第二章 文獻探討
第三節 適應體育的相關理論
一、適應體育的定義與服務對象
（一）適應體育的定義
適應體育（adapted physical education）因應不同的時代發展階段與當時的主 要目的而有不同的用語，潘裕豐（1997）指出，適應體育係由復健體操演進而 來，也就是國人常稱呼的「特殊體育」（special physical education）。美國健康 體育及運動休閒舞蹈協會（American Allliance for Health Physical Education , Recreation and Dance，簡稱 AAHPERD）之下的健康教育委員會，在 1974 年 指出，適應體育是以多樣化的活動設計，來符合特殊學生之需求（引自陳在頤，
1982）。也有學者指出這是一門需要不同科技領域整合的綜合學科，結合了教 育、醫學、教育學、心理學、社會學及體育學理的生理、心理、力學、教學等 領域而成（王苓華，2001；Sherrill, 1997）。透過適應體育，可以改善心理動作 問題，以利個體達成其目標及自我實現，進而建立積極、主動的健康生活
（Sherrill, 1997/2001）。施大立（1997）認為，一般醫療復健是改善已殘或將 殘的部位，而特殊體育則是提供身心障礙學生因其身體缺陷所需的各種服務，
使其運用身體未殘的健康部分。
特殊體育是根據身心障礙學生在體育學習時的個別需要來提供計畫，好幫 助其達到身體機能活動（Arnheim & Sinclair, 1985; Auxter & Huetting, 1993;
Clarke, 1978; Winnick, 1990）。Kelly（2011）指出，有效的適應體育教育是要 協助一般體育教師調整教學與器材，以確保讓所有學生都可以達到身體的運動 需求。學者（汪宜霈、鈕文英，2005；闕月清、游添燈，1998）指出適應體育 是依據學生的個別差異與需求，彈性化調整體育教學活動設計，以確保學生能 夠獲得適性的動作表現，藉著學習達到功能性的目的，並且感受身體活動方面 的成功經驗與樂趣。陳理哲（2002）指出，適應體育係針對身心障礙者的缺陷、
失能、障礙的類別程度，來設計符合其興趣、能力與限制的組織化身體活動。
18
Beaver 認為，適應體育係經由綜合性的設計，以符合身心障礙學生的興趣、
能力與限制，透過身體的活動，達成個體適應社會、情感與心智等方面的發展，
內容包含運動、遊戲、韻律等多樣性的活動設計（引自李美玲，1996）。
Winnick（1990）認為，適應體育須根據學生的動作能力、活動、遊戲、
節奏感和運動能力來設計，以求讓每位學生都可以獲得公平的運動機會。Dunn 與 Fait(1989）認為，適應體育是修正傳統的體育活動，並找出一個適合身心 障礙學生運動的體育課程，可以藉由各種體操或特殊活動來增進大肌肉運動能 力和身體適應能力來改善身心障礙者的姿勢並提升其機能，使他們能達到或接 近同儕水準。李偉清（1997）認為特殊體育包含各種可用於身心障礙者的體育 活動，這些體育活動必須事先規畫以符合身心障礙者的個別需求，教師的教學 需掌握因材施教與個別化教學的原則。
闕月清、游添燈（1998）指出，適應身體活動的分類情形如下圖 2-1：
圖 2-1. 適應身體活動的分類情形
註：採自適應體育導論（頁 5），闕月清、游添燈，1998。台北：教育部。
適應身體活動（adapted physical activity）
適應體育（adapted physical education）/特殊 體育（special physical education）
適應競技運動
（adapted sports）
適應休閒活動
（adapted recreation）
矯正式
（corrective）
發展式
（developmental）
修正式
（modified）
19
蔡春美、戴智權與楊荊生（1981）認為，適應體育有以下的意義及目標：
1. 藉由身體活動達到特殊教育的目標。
2. 幼兒的體育活動可以促進高等智慧的增長。
3. 體育活動可以社會自立與職業能力。
4. 體育活動可以培養人際關係。
5. 控制並適當的運用自己的力量。
而適應體育的目標則有矯正不良姿勢、恢復關節的機能、增加肌力、增加肌耐 力與全身耐力、增加協調能力、增加運動速度、建立自信心及鼓勵參與團體活 動。
施大立（1997）認為特殊體育有三大目的，分別為認知、情意與技能，認 知方面：增加運動技能的發展、增進自我了解以及了解自身的限制和安全的重 要性；情意方面：讓身心障礙學生對運動有正確態度，而且懂得欣賞運動及重 視自我價值；技能方面：克服自身的障礙、善用休閒時間、學習放鬆的方法等。
以下係整理國內外學者對適應體育的定義：
表 2-2
國內外學者對適應體育的定義
作者 年代 定義
闕月清 2002
適應體育在課程內容的 選擇、教育器材的運用作 適當的修正與應用，已符 合學生的個別差異與需 求。
闕月清和游添燈 1998
適應體育強調發現動作 問題、評估與矯治的知識 系統，這是一種體育的教 學態度，而且是全方位的 教育服務運輸系統。
20
21
表 2-2
國內外學者對適應體育的定義（續）
作者 年代 定義
陳在頤 1982
針 對 無 法 安 全 及 成 功 地 參 與 一 般 體 育 計 畫 活 動 的 學 生 而 設 計 出 遊戲、運動、韻律等有 變化的活動，藉以發展 體能活動。
Clarke,Arnheim&
Sinclair
1978 1985
針對身心障礙學生在 體 育 學 習 上 的 特 殊 需 求來提供計劃，藉以幫 助 身 心 障 礙 學 生 達 成 身心機能的活動。
註：採自國小特殊體育實施現況與意見調查研究（頁 22），陳福順，2002。未 出版之碩士論文。
由上述內容可知，適應體育就是針對身心障礙學生的特殊需求做規劃，教 師需要掌握因材施教與個別化教學的原則，適應體育的內容包含了遊戲、運動、
韻律等活動，只要能發展體能活動皆屬之。此外，適應體育的目標不僅是心理 動作，也包含了心智發展、社會以及情感。而 Sherrill（1994）也提出適應體 育的九個目標領域，如圖 2-2：
22 技巧行為是屬於 Sherrill（1994）所提及的情意領域，茲根據受試者的社交技 巧需求而選定的三項目標行為，分別為鼓勵他人、輪流以及合作，該三項目標
目 的
改變心理動作（psychomotor）行為，
促進自我實現（self actualization）
領
23
行為皆屬於情意領域內的社會能力與接納。
（二）適應體育的服務對象
適應體育的服務對象是以身心障礙學生與普通班學生為主（滕德政，2004；
闕月清、游添燈，1998；Sherrill, 1997/2001）。依據教育部（2009）特殊教育 法，身心障礙指因生理或心理之障礙，經專業評估與鑑定具學習特殊需求，須 特殊教育及相關服務措施之協助主；其分類如下：1. 智能障礙 2. 視覺障礙 3.
聽覺障礙 4. 語言障礙 5. 肢體障礙 6.身體病弱 7. 情緒行為障礙 8. 學習障礙 9. 多重障礙 10. 自閉症 11. 發展遲緩 12. 其他障礙。
二、國內外適應體育之發展
吳昇光（2000）追朔適應體育的國外發展，發現 1930 年代有將研究成果 發表印行於北美或歐洲區域；1970 年代後期發展教為全面與廣泛；而在 1970 至 1980 年代期間，此領域稱為「特殊體育」（special physical education）；直到 1980 年至 1990 年代期間，才開始改名為「適應體育」（adapted physical
education），直到 1990 年代在學者 Claudine Sherrill 等人的推動下，「適應體育」
（adapted physical education）才廣被接受與使用。
綜合多位學者（潘裕豐，1997；闕月清、游添燈，1998；Sherrill, 1997/2001；
Sherrill, 2004）整理國外適應體育發展如下：
（一） 醫療體操期（medical gymnastics）：1990 年以前
此時期以醫學為導向，重視預防、發展與矯治，由受過運動生理訓練的醫 師擔任體育教學的工作，課程包括體操、柔軟操、身體機械式活動和軍事化訓 練，體育的目的是為了避免疾病及提升健康。
（二）轉變期（transition to sports）：1990-1930 年
此時期的體育由醫學導向轉變成為單項運動中心導向，轉變的因素有：
1. 運動融入美國文化，隨後變成學校的體育課程。
2. 心理學和社會學理論開始運用於教育中，因此產生了全兒童（whole child）
的觀念。
24
3. 培育體育教師不再以醫學訓練為主。
4. 公立學校開始實施義務教育。
美國各州紛紛立法強制公立學校必須增加體育課程，而身體有缺陷的學生因為 無法參與一般體育課程，其解決之道就是將體育課程分為一般體育與矯正（治 療）的體育。
（三）矯正期（corrective physical education）：1930-1950 年
本時期的體育課程為一般體育與矯正體育，學生參與何種體育活動是由醫 生檢查其健康、姿勢與體適能來決定，而擔任矯正體育的教師必須在大學修完 矯正體育課程才可以擔任。
此時期也開始重視體育對於復健的重要性，多樣化的輪椅活動也開始流 行。
（四）適應體育期（adapted physical education）：1950-1970 年
1950-1960 間流行在公立學校為具有缺陷的學生開設矯正課程，課程設計 以多樣化、適合其興趣、潛能與限制為主，遊戲、運動皆包含其中。
而 J. F. Kennedy 總統的努力促進特殊奧林匹克運動會在 1968 年舉行，使 得適應體育更為發達。
（五）適應身體活動期（adapted physical activity）：1970 以後至迄今 至 1970 年起，許多國家開始立法保障殘障者的權力，聯合國將 1981 年訂 為國際殘障年。此階段將學生從隔離式的教育安置轉為最少限制環境安置。本 時期的適應體育著重適性的身體活動，強調「不分類」、「不拒斥」、「反標 記」、「反隔離」，並根據學生的需求來提供適當的學習環境以及提升其生活 水準。
25
26
27
跳、滑行、爬行。穩定性的基本動作則像是以身體為軸心的伸展、彎曲、旋轉、
扭轉、擺動、推與拉。而操作性的基本動作如：定點或推進式的投、擲、接、
傳、拍、運、踢、擊，其中移動與行動中的平衡稱為動態平衡，如滾動、閃躲、
起動；靜態平衡如直立。在適應體育教學裡，應從上述的基本動作著手，接著 再採循序漸進的方式進行（莊美玲、林曼蕙，1998；滕德政，2004）。
莊美玲與林曼蕙亦（1998）指出，針對智能障礙學生的適應體育教學可 以朝向以下幾個方向來進行：
（一）基礎性的運動技能
可以運用模仿遊戲來進行基礎性的動作技能訓練，而活動內容為日常生活 中的基本動作，例如：維持身體平衡、走步、上下階梯、方向變換與身體扭轉 或彎曲等，進階一點的則有跑步、跳躍與投擲接補等動作。
（二）以基礎技能為基礎的比賽遊戲
在進行較為複雜的體育活動之前，訓練學生與他人共同活動，從獨立的活 動慢慢進階到多人活動，此外也可以藉由增強制度來增加學生的學習動機。
在進行較為複雜的體育活動之前，訓練學生與他人共同活動，從獨立的活 動慢慢進階到多人活動，此外也可以藉由增強制度來增加學生的學習動機。