第五章 結論與建議
第二節 研究建議
以下將針對本研究之研究結果，提出個人之建議，以供資優班學 生、家長、學校、資優教育行政機關及未來研究者參考。
一、資優班學生、家長、學校和教育行政機關
（一）設置、提供多元的休閒場所及器材
從本研究發現，而國小資優班學生之休閒參與最高的是娛樂型，
其休閒活動依序為閱讀（看百科、傳記、報章雜誌）、看小說（漫畫）、
學習才藝活動、聽音樂（廣播），皆屬室內的靜態活動；不同家庭社 經地位的資優班男學生，在結構型阻礙（場地設施、器材）有顯著差 異。可能與高雄都會區地狹人稠，欠缺適合的戶外休閒場地有密切關 係，亟待政府部門整合資源，設置更多舒適、安全、便利，孩子獨自 可往返、無須家長接送的休閒場所，及主動提供休閒器材。
（二）資優情意課程融入休閒教育，建立積極正確的休閒態度
從本研究發現，國小資優班學生整體休閒參與程度屬中等，且偏 向較少社會資源、器材取得方便、可獨力完成之活動。可能是因其休 閒觀念的認知不夠、欣賞能力及活動技能的不足、加上繁重的課業壓 力而導致。資優班教師於情意課程中融入休閒教育，讓資優班學生透 過參與休閒活動獲取寶貴的人生經驗，藉由閱讀、藝文、運動、營隊、戶外遊憩等休閒活動，於追求卓越的過程，獲得心靈的紓解與放鬆，
並充實自我、激發潛能，提高生活素質。此外，鼓勵資優班學生參與 具有探索、冒險性等適度的挑戰活動，將可促進其創新、發明的能力，
或設計具建設性的休閒活動，使其能從活動中體驗及實踐創意。
（三）鼓勵突破性別藩籬，勇於嘗試各類型休閒活動
從本研究發現，性別因素對於國小資優班學生在休閒活動的參與 會造成影響，不論其肇因是源於社會對性別角色的刻板印象、家長教 養方式，或是男女身心發展上的差異所致，皆應鼓勵資優班學生勇於 嘗試、探索各種休閒活動。尤其是具有明顯兩性區隔的休閒活動，教 師及家長適時協助其突破性別藩籬，提供克服身心限制的技巧，學習 欣賞與接納個人表現的獨特性，讓兩性獲得更大的休閒空間。
（四）重視社交型、運動型休閒活動
從本研究發現，國小資優班學生之休閒參與最低的是社交型，運 動型次之；參與項目最低為社團活動、聽音樂演奏會、溜冰活動；而 運動型休閒活動與個人內在阻礙、整體休閒阻礙間負相關性最高。因 此家長們應引導小孩如何透過玩、觀察、體驗大自然，以健康方式釋 放壓力或提昇其對環境變化之敏銳度。學校能辦理多元的社團活動，
讓學生學到更多的社交能力，有助於品格教育；推廣運動型休閒活 動，內化資優生休閒運動之參與動機，降低個人內在阻礙之因素，以 鍛鍊體魄、增進體力，達到有益身體健康之效。體育課可以拓展為運 動休閒課，融入更多與現實環境相關之健身、養生與戶外遊憩體驗、
舒壓與療癒等之多元課程，讓學生休閒的過程中發展出創造力，以健 康的休閒活動達到生命的再造 (Re-Creation) 能量。資優教育資源中 心在辦理假期營隊或資優區域方案時，嘗試舉辦創意休閒運動的動態 活動；且為了增進普通生和資優生對彼此的瞭解，促進資優生人際關 係之發展，於辦理區域資優方案，能開放獨立研究課程 讓普通生參 與，以達到合作學習之效。
（五）應先降低「人際間阻礙」所帶來之不利因素
從本研究發現，國小資優班學生休閒阻礙現況最高為「人際間阻
礙」，故應先降低因「人際間阻礙」所帶來之不利因素。具體而言，
資優班學生個人除了需增進本身對休閒之正確態度外，更應尊重異質 同儕、拓展人際關係，積極參與社團活動，突破因資優特質導致無法 融入一般團體的困境；透過人際間的互動，獲得學習經驗的累積，而 非只侷限於書本或其他數位化等知識，將有助於人格之適性發展。而 志願服務學習，可有效增進學生的人際互動與團隊合作，亦能促進學 生對他人的敏感度。故建議教師可以透過提供服務學習的機會，發展 國小資優班學生的人際互動、促進其對社會的公民責任感，培養服務 技能，進而使其發揮潛能，積極參與社會及國家公共事務。
二、未來研究者
(一)在研究對象方面，本研究的研究對象僅針對高雄市國小資優班 學生，以致於無法做更廣泛的分析討論。建議在後續的研究中可再擴 大研究對象，針對國高中階段之資優生，進行縱貫的研究驗證；或橫 向研究的設計，擴大範圍至全國小學的資優班學生；或加入普通班學 生以進行對休閒參與與休閒阻礙差異之探討，將更能明瞭資優生休閒 生活之狀況，使研究更具參考價值。
(二)在研究方法方面，本研究採用問卷調查方式進行資料的蒐集，
在填答時容易造成因受試者在認知上的不同，而得到可能與真實情況 有所差異的結果。爾後相似研究若能配合實施質性的研究，建議做深 入的訪談，以瞭解研究對象在真實生活中休閒參與及休閒阻礙的脈絡 與面貌，彌補量化研究可能存在的盲點數據資料，相信會讓研究結果 更加精確和具代表性。
(三)在研究變項方面，本研究採用性別及家庭社經地位為自變項，
探討此二變項分別在休閒參與、阻礙之交互作用分析，考驗結果部分 未獲顯著效果。建議爾後研究者，改採背景變項與休閒參與類型為自 變項，休閒阻礙為依變項，探討不同背景變項與不同參與休閒活動類
型的資優生，其休閒阻礙（程度、困擾、因應策略）為何？
(四)在研究工具方面，本研究所採用的研究工具「高雄市國小資優 班學生休閒活動調查」問卷，因題項間的空隔未臻理想，導致受試者 諸多重複、漏答的現象；又因受試者未能完全瞭解家長職業分類表的 意涵，或未清楚家長真實的職業類別，導致無效問卷的形成。在未來 研究時，可再就這二項缺失做適度修編，此調查工具將更具代表性。