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羽球運動參與者專業化程度對健康促進 生活型態的影響

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Academic year: 2021

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國立高雄大學運動健康與休閒學系(所)

碩士論文

羽球運動參與者專業化程度對健康促進

生活型態的影響

Influences of Specialization on Health

Promoting Lifestyle for Badminton Players

研究生:潘俊成

指導教授:張志成 教授

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羽球運動參與者專業化程度對健康促進

生活型態的影響

國立高雄大學運動健康與休閒學系(所) 指導教授:張志成 教授 國立高雄大學運動健康與休閒學系(所) 學生:潘俊成 摘要 近年健康促進議題廣受注意,但國內研究較少探討運動人口,國內羽球運 動蓬勃發展,基於此,本研究旨在探討羽球運動專業化程度對參與者健康促進 生活型態的影響。主要目的為:(1)比較不同背景變在羽球運動專業化程度的 差異;(2)比較不同背景變項在健康促進生活型態的差異;(3)比較不同羽 球運動專業化程度在健康促進生活型態的差異;(4)探討羽球運動專業化程度 與健康促進生活型態的相關情形(5)探討羽球運動專業化程度對健康促進生活 型態的預測情形。採問卷調查法,在高雄市區內十家民營羽球場館使用選取樣 本,共獲得 502 位研究對象,平均年齡為 40 ± 15 歲;徵求同意後,讓其完成 背景變項、羽球運動專業化程度、全人健康生活型態等量表填寫。將收集資料 編碼後以變異數分析及迴歸分析處理。結果顯示:男性的羽球運動專業化程度 顯著高於女性,年齡較高者羽球專業化程度顯著高於年紀較低者,教育程度較

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高者羽球運動專業化程度顯著高教育程度較低者,工作時間較固定者羽球運動 專業化程度顯著高於工作時間較不固定者。男性在健康體能方面做得比女性好, 女性則在生活習慣、情緒管理及環保意識上做的比男性好;民眾隨著年齡的增 長,對於自身健康促進及環境保護的意識也會提高;工作時間較固定者較工作 時間較不固定者有規律運動的習慣。高羽球運動專業化程度的民眾較低羽球運 動專業化程度的民眾有更好的運動習慣及生活習慣。羽球運動專業化程度與健 康促進生活型態有正向的相關情形,即羽球運動專業化程度越高健康促進生活 型態情況越好。羽球運動專業化程度的「過去經驗」、「技巧」、「持續涉入」 能夠顯著預測「健康體能」、「營養」、「壓力管理」、「避免化學性依賴」、 「疾病預防」、「情緒健康」及「環境健康與保護」,即羽球專業化程度越高 者,其健康促進生活型態的實施狀況越好。 關鍵詞:羽球、健康促進、生活型態

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Influence of specialization on health promoting lifestyle for

badminton players

Advisor: Professor Chiu-Chen Chang

Department (Institute) of Kinesiology, Health, and Leisure Studies National University of Kaohsiung

Student: Chun-Cheng Pan

Department (Institute) of Kinesiology, Health, and Leisure Studies National University of Kaohsiung

ABSTRACT

This research investigates effects of specialization on health promoting lifestyle

for badminton players. The purposes of this study were: (1) the comparison of

different specialization about badminton players who has different demographics of

the research group. (2) the comparison of different demographics on the research

group. (3) measuring the health promoting lifestyle for badminton players who has

different specialization. (4) the correlation between the specialization of badminton

player and health promoting lifestyle. (5) examine specialization of badminton

players in the prediction on health promoting lifestyle. The research uses the

questionnaire for data collection. Those from ten badminton hall in Kaohsiung city,

there were 502 valid replies. The mean age of study subjects was 40±15 years old.

After consents, participants were asked to complete demographics, specialization of

badminton player, and wellness lifestyle scale. The data was analyzed by variance

and regression analysis. The results were as follows: (1) There was a significant

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occupation (2) There was a significant difference between health promoting lifestyle

and sex, age, education level (3) There was a significant difference between different

specialization of badminton player and healthy physical ability, nutrition, avoiding

chemical dependence, prophylaxis (4) the correlation berween the specialization of

badminton player and health promoting lifestyle is remarkable. (5) Specialization of

badminton player could significantly predict healthy physical ability, nutrition,

prophylaxis. Conclusion: Specialization of badminton player could significantly

predict healthy physical ability, nutrition, and prophylaxis. Badminton is a good

choice for regular exercise.

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目 錄

第壹章 緒論

... 1 第一節 研究背景 ... 1 第二節 研究目的 ... 4 第三節 研究問題 ... 4 第四節 名詞解釋 ... 4

第貳章 文獻探討

... 7 第一節 羽毛球運動介紹 ... 7 第二節 專業化程度的概念及相關研究 ... 15 第三節 健康促進生活型態概念及相關研究 ... 25 第四節 文獻總結 ... 36

第參章 研究方法

... 38 第一節 研究架構 ... 38 第二節 研究對象 ... 39 第三節 研究工具 ... 40 第四節 研究步驟 ... 43 第五節 資料處理 ... 44

第肆章 結果

... 47 第一節 預試結果 ... 47 第二節 研究對象特性及研究變項描述性統計 ... 67 第三節 不同背景變項在羽球運動專業化程度之差異情形 ... 76 第四節 不同背景變項在健康促進生活型態之差異情形 ... 83

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第五節 不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的差異情形 ... 92 第六節 羽球運動專業化程度與健康促進生活型態的相關情形 ... 97 第七節 羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測 ... 98

第伍章 討論

... 103 第一節 不同背景變項在羽球運動專業化程度的差異情形 ... 103 第二節 不同背景變項在健康促進生活型態的差異情形 ... 106 第三節 不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的差異 ... 108 第四節 羽球運動專業化程度與健康促進生活型態的相關 ... 109 第五節 羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測 ... 111

第陸章 結論與建議

... 112 第一節 結論 ... 112 第二節 建議 ... 113

參考文獻

... 116 一、中文部分 ... 116 二、英文部分 ... 125

附 錄

... 128 附錄一 羽球運動參與者專業化程度及健康促進生活型態問卷 ... 128 附錄二 人類研究倫理審查通過證書 ... 133 附錄三 人體研究倫理講習訓練時數證明 ... 134

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表 目 錄

表 2-1 羽毛球運動發展沿革 ... 8 表 2-2 國內羽球發展概況 ... 12 表 2-3 國人近年參與羽球運動概況 ... 14 表 2-4 遊憩專業化相關定義 ... 16 表 2-5 健康促進的指標 ... 27 表 2-6 生活型態的意涵 ... 29 表 3-1 抽樣有效樣本人數統計表 ... 39 表 3-2 羽球運動參與者專業化程度問項表 ... 42 表 4-1 預試對象基本資料描述性統計 ... 48 表 4-2 羽球運動專業化程度量表研究變項預試描述性統計 ... 48 表 4-3 預試全人健康生活型態調查表研究變項描述性統計 ... 55 表 4-4 「全人健康生活型態調查表」項目分析結果 ... 57 表 4-5 「全人健康生活型態調查表」第一次效度分析結果 ... 59 表 4-6 「全人健康生活型態調查表」第二次效度分析結果 ... 61 表 4-7 「全人健康生活型態調查表」信度分析結果 ... 62 表 4-8 「健康體能」構面信度分析結果 ... 63 表 4-9 「營養」構面信度分析結果 ... 64 表 4-10 「避免化學性依賴」構面信度分析結果 ... 64 表 4-11 「壓力管理」構面信度分析結果 ... 65 表 4-12 「疾病預防」構面信度分析結果 ... 65 表 4-13 「情緒建康」構面信度分析結果 ... 66 表 4-14 「環境的健康與保護」構面信度分析結果 ... 66 表 4-15 研究對象基本資料描述性統計 ... 68

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表 4-16 羽球運動專業化程度量表研究變項描述性統計 ... 68 表 4-17 全人健康生活型態調查表研究變項描述性統計 ... 75 表 4-18 性别在羽球運動專業化程度的單因子變異數分析表 ... 76 表 4-19 年齡在羽球運動專業化程度的單因子變異數分析表 ... 77 表 4-20 教育程度在羽球運動專業化程度的單因子變異數分析表 ... 79 表 4-21 職業在羽球運動專業化程度的單因子變異數分析表 ... 80 表 4-22 職業在羽球運動專業化程度的單因子變異數分析事後比較 ... 81 表 4-23 性別在健康促進生活型態的單因子變異數分析表 ... 83 表 4-24 年齡在健康促進生活型態的單因子變異數分析表 ... 85 表 4-25 教育程度在健康促進生活型態的單因子變異數分析表 ... 87 表 4-26 職業在健康促進生活型態的單因子變異數分析表 ... 90 表 4-27 職業在健康促進生活型態的單因子變異數分析事後比較 ... 91 表 4-28 羽球運動參與者專業化程度分數表 ... 93 表 4-29 羽球運動參與者專業化程度分群表 ... 93 表 4-30 羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的單因子變異數分析表 ... 94 表 4-31 羽球運動專業化與健康促進生活型態相關分析摘要表 ... 97 表 4-32 羽球運動專業化程度對健康體能迴歸分析結果摘要表 ... 99 表 4-33 羽球運動專業化程度對營養迴歸分析結果摘要表 ... 99 表 4-34 羽球運動專業化程度對避免化學性依賴迴歸分析結果摘要表 ... 100 表 4-35 羽球運動專業化程度對壓力管理迴歸分析結果摘要表 ... 100 表 4-36 羽球運動專業化程度對疾病預防迴歸分析結果摘要表 ... 101 表 4-37 羽球運動專業化程度對情緒健康迴歸分析結果摘要表 ... 101 表 4-38 羽球運動專業化程度對環境健康與保護迴歸分析結果摘要表 ... 102

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圖 目 錄

圖 2-1 Bryan 遊憩專業化連續帶 ... 17

圖 2-2 McIntyre and Pigram 專業化程度環基本概念圖 ... 18

圖 3-1 研究架構 ... 38

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第壹章 緒論

本章共分為五節,第一節為研究背景、第二節為研究目的、第三節為研究 問題、第四節為名詞解釋。

第一節 研究背景

大部分國人的休閒活動是收看電視節目、網路電腦遊戲等靜態活動,使得 生活中動態的身體活動相當缺乏。缺少運動,容易產生慢性病,使得生活品質 受到影響。教育部體育署的運動城市調查結果指出:臺灣地區規律運動人口比 例僅 33.4%,規律運動的人口還有相當大的進步空間(教育部體育署,2015)。 生活型態的改變是造成身體活動量下滑的主要原因,如機械取代勞力、利用交 通工具代步,坐式生活有關的休閒娛樂行為增加等因素。身體活動量的缺乏會 直接造成健康的損害,使得代謝症候群的罹患率增加(邱志暉、劉佳鎮、李柏 甫、何健章,2016)。連振杰(2009)指出:大學生在選擇休閒活動時,前五 名的項目是以比較靜態的活動,依序為:電玩遊戲、電視電影、宗教活動、唱 歌、散步。 世界衛生組織於 2011 年指出:身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四 大危險因子,每年有 6%的死亡率與身體活動不足有關,僅次於高血壓、菸品使 用及高血糖,許多國家中缺乏身體活動不足的人口比例,也正不斷地增加。國 內研究也指出:短期的身體活動不足會對生理功能造成負面影響,例如:血漿 量降低、血管功能退化、血脂質上升、胰島素敏感度下降、肌肉量減少、發炎 反應活化、免疫反應抑制等,長期的身體活動不足更與慢性疾病發生有密切關 係,其中以罹患心血管疾病和糖尿病最為常見,身體活動不足會使身體功能持

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續退化,此外,身體活動不足之慢性疾病患者,其致死率也顯著高於規律運動 之慢性疾病患者(王進華、李鑑芸、蔡宗晏,2009)。由此可知身體活動量對 於健康是個影響甚鉅的因素。 世界衛生組織於 1986 年提出渥太華憲章,將健康促進 (health promotion) 定義為:強化人們使其能夠掌控並增進自身健康的過程。制定健康促進五大行 動綱領,包含:訂定健康的公共政策、創造有利健康的支持環境、強化社區行 動、發展個人技巧、調整健康服務的方向,提供以人為中心,包括生理、心理、 社會等全方位之完整性,這五個行動原則勾畫出提供健康促進方案的架構(世 界衛生組織,2016)。健康促進是目前全球所重視的健康議題,隨著國人健康 養生意識抬頭,生活品質提升及周休二日實施,國人對於休閒運動的需求也隨 之增加。許多與生活型態相關的研究指出:大部份的人無法在日常生活中維持 著健康的生活型態。行政院衛生署也公布 103 年十大死因以慢性疾病為主,死 亡率依序為:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、 慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、肝硬化、腎炎、腎病症候群及腎病變(行 政院衛生署,2015)。文獻指出:人類遺傳生物因素、環境因素及醫療體系的 素質與數量會影響健康,另外生活型態是身體健康主要的導因(黃雅文、姜逸 群,2005;邱慧娟、吳巧鳳、李秀蘭、陳美燕,2008;Onhauser, 2005)。Lalonde 於 1974 年提出著名的 4 個疾病與死亡的因素:生活型態、環境、生物及醫療保 健體系,其中特別指出生活型態對人類的健康影響最大(佔 50%)。 研究指出:國民參與各種體育運動項目意願較高的項目為羽球、桌球、保 齡球、慢跑、自由車;經常參與的項目為羽球、游泳、慢跑、籃球、登山、桌 球、撞球、保齡球、快走、土風舞(劉衡江、王金成,1999)。羽毛球運動是 一項容易學習且趣味性高並適合民眾一同從事的運動,因羽毛球運動屬性為隔

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網運動,所以參與者因身體接觸碰撞而受傷的可能性極低,參與者可達到持續 運動、促進身體健康之功能並增進人與人情誼發展之社交功能,因此羽球一直 以來都受民眾喜愛。根據中華民國羽球發展協會 2008 年統計,目前羽球運動人 口已達百萬人,羽球運動是一種全身性運動,能夠增進心血管系統和呼吸系統 的功能、提高人體敏捷性和協調性,同時也兼具社交功能;並不受時間、場地 與年齡的限制(張勇,2003)。

最早提出遊憩專業化概念 (recreation specialization) 的是 Bryan 於 1977 年

所提出,遊憩專業化的定義為:「從一般廣泛的遊憩活動從低涉入到對活動產 生特殊的興趣,轉變為高涉入的連續過程與行為」。後續有許多學者都在研究 中套用 Bryan 的概念,並實證遊憩專業化概念可以有效地將遊憩參與者分群。 由此可知,專業化程度可作為探討遊憩活動的重要因素。 黃憲鐘(2011)指出:青年運動員的整體健康促進生活型態較一般學生良 好,顯示運動專業化程度對健康生活型態有正向的影響。過去於健康促進生活 型態的研究雖然多,但通常以臨床護理人員、學生或一般民眾等為研究對象, 少有針對運動人口的研究(林素英,2010)。目前有越來越多民眾從事羽球運 動,且有朝向專業化發展的趨勢,而專業化程度之高低,影響參與者在健康方 面的差異均不同,本研究希望能了解不同背景變項在羽球運動專業化程度及健 康促進生活型態的差異情形、不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的 差異情形、羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測,將研究結果做為 推廣運動項目的參考。

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第二節 研究目的

本研究之研究目的如下: 一、比較不同背景變項在羽球運動專業化程度的差異情形。 二、探討不同背景變項在健康促進生活型態的差異情形。 三、探討不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的差異情形。 四、探討羽球運動專業化程度與健康促進生活型態的相關情形。 五、探討羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測情形。

第三節 研究問題

本研究欲探討的問題如下: 一、不同背景變項在羽球運動專業化程度是否有顯著差異? 二、不同背景變項在健康促進生活型態是否有顯著差異? 三、不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態是否有顯著差異? 四、羽球運動專業化程度與健康促進生活型態是否有顯著的相關? 五、羽球運動專業化程度是否能顯著的預測健康促進生活型態?

第四節 名詞解釋

一、專業化程度 專業化程度為從普通到專業的連續性過程與行為,可依據個人活動使用的 裝備器材、技術及對環境屬性偏好的反映評定活動者的專業化程度。本研究以 羽球運動參與者為研究對象,測量羽球運動參與者的過去經驗、技巧、設備投

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資、持續涉入等四個構面,最後計算此四個構面的分數,並將受試者分成新手、 初階、中階、高階四個等級的專業化程度,操作型定義如下: (一)過去經驗: 指遊憩參與者參與活動的經驗,在此構面中得分越高者,其參與活動的經 驗越豐富。 (二)技巧: 指遊憩參與者的活動技巧及活動的專業知識,在此構面中得分越高者,其 擁有的技巧及知識越豐富。 (三)設備投資: 指遊憩參與者在器材上的花費,在此構面中得分越高者,其擁有的設備器 材及花費越多。 (四)持續涉入: 指遊憩參與者參與活動與生活的情形,在此構面中得分越高者,其活動參 與與生活越緊密。 二、健康促進生活型態 指個人在營養、健康責任、自我實現、人際支持、壓力處理及運動等六層 面的健康行為,包含了心理、生理及人際關係。本研究測量健康體能、營養、 避免化學性依賴、壓力管理、疾病預防、情緒建康、環境的健康與保護等七個 構面的分數,最後加總分數,以此分數來測量受試者健康促進生活型態的情形, 操作型定義如下: (一)健康體能: 指規律運動的情形,在此構面中得分越高者,其規律運動情形越佳。 (二)營養: 指均衡飲食的情形,在此構面中得分越高者,對均衡飲食的實施越佳。

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(三)避免化學性依賴: 指使用菸、酒、藥物的情形,在此構面中得分越高者,對於菸、酒精、藥 物的依賴越少。 (四)壓力管理: 指對於心理壓力的處理,在此構面中得分越高者,對於壓力的抒發情形越 佳。 (五)疾病預防: 指疾病的認知及身體防護措施的情形,在此構面中得分越高者,對於疾病 的認知及日常活動中的身體防護措施越佳。 (六)情緒建康: 指情緒問題發生時的解決,在此構面中得分越高者,對於情緒發生時的排 解越佳。 (七)環境的健康與保護: 指保育生活環境的情形,在此構面中得分越高者,對於生活中的資源回收 及環境的保護越佳。 三、羽球運動參與者 本研究選取高雄市地區參與羽球運動,年滿 20 歲以上的民眾,作為研究樣 本來源。

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第貳章 文獻探討

本章共分為四節,第一節羽毛球運動,第二節遊憩專業化的概念,第三節 健康促進生活型態及相關研究,第四節文獻總結。

第一節 羽毛球運動介紹

一、羽毛球運動起源 羽毛球是一項隔網運動,運動員持球拍打擊羽毛球。羽毛球是由軟木塞的 球頭插上一圈 16 根羽毛而成的;依據參與的人數,可以分為單打與雙打兩種項 目。自 1992 年起,羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。 現代的羽毛球運動發跡於 19 世紀中,在位於印度的浦那 (Poona) 發展出了 現代羽毛球運動,當時還是以當地地名「浦那」來稱呼這項運動。派駐在當地 的英國人接觸之後也喜愛這項新運動,因此將這項運動傳回英國本土。西元 1873 年,在英國格洛斯特郡的伯明頓莊園舉行了一場浦那的公開表演賽,成功地引 起許多人的興趣,讓這個運動逐漸風行起來。後來便以舉辦公開表演賽的莊園 名稱「Badminton」來稱呼這項運動,然而在華語地區則是依使用球具而稱之為 「羽毛球」運動。 二、羽毛球運動發展沿革 1934 年,第一個世界性的羽毛球組織「國際羽球聯會」在英國成立。948 年,國際羽總創辦了第一屆世界男子團體羽球錦標賽,並獲得第一任主席湯姆 斯先生贈送獎盃,因此錦標賽被命名為湯姆斯盃。1957 年,國際羽總創辦了第 一屆世界女子團體羽球錦標賽,也獲得優柏女士贈送獎盃,錦標賽也被命名為

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優柏盃。1977 年舉辦了羽毛球的單項世界錦標賽,1983 年以前每三年舉辦一次, 1985 年起,該項賽事改為兩年舉辦一次,2006 年起改為一年一次的賽事,目的 在於給運動員們更多機會去贏得官方的「世界冠軍」稱號,但在夏季奧運會舉 辦的年份,停辦一年。1978 年國際羽聯與會員國意見不合,於是 19 個會員國脫 離國際羽聯創辦了「世界羽球聯會」,但在 1981 年國際羽聯與世界羽球聯盟合 併,名稱為「國際羽球總會」。1988 年漢城奧運羽毛球列為表演項目。1992 年 巴塞隆納奧運正式列為比賽項目,但只設男單、女單、男雙和女雙四個項目。 1996 年亞特蘭大奧運混雙也成為正式比賽項目。2006 年 9 月 24 日,國際羽球

總會改名為羽毛球世界聯會 (Badminton World Federatio),目前有 177 個成員,

亞洲 41 個,歐洲 51 個,美洲 33 個,非洲 36 個,大洋洲 15 個。羽毛球運動發 展重要事件如表 2-1: 表 2-1 羽毛球運動發展沿革 年代 事件 1934 「國際羽毛球聯會」正式成立。 1948 舉辦第一屆世界男子團體羽球錦標賽,為湯姆斯盃。 1957 舉辦第一屆世界女子團體羽球錦標賽,為優霸盃。 1977 舉辦第一屆世界羽球錦標賽。 1978 19 個會員國脫離「國際羽聯」,並成立「世界羽毛球聯會」。 1981 「國際羽聯」和「世界羽球聯會」簽屬合併協議。 1992 於巴塞隆納奧運正式列為比賽項目 1989 舉辦第一屆世界羽球混合團體錦標賽。為蘇迪曼盃。 2006 正式改名為「羽毛球世界聯會」。 資料來源:本研究自行整理

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三、羽毛球運動特性 邱憲祥與陳秋梅(2005)認為:羽毛球運動屬於隔網對抗性的運動,在運 動中減少了與對手的身體碰撞,較少有運動傷害的情形發生,在運動中附有趣 味性、變化性及挑戰性,因此是一項很好的休閒運動,並且能維持長期的運動 項目。羽毛球的特徵包括「快」、「狠」、「準」和「全面」,一場比賽中進 攻次數約在一百次左右,前後左右移動約為 180-200 次,距離可達到 7000 到 10000 公尺,在世界級選手的比賽中,扣殺飛行初速可達時速 300 公里,還必須 在激烈的對抗中,持續快速地完成進攻、防守及運動戰術球路等技術動作來達 成獲勝的目標(平川卓弘、胡小藝,1997)。因此要達到高的競技水平,羽球 運動員不僅需要良好的身體素質,還需要優異的心理素質和堅強的意志品質。 張勇(2003)提出羽球運動是一種全身運動,羽球運動需要在場地上不停 的進行快速移動、急停、跳躍、轉體、揮拍,這樣可以增強上肢、下肢和腰部 的力量,加快參與者的全身血液循環,增強心血管系統和呼吸系統的功能。就 運動強度而言,優秀的羽球選手在一場單打的比賽中,最大心跳率高達每分鐘 205 次,而平均心跳率在每分鐘 186 次左右(劉開物,1999)。羽球運動的特性 需要短時間對多變的球路做出判斷,果斷的進行回擊,能提高人體協調性,所 需要的是速度耐力,供應能量的形式主要為無氧能量。其中非乳酸性無氧代謝 供 能佔主要地位,並有適當的乳酸性有氧能量(王春貴、林瑞興,2010)。 四、羽毛球運動比賽規則 1887 年,「巴斯羽毛球俱樂部」完成了第一本羽毛球運動規則。1893 年, 英國羽毛球協會成立,重新修訂了羽毛球比賽的規則。現代羽毛球比賽可以分 為:男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打及混合雙打,共 5 個項目。西 元 2006 年 5 月 6 日,國際羽球總會通過 21 分新賽制(落地得分制)並採用「三

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局兩勝制」,同時規定:每局某方先到達 11 分時進入技術暫停休息 60 秒,第 一局結束和第二局開始之間、第二局結束和第三局開始之間可以有 2 分鐘的休 息時間。得分:發球後,比賽便正式開始,雙方球員交互擊球,直至一方犯規 或球落在其中一方的場區內。在 21 分賽制中採用每球落地直接得分的計算方法。 在得分的同時也獲得發球權,當連續得分的時候,球員依照所得分數在兩個發 球區內交替發球。每局雙方打到 20 分平手後,一方連續得 2 分者即算該局獲勝。 比分最多延長到先取得 30 分者,則為獲勝方。 五、國內羽球運動發展 黃嘉源(2002)指出:羽球運動在台灣發展的早期,因為場地設施或是師 資不足的影響,越上級的學校其場地設備資源較完備,所以羽球運動的發展在 學校方面是「由上而下」的發展模式,高中的發展早於國中;國中早於國小。 於民國 57 年實施國民義務教育後,羽球被列入體育課程教材之一,伴隨台灣經 濟環境改善,校園教學設備逐漸擴充,場地及設備都有相當的提升。民國 70 年, 在體育政策的主導下,羽球體育班的設立,使得基層優秀選手大幅增加,隨著 「中等學校運動成績優良學生升學輔導辦法」等政策的公布,有更多基層優秀 選手被發掘,選手素質的質與量顯著提升,現今體育政策已「強化國民體質」 與「提高競技實力」為雙軸,政府鼓勵學校開放運動場地,以提升國民運動意 願及風氣,現在羽球運動也受到國民的青睞。 中華全國羽球委員會於民國 1956 年 12 月 5 日創立。中華羽協於 1957 年向 國際羽球總會申請入會。1958 年台灣派出羽球代表隊參加第三屆亞運羽球項目, 為台灣首次正式參加國際性質之羽球錦標賽。1959 年台灣第一個羽球專用室內 場館於台北市落成,同年,中華全國羽球委員會獲得國際羽總的認可,舉辦「全 國羽球公開賽」除了國內選手,大部分都是東南亞國家的選手來參加,如:越

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南、泰國、菲律賓、馬來西亞、香港、印尼、日本等,共舉辦二十二屆,為台 灣早期羽球運動對外交流的重要賽事。 1980 年 1 月 11 日於臺北創辦的國際羽球邀請賽,第一屆賽事共邀請丹麥、 英國、荷蘭、瑞典、印尼、日本等 6 國 25 位運動員,加上地主國 13 位球員, 共同角逐男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打四個項目的冠軍。1982 年 國際羽總將台北國際羽球邀請賽列為世界十項重大比賽之一,並增設獎金,1984 年起獲得國際羽總列入電腦排名第一級賽事。1985 年起增設混合雙打項目,1992 年起列為 4 星級比賽,2006 年起成為五星級賽事,現為中華台北羽球大師賽。 由於國際政治因素,1981 年台灣與國際奧委會簽訂奧委會模式,參加任何 形式的國際賽事,都必須以中華台北的名義出賽,同年台灣也以中華台北的名 義加入國際羽球總會,正式成為會員國。1980 年台北國際名人賽事的舉辦及 1981 年加入國際羽總會員國之後,國內與國際的羽球交流日漸頻繁,積極參與國際 性球賽事,但國內球員人才不濟,成績並不理想,中華羽協為改善國內羽球競 爭力,因此於 1983 年創辦中華民國羽球協會舉辦國內首屆羽球排名賽,並於每 年一度舉辦,促使國內選手輩出。 1979 年教育部頒布「長期培育中小學優秀人才實施要點」,通函可縣市教 育機關推動「重點發展學校單項運動」,並在 1981 年增設羽球項目,羽球項目 的重點發展學校選定台北市中山國中、雲林縣西螺國中、雲林縣西螺農工等三 校,1986 年教育部指定台北市社子國小、台北市民權國小、彰化縣永靖國小、 雲林縣文昌國小、高雄市莊敬國小等學校為羽球項目重點發展學校,從此羽球 項目的選手從國小開始培養,選手的質量提升。國內羽球發展概況如表 2-2:

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表 2-2 國內羽球發展概況 年代 事件 1950 台灣第一座羽球場於台北市內落成。 1951 台灣省體育會舉辦國內第一場正式羽球錦標賽。 1954 「台灣省羽球協會」成立。 1955 舉辦「台灣省羽球團體錦標賽」為國內首屆羽球團體賽。 1956 「中華全國羽球委員會」成立。 1957 成為「國際羽球總會」會員國。 1958 參加第三屆亞運羽球項目,首次正式參加國際性質之羽球錦標 賽。 1959 台北市立羽球館落成,為台灣第一個羽球專用室內場館。 1959 台灣於台北市首次舉辦第一屆國際性質公開羽球錦標賽。 1961 台灣省羽球協會成立「羽球裁判會」,以提升裁判執法水準。 1973 「中華全國羽球委員會」改稱為「中華民國羽球協會」 1975 教育部修訂國小中高年級體育課程標準,首將羽球列入授課項 目。 1980 舉辦「1980 年台北國際羽球名人邀請賽」,被國際羽球總會列為 十大賽事之一,並每年舉辦。 1981 台灣以中華台北的名義加入國際羽總會員。 1983 中華民國羽球協會舉辦國內首屆羽球排名賽。 1986 教育部實施「重點發展學校單項運動」,從國小培訓羽球選手。 1998 「中華民國全民羽球發展協會」正式成立。 資料來源:本研究自行整理。

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六、國人參與羽球運動概況 國內研究指出:國民參與各種體育運動項目意願較高的項目為羽球、桌球、 保齡球、慢跑、自由車;經常參與的項目為羽球、游泳、慢跑、籃球、登山、 桌球、撞球、保齡球、快走、土風舞(劉衡江、王金成,1999);針對國內大 專院校學生進行運動參與行為之調查,臺灣地區大專院校學生今後希望從事的 運動,前六項依序為籃球、游泳、 羽球、撞球、保齡球和桌球(張蕙麟,2005)。 目前國內已經有近兩百萬人把羽球當作健身與休閒活動(林郁傑、范春源, 2011)。國內學者研究國小至大專階段的學生在運動性質社團參與概況,結果 發現:2011 年到 2013 年,國內國、高中、大專階段運動性質社團以「羽球、「排 球」、「桌球」、「跆拳道」等為主,僅次於「籃球」(李炳昭、范真領、張 逸琦,2015),可見羽球相當受到國人的歡迎。 每年國內舉辦的中華台北羽球公開賽於 2014 年首度移至台北小巨蛋舉辦, 當年參賽選手的人數即超越歷年紀錄,到場購票觀賽的人次也突破兩萬人次。 教育部體育署於 2015 年的運動城市調查報告當中,羽球排名第九。台灣「羽球 之父」吳文達所創辦的清晨盃羽球賽為台灣地區最大的羽球業餘賽事。2015 年 4 月,賽事首度在台北小巨蛋舉辦,並創下高達 3600 人參賽的紀錄,其中外籍 選手有 1300 位,世界羽球聯會也派專員前來採訪此賽事。成大羽球公開賽為國 內最大的大專院校羽球賽事,2015 年報名參賽的學校有 118 所,選手人數已經 達 1,582 人,成為國內大專院校學生羽球愛好者年度必參與的大型盛會。 近年羽球運動在國內蓬勃發展,台灣選手在國際上的表現也有亮眼的成績, 造成一股羽球風氣,國人近年參與羽球運動概況如表 2-3:

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表 2-3 國人近年參與羽球運動概況 學者 年代 結果 劉衡江 王金成 1999 國人經常參與的項目為羽球、游泳、慢跑、籃球、登 山、桌球、撞球、保齡球、快走、土風舞。 張蕙麟 2005 臺灣地區大專院校學生今後希望從事的運動,前六項 依序為籃球、游泳、 羽球、撞球、保齡球和桌球 林郁傑 范春源 2011 國內已經有近兩百萬人把羽球當作健身與休閒活動 李炳昭 范真領 張逸琦 2015 2011 年到 2013 年,國內國、高中、大專階段運動性 質社團以「羽球、「排球」、「桌球」、「跆拳道」 等為主,僅次於「籃球」 教育部 體育署 2015 國人喜歡的休閒運動項目,羽球排名第九。 資料來源:本研究自行整理 五、小結 綜合以上所述可知羽球運動是一種全身運動,可以增強上肢、下肢和腰部 的力量,加快參與者的全身血液循環,增強心血管系統和呼吸系統的功能,且 因為不須身體接觸及碰撞會降低發生運動傷害的機率,充滿趣味的羽球來回也 兼具促進社交與親子共同活動功能。且政府推廣羽球運動,使得國人接觸羽球 運動頻率增加,國內賽事日漸蓬勃,不僅廣受國人喜愛,也是適合國人促進身 體健康的休閒運動。

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第二節 專業化程度的概念及相關研究

一、專業化程度的概念及相關研究

最早提出遊憩專業化 (recreation specialization) 概念的是 Bryan (1977) 所

提出的定義:「從普通到專業的連續性過程與行為,可依據裝備器材、技術及 對環境屬性偏好的反映來評定活動者的專業程度」。Bryan 也指出:遊憩專業 化能夠描繪出個人在休憩活動專業化發展的過程中,活動參與者的技術成熟、 涉入程度及活動承諾的概念。 後續也有許多學者從不同觀點提出遊憩專業化的定義,Buchanan (1985) 形 容「遊憩專業化是一個類似一般人職場生涯發展過程的現象,遊憩者處於何種 程度的活動參與階段,就可反映出個人從事特定活動的技術層次、態度及追求

體驗類型的行為模式」。Dittons, Loomis and Choi (1992) 也從社會學的角度提

出定義:「專業化程度是遊憩次級團體及其成員沿著依連續帶呈順序性的排列」。 Stebbins (1992) 從深度休閒的觀點來定義:「遊憩專業化現象是一群業餘者、 喜好者或者個人自願性地從事系統性的活動參與型態,對於參與者而言,能夠 從活動中獲得及展露個人獨特的活動技巧或者相關知識的機會,會是一件讓人 感到愉悅的事情,因而促使參與者逐漸增加涉入其中的強度,即使此項活動參 與是無法提供任何支撐個人生計的財務報酬機會」。 詹前志(2005)綜合許多學者的定義後提出:「在遊憩專業化的連續過程 中,趨於高度專業化一端的遊憩者是屬於會持續參與某項特定活動,且會排除 從事其它休憩活動機會的傾向特徵,遊憩者處於最低專業化層次則有追求廣泛 多樣化活動的興趣,尚未抱持認真參與特定活動的態度」。專業化程度相關定 義如表 2-4。

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表 2-4 專業化程度相關定義 學者 年代 定義 Bryan 1977 從普通到專業的連續性過程與行為,可依據裝備器材、 技術及對環境屬性偏好來評定活動者的專業程度。 Buchanan 1985 遊憩者處於何種程度的階段,就可反映出個人從事特定 活動的技術層次、態度及追求體驗類型的行為模式。 Ditton et al. 1992 遊憩社交圈和次社交圈相互區隔以及交互的結合,並且 成為了新的遊憩次社交圈,同時次社交圈和其它成員在 次序安排上具有連續性越來越專業化的情況。 Stebbins 1992 遊憩專業化現象是一群業餘者、喜好者或者個人自願性 地從事系統性的活動參與型態,參與者能夠從活動中獲 得及展露個人獨特的活動技巧或者相關知識,因而逐漸 增加涉入的強度,即使參與活動是無法提供財務報酬。 詹前志 2005 在遊憩專業化的連續過程中,趨於高度專業化一端的遊 憩者是屬於會持續參與某項特定活動,且會排除從事其 它休憩活動機會的傾向特徵,遊憩者處於最低專業化層 次則有追求廣泛多樣化活動的興趣,尚未抱持認真參與 特定活動的態度。 資料來源:本研究自行整理 綜合以上學者對遊憩專業化概念的定義,遊憩專業化概念是從隨興層次的 參與者轉變到專家層次的一個連續的過程,越接近專家層次的參與者,其擁有 的專業知識、技術、裝備、經驗、社團越豐富,參與活動與生活密切的程度也 越高,且在活動中更能夠獲得愉悅感及自我表現。

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二、專業化程度的理論發展及架構 Bryan (1977) 在長期觀察釣魚活動參與者之後認為:參與者對活動產生特 殊的興趣之後,可以依據活動用裝備、技巧和對環境偏好來區別或評定活動者 的專業化程度,基於此 Bryan 提出四個觀點:一、經驗可以成為預測行為的因 素,隨時間增長會更接近專業化。二、專業化的活動者會參與社交團體,且該 團體是具有與自己擁有相似的態度、信念的休閒次文化團體,三、活動參與者 會從對活動中得到的態度轉為對活動本質和環境的關懷,四、專業化程度增加, 對特殊資源的依賴程度也會增加。 圖 2-1 Bryan 遊憩專業化連續帶(沈揚恩,2004) 專業化程度可作為探討遊憩活動的重要因素。因此,專業化程度的架構已 經使用在許多不同的戶外休閒活動中,許多學者利用 Bryan (1977) 提出的專業 化程度的架構研究許多不同的休閒活動項目,依舊能將不同項目的休閒活動參 與者,做出有效的分群。Bryan 認為遊憩專業化的測量可以透過設備、技巧、 場地、經驗等指標測量,後續的研究也都遵循此測量方式。

McIntyre and Pigram (1992) 認為 Bryan (1979) 專業化程度的定義中,忽略

了 Bryan (1977) 所提到的情感依附的重要性,因此 McIntyre and Pigram (1992)

採用 Little (1976) 專業化程度概念架構來銜接 Bryan 理論架構不足之處。Little

隨興參與者 Occasional participants 普通參與者 Generalists 技術專家 Technique specialists 技術環境專家 Technique & Setting specialists 低涉入 高涉入

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(1976) 提出的專業化程度概念是由三大系統所組成,包括認知系統、行為系統

和情感系統。

McIntyre and Pigram (1992) 延續 Little (1976) 的概念整合出了專業化程度

環如圖 2-2,認知系統是指對環境的認識、活動技巧及活動的專業知識,行為系

統是指過去經驗及環境的熟悉度,情感系統是指重要性、愉悅感、自我表現及

生活型態中心性。

個人系統

圖 2-2 McIntyre and Pigram 專業化程度環基本概念圖(詹前志,2003)

專業化程度的實證研究主要有兩種測量方式,早期的學者在研究專業化程 度的研究中,會把焦點放在過去經驗單一構面的變項上。Ewert (1985) 指出: 冒險活動遊憩者危險知覺程度愈高,參與者個人的遊憩經驗類型重要性也會愈 高,參與經驗是遊憩者衡量遊憩環境、危險承擔與既得利益的資訊來源。Ewert (1985) 認為遊憩者活動經驗的評估可以分為實質經驗與個人認知,遊憩者會依 據本身活動參與的次數及類型來評估個人經驗程度,或者單獨以個人活動技巧 及能力的認知做為測量經驗程度的依據。Hammitt (1989) 研究遊憩者的過去經 認知系統 環境 技巧 知識 行為系統 過去經驗 環境熟悉 情感系統 重要性 愉悅性 自我表現 生活中心性

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驗及活動技巧對於遊憩環境屬性選擇偏好的差異,結果發現:遊憩者的過去經 驗對遊憩環境屬性偏好有顯著差異,Hammitt (1989) 也指出:參與活動年資是 最常做為測量過去經驗的指標,但是參與頻率更能夠貼近遊憩者參與活動經驗 的程度,因此提出必須將參與頻率納入過去經驗的操作概念裏,同時也確認過 去經驗構面是屬於複合項目概念的類型。Salz (2001) 探討參與頻率與專業程度 兩者關係的研究,結果顯示遊憩者活動參與頻率與專業程度屬於正向關係。 另一種測量方式為複合構面的方式,將不同的構面分數加總為連續性的單 一向度分數,學者在進行遊憩專業化理論的實證研究中,多數以採取複項構面 組成結構來測量遊憩參與者的行為和態度。如:Donnelly (1986) 發展出四個構 面,每個構面的分數分為低、中、高三群,依序給 1 至 3 分,在加總四個構面,

的到 4 至 12 分的分數,藉以區分出三個專業化程度。Virden and Schreyer (1988)

將四個構面十一個問項的 Z 分數相加,得到-15 到 24.12 的標準化分數,將受試

者分為低、中、高三個程度。McFarkane (2004) 提出多數學者普遍接受遊憩專

業化是由行為、認知、情感構面所組成的複合結構,複合結構有改正過度祥調

單一行為的觀點,也有彌補單一構面測量結果缺失的作用。

根據 Bryan (1977) 及 McIntyre and Pigram (1992) 提出的概念,專業化程度

的形成是一個整體的發展過程,本研究將採用近年較多數學者接受的複合式構

面方法,作為測量羽球運動參與者的遊憩專業化程度分群之用。

三、專業化程度概念相關研究

Kuentzel and Heberlein (1992) 以威斯康辛州的狩獵參與者為對象,研究狩

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的狩獵愛好者,以獵獲獵物為主要的誘因專業化程度較高的狩獵愛好者,則是

傾向享受在狩獵活動中的社交互動。

Boxall and McFarlan (1993) 以阿爾伯塔省的 826 位賞鳥參與者為對象,將

問卷以郵寄方式寄送給受試者,由受試者自評專業化程度,將專業化程度由高 到低分為隨興、新手、中等、專業四個等級,問卷測量受試者所能自行辨識的 鳥類總數及計算其賞鳥經驗之年資,研究結果發現:自評專業化程度隨賞鳥年 資而提高,專業程度越高其辨識鳥類技巧越高,隨興等級的年資平均 5 年、新 手為 7 年、中等為 18 年、專業為 25 年,且專業等級的受試者中有 98%具有自 然生態或是鳥類性質組織的會員資格,與 Bryan (1977) 提出:年資越長越趨專 業化、活動者會參與擁有與其相似的態度及信念的團體等觀點一致。 Martin (1997) 以蒙大拿州的野生動物觀賞參與者為對象,以訪問的方式研 究旅行模式、野生動物活動參與動機、野生動物類別觀賞偏好、資訊內容種類 重要性及資訊管道來源的差異,利用過去經驗、活動設備使用偏好及涉入程度 三個構面,並將專業化程度分為新手、中級與專業三個等級。研究結果指出: 專業與中級比新手停留時間長;專業程度參與者將觀賞野生動物視為旅行主要 的活動;專業參與者喜好觀賞不同種類的野生動物,對於獲得野生動物習性、 棲地介紹與管理等知識的提供有濃厚的興趣;專業程度參與者會主動利用多種 不同資訊管道來源。

Bricker and Kerstetter (2000) 以美國河 1226 位泛舟愛好者為對象探討其專

業化程度與場所認同及場所依賴的關係,研究結果發現專業化程度高的泛舟愛

好者,在場所認同上,顯著高於中、低專業化程度的泛舟愛好者;但是專業化

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Oh, Ditton, Anderson, Scott and Stoll (2005) 以墨西哥灣的 648 位釣魚愛好者 為對象,藉由釣魚天數、技巧水準、裝備花費、參與釣魚比賽,及釣魚俱樂部 或組織會員資格組成專業化程度量表,將問卷郵寄給受試者,釣魚參與者分為 偶爾、中等與進階三個等級,利用旅遊成本法比較不同專門化程度之釣魚參與 者在於願意支付價格之差異,研究結果顯示:專業化程度較高者願意支付之價 格較高,亦即具有較高遊憩效益經濟評價。

Salz and Loomis (2005) 以 419 位釣魚愛好者為對象,用熟悉、承諾、經驗

與關係組成專業化程度量表,將問卷郵寄給受試者,探究不同遊憩專門化釣魚 參與者對海洋保護區態度與信念之關係,研究結果顯示:不同專業化程度釣魚 參與者對於海洋保護區域之態度,並未具有顯著之差異;專業化程度較高者相 較於專業化程度較低者,較為相信遊憩捕獵對於魚群數量具有不利之衝擊;特 定漁業資源路徑之損失對於專業化較高者影響較鉅。資源依賴可能抵銷專業化 較高者對於規範支持傾向。

Thapa, Graefe and Meyer (2006) 以佛羅里達州的 370 位水肺潛水愛好者為

對象,研究水肺潛水者的專業化程度與海洋知識與行為的影響,利用行為、認

知、情感三個構面組成水肺潛水專業化程度量表,研究結果顯示:探討海洋知

識與行為之關係以專業化程度為中介角色時,專業化程度之調節效果並不顯著;

海洋知識能影響其行為,專業化程度也有顯著的調節效果。

Lee, Graefe and Li (2007) 以 663 位獨木舟參與者為對象,郵寄問卷給受試

者,探討專業化程度、性別、 動機、偏好環境之關係,利用技巧、經驗、裝備

與生活型態、社會承諾等構面組成專業化程度量表,劃分划獨木舟參與者為低

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偏好荒野與新地點不同於專業化較低者偏好環境具有設施、安全與便利等特性; 男性較女性專業化程度高;女性較強調體驗自然、放鬆、社交與荒野屬性地點, 則男性較偏好體驗新地點。 梁英文與曹勝雄(2007)以關渡自然公園的賞鳥者為對象,於公園出口便 利抽樣,共獲得 287 個樣本,研究結果顯示:認真性休閒特質愈明顯之遊憩者, 其對場所依戀的程度愈高,且主要的貢獻是來自情感的認同。認真性休閒特質 愈明顯者,對於活動之持續性涉入的程度較高,故其遊憩專門化的程度愈高。 遊憩專門化在認真性休閒與場所認同間扮演著中介的角色,即認真性休閒透過 遊憩專門化而對場所認同產生影響。 歐雙磐與侯錦雄(2007)以登山參與者為對象進行分析,研究中以認知、 情感與行為三個專門化面向擬定結構式問卷,共取得 474 份有效問卷,將三面 向所得之測量分數各自加總後,轉成為標準化分數進行後續統計分析。研究結 果發現:集群分析結果得到六種不同類型登山者,分別為「玩票型登山者」、 「入門型登山者」、「實踐型登 山者」、「情感型登山者」、「認知型登山者」 以及「專業型登山者」。不同專門化類型的登山者在認知、情感以及行為上各 有不同程度的展現。不同專門化類型的登山者,在性別、年齡、山齡、居住地 區、平均收入、社團參與狀況以及專業學習狀況上會有顯著差異。登山者專門 化類型在高山、中級山與郊山的偏好上有顯著差異。 林欣怡(2009)以八卦山登山自行車騎士為研究對象,採便利取樣,獲得 388 份樣本,經結構方程模式統計分析結果發現:專門化會正向影響環境屬性重 要度與滿意度。專門化正向影響流暢體驗。專門化與流暢體驗不會直接影響場

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所依戀。專門化可以透過環境屬性滿意度間接影響場所依戀,因此環境屬性滿 意度具有中介效果。 陳文喜、葉時碩與曾冠暾(2010)探討水肺潛水者專業化程度對其環境知 識及環境行動之影響,以臺灣水肺潛水者為抽樣對象,以立意抽樣法選出全台 較具有代表性的 20 家進行抽樣共 364 份。研究結果顯示::1.水肺潛水者之「遊 憩專門化程度」會正向影響其「環境 知識」。2.水肺潛水者之「遊憩專門化程 度」會正向影響其「環境知識。3.水肺潛水者 之「環境知識」與「環境行動」 之間有顯著相關。 林少樺(2011)以高爾夫球愛好者為對象,於新北市、桃園縣、台中市、 彰化縣、台南市、高雄市、屏東縣等地的高爾夫球場及練習場為發放問卷桃園 縣地點,問卷施測採取面對面抽樣方式,有效樣本數為 284 份。資料採用描述 性統計、單因子變異數分析、皮爾森 (Pearson) 相關分析及逐步多元迴歸分析。 研究其遊憩動機、遊憩專業化、體驗及行為意圖,研究結果顯示:高爾夫球喜 好者的整體遊憩動機屬中度偏高程度,其中以「身心與體能的健康」較好;高 爾夫球喜好者的整體遊憩專門化與其分層面均屬中度稍偏高的程度;20 歲以下、 學生、已婚無小孩、打球次數為 4-5 次和 8 次以上的高爾夫球喜好者,其遊憩 專業化程度較高;高爾夫球喜好者的遊憩動機、遊憩專門化、體驗與行為意圖 四者間呈現正相關;高爾夫球喜好者遊憩專門化與體驗能有效預測行為意圖, 其中以「環境體驗」最具預測力。 潘美君(2011)研究不同社經背景變項的滑冰參與者在遊憩專業化、心流 體驗與場所依戀之差異情形,建構並驗證「滑冰參與者遊憩專門化、心流體驗 與場所依戀之關係模式」,並探討心流體驗的中介效果。以臺北小巨蛋冰上樂

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園之滑冰參與者為研究對象,透過問卷調查之方式共獲得 317 份有效樣本。研 究結果顯示:整體而言,受訪者遊憩專門化程度是偏低的,而心流體驗、場所 依戀則屬中等;不同社經背景變項的受訪者在遊憩專門化、心流體驗與場所依 戀上均有顯著差異;修正後之「滑冰參與者遊憩專門化、心流體驗與場所依戀 之關係模式」整體適配情形良好,且模式信度與效度俱佳;由模式得知遊憩專 門化會正向且顯著地影響心流體驗、遊憩專門化與心流體驗亦會分別正向且顯 著地影響場所依戀,此外,心流體驗在模式裡扮演著重要的中介角色。 吳崇旗、巫昌陽與王偉琴(2012)探討登山健行者遊憩專門化與管理策略 支持之關係。以高屏地區壽山、觀音山與笠頂山之現地登山健行者為研究對象, 透過便利取樣方法蒐集問卷,獲得樣本 308 份,並以典型相關分析資料,研究 結果發現:首先,第一組典型相關表示當登山健行者之「專門化行為」得分越 高,越傾向支持「間接管理策略」,另一方面也越傾向反對「使用保護妥協」 的管理理念。其次,第二組典型相關則顯示,遊憩專門化認知與情感程度較高 的受試 者,越傾向支持「直接管理策略」與「生態完整優先」的管理理念。 四、小結 鑒於以上文獻之實證結果,目前的遊憩專業化概念都由 Bryan (1977) 所提 出的概念所延伸,遊憩專業化的概念可以採用在多數休閒活動項目的遊憩專業 化評測上。遊憩專業化可以視為從低度專業化轉變到高度專業化的連續過程, 越高度的專業化者擁有越豐富對於活動的經驗、設備、技巧、知識、涉入甚至 活動場地的依賴。許多關於遊憩專業化的研究中,大多探討遊憩專業化程度對 於活動場所的依賴、保護、偏好等研究問題,較少關於健康的問題。因此本研 究將採用 Bryan 遊憩專業化的概念,在研究中以羽球運動參與者的遊憩專業化 程度將其分群,以探討本研究之研究目的。

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第三節 健康促進生活型態概念及相關研究

一、健康促進概念的發展 西元 1986 年,第一屆世界健康促進大會於加拿大渥太華舉行,並訂定出渥 太華憲章,制定健康促進五大行動綱領,包含:訂定健康的公共政策、創造有 利健康的支持環境、強化社區行動、發展個人技巧、調整健康服務的方向,其 中調整健康服務的方向是指醫療服務不能再侷限於臨床治療,必須擴及健康促 進,提供以人為中心,包括生理、心理、社會等全方位之完整性照護,這五個 行動原則勾畫出提供健康促進方案的架構。 各國的衛生組織和專家學者針對「健康促進」陸續提出不同的定義。世界 衛生組織於 1986 年提出渥太華憲章,將健康促進定義為強化人們使其能夠掌控 並增進自身健康的過程。Brubaker (1983) 則認為健康促進是導引自我成長,增

進幸福安寧的健康照顧。Walker, Sechrist and Pender (1987) 認為健康促進的定

義是朝向增加健康層次和實現個人、家庭、社區和社會健康潛能的活動。他認 為健康促進既不是疾病,也不是特殊健康問題的預防,而是進展性的行為,以 尋求推展健康潛能。Palank (1991) 認為健康促進行為包括規律運動、休閒活動、 休息、壓力管理及社會支持。李蘭(1991)認為「促進」與「預防」在意義上 不相同,「促進」是在健康的基礎上以積極的方式增進自身的健康,「預防」 則是採取減少特定的危險因子的行為,所以「促進」的層次在「預防」之上。 二、健康促進的定義

Shamansky and Clausen (1980) 將健康促進定義為促進最理想的健康及增強

個人對身體及情緒管理的能力,必須重視營養、運動、衛生習慣、避免危險因

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育、環境、支持等影響健康因素,以幫助健康生活的活動;其目的在於使人們 對自己的健康能獲得更好的控制。 邱啟潤與黃毓華(1996)指出健康促進與疾病預防經常被混用,健康促進 並不是以疾病或特殊健康問題為導向,疾病預防則是避免的行為。張蓓貞(2007) 將健康促進視為達到健康的過程。伍連女、黃淑貞與張桂禎(1998)將健康促 進定義為整體性的社會、政治的過程,包括增強個人技巧和能力的行動,健康 促進可增強控制健康的決定因子,達到改善健康的過程。而健康促進行為則被 認為是個人為維護或增進健康,達成自我實現、自我滿足所採取的行動。劉雪 娥(1999)談到健康促進需考慮到個體之身心靈層面及其所生活之外在環境, 利用內在與外在的資源來增進個人之健康層次並實現自己的終身目標。 綜合以上觀點,我們可以瞭解到健康促進是使人們能夠控制和改善健康的 過程,是有計畫地結合教育、政治、法規、組織的支持,促成有益於個人、團 體健康的生活和行動。健康促進不再如以往偏重於疾病或身體健康問題的預防, 更提升到自我成長、自我實現的心靈層面。Orem (1995) 亦提出自我照顧與健康 促進之關係,其指出健康促進是一種目標,而自我照顧是達成此一目標的過程, 使身心朝向最佳健康狀況,此目標可以經由自我照顧達到,因此健康促進是一 種策略。 Kar (1989) 以德菲爾的方法,提出健康促進的指標,包含了生理、心理與 社會三個面向,以及個人與社會兩層次,不論是個人層次或社會層次,都必須 有生、心理及社會面向的完整規劃來達到健康促進生活型態的環境。個人層面 的生理面向包含擁有正確的疾病預防認知、定期健康檢查、維持防護措施等, 心理面向包含正確的因應壓力、適時利用心理服務等,社會面向包含對社會議

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題保持正確的知識及態度、擁有健康的社交關係、遵守社會規範、參與社團活 動。社會層面的生理面向包含提供健康服務的資訊及資源、提供休閒設施、提 供健康促進的誘因及立法,心理面向包含提供心理健康教育的資訊及資源、提 供足夠的心理服務,社會面向包含充分的犯罪防制及法律實施、發展社會支持 網絡。詳細的健康促進的指標如表 2-5: 表 2-5 健康促進的指標 生理健康 心理健康 社會健康 個 人 層 面 .採取健康促進行動 .適時利用服務 .正確的知識與態度 .實踐適當的技能 .尋求資訊及知識 .參與健檢 .使用建議的產品 .執行家庭計畫 .使用個人防護措施 .參與健康的社會活動 .遵從法規及政策 .實行個人心理健康 與壓力因應活動 .正確的知識與態度 .適時利用服務 .尋求知訊/知識 .投入社會的支持關 係 .參與社區心理健康 活動 .投入社會的支持關係 .對社會議題具有正確 知識與態度 .參與社區健康促進活 動 .參與社區發展及組織 活動 .尋求資訊及教育 .維持適當的工作 .遵從社會規範 社 會 層 面 .提供資源滿足基本的 生理需求 .提供健康教育及資訊 網絡 .使服健康服務可及 .提供健康環境保護測 量 .使服務易取得可近性 .提供社區健康行動 .充足的健康促進資源 .提供健康促進行為的 誘因及立法 .提供休閒設施 .提供心理健康教育 .提供心理健康促進 方案經費 .提供易取性、公平 的、可近性的服務 .提供健康照護者足 夠的心理健康訓練 .提供足夠的諮商服 務 .提供休閒設施 .適當的立法 .提供教育機會 .提供社會健康促進的 社區設施 .提供學校健康促進的 服務 .提供社區健康資源 .發展建立社會支持網 絡 .提供充分的訓練給健 康照護者提供者 .提供社交及休閒設施 .防治犯罪及實施法律 資料來源:蕭佳華(2008)。從服務行銷觀點談以社區為基礎的健康促進。 國教之友,59(2),頁 12。

(39)

三、生活型態的意涵 生活型態的概念源於社會學及心理學,其理論基礎是由 Kell 於 1955 年提出 的「個人建構論」中,指出個人的認知結構體系不同,因此各有其特定的生活 型態,即每個人對於生活環境中發生的事件,以構念化邏輯化轉換成有順序的 因果關係,這些經驗為人們建構出對於環境的推論基礎,人們會以此解釋,理 解及預測環境中的事件。Anderson (1967) 定義生活型態是以社會科學的觀念, 為個人或群體獨特行為的統合,而其涵義為時間配置的結果,亦即在時間資源 有限的情況下,各個不同的個人或群體如何配置安排時間來從事各種活動。

Harris and Guten (1979) 將生活型態分為五個部分:

(一)健康行為:充分睡眠、適度放鬆、體重控制、不過度勞累。

(二)安全行為:使用安全帶、備妥急救裝備。

(三)預防性健康照顧:定期健康檢查。

(四)避免環境危害:環境汙染、注意食物的衛生安全、工作時著防護設備。

(五)避免有害物質:避免吸菸、喝酒、濫用藥物。

Walker, Sechrist and Pender (1987) 將生活型態定義為個人可控制的所有行

為,包括影響個人健康的危險行為,以及每天日常生活中會對健康可能造成傷

害的任何行為。Palank(1991) 認為生活型態是人類對環境的影響所發展出來的

反應型態,以及為了配合社會經濟狀況所做的適當選擇。Green and Kreuter (1999)

更具體指出,生活型態其根源來自人類學、社會學、臨床心理學,它是用來描

述具永久一致性,且以文化傳承、社會關係、地理和社經環境及人格為基礎的

行為型式。尹祚芊(2000)指的生活型態就是生活作息、習慣、嗜好、充足睡

眠、均衡的飲食及是否規律運動等,非常基本的日常生活狀況。綜合以上所述,

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些行為可能危害到健康也可能對健康有幫助。選擇健康的生活型態,不只可以 減少疾病的發生,更可以做到健康促進來增進健康。相關定義如表 2-6。 表 2-6 生活型態的意涵 學者 年代 定義 Kelly 1955 個人的認知結構體系不同,因此各有其特定的生活型態。 Anderson 1967 為個人或群體獨特行為的統合,而其涵義為時間配置的 結果,亦即在時間資源有限的情況下,各個不同的個人 或群體如何配置安排時間來從事各種活動。 Singer 1982 人們生活的一種型態,或導引人們每天在健康的範疇裡 活動的行為。 Walker et al. 1987 個人可控制的所有行為,包括影響個人健康的危險行 為,以及日常生活中會對健康可能造成傷害的任何行為。 李蘭 1988 個體或群體於日常生活中,其在生理、心理、和社會各 方面,一連串的經驗總和。 Palank 1991 生活型態是人類對環境的影響所發展出來的反應型態, 以及為了配合社會經濟狀況所做的適當選擇。 丁志音 江東亮 1996 可影響個人健康的健康行為或各種衛生習慣。 Green et al. 1999 它是用來描述具永久一致性,且以文化傳承、社會關係、 地理和社經環境及人格為基礎的行為型式。 尹祚芊 2000 生活作息、習慣、嗜好、充足睡眠、均衡的飲食及是否 規律運動等,非常基本的日常生活狀況。 資料來源:本研究自行整理

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四、健康促進生活型態的意涵

Walker, Sechrist and Pender (1987) 將健康促進生活型態定義為「個人為了

維持或提昇健康水準、以及自我實現和自我滿足的一種多層面的自發性行為和 認知」,並認為健康促進生活型態可包括:自我實現、健康責任、營養、運動、 人際支持和壓力處理等六個層面的健康行為。對於健康促進生活型態較綜合性 的定義可參考美國健康教育與促進術語聯合委員會的定義,其中所收錄的健康 生活型態一詞的定義是:「可將個人生活品質極大化,並可降低對於負向健康 結果易感受性的行為型態」,此定義認為健康促進生活型態的功能不僅能促進

健 康 , 並 能 提 昇 個 人 生 活 品 質 (Joint Committee on Health Education and

Promotion Terminology, 2001)。 健康促進根據 Walker et al. (1987) 提出健康促進生活型態六個方面如下: (一)自我實現: 指生活有目的、對生命樂觀、朝自己理想目標前進,有正向成長的感覺。 (二)健康責任: 願意注意自己的健康、至少每個月觀察一次自己的身體有無改變,能主動 與健康專業人員詢問健康相關資訊或參加保健活動。 (三)適當運動: 能保持規律性的體能運動,注意運動時的安全。 (四)適當營養: 指日常飲食的型態,對食物的選擇。 (五)人際支持: 指能發展社會支持系統,如有親密的人際關係、與他人討論自己的問題、 花時間與親密的朋友相處等。人際支持是與別人有親密和親近的感覺,家人、 朋友和同事的支持系統,可以傾聽、提供建議和情緒支持。

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(六)壓力管理: 會關心自己情緒的變化,能適當處理不愉快的情緒,有適當抒解壓力的方 法。 健康促進生活型態在以上學者提出的定義中,清楚地體現出與傳統的疾病 預防的不同,健康促進生活型態是個人在生活中,自主性地發展維護及增進生、 心理健康的策略,並實施到生活中,更高層次的促進健康方式。 五、國外健康促進相關研究 Weitzel (1989) 探討 179 位勞工之健康促進生活型態,經由逐步迴歸分析之 後,發現自我效能、自覺健康狀態、健康價值觀及教育程度為健康促進生活型 態的預測因子。

Walker,Volkan, Sechrist and Pender (1988) 以 Pender 發展的健康促進生活

型態量表為研究工具,分析了 452 位年齡介於 18 到 88 歲的年輕人、中年人及

老年人在於健康促進生活型態的差異。研究結果發現年紀越大,有越積極的健

康促進的生活型態,此研究結果證實了年齡對健康促進行為是一個重要的影響

因素。

Pender, Walker, Sechrist and Frank-Stromborg (1990) 對美國中西部六家工廠

589 位員工研究健康促進生活型態,研究結果發現自我效能、健康概念、自覺健

康狀態、及健康控制歸因皆為預測因子,共可解釋變異量的 31﹪,即為自我效

能高、健康概念正向、自覺健康狀態越好,越能實施健康促進生活型態,其影

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Johnson, Rather, Bottoff and Hayduk (1993) 以隨機取樣的方式,調查 3025

位 20 到 64 歲成人之健康促進生活型態,研究結果顯示,性別、年齡、婚姻狀

況及身體質量指數,是影響健康促進生活型態的重要因素。

Duffy, Rossaw and Hernandez (1996) 利 用 健 康 促 進 生 活 方 式 量 表

(Health-Promoting Lifestyle Profile) 針對 397 名墨裔美國婦女進行健康促進生活

型態的探討,發現年齡及教育程度越高者,健康促進行為越佳。

Felton, Parsons and Bartoces (1997) 以 331 位員工為研究樣本,並將種族及

性別分開分析,研究結果顯示,健康促進行為與種族無關,但性別在統計上呈

現顯著差異,女性較男性更注意放鬆和健康促進活動。

Bagwell and Bush (1999) 以 HPLP 問卷針對 18 到 65 歲之間的工人進行健康

促進生活型態研究,探討其影響因素,發現年齡越大,營養及自我實現行為越 高,年齡較小者運動行為較高,健康概念越好,較能落實健康促進生活型態。 六、國內健康促進相關研究 陳美燕(1993)探討桃園地區 134 位公共衛生護理人員健康促進生活方式 之研究,研究結果發現健康促進行為中以運動行為平均分數最低,其次為壓力 處理、健康責任。 陳美燕與廖張京隸(1995)探討桃園地區護理學生 197 位及護士 209 位執 行健康促進生活方式之初步探討,研究結果顯示年齡、教育程度、自覺健康狀 態、婚姻、工作年資、子女皆顯著影響健康促進生活型態。

(44)

周傳姜與陳美燕(1997)參考 Walker, Sechrista and Pender (1987) 所發展出 的「生活形態與健康習慣評量表」,經中文化修訂及調整後,題目共 40 題,以 桃園及台北地區 18-65 歲的民眾實施測試,共有 920 人,量表獲得的結果共可 解釋 48.19%的變異量,其總量表信度內部一致性 Cronbach’s α 為 0.92,而各個 要素則為 0.68 - 0.84。 宋素真(1998)探討某醫學中心 659 位護理人員的健康促進生活型態及其 相關因素探討之研究,結果顯示:影響健康促進生活型態的重要因素中健康行 為自我效能、健康概念、自覺健康狀態為顯著因子可解釋影響健康促進生活型 態變異量為 37%,即自我效能高、健康概念正向及自覺健康狀態愈好者越能落 實健康促進的生活方式。 楊瑞珍、蘇秀娟與黃秀麗(2001)採用修訂自 Walker (1987) 的健康促進生

活方式量表 (Health-Promoting Lifestyle Profile),以問卷調查法,對 3431 位台北

的國小、國中、高中(職)、大學學生進行健康促進生活方式的分析比較,研 究結果發現學生執行頻率達「經常」程度的只有「人際支持」及「營養」兩個 項目,而實踐力最低的行為是「健康責任」與「運動」。 林女理(2002)以台北市公私立國中、小之校內護理人員為對象,探討其 健康促進生活型態及其相關因素,結果發現:健康促進生活形態中以「營養」 得分最高,「運動」為最低分。 蕭順蘭(2002)以服務臺北縣二十九個衛生所護理人員為研究對象,研究 其人口學特性、自覺健康狀況、健康促進生活型態的關係及其健康促進生活型 態預測因子。研究結果發現:「自我實現」得分最高,「休閒運動」得分最低。

(45)

年齡、工作年資、子女數、身體質量指數、參加健康課程的時數、自覺健康狀 況皆與健康促進生活型態有正相關。 林雅雯等人(2003)對新竹某區域醫院 500 名員工進行健康促進生活型態 及其決定因素之探討,來分層採樣法進行問卷調查來完成資料的收集,分析回 收的 406 份有效問卷之後比較標準化平均值,結果顯示出以健康責任最低、運 動保健次之;教育程度、婚姻狀況及工作班別上在整體健康促進生活型態有顯 著差異;教育程度、宗教信仰、婚姻狀況、健康自覺狀態與健康行為自我效能 的影響達顯著水準,可解釋健康生活型態之 47%變異量,並且發現該醫院員工 與健康促進生活型態平均值僅得中等程度。 林美聲(2004)以宜蘭縣 112 所中小學護理人員為研究對象,探討其人口 學變項、健康概念、健康行為自我效能、自覺健康狀況與健康促進生活型態預 測因子。研究發現健康促進生活型態層面中,得分最高為營養行為,而運動行 為得分最低;健康概念方面,以調適性得分最高,而臨床性得分最低;健康行 為自我效能方面,以健康責任把握信念得分最高,而運動把握信念的得分最低; 自覺健康狀況大多介於普通與良好之間。健康概念、健康行為自我效能、自覺 健康狀況及參與健康促進課程實數等四個變項,共可解釋健康促進生活型態變 異量的 55.2%,其中健康行為自我效能為最強的預測因子。 林思嫻(2006)以宜蘭縣公私立高中職專任教師 410 位為研究對象,探討 其健康促進生活型態及相關因素,研究結果發現:健康促進生活型態層面之中, 得分最高為靈性成長,而身體活動行為、健康責任行為得分最低;健康行為自 我效能方面,以心理安適得分最高,而健康責任、運動的得分最低。另外,年 齡、婚姻狀況、教學年資、健康促進參與情形、參與課程時數與健康促進生活

數據

表 2-2  國內羽球發展概況  年代  事件  1950  台灣第一座羽球場於台北市內落成。  1951  台灣省體育會舉辦國內第一場正式羽球錦標賽。  1954  「台灣省羽球協會」成立。  1955  舉辦「台灣省羽球團體錦標賽」為國內首屆羽球團體賽。  1956  「中華全國羽球委員會」成立。  1957  成為「國際羽球總會」會員國。  1958  參加第三屆亞運羽球項目,首次正式參加國際性質之羽球錦標 賽。  1959  台北市立羽球館落成,為台灣第一個羽球專用室內場館。  1959  台灣於台
表 2-3  國人近年參與羽球運動概況  學者  年代  結果  劉衡江  王金成  1999  國人經常參與的項目為羽球、游泳、慢跑、籃球、登山、桌球、撞球、保齡球、快走、土風舞。  張蕙麟  2005  臺灣地區大專院校學生今後希望從事的運動,前六項 依序為籃球、游泳、  羽球、撞球、保齡球和桌球  林郁傑  范春源  2011  國內已經有近兩百萬人把羽球當作健身與休閒活動  李炳昭  范真領  張逸琦  2015  2011 年到 2013 年,國內國、高中、大專階段運動性 質社團以「羽球、「排球」
圖  2-2 McIntyre and Pigram 專業化程度環基本概念圖(詹前志,2003)
表 3-2  羽球運動專業化程度問項表  構 面  問項內容  專業化成分數 依序給予  過 去 經 驗 1 羽球運動的資歷  1- 5 分 2 平均一週參與羽球運動的次數 1-3 分  技 巧 4 您最近一年參加正式公開之羽球比賽次數  1-7 分 5 您最近一年參加正式羽球比賽的最高等級組別 1-4 分  13 您自認為對羽球運動相關知識與技巧的瞭解程度  1-5 分  設 備 投 資 6 每年花在增進羽球專業程度的支出金額  1-7 分 7 每年花費在參與羽球運動支出的金額 1-7 分 8 您目前擁有
+7

參考文獻

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4.促進部分工時勞工受到公平對待:日本在 2008 年共有 1407 萬人從事部分 工時,約占全體勞工的 26.1%。而這些部分工時勞工不僅是補充角色,更承擔職 務責任,其付出卻未被等量對待。因此,2008

5.體能活動與體適能 (Physical activity and fitness) 6.心理健康與心理失調 (Mental health and

(1996), “Transformational leader behaviors and substitutes for leadership as determinants of employees satisfaction, commitment, trust, and organizational citizenship

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近年科技業工程師、客運業駕駛、保全人員及醫療機構醫師等接連發

衞生署指出,由童年開始至成年階段,恆常參與體能活動

來源 : 世界衞生組織文件 — WHO Ecosystems and human well-being: Health synthesis

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