本研究共分三個單元的教學來進行，每個單元的教學活動完成之後，則請學生根據自己 的了解與感受，完成學生自評表予以評分，並根據各單元的討論題目，表達教學後的自我看 法，做為研究後結果的探究，以下分三個單元來敘述之：
壹、「如何交友，建立關係」單元後的自評
完成第一單元的教學活動後，則請學生完成以下的自評表，並請老師、同學認證。
表 5-1 單元主題一學生自評表
「如何交友」學生自評表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到姓名： 座號： 得分：
20 分 10 分 0 分1.我會主動釋出善意幫助同學。 □ □ □
2.我會勇敢找同學一起玩，跟他做朋友。 □ □ □
3.我對自己很有信心，不會認為沒人喜歡我。 □ □ □
4.我不會做出傷害別人的行為，讓人討厭你。 □ □ □
5.我會時時檢視自己的行為，是否受人喜歡。 □ □ □
老 師
同 學
同 學
完成之後，請老師及同學簽名認證
而完成後的統計結果如下：
表 5-2 單元主題一學生自評結果統計表
「如何交友」學生自評結果統計表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到1.我會主動釋出善意幫助同學。
17 人 54％ 15 人 46％2.我會勇敢找同學一起玩，跟他做朋友。
28 人 88％ 4 人 12％3.我對自己很有信心，不會認為沒人喜歡我。
15 人 47％ 16 人 50％ 1 人 3％4.我不會做出傷害別人的行為，讓人討厭你。
11 人 34％ 21 人 66％5.我會時時檢視自己的行為，是否受人喜歡。
18 人 56％ 14 人 44％
針對以上的統計結果，我們可以發現，全班 32 位同學經過第一單元「如何交友，建立關 係」的教學之後，在主動釋出善意（54％）、勇敢找同學玩（88％）、時時檢視自己的行為（56
％）等項目，時常做到的比例都超過一半以上，顯見在本單元最重要的主動、付出，踏出交 友的第一步上，學生都有了實踐的決心，這對於如何交友，建立關係是很重要的。
接下來再請學生根據本單元的討論題目，在自評表上表達教學後的自我看法，歸納 整理同學的回答，記錄如下：
㈠你認為交朋友困難或容易呢？為什麼？
S28：我覺得交朋友有點困難，因為不知道要幫什麼忙或跟她說什麼話。
S17：只要有信心，一定會交到朋友。
S14：我覺得交朋友很困難，因為要有勇氣。
S20：交朋友很容易，只要多陪她、關心她。
S08：我覺得交朋友很容易，只要勇敢的找同學一起玩。
S32：我覺得交朋友很困難，因為別人有可能不理你。
S09：只要釋出善意，就容易交到朋友。
S24：只要你主動，別人接受，就很容易啊！但要有勇氣，不然說話都會結巴。
S31：如果我們不付出、不主動，交朋友就很困難；相反的，若我們能主動付出，就很簡單了。
㈡你認為交朋友的第一步，應該是什麼？
S04：交朋友的第一步是跟他說自己的名字，然後說我想跟你做朋友。
S16：交朋友的第一步應該是教別人寫功課，對人好。
S15：聊天，一起玩，後來就會變成朋友。
S23：我覺得做被人喜歡的行為和開口說：「可以和我交朋友嗎？」。 S02：我認為交朋友的第一步應該是一起聊天。
㈢你認為自己有哪些被人喜歡或討厭的行為？
S19：我覺得自己被人喜歡的行為是陪人玩，討厭的行為是愛八卦。
S06：我覺得自己被人喜歡的行為是很熱心，討厭的行為是愛生氣。
S03：我覺得自己被人喜歡的行為是幫助人，討厭的行為是動作慢。
㈣你認為自己可以改善討厭的行為，勇敢主動的去交朋友？
S12：我覺得自己可以改善討厭的行為，勇敢主動的去交朋友。
S22：我可以改善自己討厭的行為，我也會去和別人做朋友。
S29：我可以勇敢主動的去交朋友。。
S30：我認為我一定會改變，讓大家願意跟我做朋友。
S27：我願意跟大家做朋友，這是正確的事。
S07：我可以改善自己討厭的行為，去和別人做朋友，因為我喜歡別人喜歡我。
S18：我可以改善自己討厭的行為，勇敢的去交朋友，因為交朋友是最重要的。 （自評表）
從學生的回答中，我們可以發現他們在經過了這個單元的教學活動之後，大多數都能體 會人際關係的重要性，也了解交朋友是要勇敢、主動，付出、關懷，如此才能建立朋友的關 係，這第一步要踏出去，有人說容易，有人說困難，但不管容易或困難，這一步一定要踏出 去，因為人不能沒有朋友。但這只是一個開始罷了，但有了好的開始，成功就掌握了大半。
貳、「情緒控制，解決爭執」單元後的自評
完成第二單元的教學活動後，則請學生完成以下的自評表，並請老師、同學認證。
表 5-3 單元主題二學生自評表
「情緒控制」學生自評表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到姓名： 座號： 得分：
20 分 10 分 0 分1.我不會因為一些小事就亂發脾氣。 □ □ □
2.我不會在與人衝突時，認為全部是別人的錯。 □ □ □
3.我會在生氣時，先試著平靜自己的怒氣。 □ □ □
4.我會在生氣後，對被傷害的同學道歉。 □ □ □
5.我會去體諒及關懷生氣或悲傷的同學。 □ □ □
老 師
同 學
同 學
完成之後，請老師及同學簽名認證
而完成後的統計結果如下：
表 5-4 單元主題二學生自評結果統計表
「情緒控制」學生自評結果統計表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到1.我不會因為一些小事就亂發脾氣。
11 人 35％ 18 人 56％ 3 人 9％2.我不會在與人衝突時，認為全部是別人的錯。
11 人 35％ 20 人 63％ 1 人 2％3.我會在生氣時，先試著平靜自己的怒氣。
16 人 50％ 13 人 41％ 3 人 9％4.我會在生氣後，對被傷害的同學道歉。
17 人 54％ 13 人 41％ 2 人 5％5.我會去體諒及關懷生氣或悲傷的同學。
21 人 66％ 10 人 32％ 1 人 2％
研究者剛接這個班級時，就發現班上有許多同學，一有不順其心意時，就會亂發脾氣，
情緒控制能力很差，嚴重影響同儕人際關係，所以，在這次的研究中，特別安排這個單元的 教學，希望能有所改善。而針對學生在第二單元「情緒控制，解決爭執」的教學活動之後，
雖然還是有少部分同學（9％）仍舊會亂發脾氣，無法控制情緒，但在不會因為一些小事就亂 發脾氣（91％）、與人衝突時，認為全部是別人的錯（98％）、在生氣時，先試著平靜自己的 怒氣（91％）等項目，都能夠時常做到或偶而做到，表示大部分同學的情緒控制能力已有很 大的進步，更重要的是學生在生氣後，對被傷害的同學道歉（54％），會去體諒及關懷生氣的 同學（66％）等項目，表示時常做到的人，都超過半數以上，這顯示學生內心都有反省及原 諒的能力，這將有助於他們對自我的情緒控制，也能解決彼此的紛爭。
接下來再請學生根據本單元的討論題目，在自評表上表達教學後的自我看法，歸納 整理同學的回答，記錄如下：
㈠你經常為了什麼事情而生氣呢？生氣能解決問題嗎？
S19：我經常為了跟朋友吵架而生氣，而生氣時，情緒處在紅燈，根本無法解決問題。
S18：我經常為了電腦的事跟妹妹吵架，但只會越吵越兇，無法解決問題。
S31：我經常為了跟別人搶東西而生氣，到最後就打起來了，問題更嚴重。
S20：我經常為了不公平的對待而生氣，但生氣只會傷害人，對自己一點幫助也沒有。
S14：生氣只會讓問題越來越糟，別人越來越討厭你。
㈡你喜歡跟一個愛生氣的人交朋友嗎？為什麼？
S15：我不喜歡跟一個愛生氣的人交朋友，因為會很煩。
S08：我不喜歡愛生氣的人，因為他動不動就在生氣，很討人厭。
S29：我不喜歡愛生氣的人，因為太容易發生衝突。
S24：我不愛跟生氣的人交朋友，因為像一顆不定時炸彈，很可怕。
S02：我不喜歡愛生氣的人，因為跟朋友在一起應該很快樂，痛苦就不要在一起。
㈢你認為如何讓情緒能趕快從紅燈變成綠燈？
S23：我的情緒在紅燈時，我會先冷靜，沖冷水降溫，然後睡一覺，就能恢復綠燈了。
S07：我的情緒紅燈時，首先遠離讓你生氣的地方，找一個地方發洩出來，想一些有趣的事。
㈣你自己會採取何種方式來控制你的情緒？
S22：在生氣時，先讓自己平靜下來，然後到戶外走走，可以讓心情變好。
S30：當我有情緒時，我會找同學陪我靜一靜，讓我能告訴她我的心情，讓我有說話的空間。
S28：我覺得在心裡唱歌，想像在海邊，心情就會變好。
S06：我去打球，發洩情緒，走到大自然，讓自己放鬆，都能讓情緒平和。 （自評表）
從學生的回答中，我可以發現他們在經過了這個單元的教學活動之後，學生已經知道生 氣是不能解決任何問題，而且會讓你跟周遭的同學、朋友關係越來越糟，甚至沒有人願意跟 你做朋友，所以，學習如何控制情緒，是一個必須具備的能力。當你能控制情緒，擁有好的 EQ，你才能解決爭執，讓你的人際關係能和諧。這是一個轉捩點，而從同學的自我評量當中，
可以看出，他們都通過了這個考驗。
叁、「分享關懷，維持友誼」單元後的自評
完成第三單元的教學活動後，則請學生完成以下的自評表，並請老師、同學認證。
表 5-5 單元主題三學生自評表
「分享關懷」學生自評表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到姓名： 座號： 得分：
20 分 10 分 0 分1.我會將自己心愛的東西與朋友分享。 □ □ □
2.我會主動關懷需要幫助的同學。 □ □ □
3.當朋友遇到困難或挫折時，我會主動幫助他。 □ □ □
4.當自己心情快樂或高興時，我會與朋友分享。 □ □ □
5.我會將友情當作珍貴的寶藏，時時呵護它。 □ □ □
老 師
同 學
同 學
完成之後，請老師及同學簽名認證
而完成後的統計結果如下：
表 5-6 單元主題三學生自評結果統計表
「分享關懷」學生自評結果統計表
時 常做 到 偶爾做到 從沒做到1.我會將自己心愛的東西與朋友分享。
24 人 75％ 8 人 25％2.我會主動關懷需要幫助的同學。
15 人 47％ 17 人 53％3.當朋友遇到困難或挫折時，我會主動幫助他。
18 人 56％ 14 人 44％4.當自己心情快樂或高興時，我會與朋友分享。
20 人 63％ 12 人 37％5.我會將友情當作珍貴的寶藏，時時呵護它。
25 人 78％ 6 人 20％ 1 人 2％
針對以上的自評統計結果，我們可以發現，經過第三單元「分享關懷，維持友誼」的教 學之後，學生不管在實質上將自己的東西與朋友分享（75％），或者在心靈上與朋友分享自己 的心情（63％），時常做到的學生都超過六成以上，顯見分享的觀念已經深入學生的心中；而 在主動關懷及幫助朋友的項目上，也都有五成左右（47％，56％）的學生時常做到，關懷幫 助的行為也成為一種習慣，最感到高興的是有將近八成（78％）的學生，都能將友情當成珍 貴的寶藏，時時呵護它，這是最重要的，只要能有這種呵護的心，必然能讓友情能長久維持 下去。
接下來再請學生根據本單元的討論題目，在自評表上表達教學後的自我看法，歸納 整理同學的回答，記錄如下：
㈠你認為怎樣玩最好玩？感覺最快樂？
S10：我認為跟朋友玩線上遊戲最好玩，感覺最快樂。
S30：跟朋友玩最好玩，和朋友分享最快樂。
㈡你會與朋友分享什麼？你會關懷朋友什麼？
S03：我會和朋友分享心愛的玩具，當朋友傷心時，我會安慰朋友。
S04：我會和朋友分享我的快樂，我會關懷朋友的心情。
S26：我會跟朋友分享喜怒哀樂的心情，關懷朋友難過的感受。
㈢你認為要如何讓朋友之間的情誼能維持得很好？
S22：我要對朋友好，常常關心她，做永遠的朋友。
S28：只要付出真心的關懷，不要吝於無私的分享，就能讓友誼長存。
S31：我覺得朋友的感情要小心呵護，才能維持長久。
S02：只要不要太計較，不要太自私，朋友的感情自然好。
㈣你認為自己有信心可以讓朋友的關係長久而穩定嗎？
S27：我有信心和朋友的感情很好，很長久。
S23：我對於維持長久朋友關係不太有把握，因為常常會吵架。
S01：我只要能控制住自己的壞脾氣，多對朋友好，就有信心。 （自評表）
從學生的回答中，我可以發現他們在經過了這個單元的教學活動之後，學生已經知道維 持良好的人際關係，對他們來講是多麼重要，俗話說：「在家靠父母，出外靠朋友。」朋友的 關係與家人是一樣重要的。但是要擁有相知相惜的朋友，不是上天賜與的，而是要靠自己用 心經營、努力呵護，只有懂得分享彼此的心情、關懷互相的感受，進而用真心無私的行動，
才能建立長長久久的友情。
肆、學生自評表的自我評分
看完了學生在各個單元教學後自評表所表達的結果後，我們再來看看學生在自評表中為 自己打的分數，從分數中了解學生對自己表現的評判，如下表：
表 5-7 學生自我評定分數統計表
表 5-7 學生自我評定分數統計表