林老師的體育課程價值取向內涵

本節主要探討初授身心動作教育教師—林老師在身心動作教育理念、課程 觀點、教學觀點、教師角色、對學生的期待、評量觀點，六個層面中之體育課 程價值取向內涵。亦如同在第四章第一節探究蔡老師體育課程價值取向之內涵 中的說明，本節依然將林老師教授身心動作教育課程中的「呼吸」視為傳統課 程中的基本技能。

一、林老師的身心動作教育課程理念

林老師本身即對體育各方面的活動感到有興趣，亦喜歡嘗試各項的體育活 動，所以考取研究所時是以體育研究所為主要選擇，也因為在就讀研究所期間，

接觸身心學學門以及身心動作教育課程。「當接觸身心動作教育課程，又做過行動 研究，尤其做過論文裡面的實際研究，你會感到身心動作教育真的不錯」（訪 TL，

94.09.27）。而林老師在身心動作教育課程的「再教育」之下，重新體悟身體的智 慧，因而影響他重新反思自我與身體之間的關係，亦重新省思自我在面對職場 時—體育課程教學的模式下，教師要教授給予學生的目的為何，「體育應該不只 是運動技術的學習或體適能的增進，而是人體動作的再教育、再反省與再學習」，（資 TL）。以下說明林老師在教授身心動作教育課程時之理念，包括（一）以自己為 出發點，探索並認識自我（二）開發身體覺察能力，以選擇或調整對身體有益 的方式（三）透過身體活動的實施，認識並體悟自我的身體結構，說明如下：

（一）以自己為出發點，探索並認識自我

受到身心二元論觀點的影響，人們漠視身體的感覺，因而忘了內在的 自己。因此，林老師認為身心動作教育課程是提供學生認識自我與內在的 自我溝通的機會，可重新教授學生以第一人稱角度來看待自己；從身體活 動的探索，進而認識與喜愛自我。「身心動作教育課程是讓他們去體驗、認識 自我，這些是很重要的」（訪 TL，94.09.27）。

林老師亦提及在小學體育課程中，大部分都以技能導向的訓練方式教 授學生，但學生需要的究竟是高競技水準的技術能力，還是培養其有興趣 的學習與活動，此是體育教師應再思考的課題。因此，林老師認為以前的 教學模式下，體育教師過於強調技術，使得學生忽略自我身體的感受，亦 缺少對自我身體的瞭解，所以林老師認為體育課程的新選擇--身心動作教育 課程是可以讓小朋友感到有興趣、喜歡並學習身體活動的一門課程。「身心 動作教育是一種身體體驗、探索的活動，此課程的重點是給小朋友去喜歡自己、

探索自己的，我覺得不是強調技能」（訪 TL，94.09.27），也可讓小朋友們學習 創造更多從自己內在出發的身體活動探索，更可讓學生在過程中，學習與 自我身體對話，進而認識自我的課程，且學生亦可從課程活動或身心遊戲 中，建立團隊合作的精神，學習關懷周遭的同伴與環境的變化。

團隊合作也很重要，不要因為你自己調皮搗蛋，而 破壞棍棒遊戲的團隊合作，所以小朋友在某些團體要合 作，要怎麼去呈現整個團體，也是很重要的。（訪 TL，

94.09.27）

（二）開發身體覺察能力，以選擇或調整對身體有益的方式

在學校的教育中，身體教育是我們時常忽略的課程，所以，鮮少有人 能瞭解自我的身體，因而忽略身體的訊息，長期累積之下，而造成病痛或 壓力。

現在的教育，若叫學生要關心自我是一件很難的事 情，就像他們寫字就喜歡趴著寫，他不會曉得這樣的姿 勢對身體是個負擔，雖然腰酸背痛，他也不會關愛自 己，他不會想我會腰酸背痛是這些不好的習慣長期累積 下來的。（訪 TL，94.09.27）

然而林老師從自我接觸身心教育的體驗，認為其是相當有意義的課 程，從中他學會傾聽身體的聲音，當覺察到身體發出的訊息，就會使用某

有其智慧與自我調適的能力（林大豐、劉美珠，2003），只是長久以來的忽 略身體，讓我們忘了傾聽身體的訊息，因此林老師認為我們應該去關注身 體的每個部位，學習覺察身體的訊息。

現在我會隨時去聽身體的聲音，只要身體有一點點 的不舒服，我就會感覺到，就會嘗試用身心技巧的動 作，治療我身體的運動傷害，所以我覺得現在不管哪一 個地方痛，我就會想到是身體的訊息告訴我，一定要趕 快去處理。（訪 TL，94.09.27）

（三）透過身體活動的實施，認識並體悟自我的身體結構

錯誤的身體結構意象，會對人體的健康造成傷害（Langford，1999）， 換句話說，若對自我身體結構的認知是正確的，當我們使用身體所呈現的 動作即會是比較好的；相對的，我們的腦海中，若以錯誤的身體結構認知 使用身體，其所呈現出的動作表現，即可能是沒有效率且會對身體造成傷 害（劉美珠、林大豐，2004）。因此，林老師提及透過身心動作教育課程可 以幫助學生重新認知身體結構，覺察身體的訊息，也就能夠學會如何預防 傷害等有關的健康問題。

身心動作教育可供應新的感覺資料，協助你打破舊 習，創造新的改變，形成新的身體結構，而學童也就能 學會如何預防疾病、傷害和那些與壓力有關的健康問 題。（資 TL）

林老師以趣味化的身心遊戲，透過先備知識的建立，讓學生從活動中，

如：黏土遊戲—手腕、腳踝等等，學習身體結構的認知，進而在腦海中建 構出自我身體結構的意象圖，並搭配身體活動的體驗，以體知正確的身體 使用方式。林老師透過「從做中學」的教學方式，加深學生們的認知與印 象，「在課程中透過身體活動，他會去探索瞭解自我身體的結構，會去思考身體的 種種變化」（訪 TL，94.09.27）。

此外，林老師認為身心動作教育課程的課程教學設計是屬於一種創新 的教學，有許多的課程活動不同以往的體育課程模式，透過用各式的教具：

軟球、浮條等等，以及自我探索活動、舞動身體等等，都可讓學生學習感 覺身體，亦可學習如何去控制自己的身體，並能從中探索、創造出更多元 化的身體使用方式。

身心動作教育課程姑且以另類、比較突破傳統的方 式形容，而且它很多課程設計，事實上都是比較屬於創 新教學，那我就用一些活動幫小朋友創造更多身體的變 化。（訪 TL，94.09.27）

小結：

林老師認為體育課，學生的興趣勝過要求技能的表現，尤其在身體教 育是較為薄弱的一環。學生應先認識自我，透過身體內在的探索，重新認 識並傾聽身體的訊息，以能適時覺察身體的情況，進而解決身體病痛的健 康問題。此外，教師也應重新教育學生對身體結構認知的概念，避免以錯 誤的身體意象使用身體，而造成身體的病痛，以上其屬於學科精熟取向、

學習歷程取向與自我實現取向之價值觀點。再者，林老師提及身心動作教 育的活動設計—身心遊戲，可讓學生學習關懷周遭同伴與環境的變化，是 學生與伙伴間互動的學習，此屬於生態整合取向之價值觀。

二、課程觀點

林老師認為身心動作教育課程可彌補現今國小身體教育的不足，「身心動作 教育課程，對現今國民小學學童之身體教育內涵而言，實屬相當弱勢的一環」（資 TL）， 因此，為了發展一套較為完整的身心動作教育課程，不斷與身心動作教育課程 專家劉美珠老師，進行多次的諮詢與溝通，且林老師自己也不斷的學習更多有 關身心學、動作教育、身體結構等等專業知識與身心技巧，以充實自己的專業 背景。此外，林老師亦蒐集並整合現今健康與體育的相關資料，配合學生的生

藉由本身對身心動作教育技巧的學習經驗及身心學理 論的探究，透過文獻之蒐集、整理與劉美珠老師之指導，設 計出一套針對結構認知與探索功能取向之『身心動作教育』

課程。（資 TL）

在身心動作教育課程的教學模式中，授課教師會從人體動作探索的基本練 習，由循序漸進的方式進行課程教學。因此，首要學習的靜心活動與呼吸練習，

不僅是學生學習覺察身體的必學途徑，更是讓學生在認識自我身體結構與動作 探索時的先備知識，所以林老師在課程中相當注重學生學習呼吸，並藉由呼吸 的過程，讓學生覺察身體三度空間的擴張，「注意一吸一吐時，感覺身體的變化，

聽妳身體裡面的感覺」（觀 TL，92.09.10）。然而，當學生能瞭解呼吸的特質與開發 身體覺察能力的同時，即可透過呼吸放鬆身體緊繃的訊息，因此呼吸與身體覺 察能力的開發，是課程主軸—身體結構認知與使用之下的基礎學習，亦是課程 中另一注目的課程觀點。

綜合上述，林老師課程主軸注重學生在自我身體結構認知的建立，以能正 確使用身體以讓動作更有效率，其屬於學科精熟取向。然而在建構學生的身體 結構認知前，靜心與呼吸活動是基礎的課程之一。因此，林老師不斷地提醒學 生注意呼吸，且在過程中亦需關注身體內在的訊息，無須在乎別人的眼光，專 注與自己的身體對話，其屬於學習歷程取向與自我實現取向之價值觀內涵。

由於林老師規劃許多的課程活動，目的是期望能透過創意且富有趣味化的 身心活動，引起學生學習動機，並加深學生對自我身體結構的印象；此外，林 老師亦認為學生可從活動中學習覺察自我、伙伴與環境間的關係，這樣的活動

由於林老師規劃許多的課程活動，目的是期望能透過創意且富有趣味化的 身心活動，引起學生學習動機，並加深學生對自我身體結構的印象；此外，林 老師亦認為學生可從活動中學習覺察自我、伙伴與環境間的關係，這樣的活動