大部分國人的休閒活動是收看電視節目、網路電腦遊戲等靜態活動，使得 生活中動態的身體活動相當缺乏。缺少運動，容易產生慢性病，使得生活品質 受到影響。教育部體育署的運動城市調查結果指出：臺灣地區規律運動人口比 例僅 33.4%，規律運動的人口還有相當大的進步空間（教育部體育署，2015）。
生活型態的改變是造成身體活動量下滑的主要原因，如機械取代勞力、利用交 通工具代步，坐式生活有關的休閒娛樂行為增加等因素。身體活動量的缺乏會 直接造成健康的損害，使得代謝症候群的罹患率增加（邱志暉、劉佳鎮、李柏 甫、何健章，2016）。連振杰（2009）指出：大學生在選擇休閒活動時，前五 名的項目是以比較靜態的活動，依序為：電玩遊戲、電視電影、宗教活動、唱 歌、散步。
世界衛生組織於 2011 年指出：身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四 大危險因子，每年有 6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓、菸品使 用及高血糖，許多國家中缺乏身體活動不足的人口比例，也正不斷地增加。國 內研究也指出：短期的身體活動不足會對生理功能造成負面影響，例如：血漿 量降低、血管功能退化、血脂質上升、胰島素敏感度下降、肌肉量減少、發炎 反應活化、免疫反應抑制等，長期的身體活動不足更與慢性疾病發生有密切關 係，其中以罹患心血管疾病和糖尿病最為常見，身體活動不足會使身體功能持
續退化，此外，身體活動不足之慢性疾病患者，其致死率也顯著高於規律運動 之慢性疾病患者（王進華、李鑑芸、蔡宗晏，2009）。由此可知身體活動量對 於健康是個影響甚鉅的因素。
世界衛生組織於 1986 年提出渥太華憲章，將健康促進 (health promotion) 定義為：強化人們使其能夠掌控並增進自身健康的過程。制定健康促進五大行 動綱領，包含：訂定健康的公共政策、創造有利健康的支持環境、強化社區行 動、發展個人技巧、調整健康服務的方向，提供以人為中心，包括生理、心理、
社會等全方位之完整性，這五個行動原則勾畫出提供健康促進方案的架構（世 界衛生組織，2016）。健康促進是目前全球所重視的健康議題，隨著國人健康 養生意識抬頭，生活品質提升及周休二日實施，國人對於休閒運動的需求也隨 之增加。許多與生活型態相關的研究指出：大部份的人無法在日常生活中維持 著健康的生活型態。行政院衛生署也公布 103 年十大死因以慢性疾病為主，死 亡率依序為：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、
慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、肝硬化、腎炎、腎病症候群及腎病變（行 政院衛生署，2015）。文獻指出：人類遺傳生物因素、環境因素及醫療體系的 素質與數量會影響健康，另外生活型態是身體健康主要的導因（黃雅文、姜逸 群，2005；邱慧娟、吳巧鳳、李秀蘭、陳美燕，2008；Onhauser, 2005）。Lalonde 於 1974 年提出著名的 4 個疾病與死亡的因素：生活型態、環境、生物及醫療保 健體系，其中特別指出生活型態對人類的健康影響最大（佔 50%）。
研究指出：國民參與各種體育運動項目意願較高的項目為羽球、桌球、保 齡球、慢跑、自由車；經常參與的項目為羽球、游泳、慢跑、籃球、登山、桌 球、撞球、保齡球、快走、土風舞（劉衡江、王金成，1999）。羽毛球運動是 一項容易學習且趣味性高並適合民眾一同從事的運動，因羽毛球運動屬性為隔
網運動，所以參與者因身體接觸碰撞而受傷的可能性極低，參與者可達到持續 運動、促進身體健康之功能並增進人與人情誼發展之社交功能，因此羽球一直 以來都受民眾喜愛。根據中華民國羽球發展協會 2008 年統計，目前羽球運動人 口已達百萬人，羽球運動是一種全身性運動，能夠增進心血管系統和呼吸系統 的功能、提高人體敏捷性和協調性，同時也兼具社交功能；並不受時間、場地 與年齡的限制（張勇，2003）。
最早提出遊憩專業化概念 (recreation specialization) 的是 Bryan 於 1977 年 所提出，遊憩專業化的定義為：「從一般廣泛的遊憩活動從低涉入到對活動產 生特殊的興趣，轉變為高涉入的連續過程與行為」。後續有許多學者都在研究 中套用 Bryan 的概念，並實證遊憩專業化概念可以有效地將遊憩參與者分群。
由此可知，專業化程度可作為探討遊憩活動的重要因素。
黃憲鐘（2011）指出：青年運動員的整體健康促進生活型態較一般學生良 好，顯示運動專業化程度對健康生活型態有正向的影響。過去於健康促進生活 型態的研究雖然多，但通常以臨床護理人員、學生或一般民眾等為研究對象，
少有針對運動人口的研究（林素英，2010）。目前有越來越多民眾從事羽球運 動，且有朝向專業化發展的趨勢，而專業化程度之高低，影響參與者在健康方 面的差異均不同，本研究希望能了解不同背景變項在羽球運動專業化程度及健 康促進生活型態的差異情形、不同羽球運動專業化程度在健康促進生活型態的 差異情形、羽球運動專業化程度對健康促進生活型態的預測，將研究結果做為 推廣運動項目的參考。