第肆章第肆章第肆章第肆章 結果結果結果結果

第肆章 第肆章 第肆章

第肆章 結果 結果 結果 結果

本章旨在依據研究目的、架構與假說依據資料統計分析的結果 後，分別從以下四個部份陳述結果：第一節 參與者在各個變項的基 本描述性統計以及相關；第二節 身體活動行為改變階段間的比較；

第三節 自主性、勝任感及關係感等心理因素變項對動機的預測情 形；第四節 動機對於行為結果的預測情形；與第五節 針對研究架構 所分析的心理因素透過動機影響行為結果的影響。

第一節 第一節 第一節

第一節 心理因素 心理因素 心理因素 心理因素、 、 、 、動機與結果變項 動機與結果變項的相關 動機與結果變項 動機與結果變項 的相關 的相關 的相關性 性 性 性

本研究實際發出 502 份問卷，回收 473 份問卷，剔除填答不全及 顯著勾選同樣得分的問卷後，有效問卷共 363 份，有效樣本的回收率 為 72.31%。其平均年齡為 15.08 (SD = 0.36) 歲，其中男生共 176 名，

女生共 187 名，各占 48.5%與 51.5%。本研究的研究對象其身體活動 行為改變階段分布情形如表 2 所示：

表 2 全體參與者各身體活動行為改變階段分佈人數、百分比及

RAI

身體活動階段 人數 百分比 RAI平均數 RAI標準差 意圖前期 24 6.6

- -1.33 6.91

意圖期 49 13.5 5.11 6.56 準備期 173 47.7 7.58 5.40 行動期 26 7.2 9.42 3.88 維持期 91 25.1 12.86 3.52 合計 363 100 - -

本研究結果發現研究參與者當中處於準備期者共有47.7%佔最多 數，依次為維持期為25.1%，意圖期13.5%，行動期7.2%，意圖前期 6.6%。

依照身體活動行為改變階段分佈情形，以性別分成二組，顯示男 生處於維持期者佔最多數共佔40.3%，其次為準備期39.8%，依次為 意圖期9.6%，行動期7.4%和意圖前期2.8%；而在女生方面以準備期 的55.1%站最多數，其次為意圖期17.1%，維持期10.7%，意圖前期 10.2%和行動期7.0%。將男女生分組依各身體活動行為改變階段的分 佈情形以卡方進行考驗。結果發現男女生的身體活動行為改變階段分 佈情形達到顯著差異 (χ² = .340, p < .05)，顯示男女生之間身體活動行 為改變階段的分佈有所差別，如表 3 所示。

表 3 男女生身體活動行為改變階段分佈

男 女 合計 身體活動階段 n % n % N %

意圖前期 5 2.8 19 10.2 24 6.6 意圖期 17 9.6 32 17.1 49 13.5 準備期 70 39.8 103 55.1 173 47.7 行動期 13 7.4 13 7.0 26 7.2 維持期 71 40.3 20 10.7 91 25.1 合計 176 100 187 100 363 100

所有實驗參與者當中有知覺到學力測驗壓力研究參與者共269 名，而沒有知覺到學力測驗壓力者共94名，各占74.1%與25.9%。而 男生知覺到學測壓力者共122名，佔全體男生的69.32%，未知覺到學 測壓力者共54名，佔全體男生的30.68%；女生知覺到學測壓力者共147 名，佔全體女生的78.61%，沒有知覺到學測壓力者共40名，佔全體女 生的21.39%。由描述的數據可得知，女生知覺到學測壓力的比率較男 生為高，以卡方檢驗性別及知覺學測壓力，結果發現男女生知覺學測 壓力的情形達到顯著的差異 (χ² = 4.08, p < .05)，顯示學測壓力的知覺 情況在性別之間有所差異，如表 4 所示。

表 4 男女生知覺學測壓力情況

男 女 合計 n % n % N 知覺學測壓力 122 69.32 147 78.61 269 無學測壓力 54 30.68 40 21.39 94

全體研究參與者在各個變項上的人數、平均數及標準差等描述性 統計資料如表 5 所示：

表 5 全體參與者在各變項的描述性統計量

(N=363)

變項 平均數 標準差 全距 勝任感 4.51 1.62 1-7 自主性 4.90 1.43 1-7 關係感 4.76 1.27 1-7 樂趣感 5.29 1.65 1-7 努力 4.72 1.63 1-7 負向情意 2.12 1.43 1-7 參與體育課意圖 3.23 1.94 1-7 健身運動意圖 5.45 1.76 1-7 內在動機 5.41 1.47 1-7 認同調節 4.97 1.34 1-7 內射調節 3.50 1.48 1-7 外在調節 3.42 1.31 1-7 無動機 2.03 1.18 1-7 RAI 8.11 6.31 -

本單元主要在於檢驗假說一與假說二，本研究以皮爾遜積差相關 考驗各變項之間的簡單相關情形，勝任感、自主性及關係感三個心理

因素呈顯著正相關，並且三個心理因素與自我決定程度高的動機型態 (內在動機、認同調節) 呈顯著正相關，並且與中度自我決定程度的 內射調節呈顯著正相關，而心理因素與較低自我決定程度的動機 (外 在調節、無動機) 型態呈顯著負相關。動機型態的自我決定程度的加 權指數RAI與勝任感、自主性及關係感三個心理因素呈顯著正相關，

支持假說一；此外心理因素與正向的結果變項 (樂趣感、努力及未來 參與體育課和健身運動意圖) 呈顯著正相關，而與負向情意呈顯著負 相關。在動機方面，內在動機、認同調節與內射調節三者之間皆呈顯 著正相關，而外在調節與內在動機及認同調節的相關性是負向，但未 達顯著相關，無動機除了與外在調節呈顯著正相關外與其他動機型態 皆呈顯著負相關；在動機型態與行為結果的相關方面，內在動機、認 同調節及內射調節皆與正向的結果變項呈顯著正相關，而與負向行為 結果呈顯著負相關，而外在調節與吳動機則與正向行為結果呈顯著負 相關，或是未達顯著相關性的負相關係，而動機依照自我決定程度加 權而得的RAI其與其他變項的相關性質與內在動機和認同調節一 致，即RAI與正向的結果變項 (樂趣感、努力及未來參與體育課和健 身運動意圖) 呈顯著正相關；與負向情意呈顯負相關，支持假說二，

如表 6 所示。

表 6 各變項之間的相關矩陣

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1.勝任感 -

2.自主性 .57* - 3.關係感 .67* .60* - 4.樂趣感 .63* .68* .61* - 5.努力 .68* .63* .62* .81* - 6.負向情意 -.47*-.58*-.55*-.71* -.59* - 7.內在動機 .69* .74* .63* .87* .79* -.66* - 8.認同調節 .73* .62* .64* .78* .80* -.58* .83* - 9.內射調節 .35* .35* .26* .41* .45* -.28* .40* .48* - 10.外在調節 - -.02 -.25*-.11*-.12*-.05 .25*-.11 -.04 .18* - 11.無動機 - -.44*-.55*-.48*-.61*-.54* .75*-.61*-.57*-.21* .84* - 12.RAI .64* .74* .65* .83* .75* -.66* .90* .83* .33* -.41*-.86* - 13.參與體育課意圖 .56* .39* .39* .52* .59* -.35* .53* .56* .33* -.02 -.27 .47* - 14.健身運動意圖 .52* .52* .53* .63* .62* -.52* .63* .67* .39* -.13* -.53* .66* .43* -

*p < .05

第二節 第二節 第二節

第二節 身體活動行為改變階段間的比較 身體活動行為改變階段間的比較 身體活動行為改變階段間的比較 身體活動行為改變階段間的比較

本節主要在於檢驗假說五，探討不同身體活動行為改變階段之間 其動機的差異，本研究針對不同行為改變階段的各項動機型態的描述 性統計，發現處在行為改變階段後期者的自我決定動機型態得分高於 處於行為改變階段前期；而處於行為改變階段前期者的低自我決定動 機型態的得分高於行為改變階段處於後期者者，如表 7 所示。

表 7 不同行為改變階段的動機得分描述性統計

階段 內在動機 認同調節 內射調節 外在調節 無動機 M (SD) M (SD) M (SD) M (SD) M (SD)

維持期

6.35 (0.90) 6.03 (0.93) 4.11 (1.57) 3.20 (1.37) 1.33 (0.47)

行動期

5.63 (1.13) 5.44 (0.72) 4.00 (1.40) 3.46 (1.29) 1.91 (0.91)

準備期

5.20 (1.27) 4.79 (1.09) 3.35 (1.33) 3.47 (1.25) 2.06 (1.06)

意圖期

4.57 (1.70) 4.32 (1.37) 3.01 (1.48) 3.26 (1.47) 2.55 (1.42)

意圖前期

3.38 (1.35) 3.01 (1.29) 2.73 (1.33) 4.08 (0.98) 3.51 (1.59)

依照身體活動行為改變階段的不同將研究參與者分組，以單因子 變異數分析考驗其RAI的差異，發現組間RAI有達顯著差異 (F = 43.71,

p < .05)，經Tukey HSD進行事後比較後發現，處於維持期的參與者其

RAI顯著高於處於行動期者，而處於行動期的參與者其RAI高於準備 期者但未達顯著，處於準備期的參與者其RAI顯著高於處於意圖期 者，而處於意圖期的參與者其RAI顯著高於處於意圖前期者。由結果 得知，處於身體活動行為改變階段越後期者，其RAI的分數越高，整 體動機的自我決定程度高，而低自我決定程度的動機型態得分相對較 低，如表 8、表 9 所示。

表 8 不同行為改變階段的

RAI

變異數分析摘要表

變異來源 離均差平方和 df 均方 η² F 組間 4721.96 4 1180.49 .11 43.71*

組內 9668.68 358 27.01 全體 14390.64 362

* p < .05

表 9 各行為改變階段的

RAI

多重比較摘要表

1 2 3 4 5 1 -

2 3.44* -

3 5.26* 1.84 -

4 7.75* 4.31* 2.47* -

5 14.19* 10.74* 8.91* 6.44* -

1:維持期 2:行動期 3:準備期 4:意圖期 5:意圖前期

* p < .05

第三節 第三節 第三節

第三節 心理因素對動機的預測情形 心理因素對動機的預測情形 心理因素對動機的預測情形 心理因素對動機的預測情形

本節在於檢驗假說三，探討自主性、勝任感與關係感等三個心理 因素對動機之預測情形，統計方法為逐步迴歸分析，以自主性、勝任 感與關係感為預測變項，以不同動機型態的自我決定程度加權而得的 RAI為效標變項。

分析結果顯示，自主性、勝任感與關係感三個變項對於RAI的預 測皆達顯著水準 (F(3, 359) = 469.61; 301.27; 213.16, p < .05)，可共同解 釋變異量達65%，其中以自主性可以解釋的變異量最高佔57%，而關 係感居次佔6%，勝任感僅佔2%。由迴歸係數的正負號可得知，RAI 與自主性、勝任感與關係感等三個心理因素皆呈正向關係，意即當研 究參與者心理因素的滿足程度較高時，其高自我決定的動機型態得分 較高，而相對的其較低自我決定程度的動機型態得分較低，而從個別 的解釋變異量的數值來看時，當研究參與者所知覺到的自主性有所改 變時，對其動機的自我決定程度影響程度也較其他二項心理因素大，

如表 10 所示。

表 10 以

RAI

為效標的逐步迴歸分析摘要表

預測變項 迴歸係數 β R²改變量 累積R² F 自主性 2.32 .52 .57 .57 469.61*

關係感 1.11 .22 .06 .63 301.27*

勝任感 .66 .17 .02 .65 213.16*

截距 -11.48

*p < .05

第四節 第四節 第四節

第四節 動機對於行為結果的預測情形 動機對於行為結果的預測情形 動機對於行為結果的預測情形 動機對於行為結果的預測情形

本研究的目的主要在於檢驗假說四，探討動機對於行為結果的預 測情形，統計方法採用線性迴歸，以動機型態的自我決定程度加權而 得的RAI作為預測變項，而作為效標的行為結果包括樂趣感、努力、

未來參與體育課的意圖、未來從事健身運動的意圖、負向情意等五個 變項。

以RAI為預測變項對於行為結果變項的分析結果顯示，RAI預測樂 趣感、努力、未來參與體育課的意圖、未來從事健身運動的意圖的結 果達到顯著水準 (F(1, 361) = 732.81; 418.75; 90.06; 239.90 p < .05)，而當 中以對於樂趣感的預測的解釋變異量67%最高，依次為負向情意 58%、努力54%，未來從事健身運動意圖40%，最低為未來參與體育 課意圖31%。從迴歸係數的正負號可得知，RAI與樂趣感、努力、未 來參與體育課的意圖、未來從事健身運動的意圖呈正向關係，意即當 研究參與者的自我決定程度高的動機型態得分較高且低自我決定程 度的動機型態得分低時，其樂趣感、努力、未來參與體育課的意圖、

未來從事健身運動的意圖等行為結果的得分也較高。

而以RAI預測負向情意的結果達到顯著水準 (F(1, 361) = 497.40, p

< .05)，可以解釋的變異量達58%，而由迴歸係數的正負號可以得知，

RAI與負向情意呈負向關係，意即當研究參與者的自我決定程度高的

動機型態得分較高且低自我決定程度的動機型態得分低時，其負向情 意的得分即越高，如表 11 所示。

表 11 以

RAI

對結果變項作線性迴歸摘要表

效 標 迴歸係數 截距 R²

β F 樂趣感 .21 3.56 .67 .82 732.81*

努力 .19 3.18 .54 .73 418.75*

參與體育課意圖 .14 2.21 .31 .20 90.06*

運動意圖 .17 4.03 .40 .43 239.90*

負向情意 -.17 3.52 .58 -.76 497.40*

*p < .05

第五節 第五節 第五節

第五節 心理因素透過動機 心理因素透過動機 心理因素透過動機 心理因素透過動機 對行為結果的影響

對行為結果的影響 對行為結果的影響 對行為結果的影響

本節目的在檢驗假說六，根據本章第四節與第五節的迴歸分析結 果可以得知，心理因素對於動機的自我決定程度有顯著的預測力，且 動機的自我決定程度對於結果變項有顯著預測力。為了更清楚瞭解心 理因素影響動機與動機影響行為結果的整體歷程，因此以徑路分析針 對上述各變項之間的整體關係進行探討。

本研究將心理因素對於結果變項直接影響力的徑路分析結果依 照各別依變項獨立的圖表呈現，圖中所顯示的路徑皆達顯著，而未達 顯著的路徑則無標示。

樂趣感樂趣感

樂趣感樂趣感：：：：根據迴歸分析結果發現，自主性與勝任感對於樂趣感有 直接的預測力，標準化迴歸係數 (β = .10; .19) 達到統計上的顯著水 準，但是自主性與勝任感直接對樂趣感預測的解釋變異量為0.5%與 2.6%，而RAI對於樂趣感的解釋變異量為67%，如圖

2 所示。

圖 圖 圖

圖

²

心理因素對樂趣感影響的徑路分析

努力 努力 努力

努力：：：：根據迴歸分析結果發現，關係感與勝任感對於努力有直接 的預測力，標準化迴歸係數 (β = .11; .34) 達到統計上的顯著水準，

但是關係感與勝任感直接對努力預測的解釋變異量為0.5%與9%，而 RAI對於努力的解釋變異量為54%，如圖

3 所示。

自主性

關係感

勝任感

.22

RAI 樂趣感

.19 .10

.17

.62

.52

圖圖圖

圖

³

心理因素對努力影響的徑路分析

負向情意 負向情意 負向情意

負向情意：：：：根據迴歸分析結果發現，關係感對於負向情意有直接 的負向預測力，標準化迴歸係數 (β = -.95) 達到統計上的顯著水 準，勝任感直接對負向情意預測的解釋變異量為0.5%，而RAI對於負 向情意的解釋變異量為58%，如圖

4 所示。

圖 圖 圖

圖

⁴

心理因素對負向情意影響的徑路分析 自主性

關係感

勝任感

負向情意

.22

RAI

-.95 .52

.17

-.70

自主性

關係感

勝任感

努力

.22

RAI

.34 .46 .11

.17

.52

體育課參與意圖 體育課參與意圖 體育課參與意圖

體育課參與意圖：：：：根據迴歸分析結果發現，勝任感對於體育課參 與意圖有直接的預測力，標準化迴歸係數 (β = .46) 達到統計上的 顯著水準，勝任感直接對體育課參與意圖預測的解釋變異量為1.7%，

而RAI對於體育課參與意圖的解釋變異量為31%，如圖

5 所示。

圖 圖 圖

圖

⁵

心理因素對體育課意圖影響的徑路分析

健身運動意圖 健身運動意圖 健身運動意圖

健身運動意圖：：：根據迴歸分析結果發現，關係感與勝任感對於健： 身運動意圖有直接的預測力，標準化迴歸係數 (β = .12; .15) 達到統 計上的顯著水準，關係感與勝任感直接對於健身運動意圖預測的解釋 變異量為0.7%與2.6%，而RAI對於健身運動意圖的解釋變異量為 40%，如圖

6 所示。

自主性

關係感

勝任感

體育課意圖

.22

RAI

.17

.16

.46

.52

圖圖

圖圖

⁶

心理因素對運動意圖影響的徑路分析 自主性

關係感

勝任感

運動意圖

.22

RAI

.15 .12

.46 .17

.52