教育部山野教育培訓種子教師研習 初階戶外課（第二梯）報名簡章
一、依據
教育部 101 年 10 月 24 日臺體（三）字第 1010202382 號函辦理。
二、目的
培養教育部發展山野教育推動山野特色學校所需種子教師人才。
三、辦理單位
(一)主辦單位：教育部
(二)承辦單位：國立臺灣師範大學體育研究與發展中心 四、研習對象
(一)對象：全國各國中/小教師 (二)預計招收人數：32 人 五、研習日期與地點
(一)研習日期：102 年 3 月 16~17 日（星期六、日）
(二)研習地點：南投縣信義鄉地利村山區
(三)集合時間地點：102 年 3 月 16 日上午七點 南投縣溪南國民小學 六、報名資訊
(一)報名日期：即日起至 102 年 3 月 8 日。（正取名額共 32 名，備取 5 名。）
(二)報名方式：全國教師在職進修資訊網 線上報名(課程代碼 1240984) (http://www3.inservice.edu.tw/index2-3.aspx)
(三)研習費用：免費；本研習由辦理單位提供第一天午、晚餐及第二天早、午餐。
(四)聯絡人：王楚涵 (02)7734-3250
電子郵件：[email protected] 七、其他事項
(一)本研習為教育部計畫，請各校准予參加教師以公(差)假方式參加研習。
(二)全程參與者核發 16 小時電子研習時數；並具參加進階戶外課程研習之優先錄 用權。
(三)欲參加本研習者，必須先參加過山野教育培訓種子教師研習「初階室內課」(課 程代碼 1238744 或 1240973)研習。(進階戶外課程 4 天 3 夜，擬訂於 102 年暑 假辦理；訓練地點可能在雪山、嘉明湖、哈盆越嶺道、加羅湖等知名山區路線。) (四)攜帶裝備：請參考【附件一】。
(五)本研習如有未盡事宜，將隨時公布於國立台灣師範大學體育研究與發展中心網 站(http://www.perdc.ntnu.edu.tw/index/)。
(六)集合地點資訊：102 年 3 月 16 日上午七點於南投縣溪南國民小學（南投縣埔里 鎮珠生路 68 號），與會學員若開車，請把個人車子暫置放在溪南國小內，統一 搭乘中巴前往戶外課程研習地點。
八、研習課程表
教育部山野教育培訓種子教師研習初階戶外課 (第二梯)課程表 第一天
時 間 活動內容 課程重點 地 點
07：00～07：15 集合出發(裝水) 依分組搭車 溪南國小 07：15～09：45 交通與移動 課程介紹、教師們自我介紹 往 信 義 鄉 地 利
村
09：45～10：00 暖身/分批出發 敬山禮拜、虔心自禱 穌斯共基地營 10：00～12：00 野地行進 山野生活知能（一）：基礎行進
走路技巧/登山杖/呼吸調節 12：00～13：00 午餐/午休
13：00～15：30 自然探索活動 山野課程資源（一）：探索體驗 眼/耳/鼻/舌/身/意等六識開啟 15：30～16：30 營地搭設 山野生活知能（二）：野營住宿
營地規劃/搭帳/營地管理 LNT
穌斯共基地營 16：30～19：00 野炊及晚餐 山野生活知能（三）：野外炊事
爐具使用/野外炊事/食的 LNT 19：00～21：30 星夜呢喃 山野課程心得分享/小隊交流 21：30 就寢 聆聽山的夜語
第二天
時 間 活動內容 訓練重點 地 點
05：30～07：30 早餐 營地復原
山野生活知能（四）：住的 LNT
野外炊事/營地復原/營地 LNT 穌斯共基地營 07：30～08：30 山野晨光課程 山野生活知能（五）：風險管理
山野現場安全評估與因應措施
08：30～12：30
分組訓練 10：45 折返 12：30 返基地營
山野生活知能（六）：行進安全 讀圖定位/步道危險因子/可食 與有毒植物/自然觀察體驗
A、 B 組：
往巴庫拉斯 C、D 組：
往濁水溪 12：30～13：30 午餐/午休
13：30～15：00 課程反思 山野課程資源（二）：經驗轉化
山野環境資源發掘與課程轉化 穌斯共基地營 15：00～17：30 歸賦 課程沈澱：夢與醒的邊緣
回學校後可以怎麼做？ 返回溪南國小
17：30 解散 溪南國小
九、研習地點介紹－台灣最長溪流與中央山脈心臟橫越入出口
南投縣山區除玉山山脈外，也是中央山脈的心臟，布農族丹社群、郡社群、巒社群、
卡社群等諸多部落散佈其間，之後經日本統治政權的的集團移住政策，而有今日的 布農族村落分布狀態。濁水溪是境內最重要的溪流，也是台灣長河；關門古道則是 清代最後一條「開山撫番」道路，也是歷史滄桑的古道風華。而這些自然資源、文 化資源和歷史資源，都是九年一貫乃至十二年基本教育重要的課程與教學資源。因 此，本研習以濁水溪岸的穌斯共當做基地營，可以進行山野教育相關的基本知能訓 練，也可以探尋布農族舊社和古道遺址，以及認識溪流的初步體驗，引領學員熟悉 山野活動的基本知能，並發掘可以轉化為課程與教學的自然／文化與歷史資源。
十、登山健行安全守則： （初學者須知）
1. 務必跟隨有責任感、經驗豐富的領隊上山。
2. 不要參加新手超過 1/3 以上的登山隊伍進行高難度的遠征登山。
3. 務必找尋有責任感，並對山區活動、計劃瞭解的人擔任留守工作。
4. 出發前的行程、計劃須慎密完整，並讓每位隊員都徹底瞭解。
5. 平時應多訓練體能及技能，並閱讀專業書籍、雜誌，隨時吸收野外新知。
6. 登山時應有完整的裝備及充足的糧食再行上山。
7. 出發前應先作健康檢查，尤其是平日很少運動的中老年人，更需認真檢查。
8. 從上山到下山，均需隨時向留守人員、途中警察機關或家人報告行蹤。
9. 活動前或進入山區後，應隨時注意氣象資料及地形變化。
10. 對於每一座山峰，不論高山或郊山或溪谷，都不可掉以輕心，得尊敬山。
11. 登山隊伍不可拉太長，應經常保持可前後呼應的狀況。
12. 迷路時應折回原路，或尋找避難處靜待救援，以減少體力的消耗。
13. 切忌在無路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山無明顯路徑時沿溪下降。因為高山溪 流的地形由緩漸陡，對於登山技能不足，地勢情況不清楚的登山者，容易失足跌落，
因此登山時最好能沿途記住自己走過的路徑，或依循前人所留下的旗幟辨別方向。
14. 喝水時不可狂飲，否則汗量會增加，更容易造成身體疲勞，此外，行進中應隨 時 調整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。
15. 登山過程中時時應預留行進水和行動糧。
16. 登山期間，可作適度休息，但休息的時間不宜過長，以免身體冷掉。
17. 注意現場天候與地形變化，切勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。
18. 在面臨危機、疲勞等壓力時，維持體溫是首要之務，並應隨時注意自己及隊友的心 理變化，設法維持情緒的平衡。
19. 在山林中活動時，切勿亂丟煙蒂，離去時亦應將營火徹底熄滅。
20. 出發前的行前會議和活動結束後的行後檢討會，都有助於自己和他人將來登山時的 安全，必須確實地實行。
21. 無論如何，請服從領隊的指示。紀律是登山安全很重要的一環。
【附件一】初階戶外課個人裝備清單建議表
一、必要裝備（攸關安全，請務必確實備妥並攜帶。）
項目 主要功能與基本說明 打勾確認
睡袋 隔夜露營所需；一般化學纖維或羽毛睡袋均可。
睡墊 隔夜露營所需隔絕地氣；錫箔或泡棉睡墊均可。
大/中背包 建議大小：男 60-80 公升/女 40-50 公升
小背包 須裝得下水壺/雨具/外套/行動糧等輕裝行進物 雨具 雨衣（兩件式雨衣為佳）
保暖衣物 冬天濕冷夜間寒涼；一般刷毛布料衣服、帽子。
備用衣褲 1 套 萬一濕了得以更換；上衣、長褲、內衣褲、襪子。
鴨舌帽 可遮陽或擋毛毛雨，寬緣帽子尤佳
水壺 耐熱塑膠或金屬為佳，亦可用 600cc 寶特瓶替代。
2000cc 空瓶 裝第一天午、晚餐及第二天早、午餐食用水。
環保餐具 1.鋼杯或不易破的碗、2.筷子或湯匙 頭燈或手電筒 夜間活動照明用（LED 燈泡為佳）
二、參考裝備（非關安全，但請攜帶以增加安全與便利性。）
項目 主要功能與基本說明 打勾確認
筆記本、筆 寫筆記、塗鴉畫畫～
哨子 萬一走失時可吹哨求救（低音哨尤佳）
指北針 戶外課程「定位」用，但得有實際操作經驗。
地圖 由大會提供小隊輔每人一份供學員參考
個人藥品 營隊準備醫藥箱，個人特殊藥品請自行攜帶。
身分證件 健保卡、身分證等一般身分證明文件。
手機 緊急事故通連用
輕便拖鞋 紮營後舒適用途，愈輕愈好。
相機/望遠機 記錄用，輕便數位相機即可。
登山杖 可用其他棍子或竹子代替
※攜帶裝備注意事項：
活動出發前請務必留意南投縣信義鄉地區天氣狀況，準備足夠的保暖衣物。但切記 避免攜帶多餘物品而造成自己的負擔。活動進行期間，請儘量穿著長袖運動衣褲（舒適、
排汗材質），以及登山鞋、雨鞋或較防滑的運動鞋；切勿穿著牛仔衣褲。
