名詞釋義

為使本研究的主題更加明確，有必要將研究中所探討的重要概念與名詞，包 括高齡者、退休生涯規劃、活躍老化、松年大學等重要名詞加以界定。說明如下:

壹、高齡者

高齡者的界定說法不一，可以由不同層面界定，因此對高齡者的年齡劃分標 準尚未一致。而日本學者將高齡期劃分為 55 歲至 65 歲的高齡前期、65 歲至 75 歲的高齡中期及 75 歲以後的高齡後期三階段(黃富順，2008) ，且因日本考慮 55 歲者即將進入高齡前期，因此將之納入實施高齡教育的範圍。我國以高齡者為對 象的長青學苑、社區大學、松年大學、樂齡學習中心等機構，其入學最低年齡限 制大部分也是以 55 到 60 歲為標準。又根據內政部「戶口普查統計分類」， 55-65 歲為高年，55-65 歲以上為老年。雖我國法定退休年齡為 55-65 歲，但因 103 年退 休人數中以 55 至 64 歲退休者占 58.2%最多。所以考量 55 歲以後是邁入高齡 的前期，且為正式退休前 10 年的退休準備期，對後續的高齡退休生涯規劃有重 大影響，因此本研究採 55 歲為高齡者年齡的起始點，應屬恰當。故本研究所提 及的『高齡者』係指不分男女性別，持續參與學習活動，年齡在 55 歲以上者，

分為 55-64 歲、65-74 歲、及 75-84 歲、85 歲以上共四類。

貳、退休生涯規畫

生涯規劃是個人規劃未來生涯發展的過程，個人先設定自我生涯目標，然後 運用個人的潛能和生活四周中可運用的資源，來達成生涯目標的過程。

退休生涯規劃，是借用一般「生涯規劃」的理念，係指退休人員在職場退休

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後，對生活層面有目的、有計劃、有系統的規劃與安排，目的在使退休生活具有 意義和成就感，以追求自我生命的價值。且根據新編國語日報辭典，生涯規劃是 指了解自己，對自己的一生做目的性的計畫，設定階段性目標，然後努力完成，

追求自我生命的意義(潘清輝，2012)。

由於研究重點與指稱方式的不同，其他研究者有的直指「退休生涯規劃」， 也有以「退休準備」、「退休計劃」來說明，雖說法不同，但其意涵相似，互為通 用。本研究將退休生涯規劃分為「健康規劃」、「社會參與」、「居住安排」三個構 面。「退休生涯規劃量表」乃以此三個構面為基礎並參考各文獻，蒐集資料修訂 而成的量表，量表得分的高低代表退休生涯規劃的程度。

參、活躍老化

2002 年世界健康組織 WHO 所提出之活躍老化(active ageing)，已成為世界 各國對於老年健康政策擬定之核心觀念。其活躍老化定義為:使健康、參與、和 安全達到最適化機會之過程，以便提高民眾老年的生活品質。活躍(active)指的 是持續地參與社會、經濟、文化、靈性與公民等事務。並主動積極參與社會活動，

有積極樂觀之生活態度，對生活感到滿意，且任何人(包含身體健康、退休、生 病或殘疾等)都有達到活躍老化的可能，並持續活躍未來或當下之退休後老年生 活。此說法強調任何人在老化的過程中，皆享有公平的機會與待遇。趙孟婕、林 玉梅(2007)也提到即使是退休或失能的高齡者，只要能持續參與家庭、同儕或社 區活動，仍可算是活躍的。本研究所指的活躍老化係指（一）健康:包含身體與 心理。（二）參與: 能主動積極且持續地參與社會活動等事務。（三）安全:即能 適時應用用藥資訊與法律常識，對生活感到滿意和安全。「活躍老化量表」乃以 此三個面向為基礎並參考各文獻，蒐集資料修訂而成的量表，量表得分的高低代 表活躍老化的程度。

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肆、松年大學

松年大學一詞最早是台灣基督長老教會為鼓勵與關懷老人(以下稱松年) 於 第三十六屆(1989 年 4 月)總會年議會中議決並獲通過由台灣基督長老教會總會 松年事工委員會和聖經學院合辦「台灣基督長老教會松年大學」，以「推行松年 事工及研究聖經、造就信仰、事奉教會、服務人群，提昇松年信徒靈、魂、體的 全人健康」為宗旨並提供松年兄姊一個肯定自我存在價值的學習環境，體認到「活 到老、學到老」的道理和「終身學習」、「終身教育」的理念而設立開辦的。

其非正式大學學制，乃依老人福利法為鼓勵老人參與社會、教育、宗教、學 術等活動，充實老人精神生活，所開辦的終身學習課程(吳淑芳，2008)。

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