(一) 課程內容:1.丹田呼吸法(復習)。2.身體彩繪(復習)。3.肌膜伸展動作
~側身屈抱、近端運動介紹及操作。4.身體的覺知活動~加入想像的動作:
屈、伸展、擺動、飛翔、下沉、漂浮、結凍、融化…等等。5.身心遊戲~十 字交叉路(復習)。6.身心遊戲~閃躲高手。
(二) 學童反應、回饋與心得 1.對單元活動的看法或體驗
S01-05:閃躲遊戲可以增加我的靈敏度。
S02-05:當我想像自己是海草時很舒服。我覺得做近端運動很痠,而別的動作不會。
S04-05:身體覺知活動我想變成小鳥跟海草,因為變成小鳥在天空飛感覺很自在,變 成海草在水上飄來飄去很舒服!
S06-05:我覺得近端運動做的時候很舒服。
S08-05:我分不太清楚近端運動跟遠端運動,但還是覺得有點不一樣。閃躲遊戲我一 直被戳到,覺得自己不太靈活。
S11-05:我喜歡變成水草搖來搖去,想像魚兒在身邊游來游去,感受海洋的偉大。
S12-05:我覺得近端運動做久了會很痠,平常的動作很舒服。我閃躲遊戲閃很快,所 以同學都點不到我。
S15-05:我喜歡變成小鳥,因為可以飛來飛去,看看美麗的世界,我還要變成一隻魚 自由自在,看一看海底世界。閃躲遊戲被同學點到時好像被電到一樣。
S17-05:我喜歡變成小鳥,感覺非常自由,也喜歡變成奶油,感覺自己慢慢的融化。
閃躲遊戲因為對方的動作太快了,我閃都來不及,非常像被電到縮回來的感 覺。
S18-05:我覺得近端運動有一點難做,因為不太習慣,也有一點痠痛。
S19-05:我喜歡變成海草在海中飄浮,感覺很自在,還想變成小鳥在天空上飛,好像 很好玩。閃躲遊戲我不太靈活,被點到時像被電到,刺激又好玩。
S22-05:我想變成小鳥在天空飛,自由自在,我還變成冰塊,因為可以一動不動待在 原地。
S23-05:近端運動能做出各式各樣的動作,而且非常好玩,有些動作感覺像在跳街舞 一樣呢!
S26-05:我想像自己變成小鳥時感覺就像飄起來一樣,但沒有像老鷹一樣飛那麼高,
S31-05:我喜歡變成小鳥在空中飛翔,無憂無慮的沒有人管,做自己喜歡做的事情。
I-14-05:我覺得音樂不好聽,側身曲抱不好玩,會壓到石頭。
2.學習情況或遭遇困難
I-07-05:近端運動我的腰不舒服,感覺緊緊的,很緊繃。
I-04-05:近端運動做起來很累,不太好做。
I-14-05:上課時墊子下有石頭,做動作壓到會痛,近端運動時腰會痛。
3.有那些收穫、體會或改變
I-07-05:我學到閃躲遊戲動作要敏捷。
I-20-05:閃躲遊戲我很不靈活。
I-20-05:用不同方式來活動身體感覺也不一樣,有些動作很難的時候身體就怪怪的。
I-07、20-05:回去我會做身體彩繪和閃躲遊戲。
4.建議
I-20-05:xxx 等人上課會鬧同學,老師示範時他們都在後面假裝踢老師屁股。請老師 處罰他們
I-14-05:閃躲遊戲可以使我更靈活,我希望閃躲遊戲可以上久一點。
(四) 觀察員建議 1.課程進行
O-01-05:今天教學流程相當順暢,前面很快的復習了一些動作,之後則是活動的部 分,連結得相當的緊湊。小朋友的反應也相當好。
O-02-05:講解近端運動的時候可以強調這項運動是一個活動脊椎很好的運動,讓他 們具體的瞭解該活動的部位。
2.教師教學行為
O-01-05:閃躲遊戲通常學童會亂玩,給他們聽哨聲的限制,減少他們亂玩的情況,
這個部分很好。閃躲遊戲可以加一些活潑節奏的音樂。
O-02-05:近端運動在動作的變化上較少。必須有一些引導語。近端運動在於手撐地 及跪姿的狀態下,是最好活動的,可以在這個動作做久一點再變換成膝蓋 離地。側身屈抱為三個面向的動作,可以強調這點,也要要求動作做慢一 點,不然很容易錯過其中的一個面向。
3.學童學習情形
O-01-05:小朋友對十字按摩這項活動很有興趣。
4.師生互動
T05:在進行近端運動時有學童第一次接觸這種關節的活動方式,大部分都很好奇,
因此在老師示範時不斷發出呼聲,不過大部分學學都願意嘗試。課程的安排漸 漸進入多元、有趣的身體活動,學童在適應之後應該會越來越喜歡此類的身體 活動。
T05:學童非常喜歡十字交叉路活動,部分學童也會與家人一起操作,因此未來的課 程修正將再增加此活動的次數。
T05:學童的配合度已提高了,都能順應教學者的步驟。只有少數幾位學童同儕之間 相處的問題,不太願意接受老師安排的操作位置。同儕之間可能存在著許多問 題,因此在位置的安排上學童會有意見,但這是無可避免的,身為教學者必須 想辦法解決,於教學時隨時調整學童的操作位置。
T05:部分學童因為從未接觸過近端運動的概念,很難立即接受,因此在操作時很憋 妞,無法放得開。增加示範的時間,讓同儕間分享經驗,請做得好的同學示範 並給予鼓勵應可提高學童操作的意願。
T05:閃躲高手操作時學童容易失控而碰撞,限制操作位置又怕影響教學效果,一次 一個動作可能較適當,動作初期可在操作時以哨音控制動作。
(六) 修正下週次課程內容
原本水世界探險的課程安排只是應用水的意象來幫助學童體會身體放 鬆的感覺,故只安排一次,但是發現學童的在學習單中反應十分良好
(S04-04,S08-04,S14-04,S16-04,S20-04,S24-04,S25-04,I17-04),
此項目對於學童的身體覺察與彼此的互動皆有幫助,但因為較難(T04),
故第六週課程將如影隨形往後移,先進行水世界探險的復習。