第二章 文獻探討
第二節 休閒參與之理論基礎
本節旨在休閒參與的相關理論基礎，包含休閒參與的定義、休閒活動的分
類，理論分析和層面。
壹、 休閒參與的定義
Ragheb 和 Griffith (1982)提出，休閒參與為個人參與某種活動的頻率或指個 人參與一般休閒活動之類型。休閒活動類別相當廣泛，其會隨著時間、空間的改 變而有所不同，目前的休閒活動也越來越多元化。綜觀國內外學者對休閒參與的 定義，將之整理如表2-4所示：
表 2-4
休閒參與的定義
研究者 年代 休閒參與定義
Ragheb &
Griffith
1982 休閒參與是指個體參與某種休閒活動的頻率或個體所參 與之休閒活動類型。
高俊雄 1999 休閒參與可說是在必要時間及義務時間以外，即在所能支 配的自由時間內，參與某種活動的頻率與情形，且能充分 參與並在當中得到滿足。
陳南琦 2000 休閒參與之行為以及休閒參與的程度（參與頻率和休閒活 動種類）
吳文銘 2001 將休閒參與分成參與活動頻率以及參與活動種類兩個因 素， 而參與的活動是指非工作性質之活動，且此種活動 是可以自由選擇參與或不參與。
蘇廣華 2001 休閒參與是進行某種休閒活動的頻率次數或個人所參與 的休閒活動類型，且界定為自由時間所進行的休閒活動項 目、時數與頻率次數。
表2-4（續）
簡鴻檳 2003 休閒參與可說是種由目標引導、有所為而為的行為，主要 目的在滿足休閒參與者個人生理、心理及社會之需求。
曹以樂 2004 休閒參與是種經由目標導引，有選擇性的行為模式，可依 個人需求層次的不同，選擇適當之時間、地點、方式從事 休閒活動，以達到最佳休閒品質。
資料來源：研究者自行整理。
由以上研究可知，休閒參與可說是參與休閒活動的頻率與次數，可以自由選 擇參與或不參與，是在個人的自由時間而不是工作或義務性質的。
綜合上述，本研究之休閒參與是指個人在自由之時間下，參與休閒活動的頻 率和休閒活動的類型，且其目的則在於滿足個人的需求，並來達到身心靈放鬆及 消除疲累之目的。
貳、休閒參與之理論發展
休閒參與理論，是學者藉以說明為何人們會從事這些休閒，以及將來會如何 休閒的參考模式。以下休閒理論就是用來陳述休閒與其他經驗間的關係。
休閒參與理論常見為休閒參與體驗理論、休閒參與需求理論及休閒參與層次 理論等，研究者整理相關文獻（高俊雄，1999；許耀文，2010），分別敘述如下：
一、休閒參與體驗理論
在參與休閒活動中，藉由個人感官、知覺及行為和環境產生互動，從中獲得 的感受與體驗，稱之為休閒參與體驗。Shivers 和 Bucher (1984)提出，休閒體驗 是指個體在休閒參與時，追求快樂與自願的，且不會引發負面的活動，其中包括 以下內涵：
（一）休閒體驗有選擇性，所有休閒活動均自由參與。
（二）休閒體驗是快樂滿足的，且興趣是進行休閒活動基本的動機，此動機是維 持活動進行時的重要因素。
（三）休閒體驗必須是在休閒時間進行，否則不能稱為休閒活動。
（四）休閒體驗是一種積極的行為，且須有價值性並為社會所接受。
由以上可知，休閒參與體驗是有選擇性的，是指在參與休閒活動時，感受快 樂與自願的，且在閒暇時間進行，並積極正向的參與休閒活動。
二、休閒參與需求理論
莊慧秋（1994）依據美國休閒學者Winthrop所提出的4R，即Rest（休息）、
Relax（輕鬆）、Recreation（娛樂）和Renew（求新），依人類的心理需求，把休 閒活動參與需求分為四類，分別說明敘述如下：
（一）休息需求（Rest）
主要在消除工作疲勞，減低身體倦怠，放鬆身心緊張，以便恢復精神和活力。
（二）放鬆需求（Relax）
主要在解除責任與義務，並除去角色的約束，讓自己放鬆、自由。
（三）娛樂需求（Recreation）
主要是為活動而活動，沒有特殊之目的，只因活動會帶來愉快、樂趣、享受 的感覺。
（四）求新需求（Renew）
主要是為了開發潛能，提升自我和擴展智能，恢復精神與活力。如藝術性、
創造性、文化性、服務性等休閒，是最能深入個人內心需求的一種休閒方式。
由上述可知，「休息需求」可以讓身體減少活動，以消除身體疲累、放鬆身 心，以恢復精神；「輕鬆需求」可以解除約束，可以自我放鬆和追求自由；而「娛 樂需求」能帶來愉快和享受的感覺以及「求新需求」能擴展智能，提升藝術性、
創造力、文化氣息和自我發展。
三、休閒參與層次理論
Nash（1953）的休閒參與層次理論，最常被國內學者引用（陳冠惠，2003；
鄭順璁，2001；劉怡秀，2004），Nash(1953)將休閒參與價值分出層級，可做為 人們選擇休閒活動的指標用，認為休閒活動除了放鬆、娛樂外，可因參與的功能、
種類及層次的不同而達到不同的境界（龍昱廷，2010）。
圖 2-2 休閒參與層次理論（Nash）
資料來源: Philosophy of Recreation and Leisure(p89), by Nash, J. B.,1953, Dubuque, Lowa:William C.Brown Company Publisher.（引自龍昱廷，2010）
從圖2-2中可知，越往上代表越正向，越往下代表越負向。
（一）「零以下」表示危害社會規則的參與：指因個人不當的行為，而危害社會 安寧和造成社會的混亂。
（二）「零」表示傷害自身的參與：最常見的有吸毒、酗酒、不當性行為、飆車 等。
（三）「1」代表旁觀者的參與：指被動的參與休閒活動，或跟著大多數人參與，
並沒有以自己的嗜好或需求為主，是較消極的參與。
（四）「2」代表情緒性的參與：指參與休閒活動時，會引發內心的感受，或者 聯想到過去有意義的經驗，而產生情緒上的反應。
（五）「3」代表積極的參與：指參與活動時，對休閒觀念很正向，充滿熱忱，
即使對所參與之活動不熟悉，仍會主動積極參與。
（六）「4」代表創作的參與：指參與活動的過程中，以創造、發明為主，並經 由個人經驗中，尋求創作靈感，進而發明或創造。
由上述可知，對於休閒參與之理論，可由不同面向來解釋，本研究的休閒參 與則採綜合以上三種理論的觀點，認為休閒參與是在非勞務時間，所進行一種自 由自在且能放鬆身心，達到自我滿足的行為，並不違反社會準則，是積極正向的 一個活動。
參、休閒參與之研究層面
休閒參與的研究層面，在此是以休閒參與之類型來分析，亦即指所進行的休 閒活動項目及休閒型態來說，而休閒活動的選擇依據個人的興趣、需求、能力和 環境之不同而有所差別（李評貴，2008）。由於休閒之範圍非常廣泛，依據不同 之研究目的而有不同的分類方式，國內學者最常使用休閒活動項目做為分類標 準，其中，最常見的分類方法為：主觀分析法、因素分析法、多元尺度評定法三 種分類法。茲將休閒活動分類方式介紹如下：
主觀分類法是指依研究者對休閒活動之主觀觀點來區分，考量所需的活動性 質，或依休閒的目的、休閒的特性或功能來歸類，這也是常用的分類法（林清白，
2009）。
因素分析法是指研究者利用統計方法，依照受訪者對休閒活動參與之頻率，
將休閒活動加以歸類。此種方法較為客觀，但缺點為無法了解及整合各類型休閒 活動的特性，而休閒活動類型也會因受訪者個人命名不同而產生不同的休閒類型
（周韋杉，2011）。
多元尺度評定法是指研究者將休閒活動兩兩配對，形成多組相對的休閒活 動，由受訪者依據自己對此兩種相似性的感覺來評定，然後分出其相似的活動類 型。由於以此法可分析的活動項目相當有限，因此較少有研究者採用此種分類方 式進行研究（張文禎， 2002）。
休閒活動的分類會因研究者的取向、研究對象以及休閒項目而有所不同，導 致不同的分類方式，以下整理歸納各學者對休閒活動分類的相關研究，如表2-5 所示：
表 2-5
休閒活動的分類
研究者 年代 分類方法 休閒活動類型
Brent 1975 多元尺度 分析法
主動/被動、個人/團體、心智/非心智、
戶內/戶外
文崇一 1981 因素分析法 知識性、社交性、運動性、消遣性、玩樂性 陳彰儀 1989 因素分析法 手藝性、娛樂性、文藝性、社交性、一般運
動性、知識性、休憩性、棋藝性、與小孩有 關之活動、逛街性、農藝性等休閒活動。
張宮熊 2002 多元尺度 分析法
山岳休閒活動類型、濱海休閒活動、文化休 閒活動
張文禎 2002 主觀分類法 遊憩類、體育類、知識類、技藝類、逸樂類、
社交類
李三煌 2003 主觀分類法 休閒活動分類為：體育運動類、遊憩活動類、
知識技藝類、社交活動類
李枝樺 2004 主觀分類法 休閒活動分類為：社交型、運動型、娛樂型、
技藝型、戶外遊憩型、知識文化型 陳美吟 2007 主觀分類法 體能型、藝文型、即興型、媒體型
表 2-5 (續)
許雅婷 2007 主觀分類法 知識藝文型、娛樂消遣型、社交型、消費性 大眾活動、體能活動、遊憩性體育活動、戶 外活動、極限(挑戰)型、消費性體育活動、
其他
李評貴 2008 主觀分類法 社交型、運動型、娛樂型、技藝型、戶外遊 憩型、知識文化型
資料來源：研究者自行整理。
由上述研究中得知，對於休閒活動的分類並沒有一套標準模式，通常研究者 會依自己的研究方向、內容而採取不同的分類方法，而採用主觀分類法的研究比 較多，故本研究採取主觀分類法，並將休閒參與分為知識技藝類、體育運動類、
遊憩逸樂類、社交活動類等四大類，作為本研究的休閒活動參與類別之四個層 面，茲分述如下：
一、知識技藝類
指吸收新知、學習技能的活動，含有學習的意義。亦即指從事能提升個人涵 養，培養才藝技能或是需要操作技巧且增廣見聞的活動。
二、體育運動類
指從事能強健體格，有助發展體能的活動。
三、遊憩逸樂類
指從事能讓人心情放鬆、較低技巧的活動。亦即指進行休閒育樂性玩耍的活 動，或可獲得愉悅、滿足體驗的活動，以調劑身心。
四、社交活動類
從事增進人際互動、可交流情感或社區服務的活動。
綜合上述，本研究之休閒參與採用知識技藝類、體育運動類、遊憩逸樂類和
綜合上述，本研究之休閒參與採用知識技藝類、體育運動類、遊憩逸樂類和