學校生活適應的相關概念與研究

第二章 文獻探討

本章分為三節，第一節針對學校生活適應的相關概念與研究做探討，了解適 應的意義及內涵；第二節探討原住民學生學校生活適應的研究，第三節來探討跨 文化適應之相關研究，第四節針對蘭嶼學生在臺學校生活適應的相關研究，藉以 充實相關的知識以利日後的研究。

第一節 學校生活適應的相關概念與研究

一、適應的定義

「適應」（adaptation）原是生物學的用語，始於1859 年Darwin 在進化論（theory of evolution）中所提出「物競天擇、適者生存」的概念，指生物為了生存，必須適 度地改變自己與現實環境條件相配合的過程（林文聰，2004）。

「適應」一詞後來被心理學家借用，並將「適應」從adaptation 修正為更具 有主動調整意涵的adjustment，指個人改變自己的內在想法、態度或外在行為以應 付各項內外在環境的要求及壓力的心理過程，並希望與環境達成某程度的平衡或 和諧，以利個人生存（許瑞蘭，2001；莊榮俊，2002）。

Arkoff（1968）提出適應為「個人與環境的交互作用」的說法。「環境」是指 與個人有關的各種外在事物，例如家庭、學校、同儕（同事），在這些生活層面 中所接觸到的人、事、物。交互作用是一種「雙向」（two-way process）及動態 的歷程，個人與環境相互忍受與影響，個人受到環境壓力的影響會引發種種行為，

同時，環境也因個人的作為而產生改變，使雙方面的要求達到平衡和諧一致的狀 態。

Lazarus（1976）提出適應是一種成功或適當的因應行為，能夠幫助個體達成 環境對他的要求，或克服個人內在加諸於自己身上的壓力，而使個體與其內在及 外在環境間都能維持和諧的關係，適應歷程即是指個人在達到適應的過程中所做 的一切努力，這樣的互動結果會使有些人的適應良好，有些人則不好。

Kaplan 和Stein（1984）也將「適應」視為一種歷程，指個人利用各種技能與 策略，試圖掌握、應付、超越生活中所面臨的挑戰。

許瑞蘭（2001）統整學者對適應的定義，以三種觀點來說明：

(一)適應是一種互動歷程：指個人與環境的交互作用，個人在尋求自身需要滿

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足的過程中，也需不斷去承受環境給予的壓力。

(二)適應是一種和諧狀態：指個人與環境所建立的美滿關係，它的達成需仰賴 個人內部的潛力和環境的特質，在此狀態下個人可主觀上感受到幸福，並且有效 發揮個人能力。

(三)適應是一種能力或行為：適應是一種行為，能幫助個體達成環境對他的要 求，並克服自身所承受的壓力，使個體與環境維持和諧的關係，這種行為可稱之 為成功或適當的因應行為。

根據以上所述，「適應」可以定義為個人與環境之間的互動歷程，能運用某 些適當行為或技巧使個體能符合自我或環境的要求，並與環境達到和諧一致的狀 態或關係，即個人不斷地對人生旅途中所出現的壓力和障礙加以因應。

二、從人格理論觀點來看適應 (一)精神心理分析理論

精神動力論(dynamic approach)的人格觀點也叫心理分析 (psychoanalytic)觀 點，主要是由佛洛伊德(Sigmund Freud)和艾瑞克森(Erikson)所奠下的基礎。佛洛伊 德的理論是建立在他對病人的觀察，特別強調什麼是異常、什麼是不適應，而不 是正常或健康的心理。因為強調異常心理，所以心理分析學派採取反面的方式來 定義適應，如：健康性格的正常人即是沒有嚴重異常症狀的人。而所謂健康性格 的界定是有能力去愛並從事生產性的工作。而艾瑞克森雖是弗洛依德的弟子，但 不總是完全同意他的看法，於是開始修改他的一些想法並與弗洛依德有兩個重要 方面的不同。第一艾瑞克森強調兒童是主動、好奇的探索者，他們會尋求適應其 環境，而非是生物性驅力的被動奴隸，受其父母的塑造。他亦認為在生命中的每 個階段，人必須應付社會現實，以便能有成功的適應並有正常的個人成長模式。

第二個重要的不同是艾瑞克森比弗洛依德更不強調性驅力，而強調文化的影響，

進而發現個體在許許多發展上的相似性及差異性，則提出艾瑞克森的心理社會論 之八個生活危機。艾瑞克森認為每個人在生活中都至少要面對八個主要的危機或 衝突，每個衝突有其出現的時機，是受到我們在生命中某特定時期所經歷的生理 成熟和社會要求的指揮。

每個危機都必須成功地被解決，這樣才能有充分的預備去應付下一個生活危 機，以下以表2-1-1概述艾瑞克森八個心理社會階段：

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(二)人本論

人本論重視個體的許多部分，如思考、價值觀、情感和希望。個人的內在經 驗對一個人的行為和人格有很深的影響。在人本論的觀點貢獻最大者莫過於羅吉 斯(Carl Rogers)和馬斯洛(Abraham Maslow)兩位心理學家。 Maslow 以金字塔形列 出心理需求的五個層級，依序分別是生理需求、安全需求、愛與隸屬需求、自尊 需求和自我實現需求，各種需求之間是低層次需求已滿足，人類行為才能接受較 高層次需求的推動，五個層級有前後順序和高低層次之分，且須由前而後逐步達 到滿足。Maslow 強調適應是一種和諧的狀態或關係，人格要能夠健全發展，就要 追求高層次的滿足，但在尋求滿足的過程中，如果受到個人與環境因素的限制導 致需求無法得到滿足，就容易產生適應的問題。

(三)學習論

學習論者具代表性人物有生理學家巴卜洛夫(Ivan Pavlov)、史基納(B.F.Skinner) 及班度拉(Albert Bandura)。學習論者對於適應並無清楚界定什麼叫適應，但其重視 的是任何行為都要能夠預測和控制，並依情形適時調整和改變。然而，學習論者 認同適應是因應環境的一種能力，我們時常需要面對環境的改變和挑戰，而在社 會中這些挑戰大多和人際關係有關，倘若我們在人際中應對得宜，即能滿足我們 立即性或長程性的目標，而適應良好的人即是有能力應付人際變動挑戰的人。

(四)認知論

艾理斯(Albert Ellis)和貝克(Aaron Beck)兩位認知論者，認為適應良好的個體是 思想合乎邏輯、理性，以及具有科學驗證的精神，然而過於貧乏、不合理性的思 考歷程會造成生活上的困擾。認知論者強調不以舉證謬誤(arbitrary inference )和選 擇性萃取訊息(selective abstration)來思考問題，以避免造成負向的自我概念，而產 生適應問題。舉證謬誤意即一個人在未擁有充分的證據之前驟下結論，而選擇性 萃取訊息是指一個人只注意到符合他的自我挫敗基模的相關訊息，而忽略其他不 符合這項基模的訊息。Piaget 在其認知發展理論中也曾提到，適應是改變個體的 基本行為模式，以符合環境要求的歷程。當新舊經驗或訊息產生衝突時，經由個 體的「基模」（scheme）進行「同化」和「調適」，將新舊經驗作一融合或調整，

使個體認知架構達到平衡狀態，即適應（adaptation）為個體的「認知結構」或「基 模」因環境的限制而失衡，自己主動改變的心理歷程。

如前所述，不同派別的心理學理論對適應的觀點有所不同。心理分析學派強 調性心理的發展；人本論則重視自我的發展和個人達到最佳的潛能狀態；學習論

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者注重個人與環境的關係；認知學派則強調理性與邏輯思考之重要性。不同理論 學派雖著重的重點各不相同，但其觀點皆很要重要。本研究針對蘭嶼學生在臺高 職學校生活適應之研究，在臺蘭嶼學生正值青少年Erikson社會心理發展第五階段 的自我認同對角色混淆，在臺蘭嶼學生與母文化切割至陌生的異文化，心理衝擊 的面向包括自我文化、人際、課業等心理層面，需要逐一去面對和克服。蘭嶼學 生在臺學校接受各種社會的、知識的、文化的、人際的學習，所接觸的人、事、

物與環境對其影響很大。因此，如何去發展Erikson社會心理發展第五階段任務是 在臺蘭嶼學生要迎接的挑戰，會達成自我認同任務，還是陷入角色混淆的困境，

則從這理論出發，並企圖研究以發現端倪。

三、學校生活適應的定義與內涵

求學中的青少年是處在於自我不斷統整的過程，他必須同時面對來自個人、

家庭、學校與社會的適應歷程。相較於一般成人，青少年生活圈單純，並以家庭、

學校的關係最為密切，且不可諱言的，學校環境是培養青少年人際交往技巧與塑 造良好行為規範最重要的一環（許瑞蘭，2001）。學校和家庭都是影響青少年社 會化最重要的場所，學校甚至比家庭被賦予更重的教育責任，隨著在學期間的不 斷延長，一般學生幾乎都會花上十幾年的時間在學校，可以說學校是學生成長與 主要學習的場所。在這漫長的歲月中，每天都必須與學校的教師、同學朝夕相處、

教學相長，因此學校生活適應是否良好，在校生活是否感到愉快，不但對青少年 的身心發展、健全人格的形塑有重大影響，也會增強學生的信心，使其有勇氣去 克服環境所帶來的挑戰，有效的運用與控制環境，在環境中發揮潛能，並提高學 生成就感與培養良好的學習態度，在未來也有助於其他層面的生活適應，因此如 何擁有良好的學校生活適應便成為青少年一個非常重要且必須重視的課題（王齡 慶，1992；許瑞蘭，2001）。

(一)學校生活適應的定義

莊明貞（1985）認為學校生活適應則是學生在學校中，與其周遭所接觸的人、

事、物產生的互動關係。在這環境中，學生一方面快樂的學習，滿足自我成長的 需求；一方面和教師、同學建立良好的人際關係，並進而表現符合學校規範的行 為，以達成良好的學校生活適應。

林淑理（2000）認為學校生活適應為個體在學校裡，與學校環境的互動過程

林淑理（2000）認為學校生活適應為個體在學校裡，與學校環境的互動過程