建議

本研究受限於發展之人力、物力與時間，在教學影片的製作與發展上仍有許 多需要充實與改進的空間。以下就本研究在製作的過程與結果中所得到的經驗提 出以下幾點的建議，僅供後續的發展或研究作參考。

一、對於身心動作教育教學資源製作的建議

（一）致力於教學資源的開發

在研究初期，坊間有關身心動作教育的教學影片或者教學網站的發展可以說 是零，唯一的一片教學光碟即是由財團法人董氏基金會所出版發行的「傾聽身體 的聲音-放輕鬆」教學光碟，由此可見，身心動作教育教學資源的缺乏。身心動 作教育尚屬一個新興的領域，為了快速的推展身心動作教育，透過資訊科技來開 發身心動作教育的教學資源將是可以考慮的方式。再者，身心動作教育課程內容 涵蓋的範圍相當廣泛，絕非靠教師在課堂中的教學即可以完全體認，因此廣泛的 製作輔助教材，除了可以輔助教師的教學之外，對學習者的學習效果也能大大的 提升，對身心動作教育的推廣也會有所助益。

（二）確實掌控工作的進度與時程

教學影片的開發有其一定的時程順序，包含前製作、製作及後製作等三個階 段，而這三個階段是環環相扣的，牽一髮而動全身，因此時程的管控就顯得相當 重要，如果前一個步驟延遲了，後續的步驟就會受到拖累，而使得整個影片製作 的進度受到影響，如此即會增加後續工作的時間壓力。因此，在影片的發展過程 中，應該確實的掌握進度，稍有落後，應該即時的作出補救的措施。以本研究為 例，由於硬體設備必須重新的作整理，再加上影片剪輯的過程中，研究者經驗的 不足，導致耗費的時間太久，造成進度的落後，最後雖然製作完成，但是仍然超 出預定的時間許多。然而，即使如此，仍然期待透過此次的經驗，能夠對後續的 發展及研究有所助益。

（三）慎選開發工具

「工欲善其事，必先利其器」。選對開發工具，往往能夠收到事半功倍的效 果。本研究中，使用的開發軟體有 Power Director 4.0 版及 Adobe premiere 6.0 版。這兩個軟體皆是進行影片剪輯與製作的利器。兩者在使用上相當的便利，路 徑、功能相當的簡易，很容易上手，再加上軟體中提供了許多的特效功能，讓本 研究教學影片在製作的過程中並未遇到相當大的困難。

硬體方面，DV 錄放影機即是相當便利的工具，藉由 DV 錄放影機的拍攝，再 將檔案匯入電腦中，即可進行剪輯的動作。目前，DV 錄放影機已經發展至可以 直接將影像拍攝成數位的形式，往後研究如能掌握此項優點，對於教學影片的製 作，將可以節省相當多的時間。

二、對於未來研究方向的建議

（一）可結合其他的資源來進行身心動作教育教學資源的開發

本研究受限於時間、人力和物力，僅能針對身心動作教育部份課程內容進行 實驗和開發，貢獻實在有限。再者，在製作技術上及軟、硬體的安排方面，也僅 就研究者能掌握的部分來進行影片的拍攝，與坊間專業的教學影片並無法來相比 較。因此，為了讓教學影片的內容更豐富、品質更趨完備，期待往後的研究可以 結合專業的攝影師，在專業的攝影棚中來進行拍攝的工作，再加上專業製作人員 的協助，一定會讓教學資源更多元、更豐富，教學影片的品質也會更佳。

（二）將教學資源廣泛提供給學習者使用，以確保教學資源成效評估的完整性 由於本研究教學影片並未對大批的使用者來進行學習成效的評估，對於教學 影片的成效並未能夠獲得相當充足的回應，因此，建議未來的研究者，可以在教 學資源製作完備之後，廣泛的提供使用者使用，以確保教學資源成效評估的完整 性。

（三）可嘗試將不同類型的媒體形式、技術運用於身心動作教育教學資源的發展 由於研究者的經驗和能力有限，只能以一種媒體的形式來開發身心動作教育

的教學資源。然而，目前電腦科技已經相當的發達，除了影片媒體之外，教學網 站，遠距教學、同步視訊教學皆是目前的教學趨勢，期盼未來具有以上專長的研 究者，能夠繼續嘗試應用更多的媒體技術，開發出各種類型的教學資源，讓身心 動作教育教學資源朝向更多元、更豐富的方向發展。

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