生活壓力與因應策略之現況分析

本節資料係由問卷調查所得，用以分析台中師院學生生活壓力與因應策略之 現況。分析資料時，各摘要表中分別列出全體受試樣本在各層面之平均數、標準 差，以及該層面之題數、單題平均數、單題標準差及該量表中間數。所謂單題平 均數係指各層面之平均數除以題數；量表中間數係指量表單題之理論平均數，亦 即每題分數之平均數。

壹、生活壓力之現況分析

台中師院學生生活壓力感受程度如表 4-2 所示，結果分析與討論說明如下：

一、研究結果分析

（一）就整體生活壓力而言，「整體生活壓力」得分平均數為 40.06 分，單題 平均數為 1.38 分，未達量表中間數 2 分，表示台中師院學生整體生活 壓力偏向中低程度。

（二）就生活壓力各層面而言，以「就業壓力」之單題平均數 2.35 分最高，

其他依序為「自我認同壓力」1.69 分，「課業壓力」1.57 分，「人際壓 力」.88 分，「家庭壓力」.57 分，「感情壓力」.54 分。

（三）就生活壓力各層面而言，單題平均數介於.54 分到 2.35 分，其中「就 業壓力」2.35 分，高於理論平均數 2 分；「自我認同壓力」1.69 分，「課 業壓力」1.57 分，「人際壓力」.88 分，「家庭壓力」.57 分，「感情壓力」.54 分，低於理論平均數 2 分。

（四）就生活壓力各層面而言，單題平均數差距甚大，表示台中師院學生對 於各層面的壓力感受頗不平均。

表 4-2 生活壓力現況統計分析表（N=1140）

層面 平均數 標準差 題數 題平均數 題標準差 中間數 課業壓力 7.84 2.91 5 1.57 .58 2 家庭壓力 2.31 2.26 4 .58 .57 2 人際壓力 3.53 3.01 4 .88 .75 2 感情壓力 2.14 2.79 4 .54 .70 2 就業壓力 14.08 6.08 6 2.35 1.01 2 自我認同壓力 10.16 5.14 6 1.69 .86 2 整體生活壓力 40.06 15.01 29 1.38 .52 2

二、討論

（一）本研究結果發現，台中師院學生所感受到的生活壓力，以「就業壓力」

得分 2.35 分最高，且明顯高於平均得分 2 分及整體得分 1.38 分，顯示

「就業壓力」乃是台中師院學生生活壓力的最大來源，經瞭解其可能 原因為：

1.民國八十三年《師資培育法》公佈後，師資培育邁向多元化，除了傳統 師範校院可培育師資外，設有師資培育相關學系或師資培育中心之大 學，同樣也具備師資培育之功能。加上近年來少子化問題日益嚴重，國 小班級數不斷縮減，教師需求量相對減少，師範學院學生必須與其他師 資培育機構學生競爭有限的教師缺額，故其就業壓力有逐漸攀高的趨勢。

2.師範學院主要功能乃在培育國小暨幼稚園師資，一旦師資市場飽和，缺 乏其他專長的師範學院學生，便會面臨轉行的困難及失業的危機，故其 就業壓力有逐漸攀高的趨勢。

（二）本研究結果發現，在「家庭壓力」及「感情壓力」層面之得分非常接 近，分別為.58 分及.54 分，顯示在這兩個層面上，台中師院學生生活 壓力之感受同樣偏屬低等程度。

（三）本研究結果發現，台中師院學生所感受到的生活壓力，以「感情壓力」

得分.54 分最低，且明顯低於平均得分 2 分及整體得分 1.38 分，顯示 台中師院學生在「感情壓力」之感受非常低，經瞭解其可能原因為：.

師範學院培育出來的學生，未來乃要為人師表，對於感情問題的處理 必須較為理智、成熟，故其感情壓力較低。

貳、壓力因應策略之現況分析

台中師院學生面對生活壓力時，其採取的壓力因應策略如表 4-3 所示，結果 分析與討論說明如下：

一、研究結果分析

（一）就壓力因應策略各層面而言，以「情緒取向積極因應」之單題平均數 2.67 分最高，其他依序為「問題取向積極因應」2.53 分，「問題取向消 極因應」2.49 分，「情緒取向消極因應」1.71 分。

（二）就壓力因應策略各層面而言，單題平均數介於 1.71 分到 2.67 分，其中

「情緒取向積極因應」2.67 分，「問題取向積極因應」2.53 分，高於理 論平均數 2.5 分；「問題取向消極因應」2.49 分，「情緒取向消極因應」

1.71 分，低於理論平均數 2.5 分。

（三）就壓力因應策略各層面而言，「問題取向積極因應」之單題平均數 2.53 分與「問題取向消極因應」2.49 分得分差距甚小，表示採取該層面之 壓力因應策略頻率頗為平均。

表 4-3 壓力因應策略現況統計分析表（N=1140）

層面 平均數 標準差 題數 題平均數 題標準差 中間數 問題取向積極因應 15.19 2.78 6 2.53 .46 2.5 問題取向消極因應 9.98 2.02 4 2.49 .51 2.5 情緒取向積極因應 10.67 2.31 4 2.67 .58 2.5 情緒取向消極因應 6.85 1.88 4 1.71 .47 2.5

二、討論

（一）本研究結果發現，台中師院學生壓力因應策略，以「情緒取向積極因 應」得分 2.67 分最高，且明顯高於平均得分 2.5 分，顯示台中師院學 生面對生活壓力時，最常採取「情緒取向積極因應」之壓力因應策略，

亦可顯示台中師院學生對於壓力的處理態度偏向積極正面。

（二）本研究結果發現，在「問題取向積極因應」及「問題取向消極因應」

層面之得分非常接近，分別為 2.53 分及 2.49 分，顯示在這兩個層面上，

台中師院學生採取的壓力因應策略同樣偏屬中等程度。

（三）本研究結果發現，台中師院學生壓力因應策略，以「情緒取向消極因 應」得分 1.71 分最低，且明顯低於平均得分 2.5 分，顯示台中師院學 生面對生活壓力時，較少採取「情緒取向消極因應」之壓力因應策略，

亦可顯示台中師院學生對於壓力的處理態度偏向積極正面。

參、本節綜要

綜上所述，歸納台中師院學生生活壓力與因應策略之現況如下：

一、生活壓力現況方面

（一）台中師院學生整體生活壓力感受偏向中低程度。

（二）在生活壓力的六個層面上，以「就業壓力」層面的壓力感受程度最高，

且明顯高於其他層面；其次依序為「自我認同壓力」、「課業壓力」、「人 際壓力」及「家庭壓力」層面；最後以「感情壓力」層面的壓力感受 程度最低。

二、壓力因應策略現況方面

在壓力因應策略的四個層面上，以「情緒取向積極因應」層面採取的程度 最高，且明顯高於其他層面；其次依序為「問題取向積極因應」及「問題取向 消極因應」層面；最後以「情緒取向消極因應」層面採取的程度最低，且明顯 低於其他層面。