第五章 結論與建議

第三節 建議

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第二節 研究範圍與限制 一、母群體樣本抽樣的推論性

本研究依研究目的,以國立政治大學選修通識教育課程「幸福心理學」的 大學生為研究對象。本課程原先設定 130 名選修名額,但登記選修此課程的大 學部學生卻有 1080 名,最後依據政大電腦選課系統的分院隨機抽選設定,每學 院學生分配名額約 15 名,大一至大四每個年級約分配名額 1 至 2 名。本研究樣 本僅局限於政大的學生,抽樣方式屬便利取樣,所抽取的樣本不具有全國大學 生的代表性。因此,本研究結果有其限制,僅能推論及提供國立政治大學作為 參考,若欲將此結果類推至其他大學,則尚須進一步考驗才行。

二、研究樣本同質性偏高

依據前測結果發現,本研究的研究對象原本即屬於一群具有良好正向心理 特質的大學生,如低憂鬱情緒與高主觀幸福感,意即研究樣本在正向心理上的 同質性偏高,容易造成測量上的變異不大,這也可能是造成本研究在建立結構 模式時,潛在變項之間的效果量偏低的原因,故在推論上也需小心謹慎。

第三節 建議

綜合研究成果與結論,針對高等教育與未來研究提出以下建議:

一、對高等教育的建議

(一)培養大學生學習幸福的能力

本研究發現正向心理介入方案確實對大學生的主觀幸福感與正向因應策略 造成影響。因此,建議學生輔導中心或身心健康中心,可以將正向心理介入方 案納入學生輔導或心靈成長工作坊中,教導大學生練習正向心理介入方案,學 習幸福與正面的因應能力,促進正向心理。

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(二)鼓勵高等教育重視心理科學相關的通識課程

本研究從正向心理介入方案、正向因應策略及主觀幸福感的結構模式以及 八種正向心理量表的分析發現,心理科學相關的通識課程與課後的實作練習,

可以提升大學生的正向心理,故本研究建議高等教育應重視大學生的正向心理 狀態,並透過心理科學通識課程及實作練習,讓大學生面對艱困環境仍保有良 好的心理健康狀態。

二、未來研究的建議

(一)研究對象方面

本研究以政治大學修習幸福心理學的大學生為研究對象,因樣本同質性偏 高,多數學生屬於高幸福、低憂鬱的類型,所以部分變項未達顯著,也造成結 構模式中潛在變項之間存在微小的效果量。故建議未來研究以多校大學生為研 究對象,再進一步探討。

(二)研究設計方面

本研究採用單一組別前、後測設計,因此無法推論研究成果是否完全基於 實驗處理的緣故。故建議未來研究的實驗設計,可以採取對照組、實驗組前、

後測的方式進行研究。

(三)模式驗證方面

本研究僅提出結構模式,尚未驗證「模式穩定」(model stability)的適配程 度。故建議未來研究可以根據此結構模式,在不同母群體的其他樣本上考驗

「模式展延」(validity extension)的適配度,若能達到適配,則能說明本研究所 建立的結構模式能夠類推到其他不同族群上。

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在文檔中 正向心理介入方案對促進大學生 幸福感影響之研究 - 政大學術集成 (頁 92-128)