第二章 文獻探討
第四節 行動研究法
此節以行動研究方法論為主軸，將用三個部分介紹:第一個部分 是行動研究的定義與特徵;第二個部分為行動研究的研究歷程;最後說 明本研究選擇行動研究進行的理由。
一、 行動研究的定義與特徵
近年來，質性研究逐漸發展為研究的趨勢，並對行動研究加以重 視，使得行動研究成為重要的進修課題(黃瑞琴，2003；潘淑滿，
2003)，而質性研究是一種互動式的取向，研究本身與情境彼此牽連 影響是具有彈性的結構(高熏芳、林盈助與王向葵，2001)，這表示著 有此特性的行動研究方法已逐漸備受肯定。
「行動研究」起源於 1930 年代的美國， John Collier 與 Kuer Lewin 二位學者被視為主要的先驅人物，後來行動研究於 1950 年代 末期衰退，直到 1960-1970 年代，再由 Lawrence;Stenhouse 與 John Elliot 推動，並由 Stenhouse 提出「教師即研究者」的概念，隨之 1980 年代，
行動研究逐漸風行世界各地，各國的教師開始在不同的教學情境中，
運用行動研究來產生知識並改善實務工作(陳惠邦， 2004；蔡清田，
2003）行動研究運用之廣泛不僅可應用在教育上，也經常用於改善組 織、社會等領域的實務工作情境，而本研究則主要以教育的角度來說 明行研究的定義與特徵。
(六) 行動研究的定義
在行動研究的相關文獻當中，諸多學者對其定義皆有少許不同，
一般來說，行動研究就是一種強調透過實踐行動解決問題，並在過程 中進行反省、回饋、修正、評鑑的研究方法，其研究的焦點，不在強 調理論的發展及著重普遍的應用，而是注重即時的應用，故僅針對當 下情境的問題來做改善(王文科、王智弘，2005；鄭增財，2006；蔡 清田，2003)。
對教育而言，林素卿( 2000 )指出行動研究是為了改進教師們的 教學實務工作及瞭解、解釋實際發生情境的合理性和公平性，它是一 種教師自我反省探究過程，研究的產生經由計畫、行動、觀察、和自 我反省等活動，呈螺旋式的循環;而教育實務工作者是在實際教育場 域中，採取質疑和批判的態度來關注價值性的教育問題，透過實務行 動蒐集有效的資料，以改善教育實務工作與情境，提升學習環境與自 我專叢成長(陳炳男， 2005)。而卓子文( 2002 )歸納陳伯璋（1988）、
賴雅芬（1997）二位學者的論述，對行動研究提出了一個簡要定義:
「行動研究是基於解決或改善實際問題的需要，結合研究者與實際工作者的 智慧與能力，進行協同合作的一種系統化研究；在情境中，參與者由於面臨實際 問題必須解決的需要，而與專家學者或其他成員共同合作，將所遇見之問題發展 成研究主題，進行有系統的研究，這樣的行動可視為一種研究方法，即稱為行動 研究法。」
綜合以上論述，研究者試圖歸納行動研究在教育應用上之簡要定 義:「在教育實務工作者透過實踐行動來解決教學實務情境上的問題 稱之行動研究，其重點在解決實務上的需求，不在理論的推展，而教 師在螺旋式的研究過程中可經由不斷的反省探究以提升自我專業成 長」。
(七) 行動研究的特徵
在教育領域，付諸實際行動以解決實務問題的行動研究，具有不 同於其他研究方法的特徵，研究者試歸納學者林素卿( 2000 )、陳炳 男(2005），對行動研究特徵的看法，綜合敘述如下:
1. 研究者為實務工作者，研究是在真實的環境進行，研究情境 是獨特且具即時性。
2. 重視現場的研究程序，目的在處理立即情境中的具體問題。
3. 行動研究者企圖描述、詮釋、說明事件，並尋求改善。
4. 透過系統化監督以產生有效的資料，並對行動作真實可靠的 描述與解釋。
5. 行動研究具彈性與適應性，注重真實情況的改變，在參與成 員的互動中，發展研究的策略與可行方案。
6. 行動研究常採自我省思、對談與會話、敘事和故事等新方法 以表徵研究。
7. 運用行動研究循環與螺旋
綜觀上述有關行動研究之定義及特徵等文獻，從教育研究的面向 來看，其強調行動與研究之結合，目的在使實務工作者，如研究者、
教師本身解決實務工作領域及相關情境所面臨或發現的問題，研究過 程是採多元參與和共同合作的探索方式，使實際工作者的研究與教學 規畫能力得以改善，並嘗試以各種方法運用新的課程教材教法，來配 合教室或實務工作場域的不同情境，檢視並提昇教學策略的組織性與 有效性。
二、 行動研究的研究歷程
行動研究並非是一種直線循序漸進的研究方法，一方面透過行動 解決問題，另一方面透過反省退而學習與探究，是一個強調不斷循環 的動態歷程;有關教育行動研究的歷程，多以 Kemmis 所建構的藍圖 為主，採取 Lewin 的循環模式－以規劃、行動，觀察、反省、再規劃 的螺旋方式呈現(吳明隆，2001;陳炳男，2005)。
國內學者夏林清(1997)、蔡清田(2003)、王文科與王智弘( 2005) 等，依據相同的概念，陸續提出完整的研究設計流程及步驟，其行動 研究歷程整理歸納包含以下幾點: 1.發現及界定問題，2.草擬行動方 案，3.搜集資料與閱覽文獻，4.修正問題，5.尋求合作夥伴，6.付諸行 動實施方案，7.評鑑與回饋，8.公開研究的成果。
三、 選用行動研究之理由
根據上述文獻對行動研究定義、特徵、研究歷程的相關探討，研 究者採取「行動研究」的精神，選用之理由如下:
(一) 與行動研究歷程階段之理念相契合
研究者擬以設計並實施新的訓練教材－身心動作教育課程，透過 實際的教學行動研究來瞭解新課程訓練的實用性，並提升自我專業成 長;行動研究方法歷程是經由研究方案的規劃、行動、觀察、反省、
再規劃的動態循環模式，使得教學實務工作的問題能透過研究者與參 與者之間的互動，彼此間學習與反省，這與本研究的研究歷程透過實 際的教學活動從不斷進行、修正的彈性循環過程中，獲得問題的解決 並增進教學專業知識的歷程相契合。因而選擇符合研究場域並支持本 研究主題與性質的行動研究法來進行研究。
(二) 身心學的特性與行動研究的特徵相符合
身心學注重個人經驗與自我內在探索體會的描述，著重身體經驗 的過程和狀態，因而多透過口述、訪談、觀察、日誌、心得、攝影等 方法來搜集資料以作記錄和分析，(林大豐、劉美珠，2003)，故此種 經驗性的描述，研究方法則較不適合使用科學數據的量化研究(卓子 文，2002)，行動研究在於改善、瞭解實務工作與情境，而不在增加 理論知識的特徵，則與身心學強調體會、感受當下的自我，不和他人 比較(劉美珠，2004)，身心動作教育課程著重瞭解教學過程的情境，