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七、第七週課程:單元七 遨遊在空間中

在文檔中 國立台東大學體育學系 (頁 125-133)

(一) 課程內容:1.丹田呼吸法(復習)。2.肌膜伸展動作(復習) ~近端運動。

3.閃躲高手(復習)。4.如影隨形。5.身體的覺知活動~加入想像的動作。

6.移形換位~菱形舞步。

(二) 學童反應、回饋與心得 1.對單元活動的看法或體驗

S01-07:只要想快樂的事心情就會變好。

S02-07:我在做菱形舞步的時候會手忙腳亂;模仿別人很有趣,他可能會做很好笑的 動作。

S03-07:想像自己是一隻小鳥,飛翔的時候十分舒服。

S05-07:菱形舞步我會手忙腳亂,而且還會跟伙伴相撞。

S07-07:菱形舞步熟練時就不會和伙伴相撞了。如影隨形很有趣,因為有人會做奇怪 又好笑的動作。

S08-07:菱形舞步我都小心翼翼的一步一步走,而且一邊避免相撞一邊練習。

S09-07:運用想像可以改變心情,只要想最開心的事就可以了。

S10-07:模仿別人真的很有趣,因為大家都像小丑一樣在模仿別人。

S14-07:亂模仿別人一點都不好玩,還是自己比較好。

S16-07:在跳菱形舞步要交叉的時候腳好像全部打結一樣,如果和伙伴沒默契的話有 可能會相撞。

S17-07:模仿別人真的很有趣!因為大家都做一樣的動作,很像機器人在跳舞。

S18-07:菱形舞步有時會搞不清楚方向。

S19-07:腦中充滿了想像很快就會把不開心的事全部忘光。照鏡子遊戲自己和別人的 思想不同,所以也不知道他會比什麼動作,感覺很有趣。

S22-07:菱形舞步剛剛學會很複雜,模仿別人很好玩可是很複雜。

S23-07:菱形舞步老師教的我都聽不懂,希望老師教簡單一點。

S27-07:做任何事都會改變心情。所以要快樂對待別人。

S30-07:我覺得菱形舞步動作好複雜。模仿別人很有趣,我們就像他的影子一樣,他 做什麼我們就做什麼。

2.心得感想

S01-07:上過今天的課我才知道模仿別人這麼好玩。

S16-07:我覺得這些遊戲可以訓練我們的想像力,也學到了菱形舞步,雖然會搞的手 忙腳亂,可是我覺得很好玩!

S17-07:我非常喜歡閃躲遊戲,還有如影隨形,希望下次能再玩。

S19-07:我學到好玩的菱形舞步,剛開始玩的時候一直相撞,可是玩久愈來愈有默契。

S20-07:我覺得很開心,我學到了近端運動、菱形舞步、丹田呼吸,老師說的我都會 注意聽。

S22-07:菱形舞步蠻好玩的,有一點像台客舞呢!

S24-07:我覺得今天的菱形舞步很好玩,腳會打結耶,好好玩唷!還有模仿別人的動作 很有趣,希望老師多教我們一些好玩有趣的遊戲和動作。

S25-07:我覺得很開心,因為老師又教新的動作,希望老師下次還會教更好玩的動作。

S26-07:我覺得菱形舞步很好玩,能增加彼此的默契,而且可以訓練腳的靈活度。

S29-07:我學到菱形舞步,心裡的感覺很奇怪,但是很好玩。

S31-07:我覺得很開心,因為我們又學到了一些動作,「移形換位~菱形舞步」等,越 難的動作越有挑戰性,我越喜歡。

(三) 師生會談紀錄摘要

1.喜歡(或不喜歡)項目與原因

I-13-07:我喜歡菱形舞步,但是記不清楚容易搞混。第一次老師講不清楚,後來畫記 號再做就記清楚了。

I-29-07:我不喜歡菱形舞步,因為太快了。

I-16-07:丹田呼吸我不能集中精神,覺得有點兒無聊。

I-29-07:如影隨形我有點兒忘記了,但是我很喜歡,菱形舞步我本來忘記,但是 xxx 會教我,就記起一點點了。

2.學習情況或遭遇困難

I-05-07:菱形舞步我會踩錯,手忙腳亂,覺得不熟練,尤其是轉方向的。

I-13-07:學習單模仿別人這一題原因不知怎麼寫?

3.有那些收穫、體會或改變

I-05、12-07:覺得上這個課很有幫助。

I-05-07:我回去會和哥哥玩如影隨形和閃躲遊戲。

I-13-07:我想到的時候會和同學玩菱形舞步還有如影隨形。

I-16-07:我都會和姊姊玩閃躲遊戲。

I-29-07:我不喜歡和家人玩,我都自己做,如果老師沒教我了,我還是會自己做。

4.建議

I-05、12-07:如影隨形很好玩,可是時間不夠,希望上久一點。

I-16-07:近端運動時間希望能久一點。

I-05-07:學習單畫笑臉的部分不知道怎麼畫,希望老師再講解。

(四) 觀察員建議 1.課程進行

O-02-07:影子遊戲剛開始玩的時候變化較小,玩到後來大家玩開了變化就比較大。

他們比較注重於四肢的擺動。可以引導他們有一些軀幹的動作,例如,彎 腰,挺腰,扭動脊椎。也可以引導他們嘗試低水平的動作。

2.教師教學行為

O-01-07:很好的部份為菱形步的練習之外還有加上變化方向的部份。但是教師在變 化步伐的部份因為對於教材不夠熟悉,而中斷了一些時間。

O-02-07:教師在菱形舞步改變方向時,有點兒搞亂了。

3.學童學習情形

O-02-07:雖然學童喜歡毛巾引導活動,但活動時會亂玩。被操作的人可以限定要閉 上眼睛,增強專注於感覺。之後再讓他們打開。

4.師生互動

O-01-07:空間探索之前所發生的問題是在引導別人時,別人會跟著走,因此今天老 師限定一個範圍,並親自示範,讓另外一個小朋友在原地被引導。原地的 引導如果叫她們不動,可以增進他們肢體的伸展。若是限定一個小範圍,

在示範的時候可以給他們高水平、中水平及低水平的引導,就是可以向上 拉或向下拉。

(五) 教學省思

T07:雖然大多學童表示蠻喜歡這個課程,但學童仍習慣於平常活動方式,較不能以 新的觀念來進行動作,幾位常嬉鬧的同學行為改變並不大。主要是學童不熟悉 動作理念及要領,上課時間有限,一些觀念上與習慣上的改變須要較長的時間。

應向學童講解動作理念,並強調不只是在課堂上學習與操作就好,應在回家後 自行或找伙伴練習,直到動作熟練。

T07:只顧著講解要領,而使得個別指導時間不足。學童較多無法一一顧及,所以有 些學童操作時不太配合卻無法及時糾正。不配合之學童如果用小組方式或導生 制來進行活動,應可用同儕的力量導正。

T07:菱形舞步教學頗不易,變換方向時連教學者自己都搞亂了。變換方向對學童而 言太難了,應再簡化。只以同方向改變頻率操作或分組進行較適當。

(一) 課程內容:1.丹田呼吸(復習)。2.肌膜伸展動作(復習) ~左右側彎伸展、

仰臥立掌左右推撐、側身屈抱。3.身心遊戲~照鏡子(復習)。4.移形換位~

菱形舞步(復習)。5.十字交叉路(復習)。6.身心遊戲:繞著身體跑~加 入球的螺旋動作(復習)。7.舞蹈~擦擦舞。

(二) 學童反應、回饋與心得 1.對單元活動的看法或體驗

S01-08:擦擦舞可以讓每一個部位都動到。

S03-08:擦擦舞肩膀、手肘、膝蓋、腳、屁股、手掌、腳踝、全身關節都可以動。

S04-08:之前的活動越來熟練,因為老師一直重複練習。菱形舞步好好玩,如果一直 加快動作真的好好玩。

S05-08:我覺得菱形舞步我越來越熟練了,因為我跟 xx 的默契越來越好玩,有們都不 會相撞。我用手腕、膝蓋、肩膀、腳踝都可以擦東西,我和 xx 互相擦臉擦 手超、超、超好玩的。

S07-08:有時候我會抽空練習老師教我們的遊戲和一些常做錯的動作。

S08-08:擦擦舞除了手以外還可以用背和屁股來擦。

S09-08:每天做這些活動很無聊。

S12-08:菱形舞步很容易手忙腳亂。

S13-08:之前有些動作都忘記了。

S14-08:要動的時候不只手會動,也有很多地方都可以動。

S16-08:我覺得擦擦舞每一個身體部位都可以擦。

S17-08:之前進行的活動我都有記起來,只是一小小的部分我忘記而已,但是我有些 動作一直和 xx 玩,像是十字交叉路我們都覺得很舒服。我覺得擦擦舞非常 好玩,我和 xx 一直玩。

S18-08:擦擦舞這個遊戲不僅好玩,又可以跟家人分享,我覺得這遊戲真的很棒。

S19-08:之前的活動因為經常做,所以會把動作記在腦海裡,而且一聽到要做那些活 動馬上就知道要怎麼做了。

S21-08:之前進行過的活動有熟練一點了,可是有些動作不太熟練。

S22-08:我覺得有些部位比較少動,所以我覺得擦擦舞真是一個蠻好的遊戲喔!

S24-08:之前的活動我越來越熟練,因為我在家裡都會練習呀!

S26-08:肩膀、手腕、膝蓋、腳踝、屁股都可以擦東西,只是有些部位擦東西不方便,

手腕的部位比較輕鬆。

S28-08:菱形舞步加轉身時很難,因為腳都會打結。

S29-08:擦擦舞全身都可以動,菱形舞步老師跳太快了,我都忘記了。

S30-08:每次上體育課老師都會要求我們復習上次教的動作,每次都一直反複練習就 會越來越熟練了。

2.心得感想

S02-08:上了這些課我們學到很多新動作,有很多動作很難。

S05-08:我覺得這些課非常好玩,因為我們又教新動作了,菱形舞步轉身的地方我都 看不懂,希望老師可以用慢動作教我。

S05-08:我希望在做動作時沒有人來鬧我們。

S07-08:我學到了其實擦東西時不只有手會動而已,還有一些地方會動,用其他的地 方擦東西非常好玩。

S08-08:上了這些課我把學習到的跟妹妹一起分享,心情就會輕鬆起來。

S10-08:我覺得擦擦舞好像在運動一樣,很像在減肥哦!

S13-08:菱形舞步快速走動我還不會,不過很好玩。

S14-08:一直上一樣的課,所以覺得越來越不好玩。

S16-08:我覺得我們學到的東西越來越多,而且有些遊戲我們都很喜歡,也很好玩。

S17-08:我和 xx 在玩菱形舞步的時候差不多轉一圈就相撞,好痛呢!但是我覺得好好 玩喔!我會多多練習。

S19-08:我最喜歡擦擦舞、照鏡子和菱形舞步,我會和家人、朋友分享照鏡子這個遊 戲,菱形舞步讓我的雙腳更靈活,我覺得有種特別的感覺,我想說:「謝謝 老師!」

S21-08:我學到很多,可以說是越學越多了,還很好玩,希望老師教我們更多好玩的。

S22-08:我覺得有些身體部位雖然在生活上沒有用處,可是做別的運動的時候,就知 道身體沒用處的地方會用得到。

S24-08:老師教我們的遊戲很好玩也很有趣,不只可以調劑、放鬆身心,回家時也可 以跟自己的家人或朋友玩,真是一舉兩得啊!

S27-08:我覺得擦擦舞很好玩,希望能再玩一次。

S30-08:我覺得很開心!老師教我們新的動作「擦擦舞」,有些人做的動作都很好笑,

S30-08:我覺得很開心!老師教我們新的動作「擦擦舞」,有些人做的動作都很好笑,

在文檔中 國立台東大學體育學系 (頁 125-133)