自我教導策略

智能障礙學生因障礙所造成的缺陷，而在學習上有明顯有困難，因此 相當需要較多教學策略，目前自我教導策略在實務應用上相當廣泛且有 效，因此以下就自我教導策略進行探討。

壹、自我教導策略之理論發展

自我教導策略的理論基礎發展自行為改變技術中認知本位的理論，

認知本位的理論是強調行為的改變及影響可以藉由認知的改變來達成，

而且許多的研究也都提出實證，證實認知本位的行為改變技術對於許多 的行為改善及學習是有效的，認知行為改變技術能透過可觀察的外顯行 為來證實其效果，因此透過認知去改變行為的理論能被社會大眾所接受

（張世彗，2015）。自我教導策略(self-instruction)最早來自於加拿大 的臨床心理學家 Meichenbaum 在 1974 年發表的認知行為改變技術，其中 提到個體透過自己內在的言語能引導自己的舉止、行為，這種內在言語 的引導也個體能改變行為的重要因素。自我教導策略乃指個體透過自我 對話來進行提示，進而影響自己的行為，不論是利用外在的語言，透過 放聲思考或是協助自己進行的內在思考，進一步用正向有效的認知對話 引導自己的行為。自我對話是觸發行為產生的提示，透過這樣的反應提 示進而產生一系列的反應或行為，透過這樣的內在提示策略來改變行為

（鳳華，2012）。

而自我教導策略的實施方式則是由蘇聯的心理學家 Luria 於 1961 年 所提出的，他主張兒童運用自我內在的語言來改變自己的行為，都會有 這三個階段的歷程(邢詩涵，2013；洪榮照，2001；張世彗，2015；蔣雅 淳，2011)：

一、 大人引導及管理兒童的行為，透過對話讓兒童自我覺察自己的 行為和問題。

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二、 兒童透過模仿，使用外在的言語來引導自己的行為，觀察並監 控自己的行為。

三、 兒童逐漸將外顯的語言轉為內在的語言，產生新的內在對話觀 察和控制自己的行為。

自我教導策略經過許多學者的修正及設計後，其中最常被討論的是 由 Meichenbaum 和 Goodman 於 1971 年所提出來之自我教導策略實施的五 個步驟，以下為實施的步驟(邱連煌，2000；引自廖鳳池，1989)：

一、 認知的示範(cognitive modeling)：教學者一邊對示範大聲說 話引導自己，一邊示範工作。

二、 外在的引導(overt, external Guidance)：教學者透過口語指 導學生下執行工作，並由教學者從旁協助教學。

三、 外顯的自我引導(overt self-guidance)：主要由學生透過外 在的語言引導自己執行工作。

四、 褪除外顯的自我引導(faded, overt self-guidance)：這個階 段由學生小聲說話來引導自己完成工作。

五、 內在的自我引導(covert self-instruction)：學生不發出聲 音，運用內在的自我對話引導自己執行工作。

使用自我教導的策略必須讓學生透過了解及覺察自己的行為和狀況，

並給予口語的線索引導自己，然而在學習過程中不僅是學習策略及技能，

更能幫助學生自我覺察(Whitman,1987)。自我教導策略的運用範圍非常 廣泛，為了要讓自我教導策略能更發揮更好的效果，在實施自我教導策 略的時候，必須根據學生的起點行為及身心的特質，擬定適當的技能目 標，透過工作分析法將工作分成數個步驟，並設計步驟的口語引導詞，

如果能搭配增強的系統，適時地給予回饋，讓學生能夠自我肯定，將更 能發揮自我教導策略的功能(張美華、簡瑞良，2003；廖鳳池，1989；藍 瑋琛，1991)。

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自我教導策略教導學生運用內在正向的自我引導，不僅能掌握自己 的行為，也能透過內在自我的對話，增加對自己正向的認知與肯定，增 加學生的自信心。因此，自我教導策略教學的介入過程中，也時常會搭 配其他的策略及增強系統，讓學生學習更獨立自主，能逐漸運用自我的 內在對話來協助自己克服生活的難題及困境。

貳、自我教導策略於智能障礙學生的應用

對於多數的身心障礙者而言，要學習如何自我覺察及自我管理對於 未來學習及生活來說是具有重大的意義。美國智能與發展障礙協會在 2010 年修訂了 2002 年第十版對於智能障礙之定義，其中特別在適應行為 的內涵中增加自我決策的向度，更顯示自我管理的能力對智能障礙未來 的生活及就業都相當重要的一環。

自我教導策略在特殊教育學生的教學運用上也非常廣，曾應用在學 生情緒行為的問題處理及改善上(李佳倪，2014；張美華、簡瑞良，2004；

蔣雅淳，2011)、也有助於學業學習成效提升(吳宜蓁、蕭伊倫，2015；

陳譽庭、蔡碩穎，2012)，以及態度的養成(徐惠玲、何美慧，2005)，甚 至是在技能的學習及培養(胡雅各，1992；藍瑋琛，1991)也有很大的幫 助。自我教導策略透過語言的描述及引導能協助認知缺陷及注意力缺陷 的學生專注於學習任務，許多研究都證實了自我教導策略技巧的學習和 認知上都有相當的成效，尤其是對於有助提升學習動機，運用於注意力 缺陷、智能障礙以及學習障礙的學生都相當的成效(林建平，2005；劉瑾 珊，2008)。國外研究顯示，如透過自我教導策略結合一些視覺或線索的 提示，能讓身心障礙學生獨立完成遊戲及生活的技能，甚至更進一步使 學生增進獨立工作的技能(Hume & Odom, 2007)。身心障礙學生通常缺乏 獨立性，容易依賴他人協助，藉由自我教導策略的介入來培養學生獨立 完成工作的能力，除了可以無形中也讓學生學會獨立解決問題和處理問

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題的方法，也可以改善學生的行為，經由自我教導策略來檢視自己的行 為，進而掌控自己的表現，並在執行過程中培養自信心，降低依賴性，

進而促進學生學習獨立自主。

自我教導策略無論應用在技能學習或工作態度方面，皆能獲致良好 效果，而於智能障礙者本身而言，無論輕、中、重度，亦多能有效學習 運用自我教導策略，部分研究更提出自我教導策略除了有助於目標的行 為學習外，更能促進學習者正向的學習態度，培養獨立自主的能力；而 因應學習者之特殊需求，自我教導策略若搭配其他輔助之教學提示，如 圖片、口語提示等相互配合使用，更能得相得益彰之功效。

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