成人依附風格及其相關研究

壹、 成人依附風格的意涵及定義

依附係指人際間的情感連結，從嬰幼兒時期開始發展，具有持久且穩定的傾 向（白嘉玲，2010）。此概念最早由 Bowlby 綜合心理分析論、生態理論的適應 觀點，以及臨床上與父母分離之兒童的行為觀察為基礎所提出，用以代表個體與 某個特定對象之間的某種強烈情感連結（引自 Shaffer & Kipp, 2010）。此種情感 連結的目的在於得到安全感及親密感（Lopez, 1995）。Anisworth、Blehar、Waters 與 Wall（1978）認為當個體之依附關係形成後，個體會希望能夠常與依附對象 互動、維持親密感、並將對方視為重要且不可取代的，且依附關係的品質取決於 依附對象對於依附者需求的回應及敏銳度。

Shaver、Hazan 與 Bradshaw （1988）認為依附系統包含了情感以及知識層 面，依附者與被依附者的互動型態將會影響：1、依附者對於自我、依附對象以 及世界的想像與期待；2、個體對於事件的覺知以及評估；3、個體對於依附相關 事件的解讀以及情感交流。Anisworth 等人（1978）亦認為依附為一種持續性的 情感連結，當個體將依附行為固定為內在運作模式時，此依附行為將會隨著個體 成長並且表現在不同的人際關係中。個體從與他人互動經驗中擷取與自己相似的 部分吸收調整，並強化早期的依附經驗，進而對於人際以及親密關係造成影響（蘇 逸珊，2002）。王建雅（2010）亦認為依附關係為親子之間的真實互動反映，以 及內在心理建構的綜合結果，並隨著個體生活範圍的擴張，對於個體之影響將不 再侷限於親子、手足關係，更擴及至同儕、人際與兩性關係的發展。

而成人依附風格係指成年個體與重要他人在互動關係中所覺察到的依附關

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係傾向，個體會在不同的發展階段中與不同的重要他人形成如同早期與主要照顧 者間的情感連結，以滿足自我之心理需求（曾威豪，2009）。Berman 與 Sperling

（1994）認為成人依附為個體一種穩定的傾向，用以接近個體認為可滿足其生理 與心理安全需求之對象，此種傾向會促使個體做出各種反應，並將早期與主要照 顧者間的依附經驗類化及反應於成人之親密關係中，形成新的依附關係。

成人依附風格的發展是一種學習的歷程，關鍵在於學會辨識互動中的親疏關 係；隨著個體身心發展以及與外在環境的互動影響，依附行為將會越趨複雜，以 交互作用、個別化的行為系統以及模式來運作 （Bolton, 2000）。Shaver 與 Milulincer（2009）認為成人依附風格是個體建立起最早期的社交關聯，並在個 體面對壓力情境或是困難時出現，個體的親密關係經驗塑造出其依附系統之特質，

並對於自我的內在運作模型、人際關係有著重要的影響。

將成人依附與嬰幼兒依附相較，Weiss（1991）認為兩者皆為連續的現象，

在情緒特質、經驗的延伸性及時間的接續性上亦皆相似。然而，兩者之間最大的 差異在於依附的互動性；幼兒依附關係為單向性的，兒童期望從依附者身上得到 安全、支持以及照顧，但依附對象並不會要求兒童給予同樣的回應，而成人依附 關係則為雙向的，個體以及依附對象皆希望能從對方接收到安全、支持以及照顧；

換言之，嬰幼兒的依附關係僅有尋求照顧，而成人依附關係更包含了給予照顧（蘇 逸珊，2002）。此外，依附關係與個體之情感以及認知緊密相連，當個體認知、

語言與記憶發展越趨成熟，個體會逐漸產生並轉化為象徵式的依附行為，例如：

僅透過電話、閱讀照片等非直接接觸的方式仍可感受到對方的存在，並可容忍因 分離而產生的痛苦（Ainsworth, 1991）。Hazan 與 Zeifman（1994）亦認為成人依 附可藉由內化與依附對象之間的情感連結，使個體較能忍受與依附對象長時間的 分離，此現象為成人依附不同於嬰幼兒依附之處。除此之外，成人依附討論的範 圍隨著個體的發展將觸及關係的不同層面，不只侷限於親子關係之中（林佳玲，

2000）。Shaffer 與 Kipp（2010）更指出成人依附的研究大致可分為親子關係以及

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人際親密關係。由此可見成人依附風格探討範圍較為廣泛，不限於個體與主要照 顧者間的關係。

綜上所述，成人依附風格為從幼年開始發展的一種穩定而持久的人際親密關 係傾向；並於個體在面對壓力情境或是困難時出現，影響個體在親密關係、人際 關係及親子關係之中的感受、互動、回應與關係品質。且成人依附風格為雙向互 動模式，並可藉由象徵式依附代替實體接觸的依附型式。由於大學生正處於成人 前期，符合成人依附風格之探索範圍，且本研究旨在探索大學生在人際親密能力 上的表現及相關影響因素，因此本研究以成人依附風格來進行大學生人際親密能 力表現之探究變項。

貳、 成人依附風格之相關理論

依附理論由 Bowlby 提出後，經過後續學者的研究與擴充，再融入精神分析 理論、客體關係理論、動物行為論、認知發展論、學習理論等，形成現今用來瞭 解嬰幼兒依附經驗對個體發展，以及影響成人階段中人際與親密關係發展的重要 理論架構（引自白嘉玲，2010）。由於理論內涵廣泛，本研究強調大學生之成人 依附風格、自尊與人際親密能力的相關，故以其重要概念包括依附行為系統

（attachment behavior system）、內在運作模式（Internal Working Model）和 Ainsworth 等人（1978）之依附風格，分點敘述如下：

一、依附行為系統

Bowlby（1973）主張嬰幼兒為了達到生存的目的而具有天生的依附行為，

且依附行為為一種目標調整系統（goal-corrected behavior system）。當孩童認為環 境具有安全性時，則將主要照顧者視為安全堡壘，並能自在的探索環境，反之則 會激發依附行為系統，並運用兩種策略來調整依附行為，以降低環境中的威脅感。

將兩種策略分述如下（Bowlby, 1973; Kobak, Cole, Ferenz-Gillies, Fleming, &

Gamble, 1993）：

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（一）初級策略（primary strategy）

初級策略亦稱為安全策略，當個體預期依附對象將會提供保護並且不會拒絕 自我之需求時，個體將會主動與依附對象接觸。此策略僅在個體擁有安全依附的 關係時才出現。

（二）次級策略（secondary strategy）

次級策略可分為不激發策略（deactivation strategy）以及過度激發策略

（hyperactivation strategy）。不激發策略係指當個體預期依附對象將會拒絕自身 時，便以轉移注意力或表現出獨立的行為來進行防衛，並逃避自身對於依附對象 的需求。過度激發策略則是當個體預測依附對象將會出現不一致的行為時，個體 會以誇大的方式來表現依附行為，例如過於焦慮的黏著於依附對象。次級策略為 嬰幼兒於短期內適應環境的方式，倘若長期使用該策略，將會導致日後關係建立 的困難。

在嬰幼兒與依附對象的互動過程中，嬰幼兒藉由各種策略來控制外在環境，

以達到自我內在認知與現實環境之間的平衡，並且滿足自我之需求；當個體覺察 到實際狀況與現實不符合，便啟動目標調整系統，以減少不一致之處（Kobak et al., 1993）。整體運作系統如圖 2-1 所示：

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圖 2-1 依附策略的調整系統

資料來源：“Attachment and emotion regulation during mother-teen problem solving:

A control theory analysis,” by R. R. Kobak, H. E. Cole, R. Ferenz-Gillies, W. S.

Flemin, and W. Gamble, 1993, Child Development, 64, 232.

二、內在運作模式

Bowlby（1973）以內在運作模式來描述個體在嬰幼兒時期，自我、主要照 顧者、與環境三者之間的交互作用下所形成的內在心理表徵。此表徵取決於嬰幼 兒之依附對象對於其需求的回應性以及情感上的可得性；當嬰幼兒得到一致性以 及被愛的回應時，他們將會發展出認為自身是可愛的，且他人是值得信賴的表徵，

並以依附對象為安全堡壘，主動向外探索環境，發展出自信以及自我價值感；倘 若總是接收到拒絕的訊息，嬰幼兒則會覺得自我是不可愛、不值得被照顧、他人 是不可信賴的表徵；若是接收到反覆的訊息，則會造成嬰幼兒對於自我價值的不 確定性，也因無法確定依附對象是否能夠給予回覆，因此處於焦慮狀態（Shafer

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& Kipp, 2010）。因此，內在運作模式不僅反應個體對於自我之解釋，也反應個體 在社會情境中所發展的親密關係型態（Kobak & Hazan, 1991）。

Collins 與 Read（1994）提出內在運作模式的四個要素，並藉此說明早期依 附經驗對於成人依附的影響力，其要素為：1、與依附有關的記憶，其中包含個 體對於事件的經驗、與經驗相關的情緒、評價以及對於自我與依附對象行為的解 釋；2、對自我及他人的態度、信念以及期望，這些信念可能限定於特定依附對 象，亦有可能同化到所有與他人之互動；3、與依附有關的需求與目標，不同依 附風格之個體具有不同的依附目標以及需求，安全型渴望親密關係，並希望能在 親密及自主中取得平衡，逃避型期望與他人保持距離，將專注力集中於成就與工 作中以避免親密接觸，焦慮型雖渴望親密關係但害怕被他人拒絕，尋求極端的親 密且較容易放棄自我；4、達成依附的目標以及計畫，個體藉由內在運作模式評 估目前的情感經驗，並藉此決定具有規則性、方向性的因應方式。從這四個要素 中發現，內在運作模式的形成是個體以認知的方式提取過去相關記憶，透過認知 以及情緒的交互作用後所做出的行為反應，因此情緒經驗為此運作模式轉換中的 重要中介變項（Collins & Read, 1994）。其內在運作模式如圖 2-2 所示：

圖 2-2 內在運作模式

資料來源：Cognitive representation of adult attachment: The structure and function of working model (p. 69), by N. L. Collins & S. J. Read, 1994, In K. Bartholomew & D.

Perlman (Eds.). Attachment process in adulthood: Vol. 5. Advanced in personal relationships, London: Jessica Kingsley.

過去依附經驗的 運作模式

認知反應

情緒反應

情緒反應