一、羽毛球運動起源
羽毛球是一項隔網運動，運動員持球拍打擊羽毛球。羽毛球是由軟木塞的 球頭插上一圈 16 根羽毛而成的；依據參與的人數，可以分為單打與雙打兩種項 目。自 1992 年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。
現代的羽毛球運動發跡於 19 世紀中，在位於印度的浦那 (Poona) 發展出了 現代羽毛球運動，當時還是以當地地名「浦那」來稱呼這項運動。派駐在當地 的英國人接觸之後也喜愛這項新運動，因此將這項運動傳回英國本土。西元 1873 年，在英國格洛斯特郡的伯明頓莊園舉行了一場浦那的公開表演賽，成功地引 起許多人的興趣，讓這個運動逐漸風行起來。後來便以舉辦公開表演賽的莊園 名稱「Badminton」來稱呼這項運動，然而在華語地區則是依使用球具而稱之為
「羽毛球」運動。
二、羽毛球運動發展沿革
1934 年，第一個世界性的羽毛球組織「國際羽球聯會」在英國成立。948 年，國際羽總創辦了第一屆世界男子團體羽球錦標賽，並獲得第一任主席湯姆 斯先生贈送獎盃，因此錦標賽被命名為湯姆斯盃。1957 年，國際羽總創辦了第 一屆世界女子團體羽球錦標賽，也獲得優柏女士贈送獎盃，錦標賽也被命名為
優柏盃。1977 年舉辦了羽毛球的單項世界錦標賽，1983 年以前每三年舉辦一次，
1985 年起，該項賽事改為兩年舉辦一次，2006 年起改為一年一次的賽事，目的 在於給運動員們更多機會去贏得官方的「世界冠軍」稱號，但在夏季奧運會舉 辦的年份，停辦一年。1978 年國際羽聯與會員國意見不合，於是 19 個會員國脫 離國際羽聯創辦了「世界羽球聯會」，但在 1981 年國際羽聯與世界羽球聯盟合 併，名稱為「國際羽球總會」。1988 年漢城奧運羽毛球列為表演項目。1992 年 巴塞隆納奧運正式列為比賽項目，但只設男單、女單、男雙和女雙四個項目。
1996 年亞特蘭大奧運混雙也成為正式比賽項目。2006 年 9 月 24 日，國際羽球 總會改名為羽毛球世界聯會 (Badminton World Federatio)，目前有 177 個成員，
亞洲 41 個，歐洲 51 個，美洲 33 個，非洲 36 個，大洋洲 15 個。羽毛球運動發 展重要事件如表 2-1：
表 2-1 羽毛球運動發展沿革 年代 事件
1934 「國際羽毛球聯會」正式成立。
1948 舉辦第一屆世界男子團體羽球錦標賽，為湯姆斯盃。
1957 舉辦第一屆世界女子團體羽球錦標賽，為優霸盃。
1977 舉辦第一屆世界羽球錦標賽。
1978 19 個會員國脫離「國際羽聯」，並成立「世界羽毛球聯會」。
1981 「國際羽聯」和「世界羽球聯會」簽屬合併協議。
1992 於巴塞隆納奧運正式列為比賽項目
1989 舉辦第一屆世界羽球混合團體錦標賽。為蘇迪曼盃。
2006 正式改名為「羽毛球世界聯會」。
資料來源：本研究自行整理
三、羽毛球運動特性
邱憲祥與陳秋梅（2005）認為：羽毛球運動屬於隔網對抗性的運動，在運 動中減少了與對手的身體碰撞，較少有運動傷害的情形發生，在運動中附有趣 味性、變化性及挑戰性，因此是一項很好的休閒運動，並且能維持長期的運動 項目。羽毛球的特徵包括「快」、「狠」、「準」和「全面」，一場比賽中進 攻次數約在一百次左右，前後左右移動約為 180-200 次，距離可達到 7000 到 10000 公尺，在世界級選手的比賽中，扣殺飛行初速可達時速 300 公里，還必須 在激烈的對抗中，持續快速地完成進攻、防守及運動戰術球路等技術動作來達 成獲勝的目標（平川卓弘、胡小藝，1997）。因此要達到高的競技水平，羽球 運動員不僅需要良好的身體素質，還需要優異的心理素質和堅強的意志品質。
張勇（2003）提出羽球運動是一種全身運動，羽球運動需要在場地上不停 的進行快速移動、急停、跳躍、轉體、揮拍，這樣可以增強上肢、下肢和腰部 的力量，加快參與者的全身血液循環，增強心血管系統和呼吸系統的功能。就 運動強度而言，優秀的羽球選手在一場單打的比賽中，最大心跳率高達每分鐘 205 次，而平均心跳率在每分鐘 186 次左右（劉開物，1999）。羽球運動的特性 需要短時間對多變的球路做出判斷，果斷的進行回擊，能提高人體協調性，所 需要的是速度耐力，供應能量的形式主要為無氧能量。其中非乳酸性無氧代謝 供 能佔主要地位，並有適當的乳酸性有氧能量（王春貴、林瑞興，2010）。
四、羽毛球運動比賽規則
1887 年，「巴斯羽毛球俱樂部」完成了第一本羽毛球運動規則。1893 年，
英國羽毛球協會成立，重新修訂了羽毛球比賽的規則。現代羽毛球比賽可以分 為：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打及混合雙打，共 5 個項目。西 元 2006 年 5 月 6 日，國際羽球總會通過 21 分新賽制（落地得分制）並採用「三
局兩勝制」，同時規定：每局某方先到達 11 分時進入技術暫停休息 60 秒，第 一局結束和第二局開始之間、第二局結束和第三局開始之間可以有 2 分鐘的休 息時間。得分：發球後，比賽便正式開始，雙方球員交互擊球，直至一方犯規 或球落在其中一方的場區內。在 21 分賽制中採用每球落地直接得分的計算方法。
在得分的同時也獲得發球權，當連續得分的時候，球員依照所得分數在兩個發 球區內交替發球。每局雙方打到 20 分平手後，一方連續得 2 分者即算該局獲勝。
比分最多延長到先取得 30 分者，則為獲勝方。
五、國內羽球運動發展
黃嘉源（2002）指出：羽球運動在台灣發展的早期，因為場地設施或是師 資不足的影響，越上級的學校其場地設備資源較完備，所以羽球運動的發展在 學校方面是「由上而下」的發展模式，高中的發展早於國中；國中早於國小。
於民國 57 年實施國民義務教育後，羽球被列入體育課程教材之一，伴隨台灣經 濟環境改善，校園教學設備逐漸擴充，場地及設備都有相當的提升。民國 70 年，
在體育政策的主導下，羽球體育班的設立，使得基層優秀選手大幅增加，隨著
「中等學校運動成績優良學生升學輔導辦法」等政策的公布，有更多基層優秀 選手被發掘，選手素質的質與量顯著提升，現今體育政策已「強化國民體質」
與「提高競技實力」為雙軸，政府鼓勵學校開放運動場地，以提升國民運動意 願及風氣，現在羽球運動也受到國民的青睞。
中華全國羽球委員會於民國 1956 年 12 月 5 日創立。中華羽協於 1957 年向 國際羽球總會申請入會。1958 年台灣派出羽球代表隊參加第三屆亞運羽球項目，
為台灣首次正式參加國際性質之羽球錦標賽。1959 年台灣第一個羽球專用室內 場館於台北市落成，同年，中華全國羽球委員會獲得國際羽總的認可，舉辦「全 國羽球公開賽」除了國內選手，大部分都是東南亞國家的選手來參加，如：越
南、泰國、菲律賓、馬來西亞、香港、印尼、日本等，共舉辦二十二屆，為台 灣早期羽球運動對外交流的重要賽事。
1980 年 1 月 11 日於臺北創辦的國際羽球邀請賽，第一屆賽事共邀請丹麥、
英國、荷蘭、瑞典、印尼、日本等 6 國 25 位運動員，加上地主國 13 位球員，
共同角逐男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打四個項目的冠軍。1982 年 國際羽總將台北國際羽球邀請賽列為世界十項重大比賽之一，並增設獎金，1984 年起獲得國際羽總列入電腦排名第一級賽事。1985 年起增設混合雙打項目，1992 年起列為 4 星級比賽，2006 年起成為五星級賽事，現為中華台北羽球大師賽。
由於國際政治因素，1981 年台灣與國際奧委會簽訂奧委會模式，參加任何 形式的國際賽事，都必須以中華台北的名義出賽，同年台灣也以中華台北的名 義加入國際羽球總會，正式成為會員國。1980 年台北國際名人賽事的舉辦及 1981 年加入國際羽總會員國之後，國內與國際的羽球交流日漸頻繁，積極參與國際 性球賽事，但國內球員人才不濟，成績並不理想，中華羽協為改善國內羽球競 爭力，因此於 1983 年創辦中華民國羽球協會舉辦國內首屆羽球排名賽，並於每 年一度舉辦，促使國內選手輩出。
1979 年教育部頒布「長期培育中小學優秀人才實施要點」，通函可縣市教 育機關推動「重點發展學校單項運動」，並在 1981 年增設羽球項目，羽球項目 的重點發展學校選定台北市中山國中、雲林縣西螺國中、雲林縣西螺農工等三 校，1986 年教育部指定台北市社子國小、台北市民權國小、彰化縣永靖國小、
雲林縣文昌國小、高雄市莊敬國小等學校為羽球項目重點發展學校，從此羽球 項目的選手從國小開始培養，選手的質量提升。國內羽球發展概況如表 2-2：
表 2-2 國內羽球發展概況
年代 事件
1950 台灣第一座羽球場於台北市內落成。
1951 台灣省體育會舉辦國內第一場正式羽球錦標賽。
1954 「台灣省羽球協會」成立。
1955 舉辦「台灣省羽球團體錦標賽」為國內首屆羽球團體賽。
1956 「中華全國羽球委員會」成立。
1957 成為「國際羽球總會」會員國。
1958 參加第三屆亞運羽球項目，首次正式參加國際性質之羽球錦標 賽。
1959 台北市立羽球館落成，為台灣第一個羽球專用室內場館。
1959 台灣於台北市首次舉辦第一屆國際性質公開羽球錦標賽。
1961 台灣省羽球協會成立「羽球裁判會」，以提升裁判執法水準。
1973 「中華全國羽球委員會」改稱為「中華民國羽球協會」
1975 教育部修訂國小中高年級體育課程標準，首將羽球列入授課項 目。
1980 舉辦「1980 年台北國際羽球名人邀請賽」，被國際羽球總會列為 十大賽事之一，並每年舉辦。
1981 台灣以中華台北的名義加入國際羽總會員。
1983 中華民國羽球協會舉辦國內首屆羽球排名賽。
1986 教育部實施「重點發展學校單項運動」，從國小培訓羽球選手。
1986 教育部實施「重點發展學校單項運動」，從國小培訓羽球選手。