身體動作發展理論

本節將探討幼兒動作發展的定義、身體動作的重要性、基本動作技能、相 關理論學說、動作發展原則、粗大動作、精細動作。

一、幼兒動作發展之定義

發展（Development）係指個體在生命期間，因年齡或經驗的增加，所發生 的有規律有層次的行為變化過程。張春興（2011）也提到「發展」的定義：廣 義言之，發展是指個體從出生到死亡的期間，其身心狀況年齡與學得經驗增加 所產生的順序性改變歷程，是一種連續不斷的變化過程，是由幼稚到成熟的單 一性，而無可逆性（謝承佑，2018）。人類從嬰兒開始，個體逐漸能操控自己 身體各部位，支配自己的行動，控制環境中各種物品，習得各項動作技能，並 能充分發揮身體機能的歷程，稱為動作發展（蘇建文等，1997）。

Race Pica 認為動作發展是日常生活中發現幼兒的動作潛能，包含粗大動作 與精細動作的運用，透過體能或身體動作活動課程與學習經驗，去培養動作協 調的技巧，並運用身體的能力去啟發創造力，也從中學會靈活運用身體動作能 力（引自蘇家慧，2019）。

16

幼兒動作發展是指人從出生到個體的成長，逐漸能控制自己的身體，並能 控制身體技能的能力，能夠支配自己的行動和能力，並操作環境中的物體，發 揮身體機能的一種歷程；動作發展是指人類自有生命以來，隨著個體成長逐漸 能夠控制身體各部位肌肉，有效支配自己的行動去學習或操作各種事物；動作 發展是一種和年齡相關的動作行為改變過程，動作發展包括姿勢和動作這兩種 基本因素，其和年齡有一定相關性。Thelen 與 Fisher 對幼兒動作發展的定義如 下：個體在其整個生命週期中，因受到個體本身、環境以及任務需求三者的交 互作用影響，使得個體的動作行為產生連續性改變的動態過程（引自謝承佑，

2018）。

如上述學者所言，動作發展歷程是從嬰兒反射動作發展到幼兒具備控制 性、協調性等動作技能的階段，亦是幼兒期重要的發展歷程。隨著年齡的增長 及個人和環境的相互作用，透過大量的練習和經驗的累積，使得動作技能的提 升，進而影響認知、情緒等的發展。

二、身體動作的重要性

不管是國家幼兒教育政策或調查報告，已將體能活動列為零至六歲的嬰幼 兒重要健康議題，當中也提出我國兒童活動量的缺乏，動作能力有下降的情 形，因缺乏適當的身體活動，使幼兒的動作協調能力出現問題。Carson 也指出，

幼兒在早期的身體活動的刺激，可提供未來遊戲、運動競爭、甚至日常生活表 現的基礎，對幼兒而言，是他們早期學習經驗的主體與目標，也就是說幼兒是 透過身體動作來學習（引自謝承佑，2018）。

三、基本動作技能

人類的基本動作發展期，分為開始期、基礎期及成熟期三個階段；以年齡 分，二至三歲為開始期、三至五歲為基礎期、五至七歲為成熟期。基本的身體 動作技能可分為三類，穩定性、移動性及操作性動作技能（許義雄譯，2001a）。

17

（一）穩定性動作技能（Stability movement skills）

穩定性動作技能是移動性與操作性動作技能的基礎，是使身體能夠在 水平方向或垂直位置運動的形式，強調身體的穩定和平衡（許義雄譯，

2001a）。

幼兒在一個固定的點上，可以做出來的動作，如直立和倒立支撐等可 以達成平衡的動作，常見的穩定性動作技能如單腳站、捲曲、搖擺、揮動、

轉動、彎曲、抖動等（教育部，2012）。

（二）移動性動作技能（Locomotor movement skills）

移動性動作技能是指幼兒從一個固定的點移動到另外一個點，可以做 出來的動作。移動性技能是身體活動中最常使用的動作技能，指身體從某 空間中的水平或垂直位置移動至另一位置的能力，意即是指幼兒身體從直 立的姿勢，向上、下、左、右方向移動的技能，強調從某一個地點移動到 另一地點，所能做出來的動作表現（教育部，2012）。

常見的基本移動性技能，運動形式如：走、跑、踏、跳、攀爬、滑行、

跨越、滾翻等屬移動性技能的範圍；表現在運動上如棒球跑壘、跳遠、跳 高、滑步、快走、上下樓梯及倒退等。這些活動能力大多屬於大肌肉活動，

是生活中的基本動作技能，同時也是構成運動、休閒活動、律動等技能的 基礎（謝承佑，2018）。

（三）操作性動作技能（Manipulation movement skills）

操作性動作技能是指透過操作用品、器材，進行和物體有意義的接觸，

也就是指幼兒藉由物品（如球、教具、繩子等）可以做出來的動作（教育 部，2012）。操作性技能可分為粗略性的操控技能，如打、投、接、擲、

拋物體及進一步將粗動作精細化的精細性操弄技巧，如打桌球、擲鐵餅、

投擲等（許義雄譯，2004）。動作技能是有其連貫性的，任何一種動作技

18

能都有時間上的先後順序，需透過不斷重複練習，從低到高層次協調關係 的發展過程，才能發展出最好的動作技能（蘇家慧，2019）。

如上所述，可歸納出以下幾項原則：1、基本動作中以穩定性動作為 所有動作技能的基礎，2、基本動作的表現形式可以是單一形式，也可以是 組合的形式，3、動作發展是有連續性的，基本動作為日後特殊化動作的基 礎。幼兒的發展是有階段性的，每個人皆有其差異性，幼兒動作發展是指 嬰兒出生後，隨著年齡的增加，身體肌肉活動及協調動作技能發展的歷程，

幼兒期是發展最快的時期也是很重要的關鍵期，若幼兒能對自己的身體操 控自如，亦能提高其自信心。

四、動作發展相關理論

（一）遺傳學理論（Genetics）

遺傳學論觀點認為，遺傳決定的行為，不用經過學習就能夠做到，

不因環境影響而改變；天賦論者主張遺傳較環境重要，每個個體受遺傳因 素影響較大（張春興，2011）。

（二）成熟理論（Maturation Theory）

成熟理論源起於 1930 年，由 Gesell 首先提出，Gesell 根據幼兒早期 動作發展研究，提出幼兒身心發展變化是受生物基因固有程式控制；其理 論認為成熟是決定動作發展的主要因素，而個體的成熟會依循五個原則：

相互交織、發展方向、個別化成熟、功能不對稱和自我調節變動等，從粗 大的動作開始，慢慢到精細的高難度動作出現，在成熟和不成熟之間互相 影響，經過不斷的練習而變得成熟（引自龔美娟、陳姣伶、李德芬、游淑 芬、華紹昌，2012）。

19

幼兒早期經驗雖不同，但卻有類似的動作發展，因此強調成熟會影 響動作發展，且成熟足以讓學童做出那些需練習的動作技能。不同文化背 景的嬰幼兒在動作上都有相似的發展過程（戴尉珊與林耀豐，2003）。

（三）認知行為理論（Cognitive-Behavior Theory）

包括行為理論與認知理論，行為理論之代表 Skinner，其與成熟理論 完全相反，認為發展是一種學習過程，環境為一種行為動機來源或塑造 者。認知理論之代表為 Piaget，認為行為為中樞神經系統成熟與外界環境 刺激互動所造成之結果（引自黃薰儀，2007）。

（四）動態系統理論（Dynamical Systems Theory）

主張動作發展是個體、任務、環境交互影響所形成的（Thelen &

Fisher, 1982）。動態統理論不認為所有的動作發展順序一定會依照「從頭 到腳」準則，頭、頸、上肢的活動發展在腳和下肢之前，或是「中間到四 周」，軀幹及肩膀的活動發展在手和手指之前；動態系統理論是指隨著時 間的演進及相關因素影響下，如何從一狀態改變成另一種狀態（引自呂龍 驤、黃美瑤，2016）。

（五）動作學習理論（Motor Learning Theory）

張春興（2011）指出動作技能學習（motor skill learning）係指「個體 為學習某種技能，經過練習使感覺一致或手眼協調，並達到熟練的過程」。

而動作技能學習分為三個階段：1、認知期，認識動作技能的性質。2、連 結期，此階段需經過一段時間練習，透過不斷地練習與修正，漸漸體會到 如何做才正確，能夠自己調整作法。3、自動期，在連結期經過多次練習，

能夠做出適當的動作。個體在經過多次的練習後，動作會趨近自動化或習 慣化（李品靜，2013）。有些動作的出現是因個體成熟而發展出來的，動 作學習則偏重個體的動作發展過程中，透過部份的學習和練習使動作更熟 練，但兩者間仍是密切關聯的（董奇、陶沙，2006）。

20

五、幼兒動作發展之原則

人類動作發展過程中，幼兒期屬於基本動作階段（許義雄，2001a），2 至 3 歲的幼兒為初始期，開始嘗試做出有目的性或可觀察的模仿性動作，但動作表

21

全身的動作活動可分做粗大動作和精細動作，粗大動作（gross motor）是 指個體全身大肌肉活動（董奇、陶沙，2006）。大肌肉動作的名稱又以功能來

22

兩手協調及手眼協調（李秋霞，2005）。精細動作技能，強調手眼協調以及精 確的手部控制動作（謝承佑，2018）。

如上所述，人在嬰幼兒發展的階段過程中，身體動作的發展，不論是粗大 動作或精細動作都和手眼協調有密切關係；從嬰幼兒的整體發展歷程來看，動 作技能和動作發展是有其關聯性的，動作的發展會隨著年齡的增加及不斷學習 而趨於成熟、也會受環境影響而改變，身體動作能力的成熟及粗大動作和精細 動作的練習是能夠促成身體自由活動的方式。