依據上述結論，本節提出下列建議，提供未來有意組成高中體育教師跨校 教師專業社群參考：
壹、以同質性、異質性、互補性的成員背景組成社群
建議未來社群組成，成員性質除了以信任感為基礎，接著可以依據成員需 求成立不同性質的教師專業學習成長社群，如欲加強體育教學，則可廣納不同 體育術科專長的教師，專以術科教學作為社群運作主題，以各術科專長之教師 作為召集人，進行討論術科教學及練習。若以班級經營為主要導向，除了原有 的體育教師，更可廣納不同教學領域及年資的教師，社群討論時更能有多樣角 度的意見，並能進行跨領域教學的討論，增進教學視野。
貳、術科練習目標及方式應考量教師根本需求及教師地域性而進行
在本社群的專業成長活動中，體育術科練習的立意是為了教師的示範能力精 益求精，一開始大家的興致高昂，但隨著時間演進，教學、生活的事務繁忙後，
對於無教學立即威脅性的術科練習，列為首要忽略的項目，故在未來若要繼續從 事體育術科練習的社群，將需考量成員的需求性及現實可行性，或是將術科練習 與教學案例分享兩種不同的性質社群分開，依地域相近成員進行分組練習討論。
參、社群運作從教學問題解決導向討論開始
一開始建立社群時，應以能立即解決教師切身問題為起步點，當教師問題 確切得以解決時，教師對於社群認同度提高，產生凝聚力後，再輔以其他專業 成長活動。本研究之社群則以教師提供每週教學困擾點，直接進行討論，對於 解決教學困擾有一定的效益，進而提升教學信心，增進成員對於社群的認同感，
使其從周邊參與進入核心討論。
肆、主題發展除了依據個人需求外，可考慮納入當前推動的教育政策
本研究之社群的專業成長活動決定方式以共同決策為主，較能符合個人需 求，但也容易忽略國家教育政策的發展重點，故建議當社群成員形成凝聚力認 同感後，社群主題發展可以加入當前國家的教育政策，如 12 年國教的教學議題 及如何利用社群配合教師專業發展評鑑等相關評鑑內容，以求教師皆能跟進教 育政策的改革趨勢。
伍、師培專家及實習輔導老師為社群良好的外部專家參考資源
擁有外部專家資源尋求不易，不只要考慮專家的專業性更要考慮其自願 性，建議未來教師可與大學師培端及教學實習輔導老師保持密切聯絡，融合大 學師培教授專業學術理論知能以及教學實習輔導老師豐富的教學實務經驗，協 助社群的推動。
陸、與校內同事建立情感，普及教師專業學習社群之概念
組成跨校教師專業學習社群重要背景因素為：在自身學校無法尋求有共識 的同事以及對於同事的不熟悉感，故若要將跨校教師專業學習社群的理念帶回 服務的學校裡，必須先與校內同事建立情感及增進同事間互動，才能普及教師 專業學習社群的概念，進而達成教師專業成長之目的。
柒、未來研究展望
一、行動研究中，研究者兼具研究參與者、社群召集者，對於研究容易流於主觀 性的判定，建議未來若是從事相關的行動研究，可以嘗試讓其他成員輪流擔任社 群會議的主持者，而研究者由主持者、參與者、觀察者的角色，退居為參與者與 觀察的角色，對於此行動研究的研究結果將具較客觀的描述及建議。
二、鎖定研究主題教學部分或是體育術科部分，將兩者成長活動分開進行，促 進參加成員時間及避免精力不及負荷的狀況出現，而影響社群專業成長的效用。
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中文部分
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附錄
附錄 2：社群運作教學案例反省表 (文 2)
教學案例反省記錄表
教學者：
討論時間：
教學日期： 教學項目：
教學流程
課堂所遇狀況
當下處理方式
教學後反省
同儕建議
(MLDG、外部專家)
下次處理結果
教學案例反省記錄表
(範例)日期：10/22 教學項目：鉛球(第一節課)
教學流程 1. 簡介鉛球來源及重量
2. 介紹拿法及手部推法，強調靠耳朵及推，大拇指向下，推出 後手腕用力手掌外壓
3. 到草皮，小組練習將鉛球垂直下壓，強調手要跟隨下壓，不 能用丟的
4. 四人一組，統一哨聲，輔助運動
預備-雙手將鉛球放胸前，手掌朝前，一腳前一腳後，重心 在後
逼-重心移動至前腳，雙手用力前推伸直 課堂所遇狀況 1. 垂直下壓要達成的目的似乎沒有成效
2. 雙手前推應該要順勢接原地單手前推，比較動作連接感，但 時間不夠
當下處理方式 減少下壓動作次數
教學後反省 1. 學生動作丟的成分還是佔大多數，思考還有哪些輔助動作可
教學後反省 1. 學生動作丟的成分還是佔大多數，思考還有哪些輔助動作可