三對伴侶尋求專業前之經驗脈絡

本研究之三對伴侶共同尋求專業協助的經驗介於二至四次，其覺察有情緒困 擾或問題到真正尋求專業的延宕時間，最短為數日，最長則為三至四年，介於其 間者為一至三個月不等，雖當中一對伴侶曾在某次衝突後數日即尋求專業協助，

然大多時候，面對伴侶關係的困境並決定如何因應會是一段耗時的歷程。水缸與 香瓜為一方提議尋求專業後，雙方在不費力的狀況下克服延宕因子後達成共識，

顎爺/小敏與 ERIC/KELLY 則是一方提議時，雙方並未有共識，而形成另外兩種求 助歷程。

基於本研究意旨，以求助歷程中之覺察與決定兩個階段為探究焦點，在覺察 階段中，關注伴侶如何覺察到彼此關係中的困擾或問題、各自所認定的問題為何、

以及覺察問題後如何因應之；在決定階段中則分別呈現驅使求助與延宕求助的因 子，以及促使決定產生的關鍵點。茲將上述經驗脈絡輔以圖 4-1-1、4-1-2 與 4-1-3

呈現如下：

一、 水缸與香瓜

（一）成為伴侶之前

水缸在遇到問題時，經常習慣自己一個人安靜的想該怎麼解決，因為怕將事 情提出來不但沒解決反倒浪費時間而耽擱其他事情，所以水缸通常當認為講有助 於解決時，才會選擇說出來。在面臨做決定之際，水缸往往得經過深思熟慮，才 會給出回應或承諾。此外，水缸在生活中常扮演協調僵局的角色，盡量顧全大局 且避免犧牲別人。香瓜則從小在眷村長大，親戚比鄰而居，整個村子戶數雖不多，

但與前後對門彼此相識頗有安全感。

（二）覺察階段：互動、覺察與因應 1. 她難以釋懷不被需要的感受

婚後，香瓜從原本熟悉的教會來到水缸的教會，陌生感加上水缸協助教會事 務早出晚歸，又小倆口家庭與鄰居間互不認識，香瓜常感到孤單、害怕與被忽略。

特別當水缸輪班彼此作息錯開講不到話，或連假配合排班無法承諾排休，或臨時 受調派收假時，那種不被需要、不被視為優先而不平衡的感受更是向香瓜席捲而 來。雖然，香瓜認可水缸面對工作的負責態度，但仍對於水缸未能聽見她的需要 而難以釋懷生氣、難過與失望的感受。有時香瓜出於提醒告訴水缸事情要怎麼做，

水缸相當生氣的反應使香瓜在關係中感到戰兢，怕一不小心就踩到對方的地雷。

2. 他不欲被要求亦少提要求

相對於水缸，香瓜較常主動提出問題或表達需求。面對香瓜提出的連假計畫 或期待參加夫妻小組，水缸對於要與同事協調排班常感到為難，又因不喜歡香瓜 表達期待時傳遞出的要求訊息以及進入爭辯的氣氛，故有時避免表明自己的立 場。雖然如此，水缸有時也能接受香瓜的提議，如：同意參加夫妻營，或者即便

圖 4-1-1 水缸與香瓜之求助歷程圖

不同意對方的想法，也不會馬上否決而會經過思考再回應。

3. 他避免緊張氣氛受質疑

當香瓜帶著情緒表達訴求時，水缸為避免氣氛變得更糟，於是盡量不回應或 嘗試忘掉伴侶的負面言語，待想清楚後再跟對方談，因為水缸認為在情緒中很難 有機會談，且擔心講沒有幫助反倒壓縮時間。

當水缸對問題無法提出一個有把握、可保證的解決方法時，其想法會表達得 較為保留，如：準備懷孕之際，水缸認為醫生建議的方法不適合，不認同應該繼 續找這位醫生，然而當時並無其他更有把握的方法，於是沒有直接提議停止就醫，

僅表示「這個醫生沒幫助」，當時香瓜則未接收到水缸不希望繼續就醫的想法。

4. 她期待直接表達與溝通

香瓜在感到不被需要、表達訴求沒有得到回應且常覺得不瞭解水缸的狀況 下，一直期待能改善彼此關係。香瓜除了透過用餐或睡前的片刻交談感受到彼此 的連結，亦從每週一個晚上的小組聚會感受到與先生有互動，此外曾提議把想法 寫在筆記中相互交流，然而未獲得預期的效果，期待水缸能更直接地表達。

5. 她向人傾訴助調適

香瓜藉由向友人傾訴彼此關係中的困擾以紓解情緒，有時亦可獲得參考意 見，如：好友經常分享其先生因工作常不在家的經驗，幫助香瓜看到水缸工作的 正面意義，藉以調適被忽略的感受。

6. 非正式資源幫助大

有了小不點（兒子）之後，當時剛好一對夫妻朋友吵得兇，另一對夫妻則發 起一個夫妻聚會，邀請水缸與香瓜加入。香瓜認為可在當中交流婚姻、育兒方面 的話題，符合自己需求，水缸則是認為可藉此機會讓小不點跟其他小朋友一起玩，

於是同意加入。在某次聚會的分享中，一位弟兄分享某次事件中對配偶不滿的情 緒，水缸因感同深受於是也說出一個月前對香瓜生氣的事情，由於香瓜在事件當 時並不知道水缸生氣的原因，於是對聚會時水缸強烈的情緒表達感到驚訝不已，

不過香瓜相當認可水缸能將情緒直接表達出來。

水缸常覺得很難有機會將上述的心聲說出，並認為關係中的問題以「討論」

的方式比較能談得自在，因為以客觀角度討論問題時，雙方抽離當事人角色而成 為旁觀者時，水缸覺得較容易表達自己的想法。

香瓜除了向友人傾訴，並透過信仰做出對關係較有幫助的選擇之外，亦曾經 因小不點的反應而受到提醒。有一次水缸與香瓜在車上吵了起來，小不點在後座 表示抗議說「你們不要吵架！」，於是香瓜被提醒到自己並未真正順服信仰上的教 導，不滿的情緒仍舊顯露出來。

（三）決定與行動階段

第一次：人際網絡獲資源，盡量配合促成求助行動

香瓜在不滿、失落的處境中，即便仍深懷改善彼此關係的期待，但怕無意間 踩到對方地雷，又受到信仰的提醒，於是在向水缸表達訴求上頗為戰兢。在婚齡 屆滿四年又幾個月之際，教會小組的姊妹推薦一個針對已婚夫妻舉辦、兩天一夜 的營會，香瓜滿懷期待欲藉此機會改善夫妻關係，於是以生日為名義向水缸表達 希望以參加該營會作為送她的生日禮物，水缸則為此特別日子優先提出排休需 求，最後因能順利排休而共同前往。水缸雖不若香瓜滿懷期待前往營會，但認為 或可藉該機會表達自己是因工作並非不願意排出時間陪伴之，進而解決香瓜一直 以來不適應自己輪班的困擾。除此之外，營會精心設計的行前提醒簡訊使香瓜感 到印象深刻，而水缸則略因對活動場地感到好奇而增加前往的動機。

第二次：平衡互動再現連結

參與夫妻營使水缸經驗到「有事情要提出來談」，並體認到希望對方改變前應 先省思自己，此外亦學到有效「傾聽」的方法以增進溝通，香瓜則透過營會更加 瞭解男性的想法與需要，再次學習聖經中的教導將家庭的主權回歸給先生，即使

在情緒當中仍學習順服，避免口出惡言改以良善的態度接待先生。然而，香瓜對 彼此關係的期待與實際狀況仍有落差，故一直希望能有機會再與水缸一起參加夫 妻小組，在當中交流婚姻家庭話題，惟水缸因為時間無法配合，又擔心受請託幫 忙事務時不好意思拒絕，故一直未有安排。最近，香瓜再次提議希望一起去上每 月一次的婚姻成長課程，由於頻率不高，故水缸在時間允許的狀況下同意前往。

二、 顎爺與小敏

（一）成為伴侶之前：原生家庭塑觀點

顎爺自小父母離異，由母親扶養長大，然因母親數次離婚又再婚，顎爺與父 親、繼父的關係疏遠，再加上母親以暴力方式管教，其他手足皆陸續離家，只剩 顎爺與母親一起生活。母親歷經多次婚姻影響，在親子教養上亦呈現困難，致使 母子關係相當緊張。顎爺從家族長輩的婚姻中深自警惕，期待未來自己的婚姻能 跳脫原生家庭的模式，並自許以經營婚姻家庭為人生最重要目標。

小敏從小在氣氛和樂的家庭中長大，沒看過父母親吵架，若遇家人意見不合 或較為緊張的氣氛，則多以輕鬆玩笑的態度帶過，於是小敏視男女朋友間的吵架 為正常，吵過一陣子便沒事。小敏亦從母親身上學到女生要保持神秘，以避免被 另一半掌握、輕視或忽略，也較能獲得對方的重視與關愛。此外，小敏在人際互 動的經驗中，大多扮演傾聽者角色，常被當作傾訴的對象，自己亦將「很能傾聽」

視為一種稱讚而欣然接受，也因為如此，很多時候少有被傾聽的經驗，每當自己 想講心裡話時往往身旁朋友便像鳥獸散一般，於是漸少表露內心話。

（二）覺察階段：互動、覺察與因應 1. 性格觀點差異大

顎爺與小敏在教會認識後開始交往，交往初期雖偶有拌嘴但仍甚為甜蜜，其 後彼此的差異則逐漸浮現。顎爺個性與做事步調較急，小敏則較為慢條斯理；顎

圖 4-1-2 顎爺與小敏之求助歷程圖

爺較為理性，視婚姻為過生活，小敏則較為感性，對婚姻有其美好憧憬。此外，

顎爺對彼此關係中的問題嚴正以待，小敏則輕鬆帶過，於是顎爺認為小敏害怕深 度對談與面對彼此間的問題，是以當兩人要共同完成一件事時，彼此都感到相當 痛苦；面對彼此的差異，當小敏感到不被重視時，會停下腳步什麼都不做，而顎 爺便會焦急地對小敏生氣，並試圖更努力地拉著對方向前衝。雖然顎爺在關係中

顎爺對彼此關係中的問題嚴正以待，小敏則輕鬆帶過，於是顎爺認為小敏害怕深 度對談與面對彼此間的問題，是以當兩人要共同完成一件事時，彼此都感到相當 痛苦；面對彼此的差異，當小敏感到不被重視時，會停下腳步什麼都不做，而顎 爺便會焦急地對小敏生氣，並試圖更努力地拉著對方向前衝。雖然顎爺在關係中