第一章 第一章第一章
第一章 緒論緒論緒論緒論
第一節第一節第一節
第一節 研究動機研究動機研究動機 研究動機
青少年是個體一生中身心發展與改變最大的階段之一，以發展的 觀點來看，是由兒童到成年的一個非常關鍵過渡期，處於人生動盪不 安的「狂飆期」。此時期的身心發展迅速，對自己身體的變化變得格 外敏感、關心。研究者在任教十多年的經驗中發現，此階段的孩子對 於自己的臉部、頭髮、外表、身高、體重等身體意象相當的敏感並且 在意，無意的一句玩笑話，也會影響到他們對自己的認知、感受或行 為，因而對自己的外表產生負面的評價。李惠加(1997)在《青少年發 展》這本書中指出，青少年很在乎別人對自己身體儀表的看法，容易 因為對自己的身體意象不滿意而導致極端的反抗態度與情緒反應，或 者更進一歩產生強烈的自我否定，甚至引起攻擊、逃避或自殺的行 為，身體意象與快速成長的身體變化相對應，對於身體意象的接受與 否，構成了青春期適應與不適應的根源。國內外許多研究也發現，在 青春期漫長沮喪的成長變化過程中，青少年很容易因為對身體意象的 不滿，導致危害健康的行為，例如：過度減重、藥物濫用、心因性厭 食症、暴食症、沮喪、低自尊等情形（李曉蓉，1997；林宜親，1998；
洪建德、鄭淑慧，1992；賈文玲，2001；蕭芳惠，1995；Krueger, 2002;
Levine & Smolak, 2002)。
青少年對於自己身體特徵的看法會影響到自我觀念的建立。自認 為外貌不錯有吸引力的青少年，通常對自己的評價較高、有自信、也 較滿意自己，若認為自己外貌與身材欠缺理想，將使其自尊心受到傷 害(黃慧真譯，1994)。Walsh（1994）指出個體對自己外表的觀感會 影響自尊，一個人對自己的外表有負面感受時，可能會有較低的自 尊。Abell 和 Richards (1996)對男女大學生的研究顯示自尊和整體身 體意象皆呈正相關。國內研究也發現自尊與青少年身體意象呈正相 關，對自我「自尊」狀況愈正向、積極，其對「身體意象」的看法與 評價也愈正向、積極，而且自尊對身體意象的預測力最佳(李幸玲，
2004；李曉蓉，1997；賈文玲，2001)。吳怡欣（1999）在其《青少 年自我尊重模式之驗證》研究發現，自尊高的國中生比較容易接納自 己的外貌，自尊低的國中生對自己外貌感到不滿意，容易自卑。由以 上諸多國內外研究可以證實自尊跟身體意象有正相關。
青少年的外觀也會影響他的社會關係，外表被正面評價的人，較 受歡迎及被社會接納，因而獲得自信和自尊，這種影響較為長遠，甚 至於到四十歲還可能存在(黃慧真譯，1994)。黃德祥(2000)依據 Havighurst 所提出的青少年發展任務論，指出輔導「青少年接納自己 的身體與容貌」是非常重要的。因此，有效協助青少年建立積極、正
向的身體意象，提昇個人的自信心，以減少青少年對身體外表、體重、
體型的焦慮，對自己身體有較正確的看法與評價是非常重要的。
民國八十三年九月，行政院教育改革審議委員會成立，推動九 年一貫課程，以人性化、多元、開放的理念，希望能協助所有的學 生建立適性的發展。九年一貫課程已實施多年，在教材及教法改變 之下，國中生的身體意象是否有所不同，現況如何呢？
因為九年一貫課程的推動，多元智能理論近年來逐漸受到教育界 的重視。Gardner 於1983年提出「多元智能理論」(Multiple
Intelligence Theory，簡稱MI )，闡述的八項智能理念，廣泛應用於美 國各學習階段的學校，藉由多元智能的架構提供教師規劃課程、研發 教材、運用教法、實施評量的指導方針。國外學者Albero, Eliason &
Wind(1997)、Beltzman(1994)、Carson(1995)、Dare, Durand, Moeller &
Washington (1997)、Ellingson,Long, & McCullough (1997)、Gens, Provance, VanDuyne & Zimmerman(1998) 、Goodnough(2000) 、 Kanter(1994) 、Layng, McGrane &Wilson(1995)、Lindvall (1995)、Long
& Bowen(1995)、Pierce(1997)、Radford(1994)、Rosenthal(1998)等研 究發現多元智能的教學對學生的學習動機、學習成就、問題解決、提 昇自尊、改善違規行為均有正面的效果(引自歐慧敏，2002)。
「內省智能」是多元智能的其中一項智能，它是指個人內在層面
的知覺，有自知之明，並據此做出適當行為的能力，包括對自己相當 瞭解，意識到自己內在情緒、意向、動機、脾氣和欲求，以及自律、
自知和自尊的能力，並且能規劃自己人生，運用它來做為「瞭解和導 引」自己行為的工具。具有良好內省智能的人，比較能掌握自己，並 且對自己比較有積極的看法（陳瓊森譯，1997）。Hoerr (2000) 認為 內省智能是最關鍵的智慧，遠比其他智慧重要(引自陳佩正譯，2001 )。蔡春美(1997)也提到內省智能是當前教育最忽略的。研究者曾經 試著引導學生去反思、控制自我情緒及設定個人的人生目標時，發 覺學生無法做較深入的省思及批判性思考，許多學生因為反思能力 較弱因此在行為上進步緩慢或者誤入歧途。因此，研究者覺得內省 智能的發展對個人真的很重要。
身體意象會影響自信、自尊及自我觀念的建立，而內省智能又跟 自知和自尊的能力有關，具有良好內省智能的人，比較能掌握自己，
並且對自己比較有積極的看法，因此內省智能較高的人，身體意象滿 意度會不會比較高呢？這是研究者所關注的要點。
根據青輔會（1995）針對青少年的休閒生活所做的調查：排名居 第一位的是「看電視及錄影帶」。可見電視媒體對青少年的影響是超 乎成年人的想像，其中尤以偶像明星的言行，最常成為青少年競相模 仿之對象（黃心怡，2000）。根據內政部統計處（1999）調查青少年
「所信任的對象」，排名第一的是「父母」，其次依序為「同學、朋 友」，「兄弟姊妹」、「老師」，由此可見父母與同儕（同學、朋友）
對青少年影響很大。黃德祥(2000)也指出青少年階段很重視社會的反 應，會由別人的觀點看自己，轉而影響自己的觀點，他通常透過社會 比較與評估來建立自我概念。由以上可知偶像明星、父母與同儕會影 響青少年的自我概念，是否進而影響其身體意象的看法與態度呢？
青少年假如有較高的內省、批判性思考能力，是否就比較不會被周遭 的人事物(偶像明星、父母與同儕等) 影響而產生負面的身體意象 呢？
國內有關身體意象的相關研究有很多(王麗瓊，2001；李幸玲，
2004；林宜親，1998；唐妍蕙，2004；曾育齡，2005；趙國欣，2005；
劉偉平，1997；蕭芳惠，1995；鄭美瓊，2003；鍾霓，2004)，大多 針對減重意圖、瘦身消費、飲食障礙問題、休閒運動、戀愛關係、性 滿意度及影響身體意象之因素等做探討，各項研究的內容和結果請參 考附錄一。目前沒有內省智能與其身體意象的相關研究。因此，研究 者想探討二者的關係，希望此研究結果可以讓教師及家長重視內省智 能的發展，提升學生的內省智能，對於周遭的人事物能有正確的判斷 力，以預防因為對身體意象的不滿，導致危害健康的行為，協助青少 年建立積極、正向的身體意象。
第二節第二節第二節
第二節 研究目的研究目的研究目的 研究目的
在青春期的成長過程中，青少年很容易因為對身體意象的不滿，
導致危害健康的行為，假如青少年有內省、批判性思考能力，是否就 比較不會被周遭的人事物(偶像明星、父母與同儕等)影響而產生負面 的身體意象呢？根據上述研究動機，本研究之研究目的如下：
一、瞭解國中生之內省智能、偶像明星的身體意象訊息、對重要他人 評價的看法及其身體意象之現況。
二、分析不同個人背景因素其身體意象及內省智能之差異情形。
三、探討國中生之內省智能與偶像明星的身體意象訊息、對重要他人 評價的看法及其身體意象之關係。
四、探討國中生之個人背景因素、內省智能、偶像明星的身體意象訊 息、對重要他人評價的看法對身體意象之影響情形。
第三節第三節第三節
第三節 名詞釋義名詞釋義名詞釋義 名詞釋義
茲將本研究所使用的重要名詞解釋如下：
一、身體意象(body Image) ：身體意象是指個人對自己身體特徵與 身體經驗的一種主觀性的知覺想法及綜合性、評價性的概念，受 到個人、他人及社會文化等因素交互影響，也因此影響個人的行 為，它並非全然固定或靜止的，是一種生活調適的動態持續過 程。本研究所指「身體意象」是以研究對象在身體意象量表之各 分量表平均分數來評估研究對象之各向度的狀況。青少年身體意 象量表包括：外表評價、外表取向、體能評價、體能取向、健康 評價、健康取向、疾病取向、對體重過重之關注、自覺體重分類 及身體各部分滿意度等十個層面。
二、內省智能(Intra-personal Intelligence)：內省智能是內在省思的能 力，包括對自己的瞭解，意識到自己內在情緒、動機、脾氣和欲 求，以及自律、自知和自尊的能力，進而去了解自己與他人、社 會的關係，並且運用這種能力做為瞭解和導引行為的工具，來處 理個人問題。本研究所指「內省智能」是指依內省智能量表所測 得之分數高低為指標，所測得之分數愈高表示內省智能愈高。
三、偶像明星的身體意象訊息：係指偶像明星的外表所傳遞的訊息或 評價對青少年身體意象之影響。本研究以「偶像明星的身體意象
訊息量表」加以評估，「認同度」分數愈高表示對偶像明星身材 的認同度愈高；「批判懷疑」分數愈高表示對偶像明星身材外表 的批判懷疑程度愈高；「社會壓力」分數愈高表示面對偶像明星 所形塑的標準身材，所承受的社會壓力愈大；「作比較」分數愈 高表示將自己或同儕與偶像明星之身材作比較的程度愈高。
四、對重要他人評價的看法：係指研究對象對於父母及同儕對其外表 評價的看法，本研究以「對重要他人評價的看法量表」加以評估，
「同儕評價」分數愈高，表示愈在乎同儕對其身材的評價；「父 母評價」分數愈高，表示愈在乎父母對其身材的評價；「和同儕 比較」分數愈高，表示愈同意其和同儕在身材上作比較；「在乎 嘲笑的程度」分數愈高，表示愈在乎同儕對其身材上的嘲笑。
五、身體質量指數( Body Mass Index，簡稱為 BMI)：BMI 是依據身 高及體重所計算出來的數值，是臨床上決定一個人體型大小或肥 胖程度的一個簡單的測量方法。本研究以以學生自填的身高和體 重數值，套入身體質量指數計算公式「體重(Kg)/身高(m)2」換算 而得。本研究依據行政院體育委員會(2003)網站公佈青少年及青 少女的肥胖定義，將 13-16 歲（國中生）男生、女生之的體型分 別界定為過輕、正常、過重和肥胖(見表 3-10)。
