研究背景

第一章 緒論

本研究旨在探討屏東縣國小教師休閒活動參與及生活品質之關係。

本章共分六節，第一節為研究背景；第二節為研究目的；第三節為 研究 問題；第四節為研究範圍；第五節為研究限制；第六節為名詞釋義，茲 將各節詳述如下。

第一節 研究背景

現代人生活在忙碌及高度競爭下、凡事講求績效的時代，壓力似乎 無所不在，且如影隨形地存在於各行各業中。李選（2003）指出職場中 教師、警察、醫師、社工人員、心理師等，都是屬於情緒勞動者，意味 著需要個體持續的自我協調、運作自我內在的心智或情感，如：引發、

控制或壓抑自身的情緒，甚至須經常挑戰個體情緒上的耐受力，且須時 時發揮同理心。當情緒長期處在日積月累的沉重負擔下，就會影響其身 心狀態與言行反應，甚至對其家庭生活與職業功能會造成嚴重傷害。特 別是國小教師，身為教育工作的第一線執行者，為因應二十一世紀所當 面臨的國際化競爭，教師得去面對的是一波又一波的教育改革政策，加 上現今價值觀的多元化，以及社會的高度期待，想必教師所肩負的角色 與功能當然也就更形複雜了。因此，層迭不窮的工作壓力已經是現代教 師在所難免的際遇。柯政利（2008）提出教師一旦不能有效地面對工作 壓力，除了會影響個人的健康與家庭和諧之外，也將導致教學品質低落，

進而對國家社會影響甚鉅。

觀今物質生活越是豐裕，經濟、生活水準越是提升，但文明的背後 卻帶來精神和心理方面的疾病也日趨嚴重。董事基金會（2012）心理衛

2

生組和台北市政府衛生局及台北市諮商心理師公會辦理「DD 摒除憂鬱 互助團體-合作企劃」中提到，世界衛生組織 (World Health Organization, WHO) 於 1997 年與 2004 年分別提出警告，憂鬱症至 2020 年將成為全 球疾病負擔的第二位，僅次於心血管疾病；至 2030 年將成為全球疾病負 擔的第一位。因此，憂鬱症是一項不容漠視的問題。賴威岑（2005）在 探討台灣地區中小學教師心理幸福特質，研究發現中小學教師與其他職 業相較之下，其憂鬱感最高。另外，台北市教師會新聞稿（2011）提到 台北市教師會、台北市教師職業工會於教師節前夕，委託台灣教育研究 中心，引用董氏基金會「臺灣人憂鬱量表」進行「2011 台北市教師憂鬱 傾向」調查，以電話訪談方式調查教師們的憂鬱指數，結果顯示：憂鬱 傾向建議應找專業機構或醫療單位協助、甚至診療的教師達 36％，壓力 負荷已到臨界點的教師更達 43％，這其中以 22-30 歲及超過 50 歲的群 組情形較為嚴重，與其他年齡組間達顯著差異。整體來說，從調查中顯 示：罹患憂鬱症的高危險群卻是肩負教育重任的教師，有關單位若繼續 漠視現今不良的教育環境對教師所構成的壓力，遲早會危及國家未來教 育的發展，故政府單位與學校更不容忽視此一警訊。柯政利（2008）認 為在工作壓力著實有增無減的情況下，需採取有效的應對策略，以依循 排解及降低其工作壓力，其中從事休閒活動就是抒解壓力的一帖良藥。

所以對教師而言，培養規律參與休閒的習慣不但可以強身，對學童而言，

也具有身教的示範作用，同時也能培養學生正確及良好的休閒觀念，故 此，教師唯有健全的身心，才能愉快的勝任繁瑣的教學工作。

根據陳美惠（2007）認為休閒活動有助於抒解壓力、並能提高工作 滿意度及促進身心健康。陳鈺萍（2004）指出，我們必須關心教師的心 理健康與幸福感，教師能以最佳的身心狀況從事教育工作，才能提供更 好的教育給下一代，發揮教育的最大效能，這是值得關切與重視的議題。

因此，參與休閒活動對抒解教師工作壓力佔極重要的角色，所以探討教 師在工作之餘所參與的休閒活動是當務之急，故研究者想藉此研究來瞭

3

解目前國 小教 師從事 休閒活動 的概 況，也 希望藉此 研究 能喚起 有關當 局、學校主管及教師能正視壓力及缺乏休閒活動所帶來的影響，藉由積 極養成參與休閒活動的習慣，並能適時有效地抒解其壓力，以提升教學 及生活品質，此為本研究動機之一。

隨著時代的改變，教育的普及與國民所得的提升，以及科技不斷的 創新、便利的大眾運輸工具，使得人們開始重視休閒活動及生活品質的 提升，由於社會觀念的轉變，台灣社會已逐漸跳脫以往舊思維的模式，

休閒與工作均被視為生活中重要的一環。休閒既已成為現代人生活品質 的重要指標之一，故「休閒」已不單只是傳統觀念中的「休息」和「閒 暇」兩個層面的內涵，而是對休閒品質有更高的訴求標準，期能使生活 變得更有品味，讓生命變得更有活力。所以除了強調休閒的次數與頻率 之外，整體生活品質評估的重要性也需投入更多的關注（羅志明，2000）。

因此，在當今社會中，生活品質的追求亦成為一項重要的指標（林瓊華，

2002）。游家翔（2007）彙整相關研究文獻提出，除了健康與經濟因素 外，休閒活動的參與足以影響人們的生活品質。本研究認為，衡量現代 教師生活品質的高低已不能單只就物質條件的充裕與否來判斷，必須考 量其在目前狀態下所體驗到的感受與滿足感。然而，教師往往為了符合 社會大眾的期望，通常傾向於表露自己美好的一面，導致其潛藏的心理 問題常不易被察覺，因而忽略檢視自己身心的健康狀態，進而影響教師 的生活品質。希望透過本研究能深切瞭解現代教師對生活上各層面的感 受狀況，亦能喚起教師重視自我身心的健康，進一步瞭解教師在不同的 背景變項之下，其生活品質的整體感受程度是否也會有所不同，此乃研 究者關切的焦點，也是本研究動機之二。

孫文榮（2008）統計全國博碩士論文中與生活品質相關的研究篇目 為558篇。本研究從全國博碩士論文網中搜尋以「生活品質」為關鍵字的 論文到2013年7月30日止，已高達1,432篇。從研究生活品質的議題已有 愈來愈多的趨勢，可見生活品質之議題近幾年來受到許多學者的關注，

4

相關研究與論述也如雨後春筍般地相繼而出。然而，直到目前為止， 針 對「現職教師之生活品質」進行研究的篇數卻寥寥無幾，最早為黃光賢

（2004）針對台南市公立國民小學教師進行休閒滿意度與生活品質之研 究。而國內研究過休閒活動參與和生活品質之關係，亦是屈指可數，其 中有一篇是楊芝婷（2003）針對台北市民休閒活動參與對生活品質影響 之研究；一篇是歐鏸黛（2009）針對退休老人休閒參與和生活品質之探 討；還有一篇是陳逸凌（2009）針對台北市國小教師休閒活動參與、工 作滿意度和生活品質之相關研究，也唯有此篇的研究對象是國小教師。

談到現今小學老師其工作壓力實不在話下，且參與休閒活動與時間也容 易受到繁 瑣課 務的壓 力及時間 的壓 縮，以 致於無法 規律 的參與 休閒活 動。另外，也因為研究者本身在國小任教，有鑑於國小教師參與休閒活 動的重要性，此乃引發研究者想進一步探究國小教師休閒活動參與和生 活品質的現況，以及兩者之間是否有顯著關係存在，將有助於瞭解國小 教師所想要參與的休閒活動類型及反映出的生活品質，以期藉此研究能 喚起教育有關當局、學校提供適切的休閒活動，藉以達到提升國小教師 的生活品質，此乃本研究動機之三。