模式建構

本節旨在整合情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應之理 論，建構符合國小情緒困擾兒童之情緒調節歷程模式。

壹、情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應之間之關係

許多研究均支持兒童情緒調節的能力會影響他們的人際關係、學校生活適 應、處理人際問題的態度與能力，意即當兒童越能覺察其情緒時，並能適時的

表達，兒童在心理健康、面對問題、人際互動以及學校適應上的表現也較為理 想（林淑華，2001；沈美秀，2004；孫敏芝，2010；Penza-Clyve & Zeman, 2002; Suveg, Zeman, Flannery- Schroeder, & Cassan, 2005）。

而許多研究也指出完美主義與個體之心理健康與適應之間有密切關聯（蘇 曉憶，2005；Costenbade & Buntaine, 1999）。王怡澄（2009）認為當個體越在乎 完美、過度在意錯誤，通常會耗費許多精力，因此當完美主義者在面對生活中 的其他挑戰時，通常無法全力以赴、發揮實力，因此在生活適應上常遭遇許多 困難。而林柏廷（2006）則認為完美主義者的自我要求對家庭生活和學習上市 有正向幫助的，而非全然負面影響。

最後，在問題解決態度與生活適應的關係中，江靜宜（2009）和何宜娟

（2010）的研究也發現生活適應與學生的問題解決態度有關，若學生在面對問 題時態度愈佳，適應情況愈佳。正面積極的問題解決態度有助於個體處理各種 生活中的壓力事件、情緒等行為困擾，因而提高生活適應能力。反之，負面消 極的問題解決態度則會阻礙問題的解決，讓生活適應產生問題。當個體對問題 的認知及了解程度越高，越主動積極面對問題，且在解決問題時是有自信、自 我控制能力越高，則其生活適應會越良好。

貳、情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應之模式建構 一、問題解決態度對情緒管理策略、完美主義與生活適應之中介效果

白秀玲（2010）針對國中資優生進行完美主義、問題因應及負向情緒之調 查發現，自我要求完美主義與社會期許完美主義會透過積極問題、積極情緒因 應策略與消極逃避因應策略的中介作用，對憂鬱和生氣負向情緒產生影響。顯 示國中資優班學生如遭遇太多社會期許完美主義，愈會使用消極逃避因應策 略，愈會使用太多的消極逃避因應策略，則其憂鬱情緒與生氣情緒會更多。顯 示當完美主義者遭到挫折或問題時，較容易採用逃避問題的方式，而這種處理 問題的態度也會影響個體生活適應方面的困難。

而王麗斐（2011）針對全國共 1144 名國小學生其情緒管理、問題解決態度 和心理適應之研究，在量表相關方面，表達、忍讓與逃避問題呈現正相關，衝 動、壓抑與面對問題呈現負相關。並以情緒管理策略為自變項，心理適應為依 變項，探討問題解決因應之中介效果。結果顯示「忍讓」情緒管理策略的運 用，有助於兒童面對問題時採取積極處理策略；「衝動」的孩子則愈容易逃避問 題；「壓抑」的情緒管理方式則對於兒童趨近問題有負向關係，且會迴避問題。

再者，兒童若能勇於面對問題則較不會有心理適應上的問題，若採用迴避策 略，則可能會造成心理調適問題。此外，壓抑策略也會直接造成心理適應上困 擾。

綜上所述，過去有學者在探討影響學童生活適應之相關因素，發現問題解 決態度對情緒管理策略及身心適應具有中介效果（王麗斐，2011），且自我要求 完美主義者，同樣會透過問題因應態度之中介作用影響個體的情緒適應（白秀 玲，2010）。故本研究推論，可知情緒管理策略和完美主義會透過問題解決態度 影響學童的生活適應，如下圖 2 所示。

圖 2 情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應之模式關係 二、情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應之整合模式建構

由於國內外有關情緒管理策略和完美主義之關係並未有相關實徵研究，文 獻相當欠缺，但皆顯示個體的情緒管理或情緒智力與其生活適應有相關存在，

至於何者互為因果，則需進一步探討。

情緒管理策 略

完美主義

問題解決態 度

生活適應

吳佳恬（2011）以 884 名公私立大學生為研究對象，探討大學生完美主義

誤的中介作用而影響其生活適應的情形。且完美主義在自尊與生活適應之間也 有部分中介效果，顯示國中學生的自尊會透過自我要求與父母標準的中介作用 影響其生活適應的情形，意指國中學生若對自我特質有正面評價，滿意自己的 行為表現，並能夠自我要求，因此不論在家庭生活亦或學校生活的適應上皆能 適應良好。

雖然林柏廷（2006）所選取之依附關係和自尊等變項與本研究並未相同，

然卻也證實完美主義亦能為中介變項，進而對生活適應有所影響。故本研究根 據林柏廷的研究結果，提出情緒調節歷程假設模式二，以完美主義為中介變 項，探討其與情緒管理策略、問題解決態度和生活適應之歷程，並進行假設模 式之驗證，如下圖 4 所示。

圖4 情緒調節歷程假設模式二 小結

過去並未有研究探討情緒管理策略、完美主義、問題解決態度與生活適應 這四個變項之間的關係，但由於國內外皆有研究認為情緒管理或情緒智力與生 活適應有關，而完美主義者對自我的要求、過於在意細節、要求秩序、對於錯 誤耿耿於懷等行為，對個體的情緒和生活適應皆有影響。因此研究者推論，這 四個變項之間是具有關連性的。

研究者在整理相關文獻中得知，完美主義和情緒管理有相關存在，且情緒 管理和完美主義皆會影響個體的生活適應程度。然而完美主義與情緒管理策略

情緒管 理策略

完美主 義

問題解 決態度

生活適 應

之間的關係並未有充分的文獻去論述，因此，研究者認為這兩者之間的關係值 得更細緻的去探討，故本研究採模式競爭模式（competing models）來探討其因 果關係。

本研究欲整合情緒管理策略、完美主義正向特質、問題解決態度以及生活 適應，建構情緒適應歷程模式，並進行理論模式與觀察資料的適配度考驗。而 綜觀現有觀情緒管理策略及完美主義的實徵研究中，雖過去已有研究探討情緒 管理策略對於生活適應及問題解決問題態度之關連，然其研究並未聚焦於具情 緒困擾之兒童，以及未考慮到華人文化中強調不表達情緒的價值觀，故本研究 以有情緒困擾的國小高年級學生為研究對象具有重大意義。