螢幕依賴、健康行為與心理健康之相關及迴歸分析

景變項、螢幕依賴時間與健康行為對心理健康的預測情形。首先，以皮爾 森積差相關分析健康行為、心理健康之相關性。其次，分析上述變項間的 共同影響力，將分別選定個人背景變項（性別、年級(受教育年數)、族群、

居住地、家庭狀況、BMI分級、自覺體重、睡眠時間）、螢幕依賴時間，

以及健康行為（飲食行為、健康習慣、身體活動各構面及整體健康行為）

為「自變項」，並將類別變項以虛擬變項（Dummy）處理後，進而採用強 迫進入變數法之迴歸分析（Enter multiple analysis），求出依變項為「心理 健康」之迴歸模式，以檢驗各自變項對依變項的解釋力，以上分析結果茲 分述如下。

一、 健康行為與心理健康之相關性

健康行為與心理健康的相關分析結果如（表 4-5-1）所示，在螢幕依賴 時間方面與「飲食行為」（r=-.35**）、「健康習慣」（r=-.32**）、「身 體活動」（r=-.23**）、「整體健康行為」（r=-.37**）以及「身心症狀 」

（r=-.08*）、「情緒層面」（r=-.10**）、「人際關係」（r=-.13**）、「積 極態度」（r=-.13**）及「整體心理健康」（r=-.13**）之間皆呈現顯著負 相關。

兒少整體健康行為與整體心理健康呈現顯著正相關（r=.44**）；其中 整體健康行為與心理健康各層面之間皆呈現顯著正相關，相關係數介 於.33~.44，整體健康行為與「人際關係」之間的相關為最低（r=.33**），

與「積極態度」心理健康之間的相關為最高（r=.44**）。在健康行為各層 面與整體心理健康之間的相關部分，各層面的健康行為與整體心理健康之 間均達顯著正相關，相關係數介於.32~.39，其中「飲食行為」與整體心理 健康之間相關最低（r=.32**），「健康習慣」與整體心理健康之間的相關 為最高（r=.39**）。在健康行為各層面與心理健康各層面之間的相關部分，

均達顯著正相關，相關係數介於.22~.38；其中以「積極態度」與「身體活

二、 健康行為與心理健康之迴歸分析

由上表研究結果顯示螢幕依賴、健康行為及其各構面與心理健康之各 構 面 均 呈 現 顯 著 相 關 ， 而 進 行 各 構 面 共 線 性 診 斷 結 果 顯 示 其 允 差

（Tolerance）範圍介於0.534-0.971之間，大於判讀指標值0，而且膨脹係數

（VIF）範圍介於1.030-1.872之間，小於判讀指標值10，顯示各變項間無共 線性之問題。本小節再以多元迴歸方式將自變項分別獨立檢視，以探討螢 幕依賴、健康行為對心理健康及其各構面之預測力，分析結果如下：

（一） 螢幕依賴、健康行為對「身心症狀」之預測情況

統計結果如（表4-5-2）所示，背景變項、螢幕依賴時間及健康行為等 各構面之自變項對身心症狀的整體解釋力（R²）為0.178，表示背景變項、

螢幕依賴與健康行為等各構面可以解釋身心症狀17.8%的變異量，然而考 慮在多個自變項下，宜採調整後R²說明，結果顯示亦達到16.2%的解釋率。

另外，各變項之個別解釋力，發現性別、居住地、飲食行為、健康習慣、

身體活動具有顯著解釋力。將各變項對依變項身心症狀進行檢驗，其整體 而言顯示「健康習慣」具有最佳的解釋力（β=0.230 、t=6.096***），表示 健康習慣越好其身心症狀就越佳。

此外在「性別」（β=0.173 ，t=6.011***），此表示和男生相比女生在身 心症狀表現較為佳；「居住地」（β=-.084，t=-2.882***）表示和居住在市區 的受訪者相比，居住鄉鎮的受訪者在身心症狀表現較為差；「飲食行為」

（β=.130，t=3.489**）此表示飲食行為表現越好其身心症狀表現就越佳；「身 體活動」（β=.096，t=2.997**）表示身體活動表現越好者其身心症狀表現就 越佳，其餘預測變項對身心症狀就無顯著解釋力。根據以上統計分析結 果，其迴歸方程式如下：

身心症狀＝0.320×性別－0.002×年級－0.127×新住民－0.067×原住民－

0.163×居住地－0.038× 單親家庭 －0.074× 隔代教養－0.261× 寄居他人 － 0.120×體重過輕＋0.021×體重過重＋0.030×體重肥胖＋0.058×自覺過輕－

0.096×自覺過重－0.027×自覺肥胖－0.037×平日睡眠時間＋0.021×假日睡

R Sq.(Adj)=.162

＊p＜.05 ^＊＊p＜.01 ^＊＊＊p＜.001

（二） 螢幕依賴、健康行為對情緒層面之預測情況

統計結果如（表4-5-3）所示，背景變項、螢幕依賴時間及健康行為等 構面之自變項對情緒層面的整體解釋力（R²）為0.205，表示背景變項、螢 幕依賴與健康行為等構面可以解釋情緒層面20.5%的變異量，然而考慮在多 個自變項下，宜採調整後R²說明，結果顯示達到19.0%的解釋力。另外，各 變項中的個別解釋力，發現性別、自覺體重過重、自覺體重肥胖、健康習 慣、身體活動具有顯著解釋力。再將各變項對依變項情緒層面進行檢驗，

其整體而言顯示「健康習慣」具有最佳的解釋力（β=0.263，t=7.080***），

表 示 健 康習 慣 越好 其 情緒 層 面就 越 佳；此 外 在 「性 別 」（β=0.182 ， t=6.435***），則表示和男生相比女生在情緒層面表現方面較佳；「自覺 體重過重」（β=-.100，t=-2.952^＊＊）此表示和自覺體重正常者相比，自覺 體重過重的受訪者在情緒層面表現較為差；「自覺體重肥胖」（β=-.061，

t=-1.984*）此表示和自覺體重正常者相比，自覺體重肥胖的受訪者在情緒 層面表現較為差；「身體活動」（β=0.129，t=4.086***）此表示身體活動 表現越好者其情緒層面表現就越佳，其餘預測變項對情緒層面就無顯著解 釋力。根據以上統計分析結果，其迴歸方程式如下：

情緒層面＝0.378×性別－0.018×年級＋0.018×新住民－0.122×原住民－0.023

×居住地－0.042×單親家庭－0.099×隔代教養－0.195×寄居他人－0.195×體重 過輕－0.015×體重過重＋0.205×體重肥胖＋0.118×自覺過輕－0.229×自覺過 重－0.291×自覺肥胖－0.054×平日睡眠時間＋0.001×假日睡眠時間＋0.003×

螢幕依賴時間＋0.084×飲食行為＋0.496×健康習慣＋0.154×身體活動

表 4-5-3 螢幕依賴、健康行為對情緒層面之迴歸分析模型摘要

R Sq.(Adj)=.190

＊p＜.05 ^＊＊p＜.01 ^＊＊＊p＜.001

（三） 螢幕依賴、健康行為對人際關係之預測情況

統計結果如（表4-5-4）所示，顯示背景變項、螢幕依賴時間及健康行 為等各構面之自變項對人際關係的整體解釋力（R²）為0.146，表示背景變 項、螢幕依賴與健康行為等構面可以解釋人際關係14.6%的變異量，然而考 慮在多個自變項下，宜採調整後R²說明，結果顯示達到13.0%的解釋力。另 外，各變項的個別解釋力，發現性別、自覺體重過重、健康習慣、身體活 動具有顯著解釋力。再將各變項對依變項人際關係進行檢驗，其整體而言 顯示「身體活動」具有最佳的解釋力（β=0.243，t=7.405***），表示身體 活動上越好其人際關係就越佳；此外「性別」（β=0.950，t=3.255**），此 表示和男生相比女生在人際關係表現較佳；在「自覺體重過重」（β=-0.071，

t=-2.003^＊）此表示和自覺體重正常者相比自覺體重過重的受訪者在人際關 係表現較為差；「健康習慣」（β=0.130，t=3.395**）此表示在健康習慣上 表現越好其人際關係就越佳，其餘預測變項對人際關係就無顯著解釋力。

根據以上統計分析結果，其迴歸方程式如下：

人際關係＝0.172×性別＋0.017×年級－0.073×新住民－0.055×原住民－0.033

×居住地－0.104×單親家庭－0.020×隔代教養－0.222×寄居他人－0.087×體重 過輕＋0.055×體重過重＋0.157×體重肥胖＋0.000×自覺過輕－0.140×自覺過 重－0.159×自覺肥胖－0.033×平日睡眠時間＋0.019×假日睡眠時間－0.003×

螢幕依賴時間＋0.048×飲食行為＋0.214×健康習慣＋0.254×身體活動

表 4-5-4螢幕依賴、健康行為對人際關係之迴歸分析模型摘要

（四） 螢幕依賴、健康行為對積極態度之預測情況

統計結果如（表 4-5-5）所示，背景變項、螢幕依賴時間及健康行為等 各構面之自變項對積極態度的整體解釋力（R²）為 0.225，表示背景變項、

螢幕依賴時間與健康行為等構面可以解釋積極態度 22.5%的變異量，然而 考慮在多個自變項下，宜採調整後 R²說明，結果顯示達到 21.0%的解釋力。

另外，各變項的個別解釋力，發現性別、單親家庭、健康習慣、身體活動 具有顯著解釋力。再將各變項對依變項之積極態度進行檢驗，其整體而言 顯示「健康習慣」（β=0.219，t=5.975***）、「身體活動」（β=0.254，t=8.155***）

具有最佳的解釋力，表示健康習慣及身體活動越好其積極態度就越佳；此 外「性別」（β=0.071，t=2.533*），乃表示和男生相比女生在積極態度表 現上較佳；「單親家庭」（β=-0.075，t=-2.681***）此表示和一般家庭者 相比單親家庭的受訪者在積極態度表現上較為差，其餘預測變項對積極態 度就無顯著解釋力。根據以上統計分析結果，其迴歸方程式如下：

積極態度＝0.141×性別－0.038×年級＋0.032×新住民－0.022×原住民－0.016

×居住地－0.183×單親家庭－0.085×隔代教養－0.155×寄居他人－0.025×體重 過輕－0.061×體重過重－0.047×體重肥胖＋0.054×自覺過輕－0.091×自覺過 重＋0.079×自覺肥胖－0.052×平日睡眠時間－0.007×假日睡眠時間＋0.003×

螢幕依賴時間＋0.074×飲食行為＋0.398×健康習慣＋0.293×身體活動

表 4-5-5 螢幕依賴、健康行為對積極態度之迴歸分析模型摘要

R Sq.(Adj)=.210

＊p＜.05 ^＊＊p＜.01 ^＊＊＊p＜.001

（五） 螢幕依賴、健康行為對整體心理健康之預測情況

統計結果如（表4-5-6）所示，背景變項、螢幕依賴時間及健康行為等 各構面之自變項對整體心理健康的解釋力（R²）為0.246，表示背景變項、

螢幕依賴時間與健康行為等構面可以解釋整體心理健康24.6%的變異量，然 而考慮在多個自變項下，宜採調整後R²說明，結果顯示達到23.2%的解釋 力。另外，各變項的個別解釋力，發現性別、自覺體重過重、飲食行為、

健康習慣、身體活動具有顯著解釋力。再將各變項對依變項整體心理健康 進行檢驗，其整體而言顯示「性別」、「健康習慣」、「身體活動」具有 最佳的解釋力，在「性別」方面，和男生相比女生在整體心理健康表現上 較佳（β=0.155，t=5.622***）；相對在健康習慣及身體活動上越好者其整 體心理健康就越佳，而且t考驗亦顯示「健康習慣」（β=0.252，t=6.976***）、

「身體活動」（β=0.213，t=6.939***）；此外；自覺體重「過重」者（β=-0.077，

t=-2.336*）乃表示和自覺體重「正常」者相比自覺體重過重的受訪者在整 體心理健康表現較為差，其餘預測變項對整體心理健康就無顯著解釋力。

根據以上統計分析結果，其迴歸方程式如下：

整體心理健康＝0.253×性別－0.010×年級－0.037×新住民－0.066×原住民－

0.059×居住地－0.092×單親家庭－0.070×隔代教養－0.208×寄居他人－0.107

×體重過輕＋0.000×體重過重＋0.086×體重肥胖＋0.057×自覺過輕－0.139×自 覺過重－0.099×自覺肥胖－0.044×平日睡眠時間＋0.008×假日睡眠時間＋

0.002×螢幕依賴時間＋0.089×飲食行為＋0.374×健康習慣＋0.201×身體活動

表 4-5-6 螢幕依賴、健康行為對整體心理健康之迴歸分析模型摘要

R Sq.(Adj)=.232

＊p＜.05 ^＊＊p＜.01 ^＊＊＊p＜.001

三、階層迴歸分析－中介效果的檢驗

建立區組時首先將控制受訪者的背景變項變數的影響力，背景變項變 數共有性別、年級（教育年數）、族群等，然而根據相關分析這些變數中

建立區組時首先將控制受訪者的背景變項變數的影響力，背景變項變 數共有性別、年級（教育年數）、族群等，然而根據相關分析這些變數中