結論

本研究受訪有效樣本 1103 人中，其性別在抽樣比例上差異不大，而年 級方面，則以國中受訪者較多為 621 人佔 56.3%；族群方面，有效樣本雖 以非原住民學生居多，但原住民受訪者仍有 467 人佔 42.3％；而受訪者居 住地方面則以居住鄉鎮者佔 63.9％較多。整體受訪者的家庭狀況，以「一 般家庭」佔 61.3％最高，而「單親家庭」佔 21.4％、「隔代教養」則佔 14.7

％。在 BMI 分級方面，BMI 值「正常」者居多佔 52.7％，但「過輕」者比 例仍偏高佔 24.4％；但在自覺健康狀況方面，受訪者自覺體重「正常」者 計佔 52.6％，但自覺體重「過輕」卻僅佔 13.2％，此可能受現代社會審美 觀念變化的影響，尤其不少傳播媒體皆顯示「瘦就是美」的瘦身形象可能 影響到青少年的審美觀念。另外，在睡眠情形方面，假日熬夜或延遲就寢 者佔較高比例，由此可知兒少於假日休息時其睡眠情形是較不正常。

在螢幕依賴方面，受訪兒少每週螢幕依賴總計時間平均為 17.35 小時，

其依賴程度為「中度」和「高度」依賴以上者佔 79％，由此可見以螢幕依 賴為主的休閒活動已佔兒少休閒生活中的大部分，此研究結果和其他研究 指出在螢幕使用時間上具有相似之處（Simon ＆ Stuart, 2006；吳翠珍 2009；梁德馨，2011）。另外，在受訪者的背景變項與螢幕依賴程度之關 聯性方面，在性別、年級及假日睡眠時間等與螢幕依賴程度皆有顯著關 聯。再將背景變項與螢幕依賴時間做差異分析，則顯示「男生」比「女生」

在螢幕依賴時間較為嚴重，此和 Elmer-Dewitt（1993）研究指出男生在使用 網路遊戲時間是女生 5 倍具相似結果，但和賴昱霖（2007）研究指出螢幕 依賴時間上，其性別無顯著差異有不同之結果。而就讀年級方面，以「六 年級」、「八年級」螢幕依賴時間較「七年級」受訪者嚴重，且國小組受 訪學生在螢幕依賴時間也較國中組學生嚴重。在族群方面，「原住民」較

「非原住民」受訪者在螢幕依賴時間嚴重，這部分可能和原住民學生較為 弱勢，其課後能在補習或學習才藝機會較少有關。而「隔代教養」的受訪 者則較「一般家庭」受訪者在螢幕依賴時間上較嚴重，此和陳慶福（2000）

研究結果相似。睡眠情形方面，假日睡眠時間為「熬夜」者其螢幕依賴時 間上相對較為嚴重。

二、 健康行為之差異分析

本研究結果發現在性別方面，「女生」在「整體健康行為」及「健康 習慣」顯著高於「男生」。就讀年級方面，「五年級」、「六年級」學生 在「身體活動」的表現顯著優於「八年級」、「九年級」學生。而在「整 體健康行為」方面，「五年級」學生則顯著優於「八年級」，「六年級」

學生顯著優於「八年級」、「九年級」學生。而在「飲食行為」方面則「六 年級」學生的表現顯著高於「八年級」。就年級組別來看，「國小組」在

「健康習慣」、「身體活動」及「整體健康行為」的表現皆顯著優於「國 中組」，這可能和國小學童在生活作息上，一般而言仍較國中生正常所致；

另曾家球（2002）的研究結果也指出，身體活動會隨著年級增加而有降低 的趨勢。

在族群方面，「原住民」學生在「身體活動」方面顯著高於「非原住 民」學生，此和何承訓、蔣宜芳、方世華（2010）研究指出原住民學童身 體活動量顯著大於非原住民學童有類似結果。在居住地方面，居住在「鄉」

的受訪者在「身體活動」及「整體健康行為」顯著高於居住在市區者。家 庭狀況方面，「隔代教養」的學生在「飲食行為」、「健康習慣」方面皆

顯著較「一般家庭」者表現不佳。在自覺體重方面，體重「正常」和「過 重」者在「飲食行為」方面皆較自覺「過輕」者表現為佳。在螢幕依賴程 度方面，健康行為及其三個構面皆有顯著差異，並皆以「低度依賴」者較

「中度依賴」、「高度依賴」者表現為佳，且「中度依賴」者也優於「高 度依賴」者。在睡眠情形方面，健康行為及其三個構面皆有顯著差異，且 皆顯示不論在平日或假日，「正常」睡眠者的表現皆優於「熬夜」者。

三、 心理健康之差異分析

在性別方面心理健康之各構面除在「積極態度」無顯著差異外，其餘 皆顯示男生在「身心症狀」、「情緒層面」、「人際關係」及「整體心理 健康」比女生表現為佳。在就讀年級方面，「六年級」在「身心症狀」、

「情緒層面」及「人際關係」方面的表現優於「九年級」的學生；且九年 級學生在「積極態度」方面，也較其他年級學生表現不佳；另外，「六年 級」及「七年級」在「整體心理健康」方面的表現則優於「九年級」的學 生。「國小組」在「情緒層面」、「積極態度」及「整體心理健康」的表 現優於「國中組」。居住地為「鄉」的受訪者其「身心症狀」的表現也優 於「市」者，其他則無顯著差異，此和兒童福利聯盟（2009）的報告二者 結果相似。

此外，受訪者的家庭狀況為「一般家庭」者在「積極態度」方面顯著 較「單親家庭」受訪者表現為佳。在不同螢幕依賴程度上「低度依賴」者 在「身心症狀」和「情緒層面」較「高度依賴」表現為佳；而「人際關係」

及「整體心理健康」則以「低度依賴」、「中度依賴」者優於「高度依賴」

者；在「積極態度」方面「低度依賴」者表現優於「中度依賴」和「高度 依賴」者，且「中度依賴」者也優於「高度依賴」者。此外，受訪者平日 或假日睡眠時間不同，其在心理健康的各構面，皆以「正常」睡眠者的表 現優於「熬夜」者。

四、 螢幕依賴、健康行為對心理健康之影響

螢幕依賴、整體健康行為及其各構面與心理健康之構面均呈現顯著相 關，結果顯示健康行為表現越佳者其心理健康狀況越好，但螢幕依賴時間 越高則健康行為、心理健康的表現就越不佳。另外，本研究結果發現各預 測變項「性別」、「年級」、「自覺體重過重」、「平時睡眠時間」、「假 日睡眠時間」對「身心症狀」、「情緒層面」、「人際關係」、「積極態 度」及「整體心理健康」皆有顯著影響，且健康行為對螢幕依賴與心理健 康具有中介效果。