第肆章 結果

第肆章 結果

本章節將研究期間所得之實驗資料依照：一、受試者基本資料；二、

攝氧量；三、換氣量；四、心跳率；五、呼吸頻率；六、血乳酸；七、自 覺努力程度；八、均方根肌電振幅；九、運動時間等各項生理值的測驗結 果加以呈現比較與分析。

一、 受試者基本資料

本實驗之受試者為 12 位有腳踏車健身習慣男性，平均年齡、身高、

體重與身體質量指數，如表 4-1 所示：

表 4-1 受試者個人基本資料 人數 年齡

(yrs)

身高 (cm)

體重 (kg)

身體質量指數 (kg/m

) 12 23.30 ± 0.97 175.62 ± 6.66 72.63 ± 7.32 23.52 ± 1.44

二、 攝氧量

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 平均攝氧量如表 4-2，統計後結果發現交互作用呈顯著水準 (F=11.158, p

< .05)（附錄4-1），進一步進行單純主要效果之顯著性檢定。

表 4-2 不同騎乘姿勢於不同負荷時的攝氧量（單位：ml/kg/min） （n=12）

150 W 200 W 衰 竭

UP

*

*

DP

*

AP

＊ p < .05 和 AP 比較

p < .05 和 DP 比較

在150 W的運動負荷下，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的攝氧量分別 為26.3 ± 3.2、27.9 ± 2.7、28.4 ± 3.1 ml/kg/min，考驗結果達顯著水準 (F=3.721,

p < .05)，以 LSD 法進行事後比較，發現俯握姿勢大於直立姿勢 (p < .05)，

而彎把姿勢與俯握姿勢、直立姿勢與彎把姿勢之間則無顯著差異。

在200 W的運動負荷下，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的攝氧量分別 為34.2 ± 3.4、35.3 ± 3.8、36.4 ± 4.4 ml/kg/min，考驗結果並無顯著差異。

在衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的最大攝氧量分別為50.0 ± 5.8、49.0 ± 5.9、46.6 ± 6.6 ml/kg/min，考驗結果達顯著水準 (F=13.084, p< .05)，以 LSD 法進行事後比較，發現直立姿勢大於彎把姿勢，彎把姿勢 大於俯握姿勢 (p < .05)。

20 25 30 35 40 45 50 55

150 W 200 W 衰竭

運動負荷

攝氧量(ml/kg/min)

UP DP AP

圖 4-1 不同騎乘姿勢於不同負荷下之攝氧量

三、 換氣量

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 平均換氣量如表4-3，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄4-2），進一 步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-3 不同騎乘姿勢於不同負荷時的換氣量（單位：L/min）（n=12）

150 W 200 W 衰 竭 UP

*

DP

*

*

* AP

＊ p < .05 和 AP 比較

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的換氣量分別 為84.1 ± 2.8、84.8 ± 2.7、77.8 ± 2.4 L/min，考驗結果達顯著水準 (F= 10.523,

p < .05)，以 LSD 法進行事後比較，發現直立姿勢大於俯握姿勢，彎把姿 勢大於俯握姿勢 (p < .05)，而直立姿勢與彎把姿勢則無顯著差異。

0 20 40 60 80 100 120 140 160

150 W 200 W 衰竭

運動負荷 換氣量(L/min)

UP DP AP

圖 4-2 不同騎乘姿勢於不同負荷下之換氣量

四、 心跳率

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 平均心跳率如表4-4，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄4-3），進一 步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-4 不同騎乘姿勢於不同負荷時的心跳率（單位：beats/min） （n=12）

150 W 200 W 衰 竭

UP

*

*

*

DP

*

*

*

AP

＊ p < .05 和 AP 比較；

p < .05 和 DP 比較

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的心跳率分別 為170.9 ± 2.8、166.6 ± 2.6、162.0 ± 2.9 beats/min，考驗結果達顯著水準 (F=

33.640, p < .05)，以 LSD 法進行事後比較，發現直立姿勢大於彎把姿勢，

彎把姿勢大於俯握姿勢 (p < .05)。

130 160 190

150 W 200 W 衰竭

運動負荷 心跳率(beats/min)

UP DP AP

圖 4-3 不同騎乘姿勢於不同負荷下之心跳率

五、 呼吸頻率

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 平均呼吸頻率如表 4-5，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄4-4），

進一步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-5 不同騎乘姿勢於不同負荷時的呼吸頻率（單位：次/分）（n=12）

150 W 200 W 衰 竭 UP

*

DP

*

AP

＊ p < .05 和 AP 比較

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的呼吸頻率分 別為39.6 ± 1.5、40.0 ± 1.7、41.2 ± 1.8 次/分，考驗結果達顯著水準 (F= 5.427,

p < .05)，以 LSD 法進行事後比較，發現俯握姿勢大於直立姿勢，俯握姿 勢大於彎把姿勢 (p < .05)，而直立姿勢與彎把姿勢則無顯著差異。

20 30 40 50 60

150 W 200 W 衰竭

運動負荷

呼吸頻率(次/分)

UP DP AP

圖 4-4 不同騎乘姿勢於不同負荷下之呼吸頻率

六、 血乳酸

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 平均血乳酸如表 4-6，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄4-5），進 一步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-6 不同騎乘姿勢於不同負荷時的血乳酸（單位：mmole / L） （n=10）

150 W 200 W 衰 竭

UP

DP

AP

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的血乳酸分別 為4.7 ± 0.3、4.7 ± 0.3、4.6 ± 0.3 mmole / L，考驗結果並未達顯著水準。

0 2 4 6 8 10

150 W 200 W 衰竭

運動負荷 血乳酸(mmole/L)

UP DP AP

圖 4-5 不同騎乘姿勢於不同負荷下之血乳酸

七、 自覺努力程度

在運動強度150 W、200 W與衰竭時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢 自覺努力程度如表 4-7，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄4-6），

進一步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-7 不同騎乘姿勢於不同負荷時的血乳酸（單位：mmole / L） （n=10）

150 W 200 W 衰 竭

UP

DP

AP

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的自覺努力程 度分別為14.3 ± 0.4、14.4 ± 0.4、14.3 ± 0.5，考驗結果並未達顯著水準。

5 10 15 20

150 W 200 W 衰竭

運動負荷 自

覺 努 力 程 度

UP DP AP

圖 4-6 不同騎乘姿勢於不同負荷下之自覺努力程度

八、 均方根肌電訊號

在運動強度150 W與200 W時，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢股外側 肌均方根肌電訊號如表 4-8，統計後結果發現並無顯著交互作用（附錄

4-7），進一步進行主要效果之顯著性檢定。

表 4-8 不同騎乘姿勢於不同負荷時的均方根肌電訊號（單位：µV）（n=11）

150 W 200 W

UP

DP

AP

＊ p < .05 和 AP 比較

經主要效果檢定得知，直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的股外側肌均 方根肌電訊號分別為100.70 ± 14.68、136.42 ± 16.47、91.23 ± 13.90 µV，考 驗結果並未達顯著水準。

0 50 100 150 200 250

150 W 200 W

運動負荷 均方根肌電訊號(µV)

UP DP AP

圖 4-7 不同騎乘姿勢於不同負荷下之股外側肌均方根肌電訊

九、 運動時間

在漸增負荷測驗過程中，受試者分別以直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿 勢三種不同騎乘姿勢運動至衰竭，其運動時間分別如表 4-9。

表 4-9 不同騎乘姿勢運動至衰竭的時間（單位：sec.）（n=12）

UP DP AP

運動

時間

*

*

* p < .05 和 UP 比較

如表4-9所示，不同騎乘姿勢直立姿勢、彎把姿勢與俯握姿勢的運動時 間分別為 797.3 ± 81.0、71.3 ± 84.6、756.2 ± 95.1 sec.，經相依樣本單因子 變異數分析進行考驗，考驗結果達顯著水準 (F=7.969, p < .05) （附錄4-8），

以 LSD 法進行事後比較，發現直立姿勢大於彎把姿勢，直立姿勢大於俯握 姿勢 (p < .05)，而彎把姿勢與俯握姿勢則無顯著差異。

600 650 700 750 800 850 900

UP DP AP

騎乘姿勢 運動時間(sec.)

UP DP AP

圖 4-8 不同騎乘姿勢運動至衰竭時間