9 1.22 .30

學校 66

學習的總活動時間 73 351.9 388.4 74 378.9 430.7 95 279.6 330.0 1.56 .21

體育 9

走路的總分鐘 74 152.8 254.4 74 162.4 286.2 95 129.1 197.9 0.42 .

課費力的總分鐘 73 53.7 55.5 75 69.6 52.4 95 70.6 53.7 2.39 .0 體育課中等費力的總分鐘 76 74.5 57.2 76 52.9 56.2 94 60.7 55.1 2.89 .05*

體 7

搭乘交通工具的總分鐘 75 124.1 166.6 77 120.2 226.0 95 131.5 245.3 0.06 .94 育課時間加總 68 105.3 68.4 71 108.5 73.0 88 113.3 65.3 0.26 .7

騎腳踏 3.4 77 13.2 52.6 95 15.9 45.4 0.19 .83 走路交通的總分鐘 74 113.0 114.2 75 141.3 225.1 95 165.8 237.0 1.41 .25

交通時間加總 309.8 0.38 .68

家務費力的總分鐘 76 47.6 77 37.6 94 31.2 0.

車交通的總分鐘 77 11.6 4

73 252.3 205.5 75 275.4 351.3 94 292.8

20.2 16.7 12.4 86 .42

家務中等費力的總分鐘 75 58.2 102.2 77 54.1 108.5 95 29.5 57.9 8

1 1

2.59 .0 3.33 家務時間加總 74 78.1 37.5 77 70.8 27.9 94 37.7 55.3 .04*

休閒費力的總分鐘 76 68.9 132.7 74 55.4 128.5 95 78.8 131.0 0.67 .51 休閒中等費力的總分鐘 75 52.3 95.0 77 29.4 53.2 95 35.6 58.3 2.18 .12 休閒走路的總分鐘 75 102.9 152.2 75 65.0 135.0 94 83.8 177.2 1.08 .34 休閒時間加總 74 210.7 269.5 76 202.5 335.8 95 210.6 291.6 0.02 .98 費力時間 74 249.8 307.0 74 254.1 298.4 95 228.1 231.5 0.22 .80 中等費力時間 72 332.0 305.2 76 257.2 251.0 95 233.0 210.5 3.25 .04*

走路 70 340.7 379.2 74 369.4 459.8 94 359.5 419.5 0.09 .92 一星期坐著的時間加總 71 3272.1 1088.2 74 2940.4 809.6 95 3039.5 822.3 2.57 .08 中等費力以上 72 581.7 557.3 75 520.7 510.4 95 461.1 381.2 1.30 .27 中等費力以上(含走路) 70 926.9 874.9 74 917.4 833.8 95 852.2 693.4 0.22 .80

*p＜.05

(17)

第二節國中生體適能之現況壹、男、女學生體適能檢測結果分析

由表 4-2-1 與 4-2-2

一、在身高方面：男生 3 歲

（167.9±0.71 公分）；15 平均值（169.1±2.12 歲身高平均值 157.6±2.1 公分；14 歲平均值 158.6±2.12 公分；15 歲平均值 158.2±2.12 公分，此結果與林國瑞等（2006）的研究相同。由上述結果顯示，男生身高有隨著年齡明顯增加之情形。

二、在體重方面：男生 13 歲體重平均值（55.2±2.8 公斤）；14 歲（61.9±1.41 公斤）；15 歲（65.7±2.83 公斤）；女生 13 歲體重平均值（49.5±2.1 公斤）；14 歲平均值（50.4±2.83 公斤）；15 歲平均值（53.8±2.83 公斤），由上可看出，男、女學生體重均隨著年齡增加的趨勢，此結果與方進隆（1991）、教育部，（2002）、林國瑞等（2006）相同。

三、在身體質量指數（BMI）方面：男生 13 歲身體質量指數平均值 160.2±2.1

（kg/m

²

）；14 歲平均值 167.9±0.71（kg/m

²

）；15 歲平均值 169.1±2.12

（kg/m

²

）；女生 13 歲身高平均值 19.8±3.5（kg/m

²

）；14 歲平均值 20±3.54（kg/m

²

）；15 歲平均值 21.5±3.54（kg/m

²

），研究結果與方進隆（1991）、教育部（1997b，2002）、李明憲（1998）、林國瑞等（2006）

相同；由上述得知，男、女學生在體重與身體質量指數均隨著年齡增表本校（新民國中）學生體適能檢測結果如下：

1 歲身高平均值（160.2±2.1 公分）；14

歲公分）；女生 13

(18)

加的趨勢，值得注意。

四、在一分鐘仰臥起坐方面：13 歲平均數為 30.5±4.2 次；14 歲平均 36.7±2.83 次；15 歲平均值 35.4±4.2 次，由上述發現，男學生在 15 歲表現有低於 14 歲男生現象；女生方面：13 歲平均 28.3±4.2 次；

14 歲平均 25.7±4.24 次；15 歲平均 30.3±4.24 次。由上述研究結果發現，男、女學生在一分鐘仰臥起坐的表現有隨著年齡消減現象，此結果與方進隆（1991）、教育部（1997b，2002）、藍辰聿（1998）、林國瑞等（2006）的研究相同，值得注意。

六、

女生 13 歲平均 32.3±5.7 發低情

七、

五、在立定跳遠方面：男生 13 歲平均值 162.4±4.9 公分；14 歲平均 190±3.54 公分；15 歲平均值 190.4±4.9 公分；女生 13 歲平均

131.3±4.9 公分；14 歲平均 144.2±4.95 公分；15 歲平均 145.9±4.95 公分，高年齡表現較低年齡較佳，此結果與方進隆（1991）、教育部

（1997b，2002）、藍辰聿（1998）、林國瑞等（2006）的研究相同。

在坐姿體前彎方面：男生 13 歲平均數為 25.3±5.7 公分；14 歲平均 28.7±4.24 公分；15 歲平均值 28.2±5.7 公分；

公分；14 歲平均 29.9±5.66 公分＞15 歲平均 26.5±5.66，由上述現，男生 15 歲表現不如 14 歲男生；女生坐姿體前彎有隨年齡降形，此結果與教育部（1997b，2002）、林國瑞等（2006）的研究相同。

在男生 1600 公尺與女生 800 公尺跑走方面：男生 13 歲 1600 公尺跑

(19)

走平均數 695.5±5.7 秒；14 歲平均 543.9±4.95 秒；15 歲平均值 508.5±6.4 秒；女生 13 歲平均 303±4.6 秒；14 歲平均 331.3±6.36 秒；

15 歲平均 348.3±6.36 秒，由上述得知，男學生心肺耐力指數表現有隨著年齡進步；而女生 800 公尺跑走表現有隨年齡退步跡象，此結果與方進隆（1991）、教育部（1997b，2002）、林國瑞等（2006）的研究相同。

表 4-2-1 13～15 歲男學生健康體適能測驗統計表

項目年齡

（歲）

人

身高體重身體質量一分鐘仰立定跳遠坐姿體前 1600 公尺跑走（秒）

數統計數（公分）（公斤）指數(BMI) 臥起坐(次) （公分）彎(公分) 心肺耐力指數

Mean 160.2 55.2 21.1 30.5 162.4 25.3 695.5 13

SD 2.1 2.8 3.5 4.2 4.9 5.7 5.7 14

SD 0.71 1.41 2.12 2.83 3.54 4.24 4.95 15

SD 2.1 2.8 3.5 4.2 4.9 5.7 6.4 38

Mean 167.9 61.9 21.8 36.7 190 28.7 543.9 29

Mean 169.1 65.7 22.9 35.4 190.4 28.2 508.5 53

表 4-2-2 13～15 歲女學生健康體適能測驗統計表

項目年齡

（歲） ^{人數統計數}

身高體重身體質量一分鐘仰立定跳遠坐姿體前 800 公尺跑走（秒）

心肺耐力指數

Mean

（公分）（公斤）指數(BMI) 臥起坐(次) （公分）彎(公分)

157.6 49.5 19.8 28.3 131.3 32.3 303 13 42

Mean 158.6 50.4 20.0 25.7 144.2 29.9 331.3 14 41

M 1

15 42

SD 2.1 0.7 3.5 4.2 4.9 5.7 6.4

SD 2.12 2.83 3.54 4.24 4.95 5.66 6.36 ean 158.2 53.8 21.5 30.3 45.9 26.5 348.3 SD 2.12 2.83 3.54 4.24 4.95 5.66 6.36

(20)

貳、男學生體適能結與區較

一、如圖 4-2-1 所示，13～15 歲男學生身高平均值為男生 13 歲（160.2

±2.1 公分）於常模身高百分等級之 60％位置；（167.9±0.71 公分）落於常模身高百分等級之 70％位置；15 歲（169.1±2.1 公分）

落於常模身高百分等級之％位置。因此，綜合上述，男學生平均身高均隨著年齡增長趨勢且比常模平均數較高現象。

圖 4-2-1 13-15 歲男生身高趨勢圖

二、如圖 4-2-2 所示，13～15 歲男學生體重平均值為男生 13 歲（55.2±

2.8 公斤）落於常模體重百分等級之 60％位置；14 歲（61.9±1.41 公斤）介於常模體重百分等級 65～70％之間；15 歲（65.7±2.8 公斤）落於常模體重百分等級之 60％位置。因此，由上述得知，男學

檢測果臺閩地體適能分析比

落 14 歲

69

158

164

168 167.9

160.2

150 15 1 1 180

16 年齡（歲）

身高（公分）

169.1

5 60 65 170

12 13 14 15

175

男生身高（常模）

男生身高（本研究）

(21)

生平均體重在常模百分等級上雖屬於 60～70％之間，但平均值仍偏高，增加幅度均隨著年齡而遞增，且比常模平均數增加 5～6 公斤之現象，是值得注意的部分。

圖 4-2-2 13-15 歲男生體重趨勢圖

三、

22.9±3.5）屬於常模身體質量指數對照表中的正常範圍（18.2～23.1）。因此，綜合上述，男學生平均身體質量指數均隨著年齡增加趨勢（平均 1～2 之間），屬於正常範圍內。

如圖 4-2-3 所示，13～15 歲男學生身體質量指數平均值為男生 13 歲（21.1±3.5）屬於常模身體質量指數對照表中的正常範圍（17.0

～22.2）；14 歲（21.8±2.12）屬於常模身體質量指數對照表中的正常範圍（17.6～22.7）；15 歲（

50

55

59 65.7

61.9

55.2

50 55 60 65 70

年齡（歲）

體重（公斤）

男生體重（常模）

男生體重（本研究）

45

12 13 14 15 16

(22)

21 20

20

22.9

21.8 21.1

15 17 19 21 23 25

12 13 14 15 16

年齡（歲）

身體質量質數（BMI）

男生BMI（常模）

男生BMI（本研究）

圖 4-2-3 趨勢圖

3 .6 次，而 14 歲組表現則高於常模平均數。因此，綜合上述得知，男學生平均一分鐘仰臥起坐均落於常模百分等級 30％～45％之間屬於〝中等〞，其中 13 歲、15 歲表現均比常模較低情形，值得注意。

13-15 歲男生身體質量質數（BMI）

四、如圖 4-2-4 所示，13～15 歲男學生一分鐘仰臥起坐平均值為男生 1 歲（30.5±4.2 次）落於常模一分鐘仰臥起坐百分等級之 30％位置；

14 歲（36.7±2.83 次）落於常模一分鐘仰臥起坐百分等級之 45％位置；15 歲（35.4±4.2 次）落於常模一分鐘仰臥起坐百分等級之 30

％位置。其中以 13 歲組一分鐘仰臥起坐平均數 30.5 次低於常模 3.5

次差異最多，其次是 15 歲組一分鐘仰臥起坐平均數 35.4 次次低於

常模 1

(23)

37 36

34

35.4 36.7

30.5 30

32 34 36 38 40

12 13 14 15 16

年齡（歲）

仰臥起坐（次）

男生仰臥起坐（常模）

男生仰臥起坐（本研究）

圖 4-2-4 13-15 歲男生一分鐘仰臥起坐趨勢圖

五、如圖 4-2-5 所示，13～15 歲男學生立定跳遠平均值為男生 13 歲（162.4

±4.9 公分）落於常模立定跳遠百分等級之 30％位置；14 歲（190±3.54

公分）落於常模立定跳遠百分等級之 40％位置；15 歲（190.4±4.9

公分）落於常模立定跳遠百分等級之 30～35％位置。其中發現，13

歲平均數 162.4 公分低於常模 21.6 公分差異最多，其次是 15 歲平

均數 190.4 公分低於常模 18.6 公分，而 14 歲平均數 190 公分低於

常模 7 公分。整體而言，男學生立定跳遠表現平均值介於常模百分

等級 30～40％之間，屬於〝中等〞。

(24)

209

197

184 190 190.4

162.4 150

170 190 210 230 250

12 13 14 15 16

年齡（歲）

立定跳遠（公分）

男生立定跳遠（常模）

男生立定跳遠（本研究）

圖 4-2-5 13-15 歲男生立定跳遠趨勢圖

六、如圖 4-2-6 所示，13～15 歲男學生坐姿體前彎平均值為男生 13 歲

（25.3±5.7 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 50％位置；14 歲（28.7±4.24 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 60％位置；

15 歲（28.2±5.7 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 55％位置。

其中 13 歲組、14 歲組表現較常模平均數低 0.7～1.2 公分之間，但差異不大，而 14 歲表現則高於常模平均數 0.7 公分。整體而言，男學生坐姿體前彎表現平均值介於常模百分等級 50～60％之間，屬於

〝中等以上〞。

(25)

29

26 28

28.2 28.7

25.3

20 25 30 35 40

12 13 14 15 16

年齡（歲）

坐姿體前彎（公分）

男生坐姿體前彎（常模）

男生坐姿體前彎（本研究）

圖

，其餘兩組表現均屬〝中等以上〞範圍。

4-2-6 13-15 歲男生坐姿體前彎趨勢圖

七、如圖 4-2-7 所示，13～15 歲男學生 1600 公尺跑走平均值為男生 13 歲（695.5±5.7 秒）落於常模 1600 公尺跑走百分等級之 20％位置；

14 歲（543.9±4.95 秒）落於常模 1600 公尺跑走百分等級之 50％位

置；15 歲（508.5±6.4 秒）落於常模百分等級之 60％位置。其中以

13 歲組表現最差（135.5±6.4 秒）屬於〝請加強〞範圍，其次是 14

歲（11.9 秒），而 15 歲組表現則比常模較佳。因此，整體而言，男

學生 1600 公尺跑走表現有隨著年齡而進步，但僅以 13 歲組表現差

異最大且有待加強

(26)

560

532 512

695.5

543.9

508.5

400 500 600 700 800

12 13 14 15 16

年齡（歲）

心肺耐力（秒）

男生心肺耐力（常模）

男生心肺耐力（本研究）

圖 4-2-7 趨勢圖

參一、

13-15 歲男生 1600 公尺跑走（心肺耐力）

、女學生體適能檢測結果與臺閩地區體適能分析比較

如圖 4-2-8 所示，13～15 歲女學生身高平均值為 13 歲（157.6±2.1 公分）落於常模身高百分等級之 65％位置；14 歲（158.6±2.12 公分）

落於常模身高百分等級之 60％位置；15 歲（158.2±2.12 公分）落於

常模身高百分等級之 50％位置。因此，綜合上述，女學生身高變化

曲線平緩，且各組平均數高於常模平均數。

(27)

157 158 155

158.2 158.6

157.6

140 145 150 155 160 165 170

12 13 14 15 16

年齡（歲）

身高（公分）

女生身高（常模）

女生身高（本研究）

圖 4-2-8 13-15 歲女生身高趨勢圖

49.5±0.7 公斤）

平均數增加 0.4～1.8 公斤之現象，是值得注意的部分。

二、如圖 4-2-9 所示，13～15 歲女學生體重平均值為（

落於常模體重百分等級之 60％位置；14 歲（50.4±2.83 公斤）介於

常模體重百分等級 50％之間；15 歲（53.5±2.83 公斤）落於常模體

重百分等級之 60％位置。因此，由上述得知，女學生平均體重在常

模百分等級上雖屬於 50～60％之間，但平均值仍偏高，增加幅度均

隨著年齡而遞增與男學生相同情形，且比常模

(28)

52 50

48

53.8

50.4 49.5

40 45 50 55 60

12 13 14 15 16

年齡（歲）

體重（公斤）

女生體重（常模）

女生體重（本研究）

圖 4-2-9 13-15 歲女生體重趨勢圖

三、如圖 4-2-10 所示，13～15 歲女學生身體質量指數平均值為女生 13 歲（19.8±3.5）比常模身體質量指數平均數稍輕，但仍屬正常範圍

（17.0～22.2）；14 歲（20.0±3.54）屬於常模身體質量指數對照表中的正常範圍（17.6～22.7）；15 歲（21.5±3.54）比常模身體質量指數平均數稍重，於對照表中仍屬正常範圍（18.0～23.1）。因此，

綜合上述，女學生平均身體質量指數均隨著年齡增加趨勢（平均 1

～1.5 之間），屬於正常範圍內。

(29)

21 20

20

21.5

20.0 19.8

15 17 19 21 23 25

12 13 14 15 16

年齡（歲）

身體質量質數（BMI）

女生BMI（常模）

女生BMI（本研究）

圖 4-2-10

起坐，均落於常模百分等級 25％

～40％之間屬於〝中等〞，其中 14 歲表現均比常模較低情形，值得注意。

13-15 歲女生身體質量質數（BMI）趨勢圖

四、如圖 4-2-11 所示，13～15 歲女學生一分鐘仰臥起坐平均值為 13 歲

（28.3±4.2 次）介於常模一分鐘仰臥起坐百分等級之 35～40％位置；14 歲（25.7±4.24 次）落於常模一分鐘仰臥起坐百分等級之 25

％位置；15 歲（30.3±4.24 次）落於常模一分鐘仰臥起坐百分等級

之 40％位置。其中以 14 歲組一分鐘仰臥起坐平均數 25.7 次低於常

模 2.3 次差異最多，其餘兩組表現則比常模平均數高。因此，綜合

上述得知，女學生平均一分鐘仰臥

(30)

28 28 28

30.3

25.7 28.3

20 23 26 29 32 35

12 13 14 15 16

年齡（歲）

仰臥起坐（次）

女生仰臥起坐（常模）

女生仰臥起坐（本研究）

圖 4-2-11 13-15 歲女生仰臥起坐趨勢圖

五、如圖 4-2-12 所示，13～15 歲女學生立定跳遠平均值為 13 歲（131.3

±4.9 公分）落於常模立定跳遠百分等級之 20％位置，屬於〝請加強範圍；14 歲（144.2±4.95 公分）落於常模立定跳遠百分等級之 40

％位置，屬於〝中等〞範圍；15 歲（145.9±4.95 公分）落於常模立定跳遠百分等級之 40％位置，屬於〝中等〞範圍。其中發現，13 歲平均數 131.3 公分低於常模 15.7 公分差異最多，其次是 15 歲平均數 145.9 公分低於常模 5.1 公分，14 歲平均數 144.2 公分低於常模 4.8 公分。整體而言，女學生立定跳遠表現均不如常模表現，其中以 13 歲表現

〞

不佳情形值得注意。

(31)

149 151 147

145.9 144.2

131.3

100 120 140 160 180 200

12 13 14 15 16

年齡（歲）

立定跳遠（公分）

女生立定跳遠（常模）

女生立定跳遠（本研究）

圖 4-2-12 13-15 歲女生立定跳遠趨勢圖

六、如圖 4-2-13 所示，13～15 歲女學生坐姿體前彎平均值為 13 歲（32.3

±5.7 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 60％位置；14 歲（29.9

±5.66 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 50％位置；15 歲（26.5

±5.66 公分）落於常模坐姿體前彎百分等級之 35％位置。從上述得

知，女學生坐姿體前彎表現有隨著年齡降低趨勢，其中以 15 歲低於

常模平均數 3.5 公分表現較差。但就整體表現而言，各組平均值介

於常模百分等級 35～60％之間，屬於〝中等以上〞表現。

(32)

30 30 29

26.5 29.9

32.3

20 25 30 35 40

12 13 14 15 16

年齡（歲）

坐姿體前彎（公分）

女生坐姿體前彎（常模）

女生坐姿體前彎（本研究）

圖

）表現上有隨著年齡下降趨勢。

4-2-13 13-15 歲女生坐姿體前彎趨勢圖

七、如圖 4-2-14 所示，13～15 歲女學生 800 公尺跑走平均值為女生 13 歲（303±6.4 秒）落於常模百分等級之 40％位置，屬於〝中等〞範圍；14 歲（331.3±6.36 秒）落於常模百分等級之 25％位置，屬於〝中等〞範圍；15 歲（348.3±6.36 秒）落於常模百分等級之 15％位置，

屬於〝請加強〞範圍。從上述得知，以 15 歲組表現最差（高於常模

99.3 秒），其次是 14 歲組（高於常模 41.3 秒），差異最少是 13 組（僅

高於常模 17 秒）。因此，在女學生 800 公尺跑走（心肺耐力

(33)

290 294 286

348.3 331.3

303

200 250 300 350 400

12 13 14 15 16

年齡（歲）

心肺耐力（秒）

女生心肺耐力（常模）

女生心肺耐力（本研究）

圖 4-2-14 13-15 歲女生心肺耐力趨勢圖

綜合上述研究結果可知，本校男、女學生在身體活動量隨著年齡逐漸減少，及日常生活作息較偏向靜態生活形態，造成體重與身體質量指數

（BMI）有逐年遞增跡象；而一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎、1600 公尺/800

公尺跑走表現，均呈現年齡越高表現較差跡象。

(34)

第三節國中生身體活動量與體適能的關係

國中生、性別之身體活動量與體適能之間是否有所顯著相關呢？經以皮爾遜機差相關的方法（Pearson′s product-moment correlation），分別針對全體受試者總體、性別及身體活動量加以分析後，所得結果如下：

壹、國中生身體活動量與體適能的相關性

由表 4-3-1 國中生身體活動量與體適能的相關性顯示，學校費力的總分鐘與立定跳遠呈正相關，且達顯著水準。這說明了，在學校從事費力活動的總時間多的學生，有較佳的立定跳遠表現。休閒費力的總分鐘數與仰臥起做、立定跳遠呈正相關，且達顯著水準。顯示出學生在休閒時從事費力活動的總時數愈多，在仰臥起坐、立定跳遠的體適能成績表現越好。休閒中等費力的總分鐘與身體質量指數呈負相關，且達顯著水準。表示國中生參與休閒中等費力總時間越少的學生，

身體質量指數值越高。費力時間(學校費力+體育費力+家務費力+休閒

費力)與立定跳遠呈正相關，且達顯著水準。顯示出從事費力時間較多

的學生，在立定跳遠表現較佳。走路的總時間(學校走路+走路交通+休

閒走路)與坐姿體前彎呈負相關，且達顯著水準。表示國中生坐姿體前

彎有較差的學生，在走路的總時間較少情形。由上述得知，從事休閒

中等費力的身體活動時間越少，其身體質量指數方面越高，此結果與

姚漢禱（1993）、Suzki 等（1998）的研究相同；從事休閒費力的身活

(35)

動時間越多麗娟、涂國誠

立宇（1995）、黃文俊（1999a）

的研

身體活動量相關性與身體質量指一分鐘仰臥立定跳遠坐姿體前彎男 1600/女 800

，其一分鐘仰臥起坐表現越好。此結果與林

（2004）的研究相同；從事中等費力以上的身體活動時間越多，其立定跳遠表現越好，研究結果與李彩華、方進隆（1998）、黃文俊（1998a）、林麗娟、涂國誠（2004）的研究相同。從事走路的身體活動時間越少，

其坐姿體前彎表現較差，研究結果與劉究相同。

表 4-3-1 　國中生身體活動量與體適能的相關性

顯著水準數（BMI）起坐(次) (cm) (cm) 公尺跑走(秒)

相關(r 值) .05 .07 .26 .03 .04 學校費力的總分鐘

顯著性 (p 值) .43 .26 .00*** .62 .57

相關(r 值) .02 -.08 -.02 .00 .02 學校中等費力的總分鐘

顯著性 (p 值) .77 .25 .79 .98 .73

相關(r 值) -.04 -.03 .04 -.07 .04 學校走路的總分鐘

顯著性 (p 值) .59 .61 .53 .27 .58

相關(r 值) .03 .00 .12 -.02 .05 學習的總活動時間

顯著性 (p 值) .63 .97 .08 .79 .45

相關(r 值) .08 .06 .06 -.07 .02 體育課費力的總分鐘

顯著性 (p 值) .21 .33 .37 .29 .77

相關(r 值) -.07 -.04 -.09 -.03 -.01 體育課中等費力的總分

鐘顯著性 (p 值) .30 .58 .16 .66 .91

相關(r 值) -.01 .07 .05 .04 .06 體育課時間加總

顯著性 (p 值) .85 .30 .46 .59 .36

相關(r 值) .00 -.05 .06 -.08 .09 搭乘交通工具的總分鐘

顯著性 (p 值) .94 .40 .33 .22 .17

相關(r 值) .01 .08 .03 -.11 .02 騎腳踏車踏車交通的總

分鐘顯著性 (p 值) .91 .24 .63 .08 .74

相關(r 值) -.06 -.06 .04 -.10 -.01 走路交通的總分鐘

顯著性 (p 值) .34 .39 .51 .12 .87

相關(r 值) -.04 -.07 .05 -.11 .05 交通時間加總

顯著性 (p 值) .56 .30 .49 .09 .47

家務費力的總分鐘相關(r 值) -.03 -.06 -.05 .04 -.06

第一節 國中生身體活動量之現況

第肆章 結果與討論