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一、氣喘學生:本研究之氣喘學生是指學校健康中心特殊疾病紀錄表登錄 之氣喘學生。

二、實驗組:指參加以跨理論為基礎的氣喘身體活動教育介入活動之氣喘 學生,學生於介入期間會接受一次一般氣喘與氣喘身體活動注意事項 的課程教育及相關書面資料包含氣喘日誌、氣喘運動手冊,一次適合 其行為改變階段的氣喘身體活動教育介入,是根據不同運動階段的學 生設計不同的介入策略,之後,再發送一次氣喘身體活動衛教單張。

三、控制組:與實驗組同學校但不同班級的氣喘學生,於介入期間不接受 任何的氣喘身體活動資訊與教育活動,於介入結束後會再補發氣喘身 體活動相關之書面資料。

四、身體活動量:身體活動是指任何骨骼肌肉進行任何需要消耗能量的身 體活動(Caspersen, Powell, & Christenson, 1985),指研究對象在受訪時前 七天所有的身體活動量,以國際身體活動量表-國中版(IPAQ-A)台灣中 文版問卷(自填長版)來測量。

五、費力的身體活動量:費力的身體活動表示這些活動會讓身體覺得很累,

呼吸會比平常快很多。如:打籃球、足球、網球單打、跑步,持續快 速游泳、直排輪、滑板,快速的騎腳踏車、登山爬坡、爬樓梯、跳繩,

跳有氧舞蹈或快舞、柔道、跆拳道、競走,搬很重的東西(差不多像 6

大本辭海字典、兩人抬八分滿的大鍋湯或比兩包5 公斤的米重的東西) 等活動。

六、中等費力的身體活動量:中等費力的活動表示這些活動會讓身體覺有 點累,呼吸會比平常稍快一些。如:登山健行、用一般速度騎腳踏車,

打羽毛球、桌球、排球、棒球、壘球、保齡球、高爾夫球,爬竿、吊 單槓、扯鈴、射箭、騎馬,太極拳、健走、溜冰、下樓梯,拿有一點 重的東西(差不多像 3~5 本大辭海字典)及清潔打掃工作、課間操、拿 2~4 瓶 2 公升的飲料、2 瓶家庭號鮮奶)、掃地、拖地、擦地、洗窗戶、

和幫忙洗車、用手洗衣服等。

七、身體活動改變階段:指研究對象在研究期間的身體活動階段,包括意 圖前期、意圖期、準備期、行動期和維持期等五個階段。

八、氣喘身體活動相關知識:指研究對象執行身體活動時所需之相關知識,

包括身體活動誘發氣喘發作之原因、氣喘發作時的症狀、症狀的預防 與處理方法等。

九、自覺身體活動效益:指研究對象自覺身體活動可對自己帶來利益的程 度,本研究中以自覺身體活動的效益量表來測量。

十、自覺身體活動障礙:指研究對象自覺在某些特定情境下會影響其身體 活動行為的程度,本研究中以自覺身體活動的障礙量表來測量。

十一、身體活動自我效能:指研究對象在特殊情境下對自己執行身體活動

的信心,本研究中以身體活動自我效能量表來測量。

十二、身體活動運動社會支持度:指研究對象之家人、朋友與同儕對其從 事身體活動的支持度,本研究中以身體活動社會支持度量表來測量。

十三、氣喘嚴重度:是依據 GINA 所訂的氣喘分類方法為依據。