傳統的學習理論源於認知心理學的認知學習，將人類視為一種訊息處理 器，透過感覺系統獲得訊息後加以編碼，進而產生動作與參考機制比較。運動 技能學習(Motor Learning)源於學習心理學，Singer (1985)提出有關運動技能學 習乃指經由練習或過去經驗產生比較持久性的變化，而影響動作技能學習成就的 重要因素有二，一是練習，另一則是回饋。回饋是動作學習與控制表現中不可或 缺的變項(Bilodeau & Bilodeau, 1961)，回饋在相關研究也顯示對學生動作技能 的獲得和增進動作技能的表現有幫助(Lee, Keh & Magill, 1993)。在不同領域對 回饋的定義有所不同，認知論認為回饋的功能是學習者提供訊息，使其可以解 釋訊息並利用來產生反應；就行為學派的觀點則認為回饋主要的作用是增強 (林彥伶，2008)；張春興(1995)以教育心理學的觀點，認為回饋是指個體接受 反應後，對反應結果的瞭解，進而修正後續反應，以增進反應效果的歷程；美 國運動教育家(Siedentop, 1983)認為回饋屬於一種教學行為與師生間的互動，
教師根據學生的動作表現或結果，提供訊息，其用意在修正學生下一個動作表 現或結果。整體而言，回饋能提供動作執行正確與否的相關訊息、提升學習者 動機並且促進刺激與動作產生聯結，因此，在動作執行後給予適當的回饋，將 有助於習得動作技能(Schmidt & Lee, 2005)，由此可知回饋在動作技能學習的 歷程中扮演著相當重要的角色，也是學者專家所關注的課題。
1930 年代心理學大師桑代克早期的研究中利用畫線的工作，探討有無回饋 的外在刺激對學習的影響，結果發現回饋可以改進人類的反應學習，並且說明 只有練習是不會促進學習的，必須伴隨著回饋的發生才能產生學習（林清山，
1996），運動技能學習是有關如何獲得技能的知識領域，創發期階段，體育運 動學者立基於過去的實證研究，並受到訊息處理取向的認知心理學影響，開始 建構有關運動技能學習的理論(胡天玫，2000)。1970 年代動作技能學習興起了 回饋之相關研究，為了更瞭解回饋在動作技能學習的重要性，下列將介紹回饋 的相關基礎理論，從 1970 年代 Adams(1971)所提出之閉鎖環理論(closed-loop theory)、Schmidt (1975) 所提出之基模理論(schema theory)、1980 年代訊息處理 模式，闡述回饋內容與形式分述如下:
一、動作學習的閉鎖環理論 (closed-loop theory)
Adams(1971)指出個體在執行動作後會所產生的內在感覺回饋，在記憶系 統留下「知覺痕跡」(perceptual trace)。動作隨著持續練習，知覺痕跡透過與外 在的正確反應回饋進行動作評估，形成一個參考值，並透過訊息回饋不斷修正 動作，此過程不斷地修正知覺痕跡，漸而形成記憶痕跡(memory trace)，最後產 生技能動作。因此，在動作學習的過程必須要有外在的訊息回饋，而在學習初 期參考值還相當不足且微弱，而外在回饋就顯得相當重要(簡桂彬，2008)。但 此閉鎖環理論無法適用解釋所有運動項目，只能運用在較緩慢的動作技能、閉 鎖 式 動 作 及 不 連 續 的 動 作 技 能 上 ， 後 來 為 了 彌 補 閉 鎖 環 理 論 的 不 足 ， Schmidt(1975) 提出開放性動作、連續性動作技能學習的基模理論，對運動技 能的學習有著更深入的解釋。
二、基模理論(schema theory)
Schmidt(1975)改進 Adams 閉鎖環理論，運用認知心理學「基模」(schema)的 概念發展出運動基模理論 (schema theory)。基模是認知心理學的尚·皮亞傑(Jean Piaget)所提出的「認知發展理論」(Cognitive-developmental theory)中的一個概念，
屬「知識表徵」(knowledge representation) 的一種，就認知心理學的觀點而言，
基模是指個體運用與生俱來的基本行為模式，瞭解周圍世界的認知結構，為人類 吸收知識的基本架構，Schmidt 認為基模是以經驗為基礎而形成的一種規則、概 念或關係，也就是認知心理學所提及的「認知結構」，並引用基模的概念說明運 動技能的學習現象。強調運動技能學習的結果是形成能適應外在情境需要，而產 生適當的動作表現的認知結構(顧毓群，2005)，Schmidt(1975)認為人類的運動技
能控制包含兩個記憶狀態，一個是回憶基模(recall schema)， 另 一個為再認基模 (recognition schema)， 回憶基模是負責動作的執行，導引個體如何產生動作，此種記 憶個體不需要太多的訊息處理過程，能夠在最少回饋的涉入下，迅速的產生適當的運 動；再認基模為負責動作的控制，個體在達成運動目標的同時評斷動作的正確性。個體 在足夠的練習與不斷的修正後，統整之前所儲存的訊息，而發展成某一類型動作 的運動基模，往後在執行動作時，就直接提取適合的參數形成動作程式而輸出動 作，如此一來，在面臨新的情境或快速的動作時，便不需經過回饋歷程而產生動 作表現。
Schmidt 結合基模和「類化動作程式」(generalized motor program)之概念，建 構一種能說明個人如何學習運動技能的理論，類化動作程式不同於動作程式 (motor program)，僅能以一對一的形式執行一種參數的動作，而是能以一對多的 配對方式，執行許多不同參數的動作，因此能解決記憶儲存容量有限的問題，並 使動作者能做出新的動作 (Schmidt, 1975)，是故，類化動作程式成為基模理論發 展的重要元素。
三、訊息處理理論模式
「訊息處理」(information processing)係指認知心理學中對人類「知之歷程」
的推論性解釋，亦即人類如何經由感覺器官接受訊息、如何儲存訊息及以後如何 使用訊息的整個心理歷程（張春興，1995）。從訊息處理的觀點而言，訊息是不 確定的來源，學習是為了減低不確定性，人就像電腦一樣，蒐集外在所有包含人 體及環境的刺激來源，進入中央處理系統後再判斷訊息的需要性，刪除不必要的 訊息，只對有用的訊息產生反應。在運動的過程中，訊息的回饋對於身體而言就 好比是一種外來的刺激，經由身體感官器，如視覺、聽覺、觸覺等身體感覺接受 器，將訊息傳達至大腦內的中樞神經並加以處理、分析、判斷，最後產生適當的 反應動作，此一動作經過不斷的修正，最後使技能趨於完美（蔡金霖，2004）。
心理學家Singer(1980)也特別強調各種運動項目所包含的任何動作技能的產 生，均透過「知覺歷程」、「認知歷程」及「動作歷程」的交互作用，才能使動 作成為一種意義、整合及有效的行為。例如：以籃球的傳接球動作解釋，接球者
在知覺歷程階段必須依視覺所接受到的訊息判斷傳球者所傳的球質，如:速度、
高度及方向，接球者再依據本身的技能水準及考量傳球者的位置，決定移動接球 位置，在擬定正確的運動程式屬認知歷程，最後才下達動作命令，身體各部位的 配合及協調完成接球動作屬動作歷程。
訊息處理在運動表現上扮演著相當重要的角色，接受外界給予的訊息刺激，
在中樞神經所進行處理，是一種對訊息予以連續系統化的流程，最後作出適當的 反應。Schmidt (1988) 指出訊息處理的三個階段模式，刺激(輸入)→個體(刺激確 認→ 反應選擇→反應程式)→動作(輸出)，亦即個體根據外在刺激及內在經驗從 長期記憶庫中選擇一個運動程式來完成正確的技能表現。
（一）刺激確認階段(stimulus identification stage)
個體透過視覺、聽覺、觸覺…等不同感官接受不同的訊息，必須感覺刺激出 現，並且對刺激線索分辨其重要性。本階段主要是藉由知覺機制的運作，此機制 的目的在於組織和確認感覺器官的訊息，並且傳遞訊息至決策的機制。為了偵察、
比較和判斷訊息的正確性，知覺機制必須做有效的運作（林清和，2006）。Schmidt (1988)更提出刺激確認又可分成刺激偵測及型態辨別:
1. 刺激偵測(stimulus detection)：即環境中的刺激傳入個體後，刺激必須轉換成 神經衝動而傳至大腦。
2. 型態辨認(pattern recognition)：當刺激傳至大腦時，個體便提取以往的記憶，
認出訊息的型態是什麼。
（二）反應選擇階段(response selection stage)
判斷重要、有用的線索之後，個體根據上一階段所提供的外在環境刺激，以 及長期記憶所貯存的過去經驗做為參考，選取一個最適當的動作反應。例如：籃 球比賽時，當對隊在攻守轉換中，變換防守戰術，從半場區域轉變為守全場盯人 時，此時，必須迅速決定該用何種進攻策略？誰要接發球?該如何佈陣?這一連串 做出決策的過程稱之為反應選擇階段。
（三）反應程式階段(response programming stage)
個體一旦確認出某刺激並選擇適當反應後，從長期記憶庫中提取並組織一個 運動計劃，利用神經機制對即將執行的動作，做最後系列性的動作控制，最後以 正確的力量，在適當的時間完成動作之執行。例如：在籃球比賽中，防守者在三
線位置判斷進攻者的長傳球，防守者成功完成一記抄截動作。
四、回饋內容與功能
回饋從動作學習、體育教學到專項訓練都扮演者重要的角色，根據回饋來 源可分為內在回饋(intrinsic feedback)與外在回饋(extrinsic feedback)兩種類型 (Magill, 1989)。內在回饋是指學習者在技能學習過程中，透過自身的感覺接收 器，如：聽覺、觸覺、視覺等，察覺自身技能表現的情形，外在回饋屬人為因 素的增強，可來自於教師、學生或其他媒介，也就是動作執行之後的結果或過 程品質，由教學者透過口語方式或錄影帶傳達給學生，以作為下次動作技能改 善的依據(卓俊伶，2000)。簡單來說，內在回饋是自己對表現的感知，外在回 饋，是從自身以外獲得有關表現效能的訊息。外在回饋又可以分為三大類，如 圖1所示，表現獲知(knowledge of performance，簡稱KP)，是指其中學習者對動 作表現的瞭解，用以協助學習者清楚知道動作如何進行，結果獲知(knowledge of results，簡稱KR)，是著重學習者動作的結果，用來評量學習者動作結果的達 成程度，以及透過其它方式來補充原有感覺回饋之外增感覺回饋(augmented sensory feedback)( 闕月清，1998)。
外在回饋 全部感覺訊息
與動作有關的訊息 與動作無關的訊息
動作之前獲得
動作之前獲得