學生身體活動量分析

學生課堂參與活動時間不足的問題，經過研究者平時的觀察，發現問 題是特教班於平日的身體活動上課時間較不固定加上老師對於上課課程 沒有完整的規劃，另外上課時老師為了方便掌控學生秩序，多以一對一指 導這種教學方式進行教學，使得學生的活動時間不足，所以研究者以體育 專業人員的角色，和特教班老師共同設計適能教育課程於特教班中加以實 施，以改善學生課堂活動時間不足的問題。

在探討適能教育課程實施在特教班教學後，學生上課的身體活動量改 變情形，乃是以 SOFIT 觀察系統，觀察記錄學生在適能教育課程上課的活 動量，並以前後之變化加以分析，另以教師上課的教學日誌和研究者日誌 等資料為輔相互對照討論。

先以特教班學生的前後三次的身體活動量觀察做整體性的資料統計 分析，再以個別學生為主，分析每位學生在前後三次觀察的身體活動量變 化情形，最後統計每位學生在跑和走的運動時間，即中強度活動時間，以 統計分析三次觀察的差異情形。

一、特教班學生的身體活動量觀察資料分析

（一）身體活動量整體分析 表 21 SOFIT 觀察資料描述性分析

身體活動型態

躺 坐 站 走 跑

編號 觀察次數 百分比％

第一次 0 34.7 53.7 11.6 0 第二次 32.4 29.6 36.1 1.9 0 S1

第三次 0 34.44 48.89 14.44 2.22 第一次 0 52.6 41.1 6.3 0 第二次 28.7 30.7 38.6 2.0 0 S 2

第三次 0 14.43 61.85 15.46 8.24

第一次 0 57.9 31.6 10.5 0 第二次 17.6 43.5 31.5 7.4 0 S 3

第三次 0 28.87 34.02 25.77 11.34

第一次 0 42.1 34.7 23.2 0 第二次 29.6 31.5 35.2 2.8 0.9 S 4

第三次 0 6.90 29.89 32.18 31.03

第一次 0 51.6 38.9 9.5 0 第二次 27.7 33.3 32.4 6.5 0 S 5

第三次 0 26.37 38.46 24.18 10.99

第一次 0 45.3 44.2 10.5 0 第二次 29.6 32.4 35.2 2.8 0 S 6

研究者經過三次不同時間的觀察，針對學生不同運動型態紀錄得到原 始資料，統計表呈現於表 21，由表 21 資料可以得知，在適能教育課程初 期的第一次觀察中，所有學生上課的身體活動量在躺和跑的時間及比率都 為 0，顯示學生雖然沒有活動量較低的躺活動型態亦缺乏活動量較高的跑 活動型態；在走的活動比例大多佔上課時間的 10％左右，僅有 S4 該位學 生達到 23％，大多數時間學生的活動型態以坐和站的活動居多，比例介於 30～50％之間，並且是坐的時間大於站的時間，表示學生的活動量偏低，

其中 S3 坐的時間甚至達到 58％，僅有 S1 在站的時間大於坐的時間，顯示 上課中學生大多數的時間是坐在地上等待，或是從事較為靜態的活動，致 使學生在坐的活動型態時間偏長。

「因為老師不放心一次讓太多位的學生出來練習或是參與活動，所以 導致學生等待的時間過長，每次都只有兩位學生出來比賽，其餘四 位學生都坐在底下等待。」（研-0922/32-34）

「當熱身動作完畢，老師請學生後退往後站好，，S3 和 S5 立刻坐在 地上，S2 也坐到旁邊的地上。」（研-0922/13-14）

「老師在開始整隊時就會要求學生的動作，如立正站好的姿勢，只有 S4 不能遵守老師的指令會隨便亂跑，需要老師把他牽回位置上。」（研 -0922/01-02）

在適能教育課程實施中期的第二次身體活動的測量時，學生在走的時 間比第一次觀察時反而降低了，學生走的活動比例大多介於 2％～7％間，

學生站和坐的比例也有些微的下降，和第一次觀察時相較，乃在躺的活動 時間有大幅度的增加，其原因是可能在抽樣觀察的當週當節課程中，其課 程設計主要以肌力肌耐力或是柔軟度為課程設計核心，其活動方式較以肌 肉的屈曲或伸展活動為主，導致學生在跑或走的運動型態上較為缺乏，也 是觀察所得的結果在中強度的運動型態上偏低的原因，也顯示出雖然學生 都有在活動，但是因為屬於較為原地式的活動，無法在本系統觀察時被觀 察出來，或是該活動的運動強度不高所導致。學生雖然有參與活動但是在 走、跑的活動型態上較為缺乏，也反映在學生身體活動量的觀察的數據部

分會顯得較為低落的原因。

「當老師一下口令後，學生都很踴躍的從仰躺的姿勢恢復到坐的姿勢 姿，並將球放在椅子上，…學生坐在地上要拿球丟椅子上的保齡球瓶 時，能在第一次成功的學生只有一位，其餘學生球丟出去後，大多不 能命中目標。」（研-1027/17-21）

在適能教育課程實施後期的第三次身體活動的測量時，所有學生在躺 的時間上的觀察測量都是 0，顯示學生在身體活動量已經減少活動量較低 的活動型態。在坐的時間方面，學生坐的時間比例介於 7％～30 之間，僅 有 S1 到達 34％，和前兩次來說也是大比例的減少，在站的時間方面，學 生所花費的時間還是最多，大多介於 30％～40％之間，僅有 S1 和 S2 兩位 學生達到在 50％和 60％。但是第三次觀察時，學生在走和跑的時間和前 兩次觀察結果相比已經有所增加，走的時間介於 10％～30％之間；跑的時 間 10～30 之間，僅有 S1 該位學生跑的時間較低，在 2％左右。

使用 SOFIT 觀察系統，觀察學生在上課的身體活動量，第一次觀察時，

大多數時間學生的活動型態以坐和站的活動居多，比例介於 30～50％之 間，並且是坐的時間大於站的時間；第二次觀察時，學生在走的時間比第 一次觀察時反而降低了，學生站和坐的比例也有些微的下降，和第一次觀 察時相較，乃在躺的活動時間有大幅度的增加；第三次觀察時，學生在身 體活動量已經減少活動量較低的活動型態，包括躺和坐，而走和跑的時間 和前兩次觀察結果相比已經有所增加。

（二）身體活動量個別分析 球瓶讓球瓶翻倒。」（研-1027/22-23）

「當要開始進行正式活動時，T1 有過去安撫 S1，但是 S1 還是依然坐 在地上哭鬧生氣，所以 T1 先將 S1 交由 T2 老師處理其行為問題。…S1 原本因為個人情緒問題不參加踢球活動，但是當活動進行到一半時，

經過研究者安撫，並協助踢球後，S1 才慢慢願意跟大家一起踢球。但 是在踢的過程中，常會停下來休息。」（研-1201/04-08）

圖 5 S2 三次觀察身體活動量直方圖

0 10 20 30 40 50 60 70

躺 坐 站 走 跑

活動形態 百

分 比

第一次測量 第二次測量 第三次測量

圖 4 S2 身體活動量型態直方圖

由圖 5 可以看出，S2 在第一次觀察時，其身體活動型態以坐最高，其 次為站，在走的活動量僅有少部分的時間比率；第二次觀察時，S2 的身體 活動量比率上，偏向躺、坐、站三種活動型態，走的時間比率僅有少部分；

第三次觀察時，在站的比率上為最高，且高達 60％幾，顯示學生原地活動 或是不動的時間相當長，其餘坐、走、跑的時間比率相近，整體來說，該 生在站的時間比率最高，其次為坐的比率，但是在比率上有逐次降低的趨 勢，而且走和跑這種中強度的身體活動量，相較前二次的觀察，在時間上 有逐漸增加的趨勢，顯示該位學生在身體活動量時間上有漸漸增加的現 象。

「S2 在這個動作上也表現不錯，所以老師就請這兩位學生互相練習，

但是當老師不在旁邊時，于銘的球都會亂丟，練習的積極度也不是很 高，無法做個別的練習，需要老師在旁邊指導。」（研-1027/2-29）

「S2 在參與活動時表現出不想參加的情況，即使老師在他旁邊或是助 理員在旁邊一對一協助，S2 想要踢球的動機還是很低。」

（研-1201/20-21）

0 10 20 30 40 50 60 70

躺 坐 站 走 跑

活動形態 百

分 比

第一次測量 第二次測量 第三次測量

圖 6 S3 三次觀察身體活動量直方圖

由圖 6 可以看出，在第一次觀察時，S3 的身體活動量，依序以坐、站 及走的時間比率最高，而坐的時間比率將近 60％，顯示學生坐著不動的時 間相當長；第二次觀察時，學生在活動比率上，以坐為最高，接著是站、

躺、走，第一次和第二次觀察時，學生都缺乏跑的身體活動量；第三次觀 察時，該位學生的活動量大致分佈於坐、站、走，比率約在 30％左右，但 是跑的時間亦高於前二次觀察。整體來說，該生在三次觀察中，站的時間 比率相當一致，但是坐的時間，則依序減少，但是在走和跑兩項活動量上 則有大幅度的增加，顯示學生到後來的身體活動量有增加的現象。

「S3 對於活動的參與度不高，可能對於活動的興趣不高，對於上課的 活動，不能盡全力去完成，很快就放棄了，不能持續努力。」

（研-0922/47-48）

「S3 則是在和老師個別練習過後，因為不能持續練習，所以起來到處 走動需要老師或是助理員拉他回來。」（研-1027/26-27）

0 10 20 30 40 50 60 70

躺 坐 站 走 跑

活動形態 百

分 比

第一次測量 第二次測量 第三次測量

圖 7 S4 三次觀察身體活動量直方圖

由圖 7 可以看出，在第一次觀察時，S4 上課的身體活動量主要是以坐、

站、走為主，並且依序遞減；第二次觀察時，學生的身體活動量以躺、坐、

站為主，並且依序遞升，僅有少部分的時間比率，在走和跑的活動上，相 較於第一次觀察，該生在活動強度上顯得較為靜態；第三次觀察時，該生 的時間主要分佈於站、走、跑，比率大致相同，僅有少部分的時間在坐的 活動上，相較其他同學而言，該生在第三次觀察時，走和跑的活動比率上 相當的高。整體來說，學生的活動時間和比率，朝著移動走和跑這種中強 度活動型態移動。

「S4 不能專心踢球，並沒有想要將球很快踢進球門，而是用手將球拿 起來後往前丟，然後到處跑來跑去，在遵守老師的指令上，還有加強 的空間。」（研-1201/13-15）

「今天這個活動需要老師比較多的肢體協助，S4 不知道活動進行的方 式，所以出來和同學互動後很快就結束了，然後趕快跑回去自己的位 置，可是當其他同學出來參與活動時，他又會起來到處遊走，在旁邊 作跳躍動作。」（研-0922/65-67）

0 10 20 30 40 50 60 70

躺 坐 站 走 跑

活動形態 百

分 比

第一次測量 第二次測量 第三次測量

圖 8 S5 三次觀察身體活動量直方圖

由圖 8 顯示出，在第一次觀察時，S5 上課的身體活動量主要是以坐、

由圖 8 顯示出，在第一次觀察時，S5 上課的身體活動量主要是以坐、