幼兒園課程大綱身體動作與健康領域意涵

身體動作與健康領域，是幼兒園新課綱六大領域之一。幼兒園在此領域活 動中，主要提供幼兒身體活動、律動、遊戲的機會，並滿足幼兒對遊戲及活動 的慾望，以下將說明身體動作與健康的領域之內涵。

一、身體動作與健康領域之定義

其課程設計的理念，乃以 2-6 歲兒童動作能力發展為基礎，於日常行為、

學習探索、生活自理的過程中，設計身體操控、用具操控和律動等三大部分，

發展觀察與模仿、練習與應用及組合與創造等能力，於活動歷程中，逐漸養成 樂於運動以及動態的生活模式，並由「活潑快樂的孩童」漸漸蛻變成「體能健 康的成人」（楊金寶、王慧敏，2009）。

本領域根據幼兒身心發展的特性及生活環境現況而設計，教學強調「以運 動為主體，以遊戲為方法」，希望幼兒在安全的情境和環境中，搭配不同的器 材和音樂律動，並能夠融入不同難易程度的運動遊戲，使幼兒在遊戲和運動的

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情境下增進自己的體能。也能夠在日常生活的情境中，參與維護健康的活動，

並能學習自理及保健的能力。本領域的特色是「動」與「做」，透過有趣的運 動中去獲得敏捷的動作能力，並能從完成體能活動的過程中建立自信（教育 部，2012）。

（一）領域目標

1、靈活展現基本動作技能並能維護自身安全。

2、擁有健康的身體及良好的生活習慣。

3、喜歡運動與樂於展現動作創意。

（二）領域內涵

「身體動作」指的是幼兒能夠靈活掌握身體自主的行動，「健康」是 促進身體、心理及社會幸福感完好狀態的積極作為。身體動作與健康領域 是協助幼兒靈活掌握身體、體驗健康生活。若要能夠靈活掌握身體的自主 行動，則必須掌握身體在動態及靜態的平衡性和協調性，也需有照顧自己 的能力，參與健康促進的活動（教育部，2012）。

身體動作與健康領域的學習面向有「身體動作」、「用具操作」及「健 康行動」三項。「身體動作」面向包括穩定性動作、移動性動作。穩定性 動作指的是在固定的點上能夠做出的動作；移動性動作則是從某一個點移 動到另一個點，所能做出的動作行為（教育部，2012）。

「用具操作」是指藉由使用各種用具、器材、設施設備等物品，能夠 協助幼兒在身體動作技能上的發展。動作技能又包括「操作性動作」和「精 細動作」，操作性動作是藉由不同器材、用具所能做出來的大肌肉運動，

也包括穩定性動作和移動性的動作在內；精細動作是指需要精巧控制的活 動技能（教育部，2012）。

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（三）領域內容與課程目標

身體動作發展的核心是指在生活環境中展現行動的能力。在不同的 活動條件下，如時間、空間、物件和方向等情況，幼兒漸漸地學到了「協 調與控制」、「覺察與模仿」與「組合與創造」的能力（教育部，2012）。

參考幼兒園教保活動課程大綱，綜合「協調與控制」、「覺察與模 仿」與「組合與創造」三項領域能力及「身體動作」、「用具操作」兩個 學習面向。身體動作與健康領域的課程目標如表 2-1。

表 2-1

身體動作與健康領域的課程目標

身體動作 用具操作

覺察與模仿 身-1-1 模仿身體操控活動 身-1-2 模仿操作各種器材的動作

協調與控制 身-2-1 安全應用身體操控動作，滿足自

由活動及與他人合作的需求 身-2-2 孰悉各種用具的操作動作，

建立生活自理技能

組合與創造 身-3-1 應用組合及變化各種動作，享受

肢體遊戲的樂趣 身-3-2 樂於善用各種素材及器材進 行創造性活動

資料來源：教育部（2012），幼兒園教保活動課程大綱。

幼兒園教保活動課程大綱的課程目標，其中察覺與模仿是有關幼兒去 覺察感受身體如何移動、身體如何穩定、以及如何使用手的能力，並藉由 他人的身體操控及用具行為，回應自己對肢體動作的感知以及模仿能力。

提供觀摩「各種移動」與設計安全範圍內的「探索活動」，讓幼兒從活動 中去覺察到身體的伸展、擺動、彎曲、支撐等重心與力量的變化，以及體 會走、跑、踏、跳、翻滾、攀爬等動作所運用的肢體力量，並能嘗試表現 及模仿他人穩健身體的能力（教育部，2012）。

課程目標 2-1 到 2-2 是協調與控制身體自主行動的能力。幼兒可以協 調肢體各部位之間的關係，用肢體做出各式各樣的動作，去探索能夠支撐

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自己重量的動作，並去體驗如何靈活控制肢體做出各種動作，如翻滾、搖 擺、支撐等活動。之外，幼兒會依據日常生活中的情境和空間環境，調整 並控制自己動作的快慢、方向、大小以及和他人與環境的關係。在活動進 行時能夠提供合宜的設施設備及團體合作的情境，並加入穩定性、操作性 及移動性的動作技能。當幼兒能夠成功的操作用具或控制身體，接著會去 體驗用身體做出跳躍、伸手、揮手、站蹲等動作，也會調整操作器材的力 量與方法。引導幼兒去思考空間與動作的關係，能夠增進幼兒身體協調及 控制的能力，建立生活自理能力（教育部，2012）。

課程目標 3-1 到 3-2 是肢體的組合與創造能力。肢體動作可在持續性 的活動中，組合成具有律動感的連續性動作。身體動作與健康領域在各課 程目標中，依據幼兒的年齡層不同而有不同的學習指標，每個學習指標的 標記都有其代表的意義，年齡層有分為幼幼班、小班、中班到大班；身體 動作能力的類別則區分為「覺察與模仿」、「協調與控制」與「組合與創 造」；學習面向則有身體操控和用具操控（教育部，2012）。

（四）教學原則

身體動作與健康領域教保活動實施的原則就是能「營造安全有趣的遊 戲氣氛」及「以統整的觀點將體能性活動融入日常生活」。教保人員在實 施教學要注意的要點有六項：1、在活動前要區隔和檢視個人及團體的活動 空間。2、需協助和提醒幼兒遵守大家共同制定的安全活動規則。3、提供 充足的活動時間，並時時注意觀察幼兒的身體狀況。4、自然的引導幼兒協 調控制和覺察模仿的動作技能。5、鼓勵幼兒大方展現自己的肢體，並樂於 參與身體動作的創意活動。6、謹慎選擇多樣性和合宜的設備和教材，體驗 各種身體動作（教育部，2012）。

如上所述，幼兒知道如何用身體表現動作、模仿及測試，讓自己的動 作更自然、可以去感受動作的先後順序和速度、也能評估空間位置、並能

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注意安全的姿勢或活動時的限制、並思考正確操作物件的方法；為了創造 與設計出自在的學習環境，教保人員需要善用多元的教材及妥善利用時 間、空間，能夠依據幼兒的身體狀況及興趣，彈性變化各種身體動作與健 康的教學方式，和幼兒一起學習與成長。