研究工具

本研究工具所使用的工具為主觀評量法之工具，包括(1)「國際身體活 動量表-國中版(IPAQ-A)台灣中文版問卷(自填長版)」、(2)身體活動階段與身 體活動之心理與社會因素、(3)個案基本資料及氣喘疾病嚴重度與(4)氣喘身 體活動相關知識等評估工具。其中「國際身體活動量表-國中版(IPAQ-A)台 灣中文版問卷(自填長版)」(International Physical Activity Questionnaire [Adolescence] Taiwan Version; IPAQ-A)為開放式引導問卷，身體活動階段、

身體活動之心理與社會因素包含：自覺身體活動效益、自覺身體活動障礙、

身體活動自我效能、身體活動社會支持度等四個分量表、個案基本資料及 氣喘疾病嚴重度與氣喘身體活動相關知識是屬結構式問卷。「國際身體活動 量表-國中版(IPAQ-A)台灣中文版問卷(自填長版)」已獲得劉影梅博士之授 權使用，自覺身體活動效益、自覺身體活動障礙、身體活動自我效能、身 體活動社會支持度等量表已獲得呂昌明博士之授權使用。

一、開放式引導問卷

國際身體活動量表-國中版(IPAQ-A)台灣中文版問卷(自填長版) (見附錄 一，p. 137)

問卷內容主要是探討學生日常生活中的身體活動情形，以回憶方式回 憶過去七天裡面，花在身體活動的時間，題目總共分為六大部份，包括:第 一部份為基本資料及睡眠時間、第二部份是與學校及學習有關的身體活

動、第三部份為交通上的身體活動、第四部份是家事活動、第五部份是娛 樂、運動和休閒時間的活動，以及第六部份是坐著的時間所花費的時間。

因為人們對日常的輕度活動通常記憶較不深刻，故身體活動時間主要是評 估費力、中等費力以及走路的身體活動，而輕度活動花費時間計算方式為 一週總時間扣除以上六部份花費的時間。其中，費力的身體活動表示：這 些活動會讓身體覺得很累，呼吸會比平常快很多。而中等費力的活動表示：

這些活動會讓身體覺有點累，呼吸會比平常稍快一些。其再測信度與效標 關聯效度於本研究問卷研發時結果顯示有中等程度以上的相關性，所有身 體活動、費力的身體活動、中等費力的身體活動、走路以上的身體活動之 能量消耗一週後再測信度分別為 0.75、0.68、0.61、0.73，與 RT3 效標的效 標關聯效度，所有的身體活動、費力的身體活動、中等費力的身體活動之 能量消耗分別為 0.55、0.46、0.55，由以上資料顯示此身體活動問卷具有良 好的信度與效度。

二、結構式問卷

(一)運動階段(見附錄一，p. 147)

本量表是依據Prochaska 和 DiClemente (1983)與 Prochaska 和 Velicer (1997)對運動階段定義所制定，維持期指我目前從事規律運動已經超過 6 個 月以上；行動期指我目前正在從事規律運動，但未滿 6 個月；準備期指我 目前有運動，但沒有規律；意圖期指我目前沒有運動，但我打算未來 6 個

月內開始運動；意圖前期指我目前沒有運動，在未來 6 個月內也不打算運 動。

運動階段信度研究，林(2000)以女大學生為對象研究，兩週後的再測信 度 Kappa 一致性信賴係數 0.81，李(2001)以中年人為對象，兩週後的再測信 度 0.85，由以上研究可發現運動階段量表具有很好的可信度。

(二)身體活動之社會心理因素包含身體活動自我效能、自覺身體活動效益、

自覺身體活動障礙以及身體活動社會支持度等四個分量表。

1.自覺身體活動效益：分量表中共有 12 題(呂等人，2002)，計分方式採 Likert-type scale 四點設計，非常同意給予 4 分、同意給予 3 分、不同意給 予2 分、非常不同意給予 1 分。得分數越多者表示自覺身體活動的效益越 高；反之，得分數越少者表示自覺身體活動的效益越低，問卷的信度值 Cronbachα為 0.89。在正式研究前測中 Cronbachα為 0.94。(見附錄一，

p. 144)

2.自覺身體活動的障礙：分量表中共有 14 題(呂等人，2002)，計分方式採 Likert-type scale 四點設計，非常同意給予 4 分、同意給予 3 分、不同意給 予2 分、非常不同意給予 1 分。得分數越多者表示自覺身體活動的障礙越 高；反之，得分數越少者表示自覺身體活動的障礙越低，問卷的信度值 Cronbachα為 0.84。在正式研究前測中 Cronbachα為 0.91。(見附錄一，

p. 144)

3.身體活動自我效能：分量表中共有 14 題(呂、卓、黃，2002)，計分方式 採0 分至 10 分，沒有把握為 0 分，非常有把握為 10 分，得分數越多者表 示身體活動的自我效能越高；反之，得分數越少者表示身體活動的自我效 能越低，問卷的信度值Cronbachα為 0.92。在正式研究前測中 Cronbach α為 0.93。(見附錄一，p. 145)

4.身體活動社會支持度：分量表中共有 10 題(呂等人，2002)，用以評估家 人(5 題)及同儕(5 題)對研究對象從事身體活動的支持程度。Likert-type scale 四點設計，總是會給予 4 分、常常會給予 3 分、偶而會給予 2 分、

從來不會給予 1 分。得分數越多者表示身體活動社會支持度越高；反之，

得分數越少者表示身體活動社會支持度越低，問卷的信度值 Cronbachα為 0.80。在正式研究前測中 Cronbachα為 0.83。(見附錄一，p. 146)

(三)個案基本資料與氣喘疾病嚴重度(見附錄二)

1.人口學基本資料：主要是收集氣喘學生的年齡、性別、過敏的家族史、父 母親的教育程度等。

2.氣喘疾病嚴重度：是依據 GINA 所訂的氣喘嚴重度分類方法為依據。

(四)氣喘身體活動的相關知識(見附錄二，p. 148)

本量表參考陳、張、鄭(2001)、王、洪、王(2004)與行政院衛生署國民 健康局(2004)等資料製定共 12 題，主要是評估氣喘學生對氣喘身體活動相 關知識的了解程度，答案有「對」、「錯」與「不知道」三個選項，計分方

式為「回答正確」得 1 分，「回答錯誤或不知道」得 0 分，得分越高表示對 氣喘身體活動相關知識的了解程度越高。本研究於正式開始研究前先作 19 位個案小樣本的檢測，此 19 位個案為研究對象同校之非氣喘同學，結果一 週後的再測信度為 0.786 (p < .001)。