自尊之定義與相關研究

一、自尊之定義

Rosenberg、Schooler、Schoenbach 與 Rosenberg（1995）與 Mruk（2006）皆 指出自尊一直是社會科學中常被熱烈探討的議題，且自 William James 第一次於 1890 年介紹自尊此一主題後，其便成為美國在社會科學領域中最常被討論的項

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目之一，具有一定的重要性及價值。在國內，亦常有學者或研究者針對此一主題 進行研究或更深入的探討，以下便分別介紹之：

William James 將自尊視為個體於「理想我」及「現實我」比較後的感受，且 提出整體的自尊是經由實際成就與個人潛力間的比較而得（引自 Zeigler-Hill, 2013）。

Pope、McHale 與 Craighead（1988）將自尊視為是個體對於那些被包含於自 我概念中的訊息所進行的評估，亦即個體針對客觀的訊息進行主觀的評估之後，

對自己所產生的想法及感受。且其認為當個體的「理想我」及「現實我」越趨一 致的時候，個體的自尊便越高，相反地，如果兩者落差很大，便會導致低自尊的 情況產生。

Rosenberg 等人（1995）將自尊分為兩個部份進行探究，第一部份是將自尊 視為一個整體，第二部分則是將自尊再細分成特定領域。其中，其將整體的自尊 視為個體對於整體自我所具有的正面或負面看法。

林杏足（2003）將自尊定義為個體對自己的評價和感受，係個體參照自己的 內在標準或外在社會標準，對整體的自己或是對自己某一特定能力、特質予以評 價，並由此產生對自己的正向或負向感受。其中，又可分為「正向自尊」與「負 向自尊」，「正向自尊」所指的是對自己的能力和價值抱持著珍視的肯定態度及自 我喜愛的感受；「負向自尊」則是傾向對自己的能力和價值持貶抑、否定的態度，

甚至有自我厭惡的感受。

張春興（2011）提出自尊是個體以自我意象和自己與人交往的經驗為基礎，

對自己所作評價高低的程度。單是 esteem 一詞，其含義只帶有正面價值，但與 self 連在一起時，則會成為一個複合詞，且在價值維度上帶有高低的含義。自尊 心高的人，對自己有價值感，有重要感，因而接納自己、喜歡自己。

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綜合以上定義可以看到，自尊所指的是個體經由比較、評估之後對於自我所 形成的看法或感受，且其會產生正負或是高低的區別。Rosenberg 提出高自尊的 人會喜歡自己，也會對於自己持有珍視的態度，甚至在看到了自己的限制之後，

會試圖去改進及提升；但是低自尊的人則相反，其會對於自我感到不滿意、持輕 蔑的態度，且對自我缺乏尊重（引自 Zeigler-Hill, 2013）。

二、焦點解決取向團體諮商與自尊之相關研究

在國外，LaFountain 和 Garner 使用工作坊的方式培訓 57 位諮商人員，並藉 由其針對共 311 名的學齡兒童與參與者（年紀介於國小、國中至高中之間），進 行每週一次、連續八週的焦點解決取向團體諮商。研究結果發現，實驗組與控制 組在問卷的結果呈現出顯著差異，即實驗組成員在非學業的部分具有較高的自尊、

對於自己具有較多正向的態度及感受，及能使用更佳的方式處理情緒（引自 Gingerich ＆ Eisengart, 2000）。

在國內，已經有研究者針對不同對象之自尊進行介入：在國小的部分，林吟 芸（2007）針對六名國小高年級害羞兒童進行十四次（每週兩次，每次五十分鐘）

的焦點解決取向團體，研究發現實驗組與控制組在「兒童自尊量表」總量表及各 分量表，不論立即或追蹤測量，分數皆未達顯著差異。意即，團體的介入對於害 羞兒童之自尊未具有立即及持續輔導效果。但透過訪問及團體觀察發現，成員在 經過團體的練習之後，在班上比較敢說話、不緊張，在團體中也會積極分享並且 給予其他成員建議等。

在國中的部分，李彥徵（2012）、李珮琳（2004）與黃麗芬（2004）等人，皆 是針對國一學生進行焦點解決取向團體諮商，李彥徵（2012）透過八次（每次 100 分鐘）的焦點解決團體，對十位國一網路成癮學生進行介入，發現未具有立即輔 導效果，且控制組成員的自尊反而在這段期間提升了。但從成員所填寫的回饋單，

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可以看到成員能發現更多自己的能力和優點，並對於自己抱持著肯定的態度；李 珮琳（2004）也對六名國一低自尊學生進行介入，使用七次，每次九十分鐘的團 體，亦發現對於整體自尊未具有立即輔導效果，但在「家庭能力感」、「身體能力 感」、「學業能力感」、「無力感」、「人際價值感」、「外在認可」、「能力感」等分量 表上具有立即輔導效果，且透過訪問發現成員在參加團體後對於自己更加滿意及 具有信心。而在團體結束四週後所進行的追蹤測量發現，對於整體自尊具有持續 輔導效果，且對於「家庭能力感」、「身體能力感」、「學業能力感」、「無力感」、

「人際價值感」、「外在認可」、「能力感」亦具有持續輔導效果。黃麗芬（2004）

則對十名國一低自尊學生進行介入，透過八週、每週兩小時的焦點解決取向團體 進行，發現對於自尊未具有立即輔導效果，但在一個月後，發現成員僅在學業自 尊具有持續輔導效果，不過透過訪問，看到成員對於自己具有信心及抱持肯定的 態度。

綜合以上文獻可發現，焦點解決取向團體諮商對於自尊是否具有輔導成效之 結果有些分歧，且立即與持續之輔導效果亦有些不同。但是一致的發現是，透過 團體的介入的確可以帶給成員正向的感受，而且能讓成員看到自己的能力與優點，

而這便是關係霸凌受害者所需要獲得的鼓勵與支持。加上，在這些相關研究中，

尚未有針對關係霸凌受害者為對象進行探究。因此，本研究透過團體的介入，並 檢視其對於關係霸凌受害者之輔導成效。