休閒意涵、休閒活動類型與概況

本節首先闡述休閒之意涵，其次說明休閒活動類型，最後探討國內大學生之 休閒概況情形。

壹、休閒意涵及休閒活動類型

由於現代人對於教育、社會福利、生活素質等層面的要求日益提高，而現今 社會生活節奏緊湊，人們心理、生理調適的需求隨之增強，因休閒活動本身具備 了提升這些層面的功能（張佩娟，2003）。從文化層次、經濟效益及社會發展等 面向來看，休閒活動已成為我們休閒活動成為社會大眾日常生活中不可或缺的一 部份。

Bammel 和 Burrus(1982)認為休閒活動本身即為目的，休閒最大的任務在提供 青少年各種促進正常社交活動的機會，以體驗不同的生活角色及行為，並供應青 少年身心平衡的調適，以減少他們為肯定自我而做出許多矯枉過正的行為（引自 涂淑芳譯，1996）。

休閒是為自己選擇的活動，而一個活動是否為休閒，則是參與者的行動來定 義(Kelly, 1996)人們會去從事刺激或放鬆的活動，來平衡身心的緊張狀態以及提 升內在生活品質。休閒是除了個人主觀上的感受之外，還必須是經由自己的「行 動」或「實踐」所表現出來的(Kelly & Godbey, 1992)。另外，陳肇芳（2007）便 提到休閒參與行為係指一種遊憩活動的實際執行，為一種經由個體評估、選擇、

決定的過程，休閒行為包含三個階段，參與階段、參與的投入、體驗的感受及經

驗的形成，當參與者融入了蘊育文化(culture affirming)過程時，他的生命體驗就 會更加豐富開闊。

休閒活動相關廣泛，隨著時間與環境的不同有所變化，休閒參與的類型是指 所從事的休閒活動內容及休閒型態而言，而休閒活動的選擇依照個人的嗜好、需 求、能力、環境的不同而有所差別。國內外多位學者對於休閒活動類型有不同的 分類方式，像體育性、知識性、社交型、戶外活動型等，如 Garton 和 Pratt(1991) 在研究青少年的休閒活動時，將休閒活動分為一般運動、社會娛樂、社交活動、

職業性活動、水上活動與戶外活動等六大類。Tinsiey 與 Eldredge(1995)則將青少 年休閒活動分為機動性、探索性、團隊性、服務性、享樂性、知識性、創造性、

手工藝性、競爭性、休憩性及其它等十一種類型。

休閒學者將眾多的休閒活動類型分為數個具代表性的項目，以便於分析探 討。一般而言有三種分類方法（吳忠宏、張家銘，2009）：

一、主觀分類法

依研究者對休閒活動的主觀觀點來區分，或依休閒的目的、休閒的特性或功 能來歸類，這也是常用的分類法。

二、因素分析法（Factor Analysis）

此法為研究者利用因素分析法的統計方法依受試者參與每個活動的頻率加 以分類，其假設頻率相當的活動是相似的，可歸納為同一類，依此將休閒類型分 類。

三、多元尺度評定法（Multidmensional Scaling，簡稱 MDS）

將休閒活動兩兩配對，由受試者評定此兩種活動的相似程度。此分類法的結 果較為簡單、效度較高，但因採兩兩配對的方式，而使問卷變得較繁複，填答較 困難，且可分析的活動項目相當有限。

李淑玲（2012）將各學者對休閒活動所做的分類如表 2-1。

表 2-1 休閒活動類型分類表（續）

於臺灣大學 94 年調查大三學生每週參與社團時數為 5 小時以上的有 45.4％的結 果說明學生參與社團活動時數明顯縮短很多，而研究者本身於技職校院課外活動 組任職，經統計本校 97 學年至 99 學年全校學生參與社團僅有 29.45%。上述資料 顯示，國內大學生參與社團人數與時數逐年減少且參與社團意願低迷，其影響的 原因可能因為打工、補習、校外實習等，而且大學生有更多元化的休閒活動可以 參與，社團活動不再是他們唯一選擇。

現今大學生究竟把休閒時間花在哪方面?根據「台灣高等教育資料庫」99 學 年以大三學生統計資料說明，相對於工作時間、課業學習時間，台灣大三學生每 週從事於相關休閒娛樂活動、與朋友聊天及上網的時間也佔據大學生的日常生活 相當多的時間。如表 2-2 顯示 99 學年大學三年級學生每週平均從事的活動時間

（扣除上課、課業溫習與工作此三項活動）。

表 2-2 台灣大三學生每週（含週末）平均從事活動時間

休閒方式 男性 女性

從事運動或戶外活動

5.88 小時 4.60 小時

（N=20,781，SD=8.12） （N=21,771，SD=6.59）

和朋友聊天、談心

6.98 小時 8.39 小時

（N=20,693，SD=10.88） （N=21,666，SD=11.58）

休閒、娛樂

8.54 小時 8.54 小時

（N=20,721，SD=12.25） （N=21,717，SD=10.97）

約會

4.69 小時 4.81 小時

（N=20,666，SD=12.41） （N=21,719，SD=11.13）

上網 6~10 小時（人數最多） 6~10 小時（人數最多）

資料來源：台灣高等教育研究電子報（2011）

由此可得知，上網是大學生花較長的休閒方式，因社群網絡的蓬勃、加上智 慧型手機熱潮及雲端科技發展趨勢，使得網路更加便利性，在宋玫玫（2005）比 較公私立大學大三學生的上網活動報告中，就發現私立學校學生明顯比公立學校 學生更偏愛上網「打連線遊戲、購物、收發 E-MAIL」；而公立大學生則比私立 大學生在「看色情相關網站」的時間明顯較多。這些網路習性非常值得高等教育 工作者留意，此外，私立大學生又明顯比公立大學生對「從事運動、戶外休閒、

聊天、約會、休閒娛樂」的活動更熱衷。

從兩性在休閒方式上的差異性來看，女性比男性花較長的時間與朋友聊天、

談心，而男性在從事戶外活動或運動時數多過女性，男性休閒方式偏向動態，而 女性偏向靜態類型，這與陳冠惠（2004）以青少年生活壓力、休閒態度與活動類 型相關研究結果說明男性青少年的休閒參與類型以體適能為主，女性青少年則選 擇藝文、靜態方面的休閒活動無差異，至於不同年級青少年在休閒參與上並無差 異性，但在休閒娛樂方面可能因為個體不同零用金情況有所差異，而胡家欣

（2009）研究結果得知，男性在體能類活動顯著高於女性，其大學生休閒涉入程 度屬中高。大學生間的個別差異大的現象，而適當的娛樂休閒活動是可增進身心 健康必備要素，高等教育工作者思考在活動設計之規劃要更為妥善。

綜觀上述，大學生對於校園社團活動參與情形低迷，其影響因素有打工、補 習等，加上休閒活動的多樣性。依據研究顯示，大學生花最多時間在上網，其次 為娛樂性休閒，而休閒活動類型眾多，學者依其型態分數個代表性項目，其分類 法有三，包括主觀分類、因素分類、多元尺度評定法，本研究採最常用的主觀分 類，據上述文獻探討，研究者想進一步瞭解北區大學生休閒參與情形為何?不同 背景變項於休閒活動選擇、參與情形是否有異。