體育教學

在此節中，將探討體育的意義與重要性及體育教學的意義、體育教學的目標及體育 教學法。

壹、體育的意義與重要性 一、體育的意義

體育（Physical Education）一辭是英國人麥克拉倫（Archibold Maclaren, 1820-1884）所首創，但很容易被誤解為僅是指「身體之教育」而不受到重視。因此美 國 Williams 及 Oberteuffer 等數位體育學家就對體育的意義做出修正，認為體育是用 身體活動來教育人而非專指身體之教育，對於人的德、智、體、群均有發展的作用。

根據「體育大辭典（1988）」中對於體育一詞所做的定義：體育是將教育蘊含於身 體運動之中的教育歷程，它不但是具有社會型態的組織，更是為了促進個體全人的完美 發展。所以，體育是一種動態的教育，並以大肌肉活動為方式。

所以體育不僅為教育的一環，以修身為本，除了發展德、智、體、群之外，更是以 發展「美」為目標之教育（潘原，1989）。趙鋏（1984）提出體育的意義是以民生哲學 與時代背景為基礎，具有下列之教育意義：

（一）生存的教育：個人須身心均衡發展、手腦並用、允文允武，如此才能適應社 會的與時並進的變動，以謀求生存。

（二）生活的教育：體育是在動的環境中施教，在生活的情境中，養成運動的習慣 及興趣，以適應現代化的生活。

（三）生命的教育：體育具有強化生命能量及使生命延續的教育意義，

（四）生計的教育：體育應該為青少年就業及謀生存作準備，使學生不但具有健康 的身心、良好的社會適應及吃苦耐勞的耐力。

所以據趙鋏所提出體育的意義，我們可以發現，體育不僅是兼顧個體身心發展、養 成運動的習慣與興趣的教育之外，更要能培養謀生及適應社會的能力，使生命能量能強 化、生命能延續。

體育常會與人是一種不需多思量的活動，甚至有人還認為只要給學生打打球、跑跑 跳跳就是體育，這是對體育的錯誤認知。體育應該是有目的、有計畫的教學活動，並對 學生的身心發展有其絕對的重要性，Sanborn 和 Hartman（1982）更進一步指出，體育 不僅是一門學科，它還相當專業。

若以學生的學習來看體育的意義，張思敏（1994）認為，體育不只是體育課的教學，

更應該包含校內的運動，如運動會、游泳比賽、球類比賽及舞蹈等，其為一種學習過程，

主要在增進學生的知識、改變學生的學習態度及行為。它可以是具形式的，也可以是非 形式的，但都足以影響每一位學生。

江良規（1968）指出，體育雖然是透過遊戲及運動為教材的方式來實施，但其是以 教育為本質的，且體育是以經過選擇的大肌肉活動的方式，在特定的場地及設備下，讓 有機體身心發展的需求能予力行實踐，並使體格獲得完美的發展。許樹淵、崔凌震 （2004）

認為，體育是以運動為中心，使有機體的身心各方面都能獲得均衡的發展之教育，其功 效更求能進一步使德智體群美都能獲得健全，以求適應生活環境所需。所以，體育所以 教育為核心，但是其實施必與運動有密切的關係。

Talbot（1998）對於體育意義的詮釋，清楚地說明了體育所具有的特性（轉引自 Capel,2000）：

（一）體育實施的對象是所有學生，是教育體系中的一環。

（二）體育將關注的焦點放在年輕人整體生理發展中的身體及動作部份。

（三）體育不僅強調有機體的部份，亦重視能增進運動的能力，如運動技巧、速度 及耐力等。

（四）體育的學習不僅是指個體整體發展的歷程，更要求學習者必須投入，並專注

於所從事的活動

（五）體育能讓學生習得運動技巧、批判思考及培養適宜的運動能力與體育知能。

（六）體育課強調知識的傳承，這包含了對人類身體及其成就的理解與尊重。

（七）體育可統整個體的身體、思考及社會面向。

（八）體育是種類似可互通的語言一般的價值體系，其並非只是一種活動，更是能 針對學生的需求做調整，且其核心價值是根據學生的個體發展。

（九）基於學生的發展與學習的需要，教師應謹慎地選擇體育活動。

（十）體育能讓學生瞭解生理發展與體育活動在個人的發展、身體的健康及社會生 活等方面所扮演的角色。

由上述十點觀之，體育並非狹隘於強調肢體的活動或學會運動技能而已，更應已全 人發展為最主要的考慮。

陳春蓮（2004）亦指出，體育是學校教育的一環，所以必須符合教育的規準，且教 育目標應兼具認知、情意及技能三個領域，非但如此，體育更須讓學生在學習中涵泳適 宜的社會行為與情操。

綜合上述學者對於體育的定義，研究者認為體育不只是單純在特定場地及設備下的 身體活動而已，更應以教育為實施之本質，且須在體育活動中注重個體認知、情意、技 能的全人發展，並求個體能從中發展適應社會的行為。

二、體育的重要性

中華民國憲法第一五八條規定：「教育文化，應發展國民之民族精神，自治精神，

國民道德，健全體格，科學及生活智能。」；教育基本法第二條：「教育之目的以培養人 民健全體格、民主素養、法治觀念、人文涵養、強健體魄及思考、判斷與創造能力，……」。 由上述條文可知，完整、均衡的教育，若失去體育一環，將無法全之。對於上述，蔡貞 雄（2001）亦認為體育能促進民族生機，並且是培養民族精神、改進民族素養的重要活 動。據此，研究者認為國家要富強、社會要能康健的首要條件在於這個國家的國民是否 擁有健康的身心，因為若國民體不禁寒風、身難忍微雨、心恍恍無所知，那麼這個國家 必當如殘燭立於強風中般的危險，由此可知體育對於國家是相當重要的。

身體四肢的活動在人類生活中無時不具已發生，而且更能顯現人類生命的存在，所 以強調身心全人發展的體育，是將其生命力發揮的教育活動。所以蔡貞雄（1989）認為 參加遊戲或運動是屬於人類自然的需求及衝動，更是一種生命力的表達方式，而體育能 滿足此項需求，使生命更具光輝。

Capel（2000）認為，透過體育課可以協助個人的成功，讓個體可以發展書寫、手 工藝、繪畫等肢體控制的能力，並讓個體可以做身體方面的訓練。所以體育不止讓學生 學會授課的內容，更讓學生能做全身性大部及細部的練習及操作控制。Capel 更進一步 指出體育的重要性：

（一）對於學生的身體能力及自我的信心應該加強發展，使學生能具備更多參與活 動的知能。

（二）增強學生的運動技能及促進其生理發展。

（三）提供機會讓學生能有所創造並參與運動、競技，並使學生能在個人或團體活 動中接受各種挑戰。

（四）讓學生能以積極的態度來看待身體健康，並從事健康的生活。

（五）讓學生能在多樣化的創造、競爭及富有挑戰的情境中學習思考。

（六）提供機會讓學生能學習如何組織、規劃與評鑑，以提升其思考能力。

（七） 透過上述六點，讓學生能發展自身的性向及能力，進而能選擇適合自的方式，

終身參與體育活動。

歸納上述學者的觀點，體育的重要性在於不僅能讓學生習得運動的技能及強健身 體，更能讓學生學會組織、規劃、思考、創造及培養在富競爭的比賽中勇於接受挑戰的 勇氣及耐性。

貳、體育教學

一、體育教學的意義

學校的教學是一種教師在預定的目標下，幫助學生學習的活動（張春興，1996）。

葉憲清（1999）認為，教與學是兩種行為，「教」的行為包括刺激、言教、身教、鼓勵、

輔導、矯正、感化及陶冶等，而這「教」的行為不限於是否在學校內；「學」的行為包 括注意、閱讀、聽講、書寫、反應、練習、模仿、欣賞、探求及操作等表現，且這「學」

的行為無時無刻不在發生。所以，教學可拆為「教」與「學」兩字看待，其意義不同，

實不能當作連綿詞使用，而當將之視為兩個相輔相成的行為才是。

陳春蓮（2004）認為體育教學是讓學生能習得參與運動的能力、持續行之的動力、

確知運動對個人的意義、實踐身體健康之維護、積極面對生活及在參與運動的過程中獲 得心理與社會層面的滿足。胡天玫（1994）更指出，體育教學必須是學生認為有趣的，

並採用各種富有教育價值的運動為教材，並在合理、有系統的教學下，指導學生習得知 識及技能，以滿足學生之活動需求、激發學習興趣、增進身心健康並培養良好行為。

對於體育教學的意義，蔡貞雄（2001）認為體育教學是根據學生的學習背景、身體 與心理的需求及特徵，並在適當的教學情境中，提供合適的教材、運用妥當的教法，在 經過計畫及組織並富有目的的身體活動中，使用技巧慢慢引導學生，並以生動活潑為前 題，以快樂為導向，使學生達到體育的目標，並實現教學的理想。以此視之，導入以「快 樂」元素，選擇適當的教材來實施體育課程是相當重要的。

吳萬福（1986）認為體育教學是運用適當的技術來指導學生能主動地學習各項的運 動技能或常識，以此來增進學生的身心健康及良好的衛生習慣。且周宏室（1994）提出，

體育教學是基於教育目標，在有計畫及目的的教學歷程中，教師依據學生的學習原理原 則，透過各種具教育價值的運動項目、設施或媒體為媒介，以有效的教學策略來指導學 生，以期達到文化的傳承，並培養良好的健康習慣。這兩位學者在體育教學中，融入衛 生及健康的觀念，這與當今九年一貫課程，健康與體育的相結合不謀而合。

體育教學是基於教育目標，在有計畫及目的的教學歷程中，教師依據學生的學習原理原 則，透過各種具教育價值的運動項目、設施或媒體為媒介，以有效的教學策略來指導學 生，以期達到文化的傳承，並培養良好的健康習慣。這兩位學者在體育教學中，融入衛 生及健康的觀念，這與當今九年一貫課程，健康與體育的相結合不謀而合。