她發抒之餘眷繫彼此盼再現連結

大部分的研究皆指出，相較於男性，女性對求助持較正向、開放與積極的態 度，有更多實際求助的行為，並在求助歷程中覺得較不困難且費時較短（王嘉琪，

2010；周玉真，1998；張虹雯、陳金燕，2004；郭國禎，1986；陳茱麗，1989；

程玲玲，1987；Fischer & Turner, 1970; Kessler, Brown, & Broman, 1981）。當女性覺 察問題並做出尋求協助的決定後，多傾向找朋友幫忙或自己決定（張虹雯、陳金 燕，2004），特別當面對家人關係衝突時，向專業輔導機構求助的意願則略低於男 性（羅容璧，2007）。

本研究三位女士在決定求助後，確實亦傾向尋求個人支持網絡，惟較少自己 獨自面對；特別值得注意的是，她們在伴侶關係的低潮中，都願意以伴侶間的因

應方式來面對關係的困境，一種是主動式的因應，如香瓜發起尋求改變的提議，

KELLY 表達對伴侶的期待，另一種則是回應式的因應，如小敏接受伴侶一同禱告 的提議並配合參加課程，而 KELLY 則是認可伴侶為解決困局的付出而願意一同尋 求專業協助。本主題企圖以「個人網絡獲調節」與「心繫彼此再現連結」兩個次 主題來詮釋香瓜、小敏與 KELLY 與伴侶共同尋求專業資源之前，面對關係困境時 使用資源或尋求協助的經驗。

一、 個人網絡獲調節

陳茱麗（1989）的研究發現 71.8%的當事人在向專業機構尋求協助之前曾使用 過社會網絡資源，此外，Horwitz 發現女性較男性更傾向使用其週邊的非正式資源

（引自 Doss, Atkins, & Christensen, 2003），而 Martin（1991）則指出女性通常較男 性有著較多的支持網絡，本研究亦有類似的發現。三位女士們用以因應伴侶關係 衝突或困境的方式多為向其人際網絡尋求支持或瞭解，有時則亦期待獲得建議或 澄清問題。

香瓜與小敏因參加教會小組而有一連結緊密的支持團體，得以在其中傾訴心 聲並獲得陪伴。香瓜因配偶工作性質需要輪班故下班時間經常獨自在家，而家中 又只有三台電視節目，再加上平時與先生的互動與對話不多，所以經常感到孤單、

受冷落與不被重視，於是參與家庭聚會時，曾在姊妹與弟兄分開禱告時向姊妹訴 說關係中的難過感受，雖然多數姊妹皆未婚故無法完全瞭解香瓜的感受，但香瓜 仍覺得訴說過程能幫助自己抒發情緒，有時候亦可以參考他人的意見。此外，每 週帶孩子前往親子共學時，也有機會跟相似年齡孩子的媽媽聊而略紓內心感受。

問題對我來講就是說，如果能夠用~講出來的方式可能比較好~比較好面 對…對於我而言喔，當然也是會找一些人講~一些人講…姊妹的部份我會 講…有一陣子我們關係真的很不好，然後我就提出來~我就說~很難過

（AW-2-122；AW-1-11；AW-2-107）

那個夫妻之間的相處啊，如果我提出來，她們就會啊妳~上次我怎樣怎樣…

啊妳就要怎樣怎樣…然後每個禮拜都見面，對，我自己會覺得還蠻有幫助 的…就很多人就 share 經驗這樣（AW-2-170）

類似地，小敏也會在小組中談及伴侶關係的狀況，通常期待被傾聽並非尋求解答 或建議，而小組成員的安靜地陪伴、傾聽，即便是沉默，對她來說都很有幫助。

我或是這樣一個傾訴的角色，他其實是需要傾聽…就是我並不是來這裡尋 求~解答或是~我只是需要有一個地方可以講（BW-2-105）

當內心痛苦時，最首先的需要便是身旁有人願意傾聽並瞭解自己處境，以獲 得安慰；若正好有類似經驗的人以其經歷表達感同身受，或進一步分享因應的經 驗，則也許能幫助當事人更有效地調適。香瓜一個要好的同事其先生同樣地因工 作性質緣故經常無法在家，而她會把先生的工作視作為國家付出於是心態上較能 調適。同事的經驗幫助她稍微能調適自己的心態以面對伴侶輪班的狀況，並多一 點地體貼與體諒伴侶的處境。

她給我很大的幫助，因為她老公也是這樣…她常常用她的例子，來提~提~

提醒我…所以可能是因為我覺得我有一個~一個好同事，她常常這樣子灌 輸我一些觀念，所以我就試著去體貼他，去體諒他（AW-2-27）

當內心痛苦的感受因被瞭解或得支持之後，周圍人際網絡有時候也能扮演提 供資訊或參考意見的角色，而有助於化解伴侶互動問題。當遇到伴侶間的相處問

題時，KELLY 會詢問朋友的想法或做法，雖然有時起初希望尋求贊同，然而亦願 意參考不同想法進而考慮是否作修正，並常因此增加問題解決的可能性。當與伴 侶論及婚嫁但家人因八字不合而反對婚事之際，KELLY 亦詢問四周朋友同事對其 處境的看法與意見。

有時候解決的過程這個當中，有時候你會去問~ㄟˊ其他朋友，他們的~

做法是什麼，他們的~對~那也會變成你的參考…那或許你在問別人當中，

你會把自己的意見再做修正~（CW-1-114）

我問的朋友啊，嗯辦公室朋友，還有我的同學…可是他們的意見是兩極，

一個會覺得說妳可能要慎重考慮，那一個就說~為什麼要去相信這種東西

（CW-2-64）

香瓜與小敏因各自的基督教信仰，除藉由小組得以傾訴並獲得支持之外，亦 協助她們跨越伴侶關係的障礙並在其中有所成長。當香瓜陷入情緒泥沼時，教會 小組姊妹的分享或牧者的信息有助於提醒她採取對關係有益的回應，然而卻又常 在情緒與信仰提醒之間掙扎難以抉擇，因為若順著自己的情緒便是以負面的態度 回應伴侶，順著信仰的提醒則是以正面的態度回應。

或是剛好聽到某一個姊妹講、或是什麼牧者講的東西…我覺得我自己的情 況好像都是真的在神的面前耶…神就提醒我~做一些選擇…就是說一個好 的面孔或是一個不好的面孔…就是會有這些念頭在交戰…常常真的我都 感覺都是在面臨抉擇（AW-1-127、118）

當香瓜因信仰的提醒告訴自己不要順著情緒而選擇神的提醒，如此做之後通常對

與配偶的關係較有益處。

確實如果說，好~我一轉念，就是說，好，我就一個笑臉，或是說ㄟˊ主動 的問候『ㄟ↗回來了』這樣子，那種好像弄得很開心，也許剛開始是一個 硬 撐 ， 或 一 個 假 裝 ， ㄟ ˊ 可 是 後 來 發 現 就 那 個 晚 上 的 氣 氛 就 比 較 好

（AW-1-120）

小敏認為自己與伴侶各自因信仰影響而有所調整與改變，間接也有助於彼此婚姻 關係的成長。

在我們各自的生命裡面就是我們自己在教會的小組，就是比較是在我們自 己生命的調整，那其實自己生命調整，就是婚姻也是會~會進步（BW-1-160）

女性面對問題時似乎更常且更自在地藉由個人網絡資源獲得幫助，朋友能助 於傾訴心情、澄清想法或者得到有效的建議，而信仰除能增進僵局中的調適亦有 穩定個人生命與伴侶關係的力量。

二、 心繫彼此再現連結

前面曾提到，女性通常較男性有著較多的支持網絡（Martin, 1991），而社會 支持較多者其使用專業協助的傾向或意願較高（程玲玲，1987；Saunders, 1996），

香瓜即因小組姊妹所提供的資訊與推薦，遂開啟尋求專業伴侶資源之路，KELLY 則是在人際網絡的陪伴與支持下對困境重拾盼望，進而回應伴侶提議共同求助的 訴求。不論是主動提議共同求助或是在伴侶提議一段時間後才給予正面回應，皆 為正向的伴侶間因應方式，對彼此關係有直接且建設性的影響，本研究三位女士 在面對各自伴侶關係的困境時，即展現了不少伴侶間因應的樣貌。

在伴侶關係的困境中，即使面對失落、難過的感受，依舊嘗試向另一半表達 期待與訴求，進而為彼此的關係開啟另一扇窗。香瓜對婚姻關係之中彼此少有互 動的狀況感到失衡，曾在小組的姊妹之間傾吐心聲，而獲得姊妹提供夫妻營的資 訊，於是在結婚第四年生日前夕，提議希望以參加夫妻營當作生日禮物。

我那時有跟他說『啊，我生日那我希望有一個禮物』（AW-1-5）

除了提議參加夫妻營期盼改善婚姻關係之外，香瓜亦認為參加夫妻小組不僅可以 交流家庭間的共同話題，也能增加夫妻之間的互動，故曾向伴侶表達想一起參加 夫妻小組的期待。

我自己覺得比較好的協助型式喔…如果參加那種同性質的小組，不知道會 不會有幫助…假如說參加一個有小孩子，然後年齡差不多的、學齡前的，

然後夫妻一起參加，我不曉得男生會不會有幫助，我不知道，因為~可是 我自己會很有幫助（AW-2-166、167）

香瓜對於伴侶關係中的親密需求一直抱有期待，雖然兒子出生後注意力較多轉移 到孩子身上，但仍舊期待與伴侶有更多的互動，於是在夫妻營結束幾年後，再向 水缸表達希望一起去上婚姻方面的課。

我覺得其實現在還是有（不適應的狀況），【問水缸】對不對？所以我們 最近又開始上了【笑】，最近我們有去那個~OOOO 禮拜堂一個月上一次，

那個也是婚姻方面的~（AW-2-19）

KELLY 與伴侶交往期間，當感受到專屬及親密連結的需求未能滿足時，雖當下有

不滿情緒，然事後會向伴侶表達想法與期待，而對方也願意調整，遂增加彼此間 的相互瞭解與共識，有助於避免類似的期待落差再次產生。

我就覺得我好像很興高采烈，然後可是你好像潑了我冷水這樣~對~那後來 就經過我這樣跟他講，表達我的看法，可是他當下他也覺得說~幹麼~就是 要這樣子~，因為他可能沒有那個習慣~沒有那樣子的~對，那後來我表達 了我的想法之後，那他也~他也覺得 OK，就這樣子（CW-1-109）

我就覺得我好像很興高采烈，然後可是你好像潑了我冷水這樣~對~那後來 就經過我這樣跟他講，表達我的看法，可是他當下他也覺得說~幹麼~就是 要這樣子~，因為他可能沒有那個習慣~沒有那樣子的~對，那後來我表達 了我的想法之後，那他也~他也覺得 OK，就這樣子（CW-1-109）