第一節 結論
本研究旨在研究羽球運動參與者專業化程度對健康促進生活型態之關係，
從高雄市區所選取的 502 個樣本後，按照研究目的，進行資料分析及結果討論 後。獲得以下結論：
一、不同背景變項在羽球運動專業化程度的差異情形
經討論獲得結論為：男性的羽球運動專業化程度顯著高於女性，年齡較高 者羽球專業化程度顯著高於年紀較低者，教育程度較高者羽球運動專業化程度 顯著高教育程度較低者，工作時間較固定者羽球運動專業化程度顯著高於工作 時間較不固定者。
二、不同背景變項在健康促進生活型態的差異情形
經討論獲得結論為：男性在健康體能方面做得比女性好，女性則在生活習 慣、情緒管理及環保意識上做的比男性好；民眾隨著年齡的增長，對於自身健 康促進及環境保護的意識也會提高；民眾的健康促進生活型態會隨著教育程度 的提高，而更加優良；工作時間較固定者較工作時間較不固定者有規律運動的 習慣。
三、不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的差異情形
經討論獲得結論為：高羽球運動專業化程度的民眾較低羽球運動專業化程 度的民眾有更好的運動習慣及生活習慣。
四、羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的相關
經討論獲得結論為：羽球運動專業化程度與健康促進生活型態有正向的相 關情形，即羽球運動專業化程度越高健康促進生活型態情況越好。
五、羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測
經討論獲得結論為：羽球運動專業化程度越高的民眾，其健康促進生活型 態的實施狀況越好。
第二節 建議
本節旨在根據研究結果及研究發現，提出實質建議，內容如下。
一、羽球運動之參與
根據本研究結果，羽球是一項全身運動，對身體素質可以有明顯的提升，
也是一項兼具社交功能的運動，對於參與者的身體條件要求也不嚴苛，所以男 女老少都能夠參與，甚至連身心障礙者也有專用的羽球運動用品，可以讓他們 參與羽球運動，和一般大眾一樣享受羽球帶來的樂趣。
參與羽球球運動對於健康促進生活型態有正面實質的影響，羽球是一項容 易上手並享受運動樂趣的運動，且近年來我國羽球選手在國際賽場上有一番亮 眼的表現，屢屢奪牌，也顯示羽球是適合台灣發展的運動之一，民眾的熱烈關
注，也造成羽球運動的風潮，高雄市區內的羽球運動場館也逐年增多，運動場 地不會難以尋覓，對於規律運動習慣養成，將會降低難度，使得民眾在健康促 進生活型態上的實施情況越來越良好。建議大眾可以試著參與羽球運動，成規 律運動習慣，結交更多朋友，對於健康促進生活型態必然有所幫助。
二、鼓勵大眾從事運動
研究結果發現男性規律運動情況比女性好，男性擁有規律運動習慣的比例 比較多，女性參與運動的情況還是不及男性，從羽球場上的性別比例即可明顯 感受到差異。雖然男性規律運動的情形比女性好，但是在整理問卷的過程中發 現，規律運動的得分還是偏低，因此建議政府單位還是必須推出合適大眾甚至 針對各個年齡層、性別的運動推廣方案。
三、加強健康促進與疾病相關資訊的傳播
研究結果發現「疾病預防」是健康促進生活型態中得分最低的一個變項，
而且不分性別、職業、年齡、教育程度，雖然有些差異情形，但整體來看是最 低的，這對於健康促進生活型態的推廣效果必然會有些折損，恩此建議政府相 關單位加強健康促進與疾病相關資訊的傳播，以提升國民健康。
四、對於往後相關研究的建議
本研究發現羽球運動專業化程度羽健康促進生活型態有關係存在，未來研 究的方向，有下列幾點建議：
（一）擴大樣本群體
本研究因人力、資源、時間的限制，因此無法進行大規模的取樣，僅能以 高雄市地區的民眾為研究對象，故研究結果無法推論到其他地區。建議未來可 針對台灣地區進行更大規模的相關研究，以了解台灣地區的實際狀況。
（二）以質性研究輔助，深入了解羽球運動參與者的健康促進生活型態
本研究是以紙本結構式問卷進行初步的探討，因受試者對於題目的理解程 度，會影響資料收集的準確性。建議未來欲對羽球運動參與者的健康促進生活 型態有更深入的研究，研究者可以針對各性別、職業、年齡、教育程度取出樣 本，再進一步用訪問的方式了解其健康促進生活型態的情況、差異，以讓相關 的政府單位參考，找出更有提升國人健康促進生活型態效果的推廣方法。
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