第五章 結論與建議

第一節 結論

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第五章 結論與建議

本章根據文獻探討、研究結果與討論,提出以下結論、研究範圍、研究限 制與建議,提供心理輔導與未來後續研究之參考。

第一節 結論

一、大學生的正向心理前測與後測差異,及背景變項在正向心理介 入方案與正向心理上之差異情形

(一)大學生正向心理的前、後測結果的成對樣本 t 檢定

1. 在「主觀幸福感」方面:在「主觀幸福感」量表及「社會幸福感」與「情 緒幸福感」分量表上達顯著差異,後測平均數高於前測平均數。在「心理 幸福感」分量表上則無顯著差異。

2. 在「憂鬱」方面:前、後測在「憂鬱」量表與「認知」、「情緒」、「身體」、

「人際」分量表上均無顯著差異。

3. 在「情緒溫度計」方面:「情緒刻度」與「快樂時間」分量表上達到顯著差 異,即後測平均數高於前測平均數。在「持平時間」分量表上達顯著差 異,後測平均數低於前測分數。在「不快樂時間」分量表上則無顯著差 異。

4. 在「正向因應策略」方面:「正向因應策略」量表達顯著差異,即後測平均 分數高於前測平均分數。

5. 在「巔峰幸福感」方面:「巔峰幸福感」量表及「正向機能」、「正向情緒」

分量表均達顯著差異,後測平均分數高於前測平均分數。

6. 在「靈性幸福感」方面:「靈性幸福感」量表及「團體靈性幸福感」、「環境 靈性幸福感」、「超然靈性幸福感」分量表均達顯著差異,即後測平均數高

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於前測。「個人靈性幸福感」分量表未達顯著差異。

7. 在「正向比」方面:「正向比」量表及「正向情緒」分量表達顯著差異,即 後測平均分數高於前測平均分數。「負向情緒」分量表則未達顯著差異。

8. 在「心理資本」方面:「心理資本」量表及「復原力」、「希望」、「樂觀」分 量表均達顯著差異,即後測平均分數高於前測。「自我效能」分量表則未達 顯著差異。

(二)不同性別大學生在正向心理介入方案上之差異

1. 在「正向心理介入方案」方面:男女在「正向心理介入方案」上達顯著差 異,女生平均分數高於男生平均分數。

(三)不同性別大學生在正向心理上之差異

1. 在「主觀幸福感」方面:男女在「主觀幸福感」量表及「心理幸福感」、

「社會幸福感」與「情緒幸福感」分量表上均無顯著差異

2. 在「憂鬱」方面:男女在「憂鬱」量表與「認知」、「情緒」、「身體」、「人 際」分量表上均無顯著差異。

3. 在「情緒溫度計」方面:男女在「情緒刻度」與「快樂時間」、「不快樂時 間」及「持平時間」分量表上均無顯著差異。

4. 在「正向因應策略」方面:男女在「正向因應策略」量表上無顯著差異。

5. 在「巔峰幸福感」方面:男女在「巔峰幸福感」量表及「正向機能」、「正 向情緒」分量表均無顯著差異。

6. 在「靈性幸福感」方面:男女在「靈性幸福感」量表及「個人靈性幸福 感」、「團體靈性幸福感」、「環境靈性幸福感」、「超然靈性幸福感」分量表 上均無顯著差異。

7. 在「正向比」方面:男女在「正向比」量表及「正向情緒」分量表上未達

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顯著差異。男女在「負向情緒」分量表上達顯著差異,即女生的「負向情 緒」改變量高於男生的改變量。

8. 在「心理資本」方面:男女在「心理資本」量表及「自我效能」、「復原 力」、「希望」、「樂觀」分量表上均無顯著差異。

(四)不同年級大學生在正向心理介入方案上之差異

在「正向心理介入方案」方面:各年級大學生在「正向心理介入方案」上 未達顯著差異。

(五)不同年級大學生在正向心理上之差異

1. 在「主觀幸福感」方面:各年級在「主觀幸福感」量表及「心理幸福感」、

「社會幸福感」與「情緒幸福感」分量表上均無顯著差異

2. 在「憂鬱」方面:各年級在「憂鬱」量表與「認知」、「情緒」、「身體」、

「人際」分量表上均無顯著差異。

3. 在「情緒溫度計」方面:各年級在「情緒刻度」與「快樂時間」、「不快樂 時間」及「持平時間」分量表上均無顯著差異。

4. 在「正向因應策略」方面:各年級在「正向因應策略」量表上無顯著差 異。

5. 在「巔峰幸福感」方面:各年級在「巔峰幸福感」量表及「正向機能」、

「正向情緒」分量表均無顯著差異。

6. 在「靈性幸福感」方面:各年級在「靈性幸福感」量表及「個人靈性幸福 感」、「團體靈性幸福感」、「環境靈性幸福感」、「超然靈性幸福感」分量表 上均無顯著差異。

7. 在「正向比」方面:各年級在「正向比」量表及「正向情緒」、「負向情 緒」分量表上未達顯著差異。

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8. 在「心理資本」方面:各年級在「心理資本」量表及「自我效能」、「復原 力」、「希望」、「樂觀」分量表上均無顯著差異。

二、最終結構模式的探討

(一)最終結構模式與樣本資料達到合理適配

本研究根據文獻探討提出正向心理介入方案、正向因應策略與主觀幸福感 的結構模式之假設,經實徵研究後,確立正向心理介入方案、正向因應策略與 主觀幸福感之最終結構模式,符合本研究提出的理論結構。在基本適配度考 驗、整體適配度考驗、其他重要適配度指標、精簡適配度考驗及內在結構適配 度上,大致上可以獲得合理的適配度,顯示最終結構模式能被理論支持,也能 解讀樣本資料。

(二)正向心理介入方案能直接影響主觀幸福感

正向心理介入方案可以直接影響主觀幸福感,代表愈能練習正向心理介入 方案,個體的主觀幸福感的改變量愈高。經過效果量的考驗後,正向心理介入 方案對主觀幸福感的間接效果未達顯著,因此本研究中的正向心理介入方案是 否能透過正向因應策略,間接地影響主觀幸福感的改變量,此有待後續研究的 改進與深入探討。

(三)正向心理介入方案與正向因應策略為預測主觀幸福感改變量的重要因素 從效果量考驗可以得知,正向心理介入方案與正向因應策略皆對主觀幸福 感有影響效果。正向心理介入方案與主觀幸福感之間的正向路徑關係是成立 的,代表愈能練習正向心理介入方案者,其主觀幸福感的改變量提升;此外,

正向因應策略對主觀幸福感的正向路徑關係是存在的,亦即,使用正向因應策 略程度愈高者,其主觀幸福感的改變量也會提升。

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第二節 研究範圍與限制

在文檔中 正向心理介入方案對促進大學生 幸福感影響之研究 - 政大學術集成 (頁 88-92)