[PDF] Top 20 睡眠脆弱特質對認知激發狀態下的睡眠中訊息處理之影響 - 政大學術集成

... NREM 睡眠，睡眠脆弱特質因素在 NREM 睡眠中或許能以 P2 當作區分的指標之一。最後在 P900 的部分，本研究結果顯示 P900 在慢波睡眠階 ... See full document

... The Effects of the Fast and Slow Tempo Music on Sleep Inertia, Mood and Arousal after a Short Daytime Nap.[r] ... See full document

... 位從事線上虛擬角色的遊戲，由於電腦使用內容的不同，可能使得 睡眠型態有所不同，而造成本研究推論上之限制。在測量方式上，本研究採用主 觀評量的方式，請受試者將問卷資料帶回家每日填寫，雖每日早晚發送簡訊並於 ... See full document

... （3）於簡短心智狀 態測驗（Mini-Mental State Examination; MMSE）上得分低於 26 分，無法排除 有認知功能問題者。 收案期間為 2013 年 7 月至 11 月，願意參與本研究的患者約有 207 人，其 中 36 人 MMSE 低於 26 分而未施測問卷，而完成問卷者的 171 人中，3 人經核 ... See full document

... 酒後雖然在睡眠初期似有鎮靜鬆弛、縮短入睡時間的效果，但在入睡後的睡眠品 質卻不一定良好，出現淺眠易醒的現象。但人體對酒精的反應存有明顯的個別差 異，部分會對酒精產生敏感反應，出現頭暈、臉紅、心悸、噁心和嘔吐等不舒服 ... See full document

... 險的認知，在此階段鼓勵他們表達感受，增加對健康的關心，並提高對疾病關係 的認知；在運思期的患者則使他們思考力於改變—比較需要改變的理由與不改變 ... See full document

... 各項特質相關的前置因子間之關係。另外，狀態的壓力事件測量，對於探討情緒遲惰的 影響也有其重要性，因為壓力事件和個體長時間的情緒變化有關，在情緒遲惰經驗取樣 ... See full document

... 記錄腦波進行頻譜分析，以期瞭解此一入睡歷程中的生理激發 狀態。但為避免絕對功率值受個體的個別差異性所影響，故本研究後續的腦波頻 譜分析結果都將以相對功率值來呈現。透過初步的腦波頻譜分析結果，將不同波 段的腦波頻譜功率值以線條做圖方式呈現（如圖 ... See full document

... 括警醒度、心理動作速度等能力，而在老年失眠患者上，相較於好眠者，可能對 睡眠具有更強的失功能信念，會預期一旦睡不好將造成白天缺乏精力或無法有好 的表現。雖然 Hart 等人（1995）的研究樣本為老年人群體，且研究設計中未使 用控制組，以茲比較這些受試者認知功能實際缺損的程度，但說明了主觀對睡眠 ... See full document

... 15 第四節 、因應輪班工作的方法 針對輪班工作中過度嗜睡的困擾，能藉由小睡、刺激性物質或藥物的使用來 提振精神，如咖啡因的飲用是普遍常見的方式，研究發現夜班前小睡能減緩表現 和警覺度的惡化（Gabarino et al., 2004） 、使用咖啡因能增進輪班工作的表現，與 ... See full document

... 為過度的激發狀態會直接干擾睡眠，另一方面也可能因睡眠不足而加劇了激發狀 態，並在失眠的過程中漸漸形成對睡眠的不當歸因、對睡眠的過度擔心，這些對 ... See full document

... 四、睡眠與運動 睡眠與生理、心理功能有密切聯繫，並對個體的身心健康、生活品 質和學習、工作效率等諸多方面的影響（肖蓉、張小遠、解亞寧、劉歡 歡、馮現剛，2005；蔡裕豪，2006）。長期失眠的病患往往是因為潛在 ... See full document

... 1997）， 對於病患的白天功能、情緒以及整體的生活品質都會產生相當顯著的影響。然而，失眠的 成因相當複雜而多元，造成臨床上處預的困難。在失眠的病患中，有相當大的比例的失眠 是與其它的精神疾患（如，憂鬱症、焦慮症） ... See full document

... 雖然過去的研究分別支持了原發性失眠的生理過度激發與錯誤認知病因，但 對於這兩個因素卻缺乏共同的探討。理論上，錯誤的睡眠信念會導致認知上的過 ... See full document

... 本研究以多媒體學習理論與認知負荷理論所提之教材設計原則為依據，在激 發式動態呈現教學的環境下，融入適性指標，探討代數教材設計原則結合圖像化 ... See full document

... University of Science and Technology, Taiwan for their intellectual input into the structure and analysis of this study. 感謝我的指導教授 郭育良 教授，您在研究方向及論文寫作上一直給予我明確的方向， ... See full document

... 當下，然而我們忽略了自由經濟的本質其實是個金字塔，所有優勢永遠都相 對而非絕對，重要的不是你爬得多高，而是有多少人比你更高。……我們放 棄了用更高的標準自我督促並追尋遠大夢想，只想著維持既有的優勢，安於 小確幸。然而，我們選擇了小確幸的同時也放棄了把能量聚集於建立進入障 ... See full document

... 26 但若因此定論運動可用來當作預防及改善睡眠障礙、提升睡眠品質的有效方 法，可能只能針對某些族群來套用；由於以上文獻的研究對象大多針對老年人以 及本身已經過診斷患有睡眠困擾者，加上對於運動強度、種類、頻率、持續時間 ... See full document

... 高中生睡眠型態與學業表現的關係 The Relationship between Sleep Pattern and Academic Performance in Senior High School Students.[r] ... See full document

... 缺 乏睡眠與睏睡的情況之下不僅會使人的錯誤行為增加，也會降低人在犯錯後 啟 動補救行為的能力，而導致一些重大的意外事故發生。這類的人為失誤在職場中 佔有高達百分之七十的比率。幾個於不同職場的國際知名意外事故包括有，三哩島 ... See full document