本章總結

一、 休閒活動乃指個體在閒暇時間中，暫時離開工作與義務且依個人 的意願及喜好，可自由地選擇從事各種正當的活動，透過休閒活 動的參與，可以放鬆調節個體身心、促進家庭和諧、增進人際關 係互動、維護社會安定、增進經濟發展與醫療等功能。國內休閒 活動的相關研究不勝枚舉，其研究的對象也遍佈各行業及不同年 齡層。然而針對國小教師所做的研究中，其研究結果發現教師對 休閒活動參與大都給予正面肯定，但活動的類型、頻率的高低，

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則分別因不同性別、年齡、婚姻狀況、教學年資、教育程度、婚 姻狀況、子女數、個人月收入及工作職務的個人背景變項，在休 閒活動參與上皆有明顯的差異。

二、 生活品質視為一多面向、綜合性的整體概念，包括外在客觀的生 活條件，也受個人主觀的影響，藉由個人或社會對其生活經驗所 給予的價值判斷來評量。目前有關生活品質的研究已經受到學者 們的廣泛重視，從生活品質研究的文獻顯示，大部分的研究證據 皆指出，透過身體活動或運動訓練能夠促進身體功能，增加獨立 生活的能力，提升自覺健康，享有較滿意的生活品質。其中研究 顯示，不同的年齡、性別、職業、教育程度、收入、社會支持、

社經地位、居住狀況、工作狀況、婚姻狀況……等眾多因素皆可 能直接影響人們的生活品質；工作壓力、身體活動與休閒參與等 變項會間接影響生活品質。由此可知，休閒活動的參與已是現今 人們生活品質重要的解釋變項，更是研究的趨勢。

三、 休閒活動與生活品質間的關係較少有直接的研究實證，因此，本 研究根據對生活品質及休閒活動參與的相關研究探討，試圖瞭解 兩者間的關聯性，並針對不同休閒活動參與在生活品質上的差異 來進行分析。

四、 針對休閒活動參與其生活品質的相關研究，研究者在檢視相關的 文獻中發現大部分的研究皆將焦點聚焦在老年人身上。關於國小 教師休閒活動參與和生活品質的相關研究是寥寥無幾，國內僅有 一篇研究是以台北市國小教師為對象而進行的研究（陳逸凌，

2009），其餘的尚付之闕如。另外，還有兩篇研究，是針對不同 的研究對象，以台北市民及退休老人為對象的研究。因此，研究

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者認為針對國小教師的休閒活動參與及生活品質來進行實證研究 以了解其現況與關係是有其必要性的。

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