運動遊戲實施後對幼兒身體動作的影響

本節將從幼兒學習評量、兒童發展評量表（後測）及臺北市學齡前兒童發 展檢核表三部分，去觀察並分析運動遊戲實施後對幼兒身體動作的影響。

一、幼兒學習評量

根據本研究共實施了 11 週共計 22 次的運動遊戲活動，研究者探討幼兒在 實施運動遊戲活動後，將活動所實施的徒手遊戲、體適能遊戲、球類遊戲、車類 遊戲、器材遊戲等五大項目，和穩定性、移動性及操作性的能力進行統整分析。

（一）徒手遊戲方面

研究者以跆拳道手腳部位的大肌肉運動為主，讓幼兒透過跆拳道活動 的進行，加強粗大動作的練習，觀察身體動作技能是否有所提升。徒手遊 戲的活動設計中，以跆拳道的方法來進行活動，此活動主要著重在穩定性 動作技能上的進行，如伸展手腳的肢體動作、揮動手臂向前、擺動身體、

蹲馬步等動作技能。從幼兒身體動作的表現來看，可以觀察到以下幾項，

一、幼兒一開始在進行手腳出拳的動作時，都較無力或是手會彎曲、伸不 直，在一次又一次的練習後，幼兒出拳的力量變強了。二、蹲馬步出拳，

從一開始腿部無力沒辦法久蹲，出拳的時候身體也會晃動，到多次的練習 與修正動作後，身體能夠平穩不晃動。由此可知，跆拳道的徒手遊戲練習，

讓幼兒在穩定性動作技能有所提升。

除了穩定性動作技能的提升，孩子在練習這些身體動作的過程中，體 力慢慢增強，身體的穩定性也都更精進，情緒、人際互動及學習能力也提 升，變得更有自信。

（二）體適能遊戲

研究者以平衡木和跳箱兩種項目進行體適能的遊戲，平衡木的運動 遊戲實施可以刺激幼兒的前庭系統和本體感覺，並促進身體的靜態和動態

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平衡、空間構思等能力，在運動遊戲活動中，幼兒從一開始走平衡木的害 怕、緊張、身體晃動、側走的移動方式，在經過幾次的活動進行，能夠很 熟練的雙腳輪流向前移動，不需要人牽扶、獨立走完平衡木，甚至能夠用 倒退的方式走平衡木，可以知道幼兒透過平衡木的活動，在移動性技能上 的提升。透過平衡木的運動遊戲，幼兒在移動性的動作技能上，學會走、

前併步和側併步的移動等能力，當孩子建立成功經驗後，也帶來滿滿的成 就感。

跳箱活動看似簡單，但若要完成跳箱活動卻需要具備許多動作技能的 能力，活動過程中，幼兒一開始用手撐跳箱的手部力量不夠、手肘處彎曲 無法伸直，腿部向上跳的彈跳力也不足，進而影響到跳躍過跳箱的動作，

幼兒透過跑、跳、支撐、跳立與落地的動作練習中，幼兒的肌耐力增加和 協調能力都有所提升，在身體動作技能中的穩定性和移動性技能方面，都 大大的進步，依照幼兒的能力循序漸進進行活動，讓幼兒整體的協調能力 都提升了，進行跳箱時能夠一躍而過。

（三）球類遊戲

透過籃球和足球的運動遊戲活動，讓幼兒運用身體不同的部位和球接 觸，如用手拍打籃球、丟接籃球，用腳踢動球、運球前進等，在球類遊戲 進行中，幼兒一開始拍球、踢球前進時，球會一直跑掉，需要一直去撿球，

而在練習拍接的重複性動作、慢慢走路運球前進的動作後，幼兒能夠站在 一個定點並保持平穩的速度連續拍球，踢球前進時也能夠控制球的速度和 方向，因此可知幼兒在穩定性技能、移動性技能及操作技能都有進步。

在活動中研究者也觀察到在穩定性技能方面，做到了伸展的能力；移 動方面也有走、跑、跳等身體運動能力；在操作技能上，會隨著活動的變 化，而出現投擲、接、踢、運球等基本控制能力。運動遊戲的進行也根據

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幼兒的身體發展進行適合的活動，各個身體的部位也獲得充分的運動，身 體動作的能力也大大提升，也從運動遊戲中學會合作的關係。

（四）車類遊戲

幼兒進行車類的運動遊戲，如滑板車、滑步車到腳踏車，每種車類對 於幼兒身體動作的影響都有其益處，幼兒騎乘的車類種類有許多，但若沒 有常常接觸、騎乘的經驗，不會因為幼兒的身體發展成熟，變得會騎了。

從騎滑板車的活動中，發現幼兒在一開始不知如何站、如何蹬地前 進，在觀察他人的行為和實際練習單腳蹬地滑行後，慢慢變得熟悉並學會 操作，腿部力量也增加了，除此之外也調整滑行的方向和速度，此過程刺 激幼兒的神經系統及大腦發育，身體的平衡能力和協調能力也進步了。

騎乘滑步車讓幼兒能夠自己掌握平衡的感覺，之外也從活動中了解使 用上肢手臂操控握把的控制力，對於日後騎雙輪腳踏車時更能掌握平衡的 訣竅；滑步車使用雙腳的力量讓車子前進，也增進腿部、腳踝及足部的肌 力，車子前進的過程中，身體、手與腿的配合能改變移動的方向，建立了 全身的協調能力。

從騎乘滑板車、滑步車到腳踏車的循序漸進中，幼兒在平衡能力及協 調能力有所提升，而在騎乘兩輪的腳踏車前，有的幼兒會用腿部滑行的方 式前進、腳懸空，並去感覺車子的平衡，之後再透過踩踏板的動作，結合 雙手去控制手把與身體重心的調整，幼兒對肢體的操控能力也增強了。

（五）操作遊戲

操作類的運動遊戲活動，透過各種不同器材讓幼兒遊戲，對幼兒身體 動作的提升和進步，如繩子、氣球傘、板羽球、劍玉、舞龍舞獅等器材。

透過繩子進行的運動遊戲，能夠做到走、跑、跳等動作；透過拔河遊戲，

幼兒去感覺身體的力量，鍛鍊幼兒的身體耐力和持久性，幼兒會注意自己 握拿繩子的方式，也從活動中知道拔河活動的安全性，透過一連串的活動

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進行，幼兒的操作性技能也提升了。氣球傘的活動，幼兒需要用手的力去 抓握氣球傘，在活動進行中也要避免氣球傘脫離手中，也增加了手指的抓 握力量，而活動時也培養了幼兒團隊合作互助的精神，並運用想像空間讓 身體的動作更豐富與精采。

在操作器材如劍玉和板羽球時，幼兒不只是用到手的部位，也會使用 到膝蓋和腿部，手肘與膝蓋、身體間的配合、手眼協調的能力，都是在劍 玉活動中會使用到的肢體動作，剛接觸劍玉的幼兒，會將球甩出去、接著 移動身體或手部去接球，但常常接不到，有的幼兒發現訣竅，將球拋出去 的方向和手的位置一致，則球就會掉到手持的接球器中，透過不斷的練習 幼兒的協調能力也提升了。在板羽球的運動遊戲中，幼兒練習發球的方法、

並觀察注意他人拍打過來的球，將其拍打回去，除了建立協調能力外，也 透過此鍛鍊肌肉並增強體力，在和朋友進行對打時，幼兒會適時的掌控空 間感和他人的距離，也會意識到自己的身體、能力和在空間中的限制，學 習到對身體的意識及對空間的感知。

綜合以上幾種運動遊戲活動的實施，有計畫性的、循序漸進及注重幼 兒的個別差異去進行的活動，對於幼兒在穩定性、移動性及操作性的身體 技能都有大大的提升。

二、兒童發展量表（後測）

在實施幼兒運動遊戲活動前，研究者先讓幼兒進行兒童發展量表的評量，

了解幼兒身體動作的現況；在實施 22 次的運動遊戲活動後，研究者再次使用丹 佛兒童發展量表來觀察檢核幼兒在身體動作方面的改變。研究者使用不同顏色的 符號來代表幼兒身體動作的改變，實心黑色代表能力有提升和改善、空心則代表 沒有改變。

從幼兒編號 1 號、9 號和 16 號可看出，在前測和後測的表現都是空心的圓，

即代表前測時這些項目都能做到，後測時也是能做到，從評量的量表來看，運動

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遊戲活動實施前後測量的結果，呈現沒有改變；雖然從評量表的記錄看不出對 3 位幼兒的影響，但細看觀察紀錄表的項目，如評量項目中的「以單腳平穩地站立 十秒鐘」，3 位幼兒都已能夠站立超過十五秒以上，因此對 3 位幼兒的運動能力 亦有所提升。

從幼兒編號 6 號、8 號、18 號的前測和後測結果可看出，有許多實心符號 的部分，可以觀察到幼兒在實施運動遊戲活動後身體動作能力的提升和進步，從 無法單腳平穩站立十秒鐘到能夠達成目標、從一開始單腳跳會晃動到後來的平穩 地完成單腳跳。發展量表中呈現的大多是圓型的符號，在運動遊戲活動實施後，

此評量項目都能完成，而有三角形符號的幼兒，也是從完全做不到，進步到能做 到但有些微晃動的程度。

從表格中觀察紀錄的符號，可看出幼兒在運動遊戲實施後，不論在粗動作 或精細動作上，大多都從做不到、不熟練、搖晃，提升到做得到或精熟的程度，

從黑色實心符號的分布可以看出，粗動作部分較集中在單腳站立十秒鐘和腳趾與 腳跟相接倒退走直線的部分有明顯的提升，透過運動遊戲活動的實施，可看出在 這兩項評量項目的進步；20 個幼兒中僅 1 個幼兒在「能接住反彈起來的球」項 目沒有改善，在進行此項目時，球仍是常常漏接或球碰到手彈開，回去檢視此幼 兒的基本訊息，發現此幼兒為早產兒，在生理方面發展較其他同學緩慢，身高和 體重也較瘦小；此外，在其他項目上，其身體動作的能力仍是有進步，關於幼兒 運動遊戲活動實施後的測量表如下表 4-27。