中華大學碩士論文

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中華大學碩士論文

題目：陸軍部隊心理訓練方法之研究

系所別：科技管理研究所學號姓名：M09303079 華志揚指導教授：賀力行博士

中華民國九十四年六月

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陸軍部隊心理訓練方法之研究

學生：華志揚指導教授：賀力行博士

摘要

隨著現代武器軍備的推陳出新，以及資訊網路無遠弗屆的廣泛運用，戰鬥人員的心理壓力已趨於強烈，在極端危險和極度緊張的戰鬥情境下，軍人容易產生戰鬥心理異常反應；更由於國軍「久訓未戰」的原因，一旦不幸面臨戰鬥殺戮，發生「怯戰」、「畏戰」甚而「拒戰」的可能性，殊值重視及預防。本研究旨在探討適用於「陸軍部隊之心理訓練方法」，參酌國外軍隊心理訓練的發展經驗與其訓練方法，以陸軍業管心理作戰事務部門的人員與基層營連官兵為問卷調查對象，另約請負責陸軍「部隊訓練」、「心理作戰」事務之主管與幕僚及「研究軍事心理學」之學者進行深度訪談；資料處理以次數分配、百分比分配、Cronabch`s α、獨立樣本 T 檢定、單因子變異數分析、費雪事後檢定及皮爾森相關係數等，為統計方法。

研究發現，無論是在政策面、執行面、影響面，都認為文獻中所歸納出的七種訓練方法，均適合在我國陸軍的基層部隊來施行，且能加強未來在執行作戰任務上的心理需求，而達到適應戰場環境的目的；在實施的順序上，可以推論主管部門和基層官兵雙方，在「作戰需求」、「訓練機制」、「接受程度」等方面，形成了共同的交集；結果顯示，在考慮陸軍軍事上的需要、整體訓練機制的配合與兼顧基層官兵的接受意願程度之後，最恰當的實施順序是：心理教育訓練法→挑戰自我訓練法→自我調控訓練法→戰場模擬訓練法→意念調整訓練法

→野戰生存訓練法→近似實戰訓練法。此排序亦符合「由易到難」、「由

淺到深」、「由弱到強」，循序漸進的訓練原則。

本研究建議，後續研究宜對指揮階層或高階軍官之心理訓練方法，及其他相關心理訓練的準則、師資、方式、設施、考評等進行探

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差異性及滿意度分析，評鑑其施行成效。

關鍵字：心理壓力、心理作戰、心理訓練、訓練方法

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誌謝

大學畢業轉眼倏忽十六載，沒有想到過會再背起書包，重新體驗熬夜啃書本的學生生活；這兩年來，在公務、課業兩相交錯下，日子雖然有些忙碌，也有些辛苦，但是生活是充實的，在完成本篇論文的同時，除了內心的喜樂與滿足之外，我更希望與這些日子以來一直包容、幫助我的人，一起分享這一份喜悅。

感謝恩師賀力行博士、所長謝玲芬博士以及口試委員黃慶隆博士不厭其煩的教誨，玉成本研究順利的完成；感謝興禮恩公這兩年的同窗、提攜之情，賜我無私的叮嚀與教導；感謝有福主任的照顧與包容，給予我最佳的工作環境和讀書時間；感謝炳宏、凱羚、玉婷、筱君、健偉、正鈞這些可愛的夥伴，協助我分擔了工作的壓力，並時時給我課業上的幫助；是你們的鼓勵與關懷，讓我的碩士學業能圓滿畢業。

感謝我慈祥的母親和我的愛妻寶玲，妳們一直是我精神上最大的支柱，沒有妳們默默的付出、體貼與諒解，讓我無憂無慮、快樂的學習，不會有這篇論文的誕生；對不起萱萱和翔翔，我最親最愛的寶貝，冷落了你們那麼久，謝謝你們的忍耐與貼心。

內心的感恩，非筆墨能形容。最後僅以本論文獻給曾經關心、照顧我的師長、朋友以及家人。

華志揚謹識中華民國 94 年 6 月 5 日

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圖目錄

圖 3.1 研究步驟圖 ... 40 圖 3.2 研究架構圖 ... 41

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表目錄

表 2.1 軍事心理訓練的方法 ... 15

表 2.2 美軍之心理訓練方法 ... 19

表 2.3 英軍之心理訓練方法 ... 22

表 2.4 俄軍之心理訓練方法 ... 26

表 2.5 以色列軍隊之心理訓練方法 ... 29

表 2.6 共軍之心理訓練方法 ... 33

表 2.7 「心理教育訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 34

表 2.8 「戰場模擬訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 34

表 2.9 「野戰生存訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 35

表 2.10 「近似實戰訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 35

表 2.11 「挑戰自我訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 36

表 2.12 「心理暗示訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 36

表 2.13 「自我調控訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 37

表 2.14 「意念調整訓練法」運用於各國心理訓練之探討 ... 37

表 2.15 運用於基層部隊之心理訓練方法分析 ... 38

表 4.1 問卷對象基本資料比較表 ... 46

表 4.2 訓練方法適用性分析 ... 47

表 4.3 受測者性別對訓練方法適用性分析比較表 ... 48

表 4.4 受測者年資變異數分析 ... 48

表 4.5 受測者單位性質變異數分析 ... 49

表 4.6 受測者階級變異數分析 ... 50

表 4.7 受測者年齡變異數分析 ... 51

表 4.8 訓練方法階段運用次數分配表 ... 52

表 4.9 訓練方法運用順序次數分配表 ... 53

表 4.10 心理教育訓練法相關係數分析 ... 54

表 4.11 戰場模擬訓練法相關係數分析 ... 54

表 4.12 野戰生存訓練法相關係數分析 ... 54

表 4.13 近似實戰訓練法相關係數分析 ... 55

表 4.14 挑戰自我訓練法相關係數分析 ... 55

表 4.15 自我調控訓練法相關係數分析 ... 55

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表 4.16 意念調整訓練法相關係數分析 ... 56

表 4.17 訓練方法問卷排序結果 ... 56

表 4.18 深度訪談基本資料比較表 ... 57

表 4.19 訓練方法適用性意見比較表 ... 58

表 4.20 各種訓練目標意見比較表 ... 58

表 4.21 各種訓練重點意見比較表 ... 60

表 4.22 訓練方法訪談排序結果 ... 60

表 4.23 心理訓練方法在我陸軍基層實施的順序建議表 ... 62

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第一章緒論

本章共分三節，陳述研究背景與動機、研究目的與研究範圍等三部分。

1.1 研究背景與動機 1.1.1 研究背景

戰爭是人類敵對意志衝突下，表現最激烈的一種行為；在戰爭中，

「人始終扮演著重要關鍵性的角色」，也往往決定了戰爭最後的勝負

【2】。然而，隨著現代科技的日新月異，武器軍備的推陳出新，宣傳強度增大，再加上資訊網路無遠弗屆的廣泛運用，帶給戰鬥人員的心理壓力趨於強烈，心理威懾程度愈形高漲。根據美軍心理學專家研究指出，軍人在極端危險和極度緊張的戰鬥情境下，有些人會出現戰鬥心理異常反應，甚至心理和行為出現失序現象；美軍測算在近年海灣戰爭、科索沃戰爭及阿富汗戰爭中，「由心理疾病帶來的非戰鬥性減員

佔 10%—15%」【63】，包括單純的害怕到嚴重的焦慮以及所伴隨而來

的精神問題。近年來，由於高度科技化結合武器運用和惡劣的戰場環境，增大了參戰人員的心理壓力，例如：作戰人員除了要擔心受到突如其來的致命攻擊，而感到心理不安之外，也因操作技術複雜化及武器殺傷力加大等產生的恐懼導致心理負荷加重；因之，克服戰場心理壓力，即成為人員訓練的重要課題。

1.1.2 研究動機

台海兩岸分治近 60 年，此期間無論是初始的砲火威嚇、言詞的交鋒、導彈演習試射，以至於「反分裂國家法」的制訂，均透露出中共

「不排除以武力解決兩岸問題」的可能性；孟子曾云：生於憂患，死於安樂。這讓我們不得不未雨綢繆，全面從事「維持和平現況」、「保障生命財產安全」的準備，針對中共當前的武力威脅，國軍除了積極落實國防科技化的建軍政策，也應開始規劃逐步落實心理作戰的整備，以肆應未來戰爭中的心理戰場攻防的需求，儘管古今中外各項實戰紀錄資料，在在強調心戰「沛然莫之能禦」的效果，然而，其成就

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的因素與組成的要件，各家研究卻莫衷一是，更由於國軍「久訓未戰」的原因，一旦不幸面臨真實的戰鬥殺戮，怯戰、畏戰甚而「拒戰」發生的可能性，殊值重視及預防；基此，特廣泛參酌國外軍隊心理訓練的發展經驗，研究其訓練方法對我陸軍基層部隊之適用性，思以進行分析比較，藉以強化陸軍基層官兵之戰場心理環境；因為除了高科技武器的運用、精實戰技戰術的訓練外，唯有鞏固基層官兵堅定的精神意志，提升戰鬥人員心理抗壓能力，充分適應戰場環境，才是確保台海安全、維持兩岸和平的最有利保證。

1.2 研究目的

現階段「不對稱戰爭」【42】作戰模式方興未艾，高技術條件下遠距作戰，已是時代的主流，面對看不見的敵人和瞬息萬變的敵情，戰爭的恐懼壓力已截然不同以往，尤其近年美伊波灣戰爭中，心理作戰的效果獲得了極大勝利，「戰場心理壓力」已然引起廣泛研究；由於訓練方法的運用直接影響訓練成效，而各國在方法運用上，因對象、範圍與時空因素的不同而有若干差異，本研究思以討論三項問題：一、探討軍事心理訓練的意涵、範疇及對象，瞭解發展的構想與重心

。

二、歸納國外軍隊實施心理訓練的方法、模式與特色，分析其過程與成效。

三、獲得適用於我國陸軍部隊之心理訓練方法，以提供心理訓練發展參考。

1.3 研究範圍

本論文以「陸軍部隊心理訓練方法之研究」為題，在此所稱「陸軍部隊」，係指陸軍營連以下戰鬥基層官兵，因應其直接參與作戰的需要而界定；研究範圍如下：

一、研究資料：參考美、英、俄、以色列及共軍發展心理訓練的經驗與紀實，蒐集相關文獻與研究資料，進行分析比較。

二、研究對象：問卷實施以陸軍心戰業管部門及陸軍基層營連之人員為對象；深度訪談以負責陸軍部隊訓練、心理作戰之事務部門主

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管與幕僚及「研究軍事心理學」之學者為對象。

三、研究內容：僅單純探討「部隊」的「心理訓練方法」，其他對指揮階層或高階軍官之心理訓練方法，及相關影響心理訓練成效的因素，如對國家領袖的忠誠度、個人特質、文化背景、社會支持

、戰爭正當性、軍事訓練成熟度、藥物輔助等等，均暫不在此討論。

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第二章文獻探討

本章共分六節，分別探討軍事心理訓練的意涵、軍事心理訓練對軍人作戰的效益、軍事心理訓練的基本原則、軍事心理訓練的方法、國外軍隊心理訓練方法探討、文獻評析等六部分。

2.1 「軍事心理訓練」的意涵

在戰場上遭遇強大的火力威脅時、戰況損失情形極為嚴重、部隊分散聯絡不易、深入敵後作戰、快速機動的狀況下使用錯綜複雜的設備、連續作戰、夜間作戰和遭受核生化武器威脅時等狀況下都容易產生戰場心理壓力，為了降低作戰官兵的心理毀傷，在平時的教育訓練上，就必須採取一種必要的手段來協助心理的抗壓能力。

一、章波【41】：認為軍事心理訓練，按一般意義來說是「以心理學為

指導，在特定的環境和條件下，有計畫的對軍人心理活動施加影響」，培養軍人在現代戰爭的危險與緊張情況下，順利執行和完成作戰任務的心理素質。

二、韓秋風【41】：指軍事心理訓練，是「依據心理學原理，採用一定的方法和手段，在特定環境和條件下，對官兵個人或集體的心理活動施加有目的、有計畫的影響」，使其具備官兵職業心理素質的一種特殊訓練活動。

三、莫大華【23】：認為軍事心理訓練是「以作戰心理抗壓為目的，有

效提高官兵戰場適應力、心理狀態的自我調控及心理防護能力」

，產生正面的心理反應，進而發揮有形與無形的戰力，獲取戰爭與作戰的勝利。

綜上所述，軍事心理訓練是以心理學為其理論基礎，以軍人為訓練對象，針對作戰環境所產生的心理衝突與壓力，採取有計畫、有效果的手段與方法，協助軍人適應戰場環境，進而發揮最高戰鬥力，達成其任務。

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2.2 軍事心理訓練對軍人作戰的效益

綜合軍事心理訓練的意涵所述，原來軍事心理訓練是為「適應戰場環境」做服務的，希望藉由對軍人實施心理訓練，達到在戰爭中發揮最高的戰鬥力；所以，根據相關文獻所示，軍事心理訓練的目標，可以歸納出下列五項對軍人在作戰中的效益【17】。

一、保障指揮決策判斷：

現代戰爭在高度科技化的條件下，從事心理作戰的手段層出不窮，各級指揮官在面臨詭譎複雜的作戰環境和敵人威懾欺騙的武力展示，必須具備客觀、敏銳、靈活的思維，才能夠在經緯萬端的戰場上，以明智的決斷、穩定的心理，認清敵軍的陰謀企圖與辨明整體主客觀環境；心理訓練的實施，正可以「增強指揮官的抗壓心理素質，擴大心理防禦能力」【24】，精確的帶領部隊執行任務，保持高度的戰鬥力，以最少損耗，獲致最大戰果。二、培養官兵意志品質：

意志品質是指人的意志在「產生和發展過程中所表現出來的各種差異的總和」【18】，意志品質的強弱，對於完成任務有著極其重要的影響，特別是在戰爭中，表現得特別明顯；心理訓練能夠具體培養官兵的意志能力，鍛練心理意志中較為薄弱的環節，運用整體訓練課程的設計，深化意志品質的建立與提昇，使作戰官兵面臨戰場的巨大壓力下，能體現無畏、自信的強勢心理素質，

堅持任務與目標，周詳而勇敢的採取軍事作為，迎接敵人殘酷的挑戰。

三、保持部隊高昂士氣：

士氣的高低是戰爭中決定勝負的重要因素，在一定的條件下，具有關鍵性的意義，軍事心理訓練在強化官兵的士氣激勵方面，能夠產生正面的助益【17】；在政治教育中，堅定部隊的思想信念，培養官兵為理想義無反顧的犧牲，在愛國教育上，穩定國家大愛的情感，灌輸勇往直前的戰鬥意念，在精神教育上，樹立

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榮譽與英雄的典範，激發作戰官兵高昂的士氣；不但訓練官兵了解為國家、為親人作戰的價值，也為戰爭的意義及目的，作了最佳化的詮釋。

四、營造官兵集體意識：

作戰官兵的集體意識，指的是依據「縝密的組織、嚴格的紀律、明確的目標、共同的任務」【38】所結合的觀念，以凝聚集體需求，累積集體情感，創造集體的價值；在官兵集體意識方面，心理訓練營造強大的凝聚力、強大的歸屬感以及高度的心理認同，這種集內部成員之間，相互心理感染和心理影響的現象，有助於官兵建立強烈的團體榮譽和團結互助的習性，能夠在整體任務的指導要求下，相互協調配合，從一定的方針，取一致的行動，確保作戰的勝利。

五、降低官兵心理障礙：

執行作戰任務的官兵，在各種內部和外部因素的交織作用下，容易發生消極的逃避心態【38】，這些消極的心理，原本就肇生於對恐懼、未知的排斥；發展軍事心理訓練的另一目的，即是針對軍人的此一現象，進行轉化與疏導，端正官兵訓練的動機，所謂「平時多流汗，戰時少流血。」便是一例，更由於現代戰爭武器的高度殺傷力，所引發的心理恐懼勝於以往，官兵潛存的心理障礙，益需防護與重視【24】，贏得官兵的心理戰場，才能保障戰力在戰爭中發揚。

2.3 軍事心理訓練的基本原則

軍事心理訓練是一種特殊的訓練形式，由於它是「以心理學為理論基礎，以作戰官兵為訓練對象」【25】的，因此有其獨特依循的原則，

分述如下：

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一、融合性原則：

心理訓練絕不是與軍事訓練、政治教育、內部管理等等相分割的獨立課目，相反的，它必須要緊密地和這些活動融合一體；心理訓練的效果取決於心理訓練本身，更有賴於政治教育的豐富內容，也離不開軍事訓練、日常管理中一系列的行政措施。因此

，進行心理訓練時，必須考慮融合性原則，在政治教育方面，1910 年法國社會心理學家居斯塔夫．勒邦就提出了「政治心理」【3】

的概念，政治教育與心理訓練相融合，是抗敵心理打壓的精神力量，也將是未來心戰中我軍發展對敵政治攻心的主要突破口；在軍事訓練方面，官兵的心理穩定性和心理可靠性需要在軍事訓練中逐漸強化，平時訓練應該從難從嚴，加大訓練的強度和力度，培養官兵們的戰場意識與心理攻防能力，美國陸軍學院專設的陸軍體能訓練研究所，重點即在研究「如何使軍人保持一個心理健康指數」【25】，以適應作戰訓練的需要；在日常管理方面，管理工作的主體是人，要遵循人的心理反應規律，美軍西點軍校針對青年學員意志不堅定、紀律鬆散的特點，專門進行極為緊張、極為嚴格的「獸營」【38】訓練，通過強制性的嚴格管理，提高學員的意志品質，在管理工作中有目的地對軍人進行心理訓練；在自我修養方面，軍人心理訓練應該是主體自覺參與的活動，並且注重自我心理素質的修養，針對自己心理素質上存在的薄弱環節，尋找一切機會進行改造，這本身就是一種意志力的鍛鍊，借助外部力量，使自己的心理修養長期堅持下去，能夠取得效果。二、針對性原則：

針對性原則，是指在心理訓練中，根據作戰的實際需要，有針對性地明確訓練目標、訓練方法、訓練手段、訓練時間，使心理訓練真正做到因事、因地、因人制宜；近幾年的戰爭，已經明顯地呈現出突然性、立體化、大縱深等特點，未來戰爭中，高精密尖端武器裝備製造出突如其來的武器攻心戰，會使對方心理造成巨大的驚慌和恐懼，更由於未來的戰爭並不僅僅侷限於自己熟悉的某一區域，像美國陸軍建立在阿拉斯加的「北方作戰訓練中 26】，即在磨練官兵

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在未來戰場上後勤供應中斷等各種可能的情況，增強部隊的適應生存能力；同時，因為遺傳因素、家庭環境、文化程度、興趣愛好及主觀努力等不同，在官兵心理能力的個體差異條件下，心理訓練應該針對不同對象的個體心理和不同專業的特點，盡可能地彌補個體的心理缺陷，採取不同的訓練方法，以保證其心理品質的健康發展和心理作戰能力的均衡提高，結合分工、區分層次，發揮其訓練的積極性。

三、分類性原則：

在心理訓練中，根據訓練對象的作戰任務和作戰職能應該制定相應的計畫、措施，以進行內容不同的心理訓練【25】；一般官兵應側重於培養心理穩定性和適應能力上，拿破崙曾說：「最勇敢的士兵，在極度緊張之後也會有逃跑的慾望，這種驚慌失措的情緒，是由於對自己的英勇精神喪失信心而產生的。」【3】所以，

一方面對個別意志薄弱者要多加鍛鍊和引導，增進其意志堅定性

；另一方面要培養整個集體的協同作戰精神，努力營造出一種健康向上、團結互助、相互關心的良好氣氛，使每個人都會激發出集體榮譽感；指揮員的心理訓練則側重於作戰指揮心理，任何猶豫和急躁都會導致感知失準、推理失當和決策錯誤，甚至會對戰鬥的結果產生影響，因此有需要研究推理和邏輯原理，培養思維的廣闊性、深刻性、獨立性、敏捷性及創造性，通過平時的訓練

，才能在與敵指揮員的鬥智鬥勇中針對敵指揮官的心理缺陷，以謀制敵，在危險情況下，能以自己的鎮定自若的情緒感染部屬，通過自身的表率作用，對部屬施以心理暗示，使官兵抑制住不良心理反應和心理趨向，鬆弛緊張的心理狀態，恢復心理平衡，以提高戰鬥士氣。

四、漸進性原則：

漸進性原則，是指在心理訓練中依據軍人心理素質形成的規律，按照「循序漸進的原則」【1】，由易到難、由淺到深、由弱到強，以求最終達到最佳的訓練效果；故在訓練內容上，應根據官兵的心理接受能力，先理論後操作，先技術後戰術，先基礎後應

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用，先分練後合練，依次進行；在訓練程度上，應衡量官兵心理承受能力，逐步增強心理負荷，使他們的心理承受力及心理穩定性由弱到強，由恐懼到習慣，由被動到主動；在訓練環境上，應遵循人類的心理適應性，由白天到黑夜，由近到遠，由熟悉環境到陌生環境，由一般路線到複雜路線，逐次強化提昇；現代戰場環境的突發性、快節奏、高時效特性，對心理訓練已經有了更高的要求，因此增大對險惡作戰環境的漸進適應能力是有必要的。五、情境性原則：

有關專家預言，21 世紀初，人類將迅速進入虛擬現實的嶄新技術時代【55】。心理訓練中，有意識地營造出近似於實戰的作戰環境，使士兵的情緒狀態和心理體驗達到一定的緊張程度，從而有效地控制自己的情緒，提高自我心理的穩定性，謂之情境性原則；模擬訓練為受訓者營造出「身歷其境」、「心入其境」【24】的感覺，軍人的心理訓練越接近於實戰，表象就越正確，越有價值

，反之，假設的簡單化的東西越多，則表象就越差。一般在模擬實戰場景，可以利用聲響效果再現實戰畫面，造成感官刺激，再加以近似實戰的演練更會激發出官兵的內心緊張感；美國空軍通過研究 20 世紀 80 年代以來世界 7 次典型的空襲作戰後得出如下結論：「只有通過酷似實戰的訓練，才能適應高技術戰爭的需要」

【24】，正因為這一點，美軍越來越重視野外生存能力訓練，情境

的設置要全面且逼真，官兵在實戰中受到的心理震撼才會越小，尤其要結合部隊的任務，模擬預定作戰地區，客觀地設置狀況，促使心理訓練真正做到精準、明確而有效。

六、科學性原則：

心理訓練中應該以科學為指導，設計符合軍事心理學發生、發展的規律和方法，建立起一套行之有效的完善體系，才能使心理訓練真正符合官兵的個性及心理特點，收到良好的訓練效果【 18】；目前各國紛紛組建了心理訓練領導機構和專業心理訓練組織

，並頒布了相對應的條例、準則和規章制度，以戰場心理治療為輔助，形成一套心理戰訓練機制，不但強調全面性、規律性，更

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廣泛參考了心理學、生理學、軍事學、謀略學等諸多學科的內容

，進行心理適應訓練、承受力訓練、耐久力訓練、心理恢復力訓練等等，以科學的方法，解決戰場壓力的問題。

2.4 軍事心理訓練的方法

參考相關文獻中發現，對心理訓練的方法，國外已有廣泛的發展與設計，經歸納近（2003）年如「軍事心理學基本概念與原理」【19】、

「外軍心理訓練研究」【22】、「心理戰知識讀本」【4】、「心理戰教育演練指南」【43】、「心理訓練理論與實踐」【41】等研究資料，概略可分類為八種方法（如附表 2.1），分述如後：

一、心理教育訓練法：

儘管大多數的國家已經漸漸認知心理因素對作戰訓練的影響

，但官兵在有系統的學習心理學理論和有重點的進行心理訓練方面，還有一段差距，需要有目的強化對官兵的心理教育，清楚的讓官兵了解心理訓練、心理教育和思想教育的關係，體認心理訓練其實就是一種特殊形式的思想教育，是「周延建立忠貞思想、實施思想教育、提昇思想改造」【28】的關鍵，在心理工作上可分為「說服誘導」、「示範表揚」等兩種。

說服誘導的心理教育是運用說服誘導的方法，消除官兵在作戰與訓練上的心理排斥，以較強的心理親和力，使官兵一起完成任務；個別說服誘導的方式有助於解決官兵個人的思想觀念，排除心理上的冷漠及隔閡；集體說服誘導則是以報告、座談會的方法，對團體進行說服教育，化解矛盾與分歧；一般而言，心理教育經常是將集體說服誘導和個別說服誘導兼顧實施，以增強其教育的成效。

示範表揚的心理教育是通過「典型模範的公開表揚，激發官兵仿效學習、積極進取的精神」【8】；模仿是人類自然的心理傾向

，以滿足自身進步的心理需要，達到不斷成長進步的目的，特別是當自己的工作得到肯定，更能引發模仿意識和行為，這種積極性容易長久的保持下去，以至於進入模範、受表揚的行列；此外

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，舉證負面、錯誤的人物或事件，提供官兵從中汲取教訓，也是一種心理教育的方法。

二、戰場模擬訓練法：

戰場模擬訓練，就是有目的、針對性的設置戰場環境及條件

，模擬實戰景象及情境，給官兵體驗戰爭的心理刺激，從而增加對戰場情況的心理適應力；使用各種技術與手段，把戰爭中可能出現的種種因素，變成官兵訓練中可以預見的、熟悉的和習慣的事物，使官兵在訓練中，體驗到作戰條件下的心理負荷，強化心理承受度。

戰場環境模擬，會廣泛地運用「聲、光、波、形、觸、味」

【27】的技術，製造光怪陸離、聳人聽聞、悲淒慘烈的效果，渲

染戰場驚恐氣氛，使官兵彷彿身歷其境，訓練心理上的免疫能力

，在戰時擁有調節心理的空間，能以最快的時間，掌握戰場上的主動。

戰場心理模擬，設法讓官兵出現與真實戰場相近似的緊張心理，因為僅靠戰場景象模擬，是無法全然讓官兵面臨戰場上情緒和意志的考驗；所以，利用惡劣天候、複雜詭變地形，訓練現代戰爭快節奏、高強度的特點，來挑戰認知、情感、意志和能力的限制，以培養心理適應力及隨機應變的反應能力。

戰場情況模擬，採用「有深度、高難度暨快速度」【9】的方法模擬戰爭局面，以莫名未知的敵情、無理則的戰術運用，加大戰場的懸疑性，與環境的模擬、心理的模擬相融合，以獲得最好的心理訓練效果。

三、野戰生存訓練法：

野戰生存訓練是官兵接受心理訓練的一項重要內容，可以「累積官兵在險惡自然條件下的生理動能」【50】，藉以磨練戰鬥意志，提高心理耐力；目前各國對軍人的野戰生存能力訓練日益重視，這種與大自然對抗、艱苦困難的訓練，能有效教育官兵野戰

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求生、延續生命而最後得到救援，大幅降低作戰中因缺乏求生意志而造成的戰力折損。

美軍認為，立足於野外的嚴酷環境，重新面對生存的問題，是磨練官兵意志、提高部隊生存能力，「鍛造強兵悍將的有效手段

」【26】；無論是寒、熱帶的極地訓練或高山深海的環境，都能提

高美軍戰場的存活率。

在「野戰生存訓練」【26】中，必須要由未來的可能戰場去設想，把握從嚴從難的原則，逐次加重訓練的難度與強度，設置近乎殘酷和危險的訓練內容，在孤立無援、水斷糧絕、危機四伏的環境中，激發求生本能，才能在戰場上頑強的生存下去。

四、近似實戰訓練法：

在平時以近似實戰的對抗演練，也是一種漸進心理適應能力的訓練方式；美軍研究 20 世紀末的 7 場戰役中發現【39】，只有通過近似實戰的訓練，才能適應高科技戰爭的需要，也才能保障更多官兵的生命；實戰證明，訓練與實戰的逼真程度越高，軍人對實戰的心理適應性就越強，只有使部隊訓練實戰化，才能使官兵在演練中擁有純熟的作戰技能，具備堅強的作戰心理素質。

在近似實戰的訓練中，一要選擇「生疏和多樣化的地形」環境，以提高官兵克服困難的能力；二要選擇「惡劣易變的天候」氣象，以增強官兵的生理機能和心理耐力；三是要選擇「強盛的作戰對象」，以擴大官兵近似實戰的心理感受；四是演練的「想定狀況要困難多變」，打破優勝劣敗的常態模式；如此，採用近似實戰的訓練，有計畫、有目的、針對性的，使部隊的訓練融入實際操作中，克服心理上的龐大壓力。

近似實戰的心理訓練，是對官兵心理、生理機能，施加壓力的一種特別訓練；在訓練中，要特別注意技巧與安全，以免給官兵心理造成破壞損傷的反效果，嚴重者甚至形成心理障礙；所以要秉持刺激適度、難易適當的原則，才能真正達到訓練的目的，促進官兵的身心健康和全面發展。

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五、挑戰自我訓練法：

挑戰自我訓練，就是通過預設的關卡和惡劣、危險的條件，讓官兵獨立思考，從而作出判斷、採取行動，爾後再進行評估和改進的訓練方法，未來戰爭中，敢於挑戰自我，進行合理的冒險

，是官兵應具備的基本心理素質，不同氣質、不同性格的人、對挑戰自我具有不同的心理傾向，因而也產生不同的效果；因此，在心理訓練的過程中，可以使用挑戰自我的訓練方法，由官兵「自主分析情況、進行判斷、下達決心而採取應變措施」【24】，藉由心理評鑑的進行，精進官兵心理素質。

官兵進行挑戰自我訓練的效果，關鍵是要反映「在戰場險惡的環境上，確切地體驗戰爭中存在的威脅」【51】，在訓練內容、

訓練形式和訓練難度、強度上，完整考量官兵的身心特質與人格差異，因勢利導使官兵通過訓練，來檢測官兵應付危難和敢於冒險的心理狀況，針對薄弱的部分予以強化，達到全面健全官兵心理訓練的效果。

六、心理暗示訓練法：

險象環生、複雜多變的戰場上，若是指揮者能夠以沉著冷靜

、勇敢堅定、樂觀積極的心理素質，經由語言或肢體行為，對部屬進行心理暗示，能使部隊的士氣與戰鬥意志產生積極正面的成長，這就是心理訓練上的心理暗示訓練；暗示是指「在非對抗條件下，用含蓄的、間接的方式，對人的心理和行為施加影響」【20

】，能讓人在不知不覺中，接受意見而採取配合的行動；一般而言

，暗示者的地位、威信、身份越高，知識經驗越豐富，越能引起

「受暗示者的深刻信賴，暗示的效果則越好」【20】。

在官兵的心理訓練中，合理的要求、嚴肅的軍紀和良好的行為，較容易產生積極的暗示效果；有時候，個人運用語言、訊息

、某種特定的動作或姿勢，來調控自身的心理狀態，也能收到不錯的暗示效果，能夠使心理負擔減輕，保持心理壓力承受量，尤其在緊張的第一時間，心理暗示的訓練，有助於使官兵增強抵抗

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刺激的能力，防止精神的耗弱和心理上的疲勞，這對作戰官兵的心理穩定性，有著極為重大的幫助；所以，對部隊指揮者來說，心理暗示訓練是一門必須具備的法寶，它能在重要關鍵上，帶領官兵一鼓作氣，度過難關而堅持到戰爭的結束。

七、自我調控訓練法：

自我調控訓練法，是引導官兵根據作戰和訓練情境，以自身心理變化的特點，使用調控生理變化的手段，來維持心理穩定性的一種訓練方法；當官兵在戰場上面臨大量強烈刺激，出現情緒過份緊張，甚至難以承受後，透過即時、簡便的「自我心理調控方法，將能鬆弛心理壓力、平緩波動的情緒」【13】，常見的有「

心理放鬆」、「情緒穩定」等訓練。

心理放鬆訓練是在心理訓練中，設計一些官兵放鬆心理壓力的活動，如運動、體操等，能緩解肌肉的緊張，消除心理上的恐慌，保持身心協調均衡；由於大多數官兵常受困於失敗、不利的陰影中，藉由生理上的舒緩動作，除了可以「分散對挫折與消極的注意力」【13】，也可以重新在活動中肯定自我，產生冷靜沉著的效果，而保障部隊的戰鬥力。

情緒穩定訓練對抗壓能力較弱的作戰官兵，能達到堅定信心的結果，首先讓官兵回憶所經歷的恐懼經驗，誘發他們的緊張情緒，然後由心理抗壓能力較強的官兵進行示範，指導訓練的進行

，但要避免造成官兵的自卑感與心理壓抑，而消減了訓練熱情及積極意識，從而發揮堅持必勝的信心。

八、意念調整訓練法：

通過外部壓力和內部疏導所施加的影響，對官兵負面心理狀態進行調整，使官兵符合未來作戰要求的訓練方法，即是意念調整訓練法；準備作戰的官兵，一方面除了要熟練本身的戰鬥技能

，還要面對艱難危險的考驗，此外，「管理、軍紀、親情、死亡等等交雜的衝擊，都會導致精神意志的崩潰」【48】；所以，心理上的疏導對官兵而言，益形重要。

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意念轉換訓練法，是用轉換的方式，把緊張的情緒做轉移，降低心理壓力；轉換法強調在戰鬥間隙，儘快將緊張心理從激動狀態下釋放，以減少心理的疲累，進一步延長心理耐力，比如小型康樂、友軍捷報等等，可以調節氣氛，也可以緩和過份緊張的心理狀態，保持心理環境的正常。

意念動作訓練法，是以思維判斷引導官兵預先模擬可能的情況，尋求處置的方法；通常指揮者會要求官兵敘述準備採取的應變措施，無形中在腦海表象了未來的行動與可能的威脅，如此官兵「依照意念進行戰鬥，就具備了一定的心理穩定性」【49】，對堅定作戰意志與勇氣，有著莫大的幫助。

表 2.1 軍事心理訓練的方法

軍事心理訓練的方法

項次方法訓練目標

1 心理教育訓練法緩和作戰的心理排斥 2 戰場模擬訓練法克服戰場的心理恐懼 3 野戰生存訓練法訓練戰鬥的心理耐力 4 近似實戰訓練法調適作戰的應變能力 5 挑戰自我訓練法培養自我挑戰的信心 6 心理暗示訓練法誘導同仇敵愾的信賴 7 自我調控訓練法維持戰場的心理穩定 8 意念調整訓練法心理壓力的疏導轉化歸納分析：「心理教育訓練法」是屬於觀念的建立，「戰場模擬訓練法」是基礎面的入門試驗，「野戰生存訓練法」是實際操作的訓練

，「近似實戰訓練法」是技術的培養，「挑戰自我訓練法」是屬於概念的啟發，「心理暗示訓練法」是屬於領導溝通的技術，「自我調控訓練法」及「意念調整訓練法」則是教育人員學習自主管理能力。資料來源：本研究整理

(28)

2.5 國外軍隊心理訓練方法探討 2.5.1 美軍心理訓練方法探討

美國自第二次世界大戰後，在韓戰或越戰都屢遭敗蹟，大量從戰場火線回到本土的軍人，其悲慘的遭遇衍生了許許多多的社會問題，即使經過了多年的心理復建治療，也未見明顯成效，這使美軍認知到金錢和先進的武器並不能保障旺盛的士氣與高昂的戰鬥力；所以自 1980 年起「開始重視軍人的精神狀態與軍事威力的相關研究」【41】，

並以部隊的「凝聚力、士氣、勇敢精神」【18】為制勝的決定性因素，

美軍認為心理作戰無論是在平時、衝突或戰爭中，均可發揮其功能，而使其成為增強「武力的倍增器，用以支援特種或傳統戰爭。」【21】

（美軍之心理訓練方法如附表 2.2）

一、美軍之心理教育訓練法：

美軍充分利用報刊、廣播、電視等媒體進行宣傳，並藉由各種慶典與集會，強調軍人的信念及無與倫比的特殊性；以 1991 年美伊波灣戰爭為例，為了讓軍人及其家屬適應面對戰爭的重大轉變，美軍不斷地發表文章，宣傳戰爭意義與目的，同時利用「戰史瞻仰、榮譽史蹟和軍人誓詞、行為準則」【52】等配合措施，持續密集的誘導與提醒，在思想中深化教育愛國情操、榮譽心及責任感；美軍也重視利用如閱兵、結業、授獎、晉升等各種時機

，對官兵進行精神教育，莊嚴隆重的儀式，對美軍官兵產生了引導、激勵的效果。

二、美軍之野戰生存訓練法：

美軍自韓戰、越戰受挫以來，對野外生存訓練特別重視，因此，隨著社會的發展和人權的進步，1965 年美軍將野外求生列為正式心理訓練項目後，戰爭中軍人「當戰俘的問題已經被提升爲跟如何打勝仗一樣的重要」【64】，戰俘訓練、極地訓練等課程為美軍強化軍人素質，發揮了很大的功效，美軍鑒於 1991 年波灣戰爭對手戰鬥的型態，同時考量科技的進步，現代武器快速的發展

(29)

，都將影響官兵在戰場上的適應能力及心理素質變化，所以美軍於開戰前即透過野戰生存訓練，積極強化反制敵心戰潛能的各項課程；坐落在美軍麥卡爾兵營內的北卡羅萊納州布萊格堡的戰俘訓練學校，爲期三周的戰俘訓練課程的正式名稱是「超壓力灌輸

」【64】，包含有野外生存、躲藏脫逃、積極抵抗、保命要緊等四

大科目。1993 年，士官麥克.杜蘭特在索馬利亞駕駛的直升機被擊落遭俘，並且落入當地武裝人員手中倍受淩辱，杜蘭特居然挺

了整整 10 天，最後成功獲救。事後，杜蘭特表示：如果不是接受

過戰俘訓練的話，不死也會瘋掉。1995 年 6 月 2 日，美軍飛行員奧格雷迪在執行任務時被導彈擊落。在接下來的 6 天裏，雖然武裝搜捕者不斷搜查，他憑在「戰俘訓練學校所學的生存技巧，終於等到了救援的戰友」【64】。

三、美軍之近似實戰訓練法：

美軍為了具體提昇心理訓練的成效，特別注重開設心理戰知識的課程，並且以階層區分單兵、參謀軍官、指揮官及聯戰軍官

，實施不同的教育，依按照戰鬥、戰鬥支援、勤務支援部隊特性之差異有所區隔，並針對作戰環境、特殊任務進行心理戰訓練；此目的除了教導作戰官兵具備對敵心戰的基本技能外，也藉以熟悉戰場上敵人可能的心戰攻勢與作為，而且更能由心戰訓練的過程中，培養美軍在精神力與意志力方面凌駕敵人，陶鑄較為健全的戰鬥心理素質；在美軍陸軍約翰甘迺迪特戰中心暨學校，就設有第一特戰訓練群，專責包括心理作戰的特種作戰訓練，基本上其心戰專業訓練納含三部分【61】：心戰專家課程（Psychological Operations Specialist Course ），心戰軍官課程（ Psychological Operations Officer Course），聯合心戰參謀規劃課程（Joint PSYOP Staff Planning Course）；由課程設計上不難發現，美軍運用心戰專業教育為其心理訓練的重心，建立對敵心理攻擊的力量，以反制官兵在戰場上所面臨的心理壓力。

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四、美軍之挑戰自我訓練法：

軍人必須隨時準備面對激烈戰鬥的行為，所以健康堅強的體魄是公認的基本條件，美軍為了融合「鬥智」與「鬥力」能相輔相成，在從事軍事訓練上，均採取戰技訓練與心理訓練相互環繞的作法，藉由鍛練體能的課程，重複要求奮力拼搏的勇氣，激發官兵在疲憊狀態下，仍能維持旺盛的企圖心與高昂的作戰意志，引導官兵發揚正面的、積極向上的競爭心態；由於競爭行為常會發生個人主義的破壞性現象，其影響反而斲喪團隊和諧，為了彌補此一缺點，美軍特別訂定一系列「以標準指標為體能競爭的對象，並逐次強化到團隊合格的競爭標準」【18】，使接受訓練的官兵，在周而復始的訓練和競賽過程中，朝向體能的極限和單位的凝聚力邁進，養成團隊合作的互助精神。以美國西點軍校的體能教育計畫【38】為例，將基礎體能訓練、體育技巧訓練和領導能力訓練綜合規劃，該校認為體育在現代軍人的培養、發展中，有著極重要的作用，麥克阿瑟上將對體育運動的評價被濃縮成幾句話，雋刻在西點體育館的入口上方，「今天，在友好競賽的場地上播下種子，明天，在戰場上收穫勝利的果實。」【38】在基礎體能訓練中，增強身體各部位的調節功能，是新生鍛練的開始，其次的體育技巧訓練著重在動作技巧、自信心、攻擊膽識與自我約束

、權衡取捨的課程，其領導能力訓練則是藉由比賽、競技中展開機會教育來體驗，不但使體魄優質化，更練就了運動中的靈活技巧，也強化了心理素質，成為允文允武的軍人；他們透過有效的體能訓練，打造了「能面對挑戰、對抗艱難而不畏懼的軍人性格

」【57】，為未來戰鬥的需求做準備。

五、美軍之意念調整訓練法：

美國長久以來國民享有宗教信仰的自由，也因此成就了成熟的宗教熱誠，有鑑於信仰深入家庭與人心無與倫比的影響力，美軍發展心理訓練也特別側重「以宗教信仰為其官兵心靈的寄託」

【40】，藉由隨軍牧師的媒介，讓宗教信仰成為戰爭壓力尋求紓解的管道；一方面強調教徒應該挺身而出，為悍衛教義中維持正義

、公理，所允許的戰鬥而奉獻，化解戰爭中血腥與殘酷的矛盾，

(31)

另一方面，軍中牧師亦扮演了上帝的使者，提供作戰軍人及其眷屬傾訴和禱告，使他們不安的心獲得平復。以 2003 年第二次美伊戰爭而言，長駐波灣的美軍，面對這場伊拉克戰爭，即依賴宣揚上帝旨意的牧師來撫慰人心；美國海軍特約牧師歐布萊恩說，「

這真是牧師能到的最前線，也是他該去的地方。」【53】，歐布萊恩平常在紐約猶提卡教堂擔任聖職，從 911 事件之後自願轉任軍中牧師，他認為，大部份的人除了少數資深官員，根本沒看過戰爭，戰爭對他們造成的心理衝擊令人擔心。牧師宣揚和平，卻前進戰場，會不會很奇怪？歐布萊恩說，「很不幸，戰爭也是現實，有時候它就是會這樣發生，社會步向戰爭而你是其中一份子。」

【53】從波灣戰爭各項資料中可以發現，美軍子弟兵面對殘酷的

戰爭和遙不可測的未來，駐外軍人幾乎不再有無神論者，一直到戰爭結束後，他們才能感到平安與寧靜。

表 2.2 美軍之心理訓練方法

美軍之心理訓練方法

項次方法對象實施方式訓練目標目的

1 心理教育

訓練法

全體

官兵精神教育深化愛國情操，榮譽心及責任感。

2 野戰生存

訓練法

基層

官兵戰俘訓練在戰場環境中，激發求生本能。

3 近似實戰

訓練法

全體

官兵特戰訓練建立對敵心戰力量，以反制戰場心理壓力。 4 挑戰自我

訓練法

全體

官兵體能訓練能面對挑戰、對抗艱難而不畏懼的軍人性格。 5 意念調整

訓練法

基層

官兵宗教信仰紓解戰場環境造成的心理衝擊與壓力。

適應戰場環境

資料來源：本研究整理

2.5.2 英軍心理訓練方法探討

英軍在國防參謀部並沒有專責教育訓練的部門【41】，因此實施心理訓練是由陸軍軍務部訓練局和海、空軍人事部訓練局為執行單位，分別負責該軍種的官兵心理訓練，並在各級部隊編設主管軍官，以求達到心理訓練結合實戰行動的需要。（英軍之心理訓練方法詳如表 2.3）

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一、英軍之心理教育訓練法：

就英軍而言，軍隊必須更增強社會責任感及職業奉獻精神，作為英勇奮鬥的動力泉源，加強公民責任教育，具體實現民主政治制度的普世價值。英軍的公民責任教育，從內容到方法都因應教育對象而有所不同【58】，基層軍官和士兵的教育內容主要是針對國際政治、世界局勢等問題，用課堂講授、一般性參訪的方式做原則性講解；中、高階軍官的教育則主要在三軍綜合性學院進行，聘請產、官、學界專家學者講學，並藉派遣學員至盟國交流訪問，提昇軍事戰略素養。此外，英軍強調服務的人性教育也常被結合在心理訓練中發揚，奠定了英軍軍官與紳士的人格特質。英軍還十分重視對廣大軍人實施「為國效勞教育」【10】，以此來激勵官兵為國犧牲的思想，這種「殉身」的為國效勞觀念，尤其被運用在文化宣傳的作為上；英軍對立功官兵的表揚視為具有教育意義的活動，不但藉由宣揚功蹟激發榮譽感，同時以英女皇名義設立個式勳獎，安排皇室代表頒授，中將以上軍官更能獲封爵位，無形中為整體心理訓練的素質，奠定了良好的基礎。

二、英軍之戰場模擬訓練法：

為確保英軍官兵在戰鬥中能保持一貫高昂的士氣，在精神意志上先勝過敵人，英國防部非常重視強化精神力、觀察力與意志力的研究，並經由科技系統模擬訓練來實際檢驗訓練的結果；由於一些技術戰術課目動作單調，反複訓練往往會産生枯燥情緒，慢慢地就會失去對訓練的興趣，為兼重實際應用與培養訓練熱情

，「英軍特別注重實際操作和帶戰術背景的模擬訓練」【62】，在輕武器射擊訓練中，新兵通常是練一段時間，打上幾發子彈檢驗一下前面訓練的效果，因此，陸軍部隊的每一名新兵在通過最後考核前，要打上 150 發左右的子彈，海軍部隊的新兵在訓練期間，

更要打 1000 發以上的子彈。同時，訓練者還常常把輕武器射擊訓練與野戰技巧、基礎戰術動作訓練結合起來進行，使新兵在進行射擊訓練的同時，學習運動、觀察、目標識別、判定距離、僞裝和隱蔽等技能，提高單兵綜合性的作戰素質，在未來面臨真實作戰環境下，仍能發揮應有的戰力。此外，英國陸軍已經在沃明斯

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特地面作戰中心建成了「高技術作戰實驗室」【46】，可為英國陸軍提供最先進的模擬實戰技術，作戰實驗室是聯合效果戰術目標捕獲系統的一部分，JETTS 是一項軟體項目，預計到 2007 年 JETTS 將具備初始作戰能力，到 2015 年將具備全面作戰能力。

據英國國防部採購局長洛德·巴赫透露，JETTS 是一項非常複雜的項目，可結合各種作戰資源同步作戰，並保證它們能夠快速安全地允許陸軍在「人工環境中測試新的戰術和條令」。

三、英軍之近似實戰訓練法：

近年來，爲部隊培養了大批軍事人才；英軍院校非常重視對學員作戰指揮能力的培養，在「課程設置上增加了實踐性課程的比重」【2】。如英皇家陸軍軍官學院、皇家海軍軍官學院，開設有歷險訓練課程，組織學員進行遠端歷險訓練，內容以反恐怖、難民救助、維和行動爲主，著力培養學員在艱苦複雜環境下正確決策的素質與能力。英國軍事教育學者認爲，「軍事人才的培養，如情感、意志等因素，有著重要的不可替代的作用」【58】；因此，

他們非常重視透過豐富多彩的課外活動，促進學員非智力因素的發展。

四、英軍之挑戰自我訓練法：

英軍的挑戰自我訓練有一套「合理冒險訓練」為基礎，認為

「可以培養官兵的勇氣、膽識和頑強的意志力」【14】，對於克服戰爭的恐懼心理暨提高野外的生存能力，有積極正面的幫助，在全國各地及海外駐軍都建立冒險訓練中心，包含有登山、滑雪、跳傘、浮潛、溯溪等訓練項目【62】，目的在透過各種嚴酷但富趣味的野外活動，使受訓者接受大自然的洗禮，從而提高其生理健康和心理素質；在英國皇家陸軍軍官學院，學員有充足的時間進行體育活動。除了橄欖球、板球、曲棍球和足球外，學員們還可以參加高爾夫球、划艇、拳擊和田徑運動；「這些體育活動對強健軍人體魄、培養堅強意志起到了重要作用」【11】。；由於英軍重視軍人的冒險訓練，在 1982 年福克蘭島戰役中，作戰官兵展現了高度承受戰鬥壓力的效果，不論是在登陸作戰中負重行軍於山地

(34)

、石灘與沼澤，或是在進攻古斯格林時以小部隊奔襲阿軍，在肯特山戰鬥中，英軍官兵更以超越常人的耐力、體力，與敵我懸殊的兵力，用最短的時間達成任務；英軍研究認為，這說明了軍事心理訓練所煥發出的精神力量，確實在作戰中產生了效果，登陸部隊敢於以少勝多和夜間發起攻擊等作為，充分反映出英軍官兵在戰爭中不畏艱難的冒險精神，已經在軍人心理素質中開始發酵

。

五、英軍之意念調整訓練法：

英軍在各軍種均編制牧師部，總牧師官拜少將，向下一直到營級單位都設有現役軍人擔任牧師，他們以「上帝的代表」形象對官兵進行心理的轉化教育，用「上帝的意志」從心理層面堅定官兵犧牲奉獻的意志，為國家效力；同時，英軍各軍兵種在新兵訓練指示等明文規定中，都提出要「以各種措施調動和保護新兵的訓練積極性」【62】。如陸軍的新兵訓練指示規定：一是要掌握相應的訓練節奏，防止挫傷基礎較好的積極性和使基礎較差的産生失落感；二是注意勞逸結合，防止因過度訓練造成傷害；三是務必不能使新兵感到訓練標準過高，失去自信心和自尊感。表 2.3 英軍之心理訓練方法

英軍之心理訓練方法

項次方法對象實施方式訓練目標目的 1 心理教育

訓練法

全體官兵

公民責任為國效勞

增強軍人的社會責任感與職業奉獻精神。 2 戰場模擬

訓練法

基層官兵

科技系統模擬訓練

強化精神力、觀察力與意志力。

3 近似實戰

訓練法軍官軍事歷險

訓練

促進軍人非智力因素的發展。

4 挑戰自我

訓練法

全體官兵

野外冒險

訓練

培養官兵的勇氣、膽識和頑強的意志力。 5 意念調整

訓練法

基層官兵

疏導轉化

教育

堅定官兵犧牲奉獻的意志。

適應戰場環境

資料來源：本研究整理

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2.5.3 俄軍心理訓練方法探討

俄羅斯在 2004 年的資料【59】中顯示，軍中士兵自殺死亡率達到軍人死亡總人數的 50%，引起俄軍高層愈來愈重視軍人精神心理在戰爭中的作用，俄軍認為，作戰的勝利，不僅僅依靠武器的力量，還有不可估量的精神心理力量，為了適應新時期軍隊改革與建設的需要，保持部隊內部的穩定，提高官兵精神心理建設，以維持訓練水準和作戰能力，俄軍重視發揮心理訓練在部隊建設中的積極作用，以使軍事心理訓練能有效對作戰官兵的政治意識、精神意志和戰場忠誠做出貢獻。（俄軍之心理訓練方法詳如附表 2.4）

一、俄軍之心理教育訓練法：

俄軍在進行心理訓練的同時，即明確的宣示要使軍人具有堅忍不拔、臨危不懼、英勇頑強的心理品質，克服軍事戰鬥中的困難與障礙，即使在極端劣勢狀態下，仍要用盡一切方法達成任務

，軍人在戰爭中須擁有完整而成熟的人格特質，「從心理層面乃至於生理機能都進行武裝」【2】。總體而言，俄軍在部隊訓練中強化心理訓練，強調是要在精神政治訓練基礎上，形成軍人堅強的思想信念和良好的戰鬥素質，作好不達目的絕不終止，甚至自我犧牲的心理準備。參考俄國雛鷹少年訓練營，可以一窺俄羅斯為心理訓練紮根的推動不遺餘力。雛鷹少年訓練營位於黑海沿岸，由七個獨立的營地組成，每個營地都有自己的訓練主題，從前這裏曾經是蘇聯最有名的少年先鋒隊營地，如今的雛鷹訓練營重新煥發了生命，成爲了愛國主義教育基地，據統計，每年有 1 萬 4 千餘名來自俄羅斯各地的孩子到雛鷹訓練營；法國「解放報」記者傑烏斯說：孩子們到這裏是來休息，同時，我們還教他們「學會尊重和寬容、學會熱愛祖國、學會保護自然。」【29】許多孩子剛來的時候，連俄羅斯國歌都不知道，但是到了第三天就已經會唱了，重要的是「讓對祖國的熱愛深植在他們的心中」。28 歲的軍事愛國教育輔導員斯維特蘭娜·謝瓦斯季揚諾娃說：「非常好的是

，孩子們可以在這裏學會應付任何情況。」孩子們非常喜歡軍事課。休息時，孩子們在邊防軍戰士的指導下，對卡拉什尼科夫自

中 華 大 學 碩 士 論 文