研究的貢獻、限制與建議

本研究從 2014 年的春天開始，行走至今超過兩年，在此即將畫上句點。研究 者投入整個研究過程，收穫相當豐富，本節提出本研究的貢獻、限制與建議，希 望供實務工作者與未來的研究者一些參考。

一、研究貢獻

透過五位研究參與者的生命敘說，本研究如實呈現他們的生命與夢相遇的故 事，以及透過他們對 Ullman 讀夢帶領人訓練團體的感受與想法，如實呈現這個團 體的運作方式與團體特色。團體帶領老師對研究者說過一段深刻的話：「人生很艱 難，要好好活著對每個人都是挑戰，讀夢就是讀我們的人生，那過程是不容易的，

不可能僅有喜劇。我們的團體一直有眼淚有歡笑，有憤怒與悲傷，有失望與挫折，

我們在學習因應的能耐。2015.12.17」

以下從三個面向，陳述本研究的貢獻。

（一）提供尋回自己，找到回家之路的方法

研究者對這個讀夢團體有一個深刻的感覺，無論我們年紀多大，也無論我 們在社會上的工作職稱是什麼，每個人的內心深處都存在一種渴望，想要與自己 和他人有一份真實的關係，那是一份真實的連結、真實的被看見、被理解、被疼 愛、甚至是被欣賞，那是彼此真切的心靈靠近與情感交流。如果「家」就象徵這 份「真實的連結」，那麼每顆心都在尋找一條「回家」的路，如果尋得這條路，就 能經驗到心靈極大的喜悅和滿足。研究者發現「讀夢的旅程」就是幫助一個人找

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到「怎麼回家的路」的過程，一旦在團體裡面讀懂了夢、聽懂了夢，那麼，心靈 回家的路，就啟程了。

（二）提供轉化苦難為生命凱歌的例子

這五位夢者生命的成長過程中，有四位在艱辛的環境中長大，他們的的童年 充滿苦痛與傷痕。本研究存在的意義並不在於揭露夢者的隱私或是打開塵封的傷 痛，而是在發覺轉化童年苦難成為真實的自己的例子。訪談時，研究者一邊看著 他們說話的神情，一邊聽他們說故事 ，常會感覺到心痛與不捨，也很敬佩他們努 力且勇敢的克服諸多辛苦走到現在。五個故事都不一樣，但都是精彩的生命之歌。

願他們奮鬥的例子，能鼓勵苦難中長大的孩子，不被苦難打倒，並探尋了苦難的 意義，把生命的苦轉化成為祝福。

（三）成為引子

由於研究者本身是團體成員之一，也從未缺席任何一場團體聚會，所以在 每位研究參與者敘說生命與團體事件時，能高度領會他們所表達的內容。團體的 信任度很高，後來進入一對一的論文訪談空間時，由於成員與研究者有著高度的 信任，因此他們能盡情傾訴所思所見所感。研究者聆聽之後整理紀錄時，鮮活的 記憶與滿溢的思緒也不斷重回訪談與團體現場，於是，一個個動人且真實的故事，

就如此誕生。

無論歲月走過的痕跡已經多麼遙遠，那些被遺忘的記憶與破碎的自己都沉睡 在潛意識的汪洋裡，等候在夜間的夢境裡浮現，一一被喚醒，被夢者找尋回來。

希望本研究能成為引子，吸引更多的讀者與助人領域的專業人士來學習夢的語言。

學會夢的語言就有機會認識自己的夢，更認識自己內在心靈的真實。相信生命能 影響生命，動人的故事能引出更多動人的故事。盼望這本論文的誕生，能夠發揮 影響力，使更多人關注夢、正視夢，也能為自己找到一個好的讀夢方法，讓生命 可以活得愈完整、愈美好。

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二、研究限制

研究不可能有盡善盡美，下面將分五點探討本研究的限制。

（一）訪談人數上的限制

Ullman 讀夢帶領人訓練團體的成員人數一直維持在 12 位。到目前為止，每 一位成員幾乎都分享過夢境。每個夢境和成員的生命故事都很動人，但本研究受 限於研究方法以及論文的篇幅，無法邀請全部的成員進行訪談。

（二）缺乏團體帶領老師的角度來觀看團體

本團體的帶領老師是這個團體的靈魂人物，她的帶領風格以及生命特質對團 體影響深遠，她一定可提供另一個珍貴的角度來介紹這個團體。然而本研究設定 訪談的對象是團體成員，故尚無機會邀請團體帶領老師進行深度訪談，此為本研 究的遺憾。

（三）訪談時間上的限制

這是一個持續進行的團體，至今仍然持續，並且綻放美麗。本研究受限於研 究時間，只呈現團體在 2013 年 9 月到 2015 年 12 月之間的變化，無法持續捕捉團 體後續發展的每一段精采時光。

（四）生命改變的因子不可能只有團體

生命產生變化的因子往往是很多元、複雜、並且交互影響的，不是簡單的線 性因果關係。本研究的焦點在放在團體成員的生命故事和團體經驗，故而沒有機 會探討團體之外，促使團體成員生命改變的因子，例如性格、職業、健康狀況、

家庭與他們所處的社會環境，這些面向對團體成員生命的影響，是同步、交互起 微妙作用的。

（五）未提及帶領人訓練方面的效果

只要願意，每一個團體成員都能在此團體練習帶領讀夢，也能在團體外練習 帶領讀夢，並且將練習的心得與困惑帶回團體分享與討論。本研究受限於研究範 圍，沒有討論這一部分。